阿里露營

⑴ 關於西藏阿里旅遊攻略介紹

藏歷馬年，西藏旅遊的朋友一定要到阿里去一趟，藏歷羊年轉湖馬年轉山。體驗當地名族文化。感受大自然最美的一面。2014年去西藏，一定要去阿里哦。
線路安排：

第一天 拉薩—日喀則 今日亮點：岡巴拉神山，羊卓雍錯，扎什倫布寺
★里程：360公里 ★路途：輕松 ★海拔：3950米 ★餐：自理 ★宿：賓館

第二天 拉孜—老定日—珠峰 今日亮點：嘉措拉神山，遠觀珠穆朗瑪峰，希夏邦馬峰 佩枯措
★里程：312公里 ★路途：輕松 ★海拔：5200米 ★餐：自理 ★宿：招待所

第三天 珠峰大本營—薩嘎 今日亮點：岡仁波齊 瑪旁雍錯拉昂錯（鬼湖）
★里程：408公里 ★路途：輕松 ★海拔：4500米 ★餐：自理 ★宿：賓館

第四天 岡仁波齊—塔欽---普蘭 今日亮點岡仁波齊 瑪旁雍錯拉昂錯 普蘭國家貿易市場 孔雀河
★里程：589公里 ★路途：輕松 ★海拔：3700米 ★餐：自理 ★宿：賓館

A行程第五天 塔欽--〖大金〗神山轉山 (含轉山向導)
★里程：塔欽-2KM-雙腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止熱寺【徒步約8小時】
★路途：土路 ★海拔：塔欽4700米、岡仁波齊峰 6638米★餐：自理 ★宿：帳篷或旅館

A行程第六天 神山轉山–塔欽 (含轉山向導)
★里程：止熱寺-3KM-天葬台-3KM-卓瑪拉山口-6KM-門曲河邊-8KM-露營點-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費處-3KM-塔欽【徒步約10小時】
★路途：土路 ★海拔：塔欽4700米、岡仁波齊峰 6638米 ★餐：自理 ★宿：帳篷或旅館

B行程第五天 普蘭—扎達---古格王朝—托林寺 今日亮點普蘭孔雀河 古格王朝 托林寺 扎達土林
★里程：363公里 ★路途：輕松 ★海拔：3700米 ★餐：自理 ★宿：賓館

B行程第六天 扎達—巴嘎—塔青 今日亮點 扎達土林 馬泉河 岡仁波齊
★里程：364公里 ★路途：緊湊 ★海拔：4450米 ★餐：自理 ★宿：招待所

第七天 塔青—仲巴—薩嘎—桑桑 今日亮點扎頓寺 什麼是天際
★里程：693公里 ★路途：輕松 ★海拔：4012米 ★餐：自理 ★宿：賓館
第八天 桑桑—日喀則—拉薩 今日亮點； 紅河谷拉薩河 雅魯藏布江
★里程：490公里 ★路途：輕松 ★海拔：3650米 ★餐：自理 ★宿：自理

⑵ 本月想去西藏阿里玩，不想跟旅行團，沒有車，希望熟悉的朋友給個詳細的攻略，最好有乘車住宿，

1、去神山一定要辦邊境通行證，在巴噶會有檢查站查邊境證，從阿里南線到塔欽和塔欽到普蘭都會經過，或許有些時候還會有流動的檢查哨。
2、藏民及體力非常好的驢友一天就能轉完，一般的人二天也可以完成。對體力實在沒信心那就作三天的打算，但畢竟山上的住宿條件不好，旅館一般僅有床位而已，止熱寺約40/人。轉山可以聘請挑夫，一來節省體力，二來也不會迷路，安全些。挑夫的價格是80-100/天/人。
3、轉山線路及里程：塔欽-2KM-雙腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止熱寺-3KM-天葬台-3KM-卓瑪拉山口-6KM-門曲河邊-8KM-露營點-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費處-3KM-塔欽。
4、南下走新藏公路的話，要知道那裡冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由於沿途的氣候及食宿條件很差，帶好足夠的防寒衣物和葯品。
5、從拉薩西行的遊客要注意，此行往返4000公里，約15天，每輛車租金10000-17000元。出拉薩最後的加油點在拉孜，拉孜至獅泉河約1600公里沒有加油站。每年的5-7月初以及9-10月可以游覽，7-9月初為雨季，道路非常難行。
6、登山的時間：一般選擇在5月至6月下旬，這段時間，好天氣多，而且可能持續6—8天。雨季從7月初開始，7、8月份降水最多。
西藏阿里的住宿條件不盡如人意，除獅泉河鎮以外，阿里的其餘地方基本都無洗澡設施。
瑪旁雍錯：住邊防武警部隊營房，衛生條件較好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部隊伙房用餐，但價格較貴，一碗面條10元。
阿里普蘭縣：住縣政府招待所，有開水供應，用水缸水。每人一宿25元。
岡底期賓館（游神山岡仁波齊處）：每間4人，條件較差，每鋪位一宿30元。有開水及食品供應。
阿里扎達縣：住郵政招待所，每人一宿25元。
獅泉河住宿：獅泉河賓館在拉孜過來的路的右面，80元/人，獅泉河賓館旁還有一家私營賓館，但下有卡拉OK，因此較吵。對面是糧食局澡堂，10元/人。沿路直走，繞過花壇，走到路底是軍分區，軍分區旁有郵電局和郵電賓館，郵電賓館40-60元/人，旁邊還有一個不錯的澡堂10元/人。（註：賓館內一般無浴室），如不繞過花壇，在路口轉左是去崗仁波齊的路，路口有小餐館，餐館樓上是農牧商招待所，30元/人，左轉的路上有一家藍天招待所40-50元/人。

阿里地區自然環境惡劣，交通不便，食品蔬菜多為外運而來，因而這里的餐館飯菜價格也比西藏其他地區貴，一般的炒菜價格為15~20元，而面條也在7~10元。首府獅泉河鎮，飯館眾多，口味以川味和新疆風味為主，但因時有物資供應不及時，而導致飯菜調料不全，口味欠佳。不同地區遊客到此，口味上雖說不會有生疏之感，但要想吃到地道口味，還是有點困難，建議遊客品嘗當地特色飲食如藏族血腸、夏河蹄筋、吹肺、吹肝等，或自備食品。

⑶ 徒步去西藏穿沖鋒衣晚上能露營嗎

外套：夾克、沖鋒衣、牛仔褲等等戶外、運動、休閑服裝都成，建議外套稍稍要帶厚實點內。容
裡衣：T恤、襯衫等都可以，純棉的會舒適些，貼身內衣褲備一套換洗。
保暖服：納木錯、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽絨服或沖鋒衣，即便是天氣最暖和的七八月份，這些景區溫度都能低至零下，單說納木錯的話帶件厚毛衣也成。
鞋子：建議硬底的戶外運動鞋，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高幫的硬底戶外鞋。

⑷ 西藏的阿里好玩嗎

西藏阿里處於「世界屋脊」的巔峰區域，世界上最高大最雄偉的山脈依次橫亘在阿里廣闊的土地上。由於高海拔形成了高寒的氣候，令阿里境內雪山重重，是名副其實的「雪域」。走進阿里，就像走進了一個洪荒混沌未開的世界。這里有史前風光般亘古不變的風物。景象遼遠、空靈、超凡脫俗，具有一種別具一格的荒野之美；沒有人能在這些景物面前無動於衷。阿里位於西藏最西端，地處青藏高原主體的最高部，藏文典籍稱之為「堆阿里」，「堆」意譯為「上部」、「最高處」，平均海拔4500米以上，面積31萬平方公里，佔西藏全境四分之一。境內擁有喜瑪拉雅、岡底斯、昆侖、喀喇昆侖等氣勢磅礴的著名山脈。眾多的雪山冰川賦予了阿里豐富的水源，境內有獅泉河、馬泉河、象泉河和孔雀河，分別是雅魯藏布江、印度河、恆河的源頭。阿里的北部是廣闊的可可西里無人區，生長著許多珍稀的野生動物。佛教典籍中所指的大千世界中心———須彌山，被教眾認定就是阿里境內的岡底斯山脈主峰岡仁布欽峰。此山已被作為佛的象徵和多種宗教的發源地，每年都有難以計數的香客來此轉山朝拜。同時，有典籍記載岡仁布欽峰是宇宙的中心和亞洲的中心，因此也吸引了世界各地不少的探險家和科考工作者到此旅行和進行研究。阿里還是象雄文化的發祥地，人文景觀和歷史遺址眾多，尤以西藏歷史上輝煌而神秘的古格王朝遺址最令人矚目。 岡仁布欽和瑪旁雍錯是西藏著名的神山聖湖，朝聖者眾，是阿里地區最引人入勝的人文和自然景觀。對西藏佛教徒來說，西藏的神山有千百座，岡仁布欽是最偉大的一座。而神山聖湖那種超凡入勝的景色是無可替代的。著名景點包括海拔6656米的神山岡仁布欽、湖面海拔4587米的聖湖瑪旁雍錯和獨特地貌扎達土林。這里有舉世聞名的古格王朝遺址。歷經了700多年的盛衰。古格王朝的神秘消亡至今仍為史學家關注。現存的古格廢墟曾是一大片依山迭起的建築群，下部是民居，中部是寺廟，上部是王宮，建築面積72萬平方米，包括445座房屋、879孔窯洞、58座碉堡、4條暗道和28座佛塔，以及一批糧倉、武器庫，規模宏大。故城現存紅殿、白殿、度母殿和護法殿等宗教建築，內里的壁畫是古格藝術的精華，數量之多和內容之豐富是整個西藏都絕無僅有的。此外在神山聖湖周圍還有眾多廟宇和歷史人文景觀。阿里地區的藏文化甚少受外界影響，仍保留著原汁原味的民風民俗。
前往阿里的道路可稱得上是世界上最艱難的。走南線在夏季常遇河水浸沒路面，越野車常在水裡走，車陷在水裡泥里是家常便飯。走中線和北線，多數時候行走在無人區，所謂的路是車和人亂闖出來的，常會迷失方向。目前未開通旅遊班車，需租越野車前往，車費是天價，過路便車很少，需有較多的時間等候。 進入阿里，沿途只有縣城或較大的鄉鎮才有招待所和家庭旅館，若不能在黑夜來臨前抵達城鎮，就要在藏民的帳篷或自帶帳蓬露營，需自帶睡袋。住宿條件較好的唯有地區行署獅泉河。 與住宿的情況一樣，只有到達縣城或較大的鄉鎮才有小餐館，以川菜和藏菜居多，途中往往要嚼干糧和方便麵。不過，這里的羊肉和氂牛肉相當鮮美。 這里幾乎沒有現代娛樂設施，只有縣城有簡易的卡拉OK廳。但沿途所經草原往往能見到牧民邊放牧邊放聲高歌或跳鍋庄舞，遊客可參與同樂。 阿里地處高地偏角，交通閉塞，生產落後，土特產和工藝品可作手信的極少。藏刀、佛教用品、銀飾、藏式首飾尚可作紀念品，在普蘭國際市場可購買到印度和尼泊爾產的印度香、首飾及工藝品等。

⑸ 西藏阿里的海拔高度

西藏阿里阿里地區海拔4500米, 氣壓: 58KPa。

阿里是中華人民共和國西藏自治區的一個地級行政區，位於中國西南邊陲、西藏自治區西部、青藏高原西南部。

東起唐古拉山以西的雜美山，與那曲地區相連；東南與岡底斯山中段的日喀則地區仲巴、薩嘎、昂仁縣接壤；北倚昆侖山脈南麓，與新疆喀什、和田地區相鄰；西南連接喜馬拉雅山西段，與克什米爾及印度、尼泊爾毗鄰。

轄域總面積34.5萬平方公里。南北寬約680公里，東西長700多公里。地理坐標為東經78°23′40″～86°11′51″，北緯29°40′40″～35°42′55″。平均海拔高度為4500米以上。

阿里地區是一個地理位置偏遠、交通極為不便（距拉薩1700公里，距新疆葉城縣1064公里）、氣候惡劣、自然災害頻繁的貧困地區。

地區面積34.5萬平方公里，約佔西藏自治區總面積的1/4，為西藏第二大地區。

1999年，阿里地區開展撤區並鄉及縣鄉勘界工作，由之前的7縣、30個區、106個鄉、358個行政村、調整為7縣、7鎮、29個鄉、136個行政村。

行政區劃設置逐步趨於完善，有力地促進了阿里社會穩定、邊防鞏固和經濟繁榮。但隨著阿里經濟結構的戰略性調整，社會經濟逐步轉型，現有行政區劃設置又逐漸顯露出一些不利於行政管理和服務的薄弱環節，於是在2012年調整為7縣、7鎮、37個鄉、141個村（居）委會。

拓展資料：

「阿里」一詞是藏語音譯，意為「屬地」、「領地」、「領土」等。直到9世紀初，這里仍稱「象雄」。在漢文史籍中，不同朝代對其稱呼各異。9世紀前被稱為「羊同」，元代稱「納里速古魯孫」，明代稱「俄里思」，到了清代方稱「阿里」，直到今日。

在藏文古籍中，「阿里」一詞是9世紀中葉以後才出現的。吐蕃王朝贊普之後裔來到這塊原屬象雄十八部的政治區域，並在此紮根。從此這塊上部區域名副其實地臣服雨贊普後裔的統轄之內，故此，才有「阿里」的稱謂。

⑹ 如果是去一趟西藏玩大概需要准備多少銀子呀

那要看你怎麼玩了？幾個人？要是玩的舒服點1萬 如果連三個人組團去主要看一看風景啊 體驗一下人文啊什麼的5000左右
1、什麼是高原反應？高原反應有哪些症狀？
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差，700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
2、如何避免或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想准備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏後服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果你能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
3、到達西藏後有高原反應我怎麼辦？
西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的葯品。
嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，並且無任何後遺症。
4、進藏身體有何要求？哪些病人不宜進藏？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？
進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。
建議你在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
5、感冒為什麼不能去西藏？在西藏感冒怎麼辦？
感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議你在出發前將感冒治好後才進藏，不要帶感冒病菌進藏。
在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒葯，一旦有感冒徵兆，自己服用一些常用感冒葯品，一般1-2天症狀即可消失。
6、西藏洗澡方便嗎？
西藏有一定規模的城市(比如：拉薩、日喀則、樟木鎮、江孜、澤當、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都為8-10元。建議剛進藏的驢友不洗桑拿，身體受不了。一般的星級賓館的標准間都有獨立的衛生間，有熱水，可洗澡，許多招待所也有公共浴池，定時供應熱水，洗澡都較方便。初到西藏，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天後，身體適應高原氣候後，洗澡一般沒有問題了。因西藏的空氣乾燥、蒸發快且晚上氣溫較寒冷，人在西藏一般不是特別想洗澡，並且不會感覺不舒適。
7、聽說乘飛機進藏比從陸路進藏高原反應更厲害？
確實如此。但乘飛機進藏和從陸路進藏各有利弊。乘飛機進藏，海撥一下子從幾百米上升到3000多米，沒有一個逐步從低到高的適應過程，比較容易發生高原反應。而從陸路進藏，海拔逐漸升高，雖然有利於適應高原反應，但多數進藏的路線，路況都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越幾座海撥上5000米的山口，而路上並沒有什麼醫院或應急治療設施，而滇藏、川藏路況極差，雨季塌方、泥石流頻繁，容易發生危險。如果你不是自助旅遊者，也沒有戶外旅行經驗，建議你乘飛機進藏好些;如果您熱愛自助旅行，卻沒有戶外旅行的經驗，建議你第一次還是從青藏線進藏，相對較為安全。
8、時間非常緊，我如何選擇西藏旅遊路線？
對於時間較緊張的，飛機往返比較適合你，可選擇拉薩一地四日或選擇西藏的黃金旅遊線路拉薩-江孜-日喀則六日游。如果你不是背包一族，可以事先聯系大美西藏論壇，讓論壇的專業人士給予您西藏之行相關參謀。
如果你熱愛自助旅行，又有一定的旅行經驗，那可以參考《藏地牛皮書》、《西藏自助游攻略2012最新版》之類的攻略，制定旅行計劃，並提前把你的計劃發到網上的戶外論壇。
9、走川藏線進藏好還是走青藏線進藏好？
川藏線是陸路進藏風景最美的路線，但這條線也是最危險的一條線路，路況基本以砂石或石子路面為主，危險主要來自自然條件，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無常，住宿和餐飲條件很簡陋，比較適合旅遊探險者或深度旅遊愛好者，建議初次進藏的遊客不要選擇這條線路。青藏線為進藏路況最好的線路，雖然每年都在不停的修路中，但大部分的路段為柏油路面，基本上沒有危險，住宿和餐飲條件也比其它進藏路線齊備，只是風景較平淡、單調，比不上川藏、滇藏的秀麗天險風光，並且沿途要翻越幾座海撥5000米左右的山口（昆侖山口、唐古拉山口），可能會有一定的高原反應，適合初次進藏又不想乘飛機的旅遊者。
10、青藏線的沿途住宿、餐飲條件如何？
住宿已經都可以保證，條件較差的像西大灘、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，隨到隨住，很少有住滿的時候。而過了唐古拉山口，到了安多一帶，還有賓館，有賓館的地方就有熱水、可以洗澡，當然，招待所就無法保證熱水了。餐飲也絕對沒問題，沿途川菜館和回民開的餐館很多，只要不是特荒涼的路段，基本上由村莊或部隊的地方，十幾分鍾就可吃到熱飯或面，而且沿途小賣部也很多，也可以買到方便麵或餅干。
11、走青藏線，有哪些需要注意的問題？
如果你想從青藏線進藏，建議不要在西寧直接坐車，而是坐火車或汽車到格爾木，從格爾木再搭車進藏，你可以事先在西寧或格爾木購買葡萄糖液（一盒五支的那種，售價多為一盒2元），在路上出現高原反應可及時服用，有不錯的效果。在格爾木搭車，可以坐長途卧鋪班車（出火車站對面即有）。也可以找到去拉薩的便車，搭便車的地點多在武警第二招待所門口（到了後需要詢問一下），從火車站下車打的7元即到。車輛大多是豐田、金杯或桑塔納，車況一般不錯，但價格多少就看你侃價的本事了。運氣好的話，司機願意免費送你進藏也不一定。
如果你是深度自助旅行者，也可以一路搭貨車進來，搭貨車的地點在出格爾木火車站的左邊，那裡停泊很多進藏的貨車，可以邊走邊玩，沿途的索南達傑保護站、楚瑪河大橋（能看到藏羚羊）、沱沱河大橋（長江源第一橋）都值得停留。
如果你是騎車或徒步走青藏線，錯過食宿點，可以向就近的保護站（青藏線沿途有五個保護站，到沱沱河為止。最出名的是索南達傑保護站，第一個民間保護站）、道班（每隔一百公里左右就有一個道班，負責道路的修建。維護）尋求幫助，一般都會得到熱情招待，但在道班，請小心看門的家狗，一不小心被咬傷就不值得了。另外在告別時，勿忘向保護站、道班表示應有的感謝。
12、機場到拉薩的交通工具如何解決？
民航公司有民航班車往返於拉薩和貢嘎機場之間，車次基本上與當天的進出的航班相銜接的，基本上是人差不多坐滿就走，或一個航班人走完就走，從拉薩的發車時間較穩定，班車的價格現為25元。像其他機場一樣，拉薩貢嘎機場也有許多計程車可以租，可以幾個人合租或個人包租，司機會按人頭收費或按車收費，一般每車是120元左右，記住一定要和司機侃價，侃多少要看你的口才了。
13、拉薩在哪租車？租車安全嗎？價格如何？
拉薩短途，若打計程車（桑塔納），起步價10元（含五公里），每超出的一公里加多2元。若想包車跑長途（一般用越野車，如豐田62、豐田4500），可以到拉薩老城區的青年旅舍，找到司機車輛的信息。
也可以在西藏租車網預訂，車況一般都能夠得到保證，價格也比較合理。如果你沒有旅行經驗的話，他們還可以幫你旅行計劃和包車合同。需要注意的是，旅遊車輛都必須要有西藏旅遊局頒發的專門證件，同時，在西藏租車，淡季（11月－次年4月）和旺季（5月－10月）價格會有很大的變化。建議您在車費上不要過分渴求低價，一分價格一分貨，價格過低，不僅車況得不到保證，司機還有可能會臨時漲價或徵收額外的費用。最好在出發前，能夠和司機談妥計劃，並簽定包車合同。
14、西藏的住宿條件如何？需帶帳篷和睡袋嗎？能租到嗎？
目前，隨著旅遊資源的進一步開發和遊客的增加，西藏的住宿條件已經得到了很大的改善，比較大的幾個城市，各等級的星級賓館都已經具備，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體賓館和招待所的水平要比內地同一水平低一個檔次。像拉薩有從普通的招待所到四星級的各類住宿房間，日喀則、江孜、澤當、林芝有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，定日、樟木、那曲有從普通的招待所到二星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。
到西藏旅遊，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什麼方式旅遊和到什麼地方旅遊，若參加旅行社的常規旅遊線路，就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規線路都是住宿設施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。
若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛生和防寒;若是徒步、騎自行車、探險旅遊基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，搭帳篷、野外烹調都是比較辛苦的工作。帳篷和睡袋在拉薩很方便可以租到，費用按天計算，按質論價。拉薩有不少戶外用品店，都有出租業務。
15、如果我要露營，該選擇什麼樣的睡袋和帳篷？
在睡袋和帳篷的選擇上面，建議您帶上能抗零下15度的羽絨睡袋和雙層防風雨的高山帳。高原露營，通常風較大，特別是青藏線、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外溫度零下20度以下。室內如果沒有火爐，也要到零下5－10度左右，像這種情況普通的睡袋和帳篷根本起不到任何作用。
16、西藏的星級賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？
西藏，像拉薩、日喀則這種主要旅遊地，星級賓館較多，拉薩有四五十家星級賓館，日喀則一二十家，除了五一、十一和八月「雪頓節」三個黃金周住宿非常緊張外，其它時間住宿都沒問題。其他地方的星級賓館比較少，但相對來說去旅遊的遊客也不多，所以，住房很少出現「緊張」的局面。由於西藏地處高原，旅遊淡旺季很明顯，淡季基本處於歇業狀態，故旺季房費比內地的房費相對較高，貴30%左右，部分或某個時段房費也可能翻倍。
17、拉薩有哪些背包客旅館，價格如何？住宿緊張嗎？
在拉薩，背包客旅館主要有八朗學旅館、吉日旅館、色拉旅舍、東措、亞賓館、平措、龍達覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路，其中部分旅舍提供免費洗衣、免費寄存的服務。價格也不高，一般淡季每個床位30元左右，旺季每個床位40元-60元左右。價格較高的為亞賓館和雪域旅館，多為國外自助游者入住。
18、在拉薩哪裡能找到同伴一起旅行？
如果您是自助旅行者，又只有一個人，來到拉薩，您不用擔心找不到同伴一起同行包車，在老城區的背包客棧多半有留言板，仔細看看，您可以找到不少志同道合的夥伴。每每您能見到三五成群的在討論旅行計劃，您可以參與討論，也可以把您的旅行計劃貼上去，再附上您的聯系方式，運氣好的話，說不定半小時不到就有消息了。當然淡季時找驢友結伴會麻煩點，建議驢友可提前在大美西藏論壇發帖找到合適的同行夥伴。
19、西藏有哪些特色食品？在哪裡可以品嘗到？
糌粑、酥油茶、氂牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那裡，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。
如果您還想進一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習慣，如風干牛肉、糌粑。小昭寺大門口二樓有個不錯的藏餐廳，價格還成，裡面的涼拌的氂牛肉爽口啊！雪新村路邊有個雪村宴算是比較高檔的藏餐廳，只價格老貴。
20、西藏氣溫怎麼樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？
就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅遊。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅遊活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。
21、西藏冬季景色如何？
因西藏的地表主要以山為主，且基本都是各種礦物質顏色的石頭山，除藏東地區外，基本上都沒有樹，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面積的冰川。冬季為西藏旅遊淡季，住宿、旅遊車等費用都很便宜，且旅遊的客人少，你可更盡興的遊玩。
22、雨季路況怎麼樣？要帶雨具嗎？
西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預見性特高，第一天好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必擔心，西藏的養路工非常多，而且都還有當地的駐軍部隊幫助（有些部隊就是保護當地路段而設的），一般情況，幾個小時就可解決，只要你有心理准備就可以啦。
至於雨具，如果您是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅遊，建議您出發前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅遊團隊，一般不需帶雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜裡下雨，白天基本是晴空萬里，而且你還有旅遊車全程跟著，在這方面無需太擔心。
23、什麼時候到西藏旅遊合適？
西藏的旅遊旺季，集中在5月份－10月份，這段時間，無論是在西藏食宿或是購物，價格都比較高，但這段時間也是西藏各景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如雪頓節）也多是在這段時間。冬天的西藏，遊客較少，食宿購物都相對便宜。
如果您喜歡熱鬧的話，可以在7、8月份進藏，如果您喜歡安靜獨處，12月份進藏也是一個不錯的選擇，西藏冬天的陽光真真可愛。冬季不會有多少的遊客，偶爾見到的，也多是熟面孔，長駐西藏，在拉薩貓冬的：）
24、進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏後服用）、西洋參含片。
對於完全背包客、徒步、探險之類的自助旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;
抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸、50%濃度的葡萄糖液（針劑型、非常適合當地不方便買到高原安紅景天的驢友）;
外用葯：雲南白葯花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布;
維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
25、進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣； 對於自助旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
26、進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？
由於西藏紫外線特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服;鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣、登山鞋，都是必不可少的。
27、在藏旅遊如何保護皮膚？
西藏地處高原，天氣乾燥、空氣稀薄而且多塵，紫外線照射十分強烈，保護皮膚應該做好以下工作：
出門注意戴上帽子，但不宜戴得太緊;防曬霜貪便宜的，一定要選上等的，防曬系數大15的才行，出門之前10分鍾就塗抹均勻，最好隔一兩小時再加一層;保持平和的心境有利於保養皮膚。盡量創造條件多吃水果和蔬菜;睡前一定要洗臉，起床後最好不要洗臉，如果長時間在野外活動，沒有良好的衛生條件，最好不洗臉，這樣不易曬脫皮。如果不怕臟，塗一點酥油效果會更好。

⑺ 進藏露營對睡袋有什麼要求

睡袋基本都差不多，但是因為你去的地方算是高寒了，在睡袋的下面一定要鋪好防潮墊以及厚一點墊子

⑻ 我一個女生六月下旬想去西藏阿里，應該准備什麼

雙湖在那曲啊。
一路上沒有地方住，要露營，你不怕的話就住藏牧民的帳篷（給錢內也不一定讓容你住一晚上，還要按他們心情算錢，烤火還限制時間），現在應該有藏民的房子改成旅館可以住了，一般是公共宿舍，一排床，自己選想睡的位置。（99.999%是男的在那睡），衣服要帶夠，晝夜溫差非常大。
坐車一般3天到阿里，你徒步的話估計要十多二十天吧，要帶夠半個月的干糧。
而且路上有沼澤和野獸，你自己野外生存能力個非常強（可以超越偵察兵）的話，你自己可以玩的很愉快。

⑼ 如果一家三口西藏自駕游，那麼資金預算得多少

說起西藏，講到拉薩和阿里，是很多人心中神聖和嚮往的地方。有的人嚮往心中的虔誠，想去朝拜，洗滌一身的塵埃；有的人嚮往神秘和艱險，追尋夢想，去感悟人生的道路；有的人嚮往沿途風景，體驗旅行的過程，去經歷遠方和未知。我們呢，屬於第三種，前兩種也可能會摻雜一些吧。