❶ 戶外運動請說出3種團隊分組方案
1.【健 康】
戶外運動的首要任務是促進參與者的健康。戶外運動不是競技性運動,任何跑山活動都是紙老虎,早晚膝蓋和腳踝會對他們實施報復的。戶外活動對於普通人(非職業探險隊員)也不是探險活動,沒有必要把自己暴露在超出自己能力和控制的過高風險之中,甚至危及自己的生命安全。一開始就抱著促進健康的出發點與平和心態參加戶外運動,你才能獲得正確的回報,而自覺地抵制那些危險的、不健康的活動和內容。這可以避免掉一個新驢可能遇到的至少60%的困惑。
2.【平 等】
一個戶外隊中的所有成員,包括領隊,地位天然是平等的,也必須是平等的,只不過大家經驗不同、能力不同罷了。從這一點上說,任何形式的財務不平等分配,都會瞬間破壞這種平等關系,使整個戶外活動和團隊面臨巨大的道德風險和法律風險!
3.【團 隊】
團隊必須要有凝聚力!團隊凝聚力首當其沖的重要來源就是領隊的個人魅力和活動路線的吸引力,當大家認同了領隊和活動方案後,這個團隊的凝聚力就自然有了基礎。所以說,領隊的正確權威一定是在成員平等的基礎上,藉由經驗、能力、個人魅力和活動方案的吸引力而建立起來的,不是由任何其他的因素得來的。其次,這個團隊必須很好地相互合作,團隊成員之間必須彼此誠信!無論是個人的身體狀況、履歷情況的如實申報,個人裝備和物資的准備、處理,還是領隊對既定路線、既定備用方案的執行,都是一種契約。只有大家誠信地訂立契約,並嚴格地履行契約,整個團隊才會更加緊密。經常地,一起走過高難度路線的驢友,可以成為生活中最好的朋友。因為,在那種野外的環境中,大家都來不得半點虛假,這樣的人如果還不值得你信任,恐怕就沒人可以結交了。
4.【互 助】
先小人而後君子。前面強調的都是成員的平等和自己為自己負責的原則,可是如果整個團隊只是自顧自地尾隨著領隊走,而沒有一點溫暖感,恐怕之前的大家也就不會那麼迷戀戶外活動了。團隊需要互助,戶外團隊就更需要互助與合作。戶外團隊最講求的就是分擔職責,很多有經驗的老領隊都會在組織隊員認識以後,根據現場情況建議分配一些職責(比如財務、收隊、中隊、補給、保護等),大家根據自己的情況和領隊的建議決定是否自願承擔這些公共職責。這樣互相認識後一組織,大家的互助熱情就會被調動起來,整個團隊也就充滿了溫暖感,隊員們自然而然地會調動起互相幫扶的熱情。互助,不僅僅表現在一個團隊內部,還體現在驢友間的信息與經驗「分享」上。在戶外網站上,你經常能看到很多驢友無私地分享自己行程的經驗,寫攻略、貼照片、答問題、製作詳細的電子地圖、介紹靠譜的當地向導……有些驢友還專程去罕有人走的線路探路、做標記、做警示。
5.【探 索】
不言而喻,戶外活動的初衷除了增進健康之外,最主要的就是探索自然界、探索未知。只有賦予探索精神的嶄新線路,才會對戶外愛好者——特別是那些老驢——具有吸引力。戶外活動的參與者要有對自然界的敬畏之心,有對隊友的敬重之心。這樣才能保證整個戶外活動中的周密安排、謹慎行事、從容應對和公平處置,才能保證行程的安全和心情的放鬆。
6.【體 驗】
人們的很多行為和決定——比如攀登雪山——絕不是可以用簡單、世俗的價值觀就可以解釋的。付出常人無法理解的巨大代價,換取的東西一定對參與者無比重要,那就是——體驗!因為,作為領隊在一次戶外活動中(包括前期策劃、後期善後等)所獲得的體驗與收獲的鍛煉,絕非一般隊員可比。這種滿足感和特別體驗,正是驅使一代代新驢成長為老驢,再成長為領隊的動力。
7.【環 保】
戶外活動,到大自然中去,每個人都應該有最起碼的環保意識,因為景色和環境是公共的,必須學會去保護它。最簡單的環保准則就是戶外圈最常說的那句話——除了照片,什麼也不要帶走;除了腳印,什麼也不要留下。更進一步地,如果大家能夠通過戶外活動學習、交流一些正確的環保知識,培養環保意識,並在日常生活中繼續身體力行,那才是戶外運動精神的發揚。
❷ 驢友是怎麼戶外旅行的 如果自己組隊出去都需要什麼樣的流程 和注意事項
戶外有風險入行需謹慎,自己組隊出去,要有豐富的經驗,做好功課,選好隊友,買保險,簽署免責協議,剛入行還是先跟隊走吧,領隊不是那麼好當的。
❸ 適合戶外玩的集體游戲都有哪些
游戲一:人椅
人椅是一個很有意思的趣味互動游戲,而且不需要任何的道具,所以做外春遊戶外游戲很適合。游戲在不可思議的情況下讓大家體會到了團隊和個人的完美結合,告訴大家團隊不能離開任何人而存在,每個人必須找到自己的存在價值。
人數:每隊5人,道具:袋子
游戲規則:起點到終端的距離設置為20米;每組隊員對分為兩批,一半在起點,一半在終點,發給每組起點人員一個袋子;比賽開始後,第一個人必須迅速的把袋子套在腿上,然後提著袋子,像袋鼠一樣跳向終點的隊友;到達終點後,隊友立即結果袋子,並以同樣的方式跳回起點,這樣來回跳,知道所有隊員都做過一次袋鼠為止;最先完成的隊伍獲勝。
注意:比賽過程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。兩人交接布袋的時候,必須在起點或終點的起始端意外進行。
游戲四:十人九足
十人九足是一個有趣的戶外游戲,通過游戲能夠體現團隊隊員之間的配合和信任,並且鍛煉了大家的團隊合作能力及協調能力。
注意:最好每隊有一個人作為隊長,然後跑的時候喊一、二,但是提前要講明白,相鄰的兩個人踏的步調要相反。跑的時候,相互挽著旁邊人的胳膊,這樣可以保持重心。
❹ 有哪些可以組隊,結伴進行戶外徒步登山的網站
南磨坊,北綠野
另外8264,517戶外等也是可以的
當然也看你走什麼路線,在哪個城市,有很多城市有本地的驢友網站。
比如騎行專業的也很多。