『壹』 庫伯戶外沖鋒衣好嗎
沖鋒衣的防水指數通常需要達到了6000mmH2O以上、透氣指數要達到5000G/M2/24H以上。這些指標在內現實使用中容的意義是，如果你在惡劣的暴雨環境中，功能服裝可以保證你不會被雨淋濕，從而因水寒效應造成失溫。在冰雪環境中也不會使你被濡濕。而且你在大運動量的時候，你出的汗能被很快揮發出去，從而保證你的人體的乾爽，讓你有個溫暖舒適的小氣候。
由於每個沖鋒衣廠家的尺碼有差異，所以網購的話，你告訴客服，你的身高、體重，他會幫助你選的。然後，你要求他告訴你所選沖鋒衣的胸圍和肩寬、衣長，就可以確定你需要的尺碼。
注意配飾的質量，比如：防水拉鏈、魔術貼和收緊繩等
樣式和顏色要適合，按照5年考慮。
考慮性價比
『貳』 誰能給我介紹幾個野外探險的電影或連續劇啊
你好!!
盜墓迷城第1和第2部
奪寶奇兵1、、3
古墓麗影12
達芬奇密碼
金銀島
垂直極限
極度深寒
百慕大黑角
零下八度，很感人的探險電影，人與狗之間的感情交流，本能與理智的碰撞在這部電影里展示的淋漓盡致．
奪寶奇兵 IndianaJones
個人點評：奪寶奇兵三部曲共三集，是斯皮爾伯格早在60年代拍攝的經典之作，影片講述了由哈里森福特飾演的 Dr Jones與納粹德國鬥智斗勇的故事，每集中Jones都會尋找不同的寶物，如聖杯，而碰巧的是這些正是納粹給予要找的東西，知道希特勒納粹黨教義的朋友們可能知道，希特勒為首的納粹黨認為自己是亞特蘭蒂斯人的後裔，是神人的代表，只是後來與凡人雜交後失去了神力，只有通過自我凈化，把所有異族消滅才能重新變回他們祖先一樣的神人，而聖杯里據說裝的正式亞特蘭蒂斯人的血液，有了它就能加速他們的凈化，這個事件在歷史上是真實的，只是希特勒委派的考察小組最終沒有找到聖杯。雖然是老片但很值得回味，而且在當時的技術水平下能做如此逼真的特效可謂是屬不易。
導 演： 史蒂文·斯皮爾伯格 Steven Spielberg
編 劇： 菲利普·考夫曼 Philip Kaufman 傑弗里·鮑姆 Jeffrey
主 演： 哈里森·福特 肖恩·康納利 丹荷姆·伊利奧特 約翰·里斯-戴維斯 哈里森·福特 Harrison Ford (更多)
上 映： 1989年5月24日
地 區： 美國
語 言： 英語 德語 希臘語
顏 色： 彩色
聲 音： 70 mm 6-Track Dolby
時 長： 127分鍾
類 型： 冒險片 動作片
分 級： 美國
G-13
故事梗概:
納粹與土耳其聯手製造秘密武器，企圖破壞國際間武力平衡，鯨吞全球，美國政府特派印第安瓊斯尋找傳說中的「聖杯」，以抵抗邪惡勢力。
盜墓迷城 Mummy2
個人評價：懸念，幽默，神秘，宏偉，特效，文化，戰爭，動作，相當值得一看，有時一部探險類題材電影的經典之作，當然大多數人應該都看過。
環球公司(Universal Pictures, USA)2001年出品
主演：布蘭登-弗雷澤(Brendan Fraser)
瑞切爾-薇茨(Rachel Weisz)
「岩石」約翰遜(The Rock)
約翰-漢納(John Hannah)
阿諾-沃斯洛(Arnold Vosloo)
導演：斯蒂芬-索莫斯(Stephen Sommers)
編劇：斯蒂芬-索莫斯(Stephen Sommers)
類型：驚險/恐怖片
簡介
冒險家裡克和他的圖書館情人艾弗琳已是一對恩愛夫妻，還有了個活潑可愛，同樣富有冒險精神的兒子艾里克斯。全家赴埃及度假，無意中里克發現了一隻古手鐲，不料卻因為這只手鐲而遭到一夥盜墓人的追殺。大家千辛萬苦回到倫敦，手鐲竟在艾里克斯手腕上生了根，再也無法取下。原來這只手鐲是召喚大魔頭蠍子王的法器。這時一夥盜挖死亡之城的狂人已通過死亡之書將木乃伊與他的情人復活，只要再將蠍子王收編麾下，就可以達到他們統治世界的險惡目的。不過他們必須先把手鐲弄到手，一場神鬼惡斗由此在倫敦上演……
狂蟒之災 Anaconda
個人點評：經典叢林探險片，但個人感覺還是第一部最經典，後兩部無論從劇情，拍攝手法，懸念還是演員都無法同經典的第一部相媲美，而且第一部給人感覺那條巨型森然是影片的主角，而後面幾部就好像巨蟒時配角而且雖然出現了不止一條，但縱然人感覺沒有那種對第一部中那條森然的恐懼感
類 型： 恐怖 / 驚悚
導 演： 路易斯·羅薩 Luis Llosa
編 劇： 漢斯·鮑爾 Hans Bauer
主要演員： 珍妮弗·洛佩茲 Jennifer Lopez
艾斯·庫伯 Ice Cube
喬恩·沃伊特 Jon Voight
埃里克·斯托爾茲 Eric Stoltz
喬納森·海德 Jonathan Hyde
歐文·威爾遜 Owen Wilson
卡利·烏赫勒 Kari Wuhrer
上映日期： 1997-4-11
國家地區： 秘魯 / 巴西 / 美國
劇情簡介
本片是敘述發生在原始神秘的巴西雨林亞馬遜河區，一神秘男子挾持紀錄片隊成員，狙殺傳聞中殺人不眨眼的恐怖大蟒蛇的驚險過程。 紀錄片隊一組成員在導演黛芮的率領下跟著原始部落研究人員凱爾教授，由亞馬遜河口往內格羅河出發，找尋傳說中的謎——西夏麻族。路上，他們聽到求救聲，原來是一艘船擱淺在岸邊。他們將薩朗救上船後，因薩朗是以抓蛇為業，就不斷的慫恿凱爾教授走另一條河道，凱爾教授不從，於是薩朗設計陷害了凱爾教授，再以凱爾教授就醫繞近路為理由，將全船的人帶入他所設計的圈套中。薩朗想抓傳說中的巨蟒，然而他知道光靠他一個人的力量是不可能成功，於是他就帶著全船的人，炸開攔蛇的水閘，進入傳說中的巨蟒出沒處。 薩朗激怒了巨蟒，造成船上人員死傷，黛芮率領其他成員反抗，而巨蟒已出，他們卻面臨著走投無路的困境，最後終於在千釣一發的沙難中，消滅了巨蟒，他們也奇跡的找到了西夏麻族，並且完成了拍攝紀錄片的目的。
狂蟒之災2：搜尋血蘭 Anacondas: The Hunt for the Blood Orchid
6。狂蟒之災之魂泣山溪
侏羅紀公園三部曲 Jurassic Park
個人點評：小島探險類電影的史詩經典，各人感覺第一部稍顯幼稚，第二部走向成熟，第三部無法超越第二部的經典。大家也比較熟悉了就不多作評論。
謝謝!!
『叄』 妮可基德曼的簡介
英文名：Nicole Kidman
出生地：夏威夷火奴魯魯
祖籍：澳大利亞
生日：1967年6月21日
星座：雙子座
身高：179 cm
體重：49 kg
影視作品
《紅磨坊》 《小島驚魂》
《飛越地平線》 《大地雄心》
《不惜一切》 《永遠的蝙蝠俠》
《冷峰》《人性污點》《生日女郎》《時時刻刻》
《小島驚魂》《戰栗空間》《大開眼界》
《超異能快感》《和平製造者》《淑女本色》《玩弄》
《男主角》《不惜一切》《情深到未來》
一頭紅紅的金發、藍藍的眼睛、修長的雙腿，這在美女如雲的好萊塢本身就具有一定的魅力。在她嫁給了好萊塢超級巨星湯姆-克魯斯後，一夜之間就成為美國家喻戶曉的人物。她一直在努力創造自己的銀幕形象，並不斷取得成功，沒人懷疑她將成為一位超級明星。她已經向世人證明，她不是男人身後默默無聞的女人，她要作一個不折不扣的世界巨星。她就是來自於澳大利亞的女演員妮可-基德曼。妮可-基德曼1967年6月20日，出生於美國夏威夷的火奴魯魯，但她的祖籍卻是澳大利亞。父親安東尼-基德曼是個教授——悉尼著名的心理學者，母親珍妮是出版商——激進的女權主義者，家庭條件十分優越。妮可3歲時全家遷至了澳大利亞悉尼，不久她開始學習芭蕾舞，10歲起接受專業的表演藝術訓練，少兒時所表現出來對藝術的強烈愛好和驚人天賦，使她的表演技藝提高神速。14歲時曾因美艷的容貌上了《洋娃娃》雜志封面。隨後她進入了演藝界，成為悉尼菲利普大街劇院的正式演員。由於她的勤奮和努力，1983年，16歲的妮可-基德曼第一次登上了銀幕，在澳大利亞拍攝的電影《叢林聖誕節》(「Bush Christmas」)中出演一個配角，此劇一經在全國播出就受到了一致好評、反響強烈，這使妮可-基德曼下定了從事演藝事業的決心。1985年，妮可因出演電視連續劇《越南》(「Vietnam」)而榮獲澳大利亞電影學院最佳女演員獎，成為影視界的明星人物。1989年，妮可-基德曼來到了美國，參加了導演菲利普-諾依斯的驚粟片《飛越地平線》(「Dead Calm」)的拍攝，在影片中她為保衛遊艇與男主角一起齊心協力對付外敵，出色的表演使她受到了好萊塢的注意和認可。盡管此片的票房收入不高，卻引起了製片導演們與之爭相合作。她選擇了描寫賽車的影片《雷霆壯志》(「Days of Thunder」)，主要原因是出演該片能與好萊塢超級巨星湯姆-克魯斯合作，在片中她扮演湯姆的心理醫生。影片反映一般，但她在銀幕下卻與湯姆閃電般的戀愛，兩個人於1990年12月24日----聖誕前夜在美國科羅拉多州舉行了秘密婚禮，妮可成了「克魯斯夫人」，這使她一夜成名。婚後，妮可-基德曼並不滿足於「克魯斯夫人」的稱號，她是一個熱情漂亮、個性突出、獨立性相當強的女人，她要在好萊塢「找到一片屬於自己的天空」，「在影壇創造她自己的成就」。1991年在西部片《強者為王》(「Billy Bathgate」)中與大腕達斯汀-霍夫曼和布魯斯-威利斯演對手戲，角色刻畫得相當成功。第二年接著在朗-霍華德的經典史詩電影《大地雄心》(「Far and Away」)中與夫君湯姆第二次合作，在片中妮可展示了個人的獨特色彩，表現出她作為一名優秀演員的潛質，此片被認為是她進入好萊塢後第一部有影響的作品，同年獲美國明日之星獎。1993年妮可又拍攝了兩部影片《情深到來生》(「My Life」)和《體熱邊緣》(「Malice」)。在《體熱邊緣》中，妮可激情綻放，將女主人公翠西的心態變化和一個壞女人的惡毒殘忍，刻劃地淋漓盡致，並有大膽的暴露表演。這部影片讓好萊塢看到了她所具有的巨大潛力和不俗演技。
1995年，在范桑特執導的《不惜一切》(「To die for」)中扮演一個不擇手段往上爬的美麗壞女人角色，精湛的演技震憾了整個影壇，受到了觀眾和影評界的一致好評，此片成了她演藝生涯的轉折點，並榮獲當年金球獎音樂喜劇類最佳女演員獎。接著她在眾星雲集的賣座巨片《永遠的蝙蝠俠》(「Batman Forever」)中扮演了一個美麗的女心理醫生，在劇中妮可充分展示了她的美貌----嬌嫩的肌膚、優美的曲線和修長的雙腿，魅力十足。巨大的票房收入，證明了妮可已經找到了「屬於自己的天空」，進入了好萊塢一線女星的行列，獲得MTV電影獎最有希望女演員提名。1996年妮可-基德曼在根據亨利-詹姆斯的《貴婦人畫像》(「The Portrait of a Lady」)改編的影片中扮演主角。此劇的導演是曾執導過《鋼琴課》的女導演簡-坎皮恩，妮可的蒼白、纖細與古典正如角色所需，她把一個生活在上世紀追求自我的貴族女子Isabel Archer演繹得細膩、深刻，她的演技又再一次的受到影評人的好評。這一年她被美國《人物》雜志評選為世界50位美人之一。1997年，妮可得到了大導演斯蒂芬-斯皮爾伯格的青睞，與喬治-克魯尼組成超級明星強檔，拍攝斯蒂芬名下的夢工廠第一部故事片《戰略殺手》(「The Peacemaker」)，扮演一個學識淵博的專家，與喬治-克魯尼共同完成了拯救人類的任務。同年，湯姆-克魯斯與妮可-基德曼這對好萊塢「最令人羨慕的夫妻」主演了名導演斯坦利-庫布里克的遺作----性愛題材驚栗片《大開眼戒》(「Eyes Wide Shut」)，細膩大膽的配合令人產生無限遐想。但該片一改再改，直到1999年夏季才正式上映，並引起了影壇的轟動，成為妮可最具影響力的影片。1998年妮可與超級女星桑德拉-布洛克主演了影片《魔法時刻》(「Practical Magic」)，扮演一對懂得巫術的姐妹，想用巫術來掩蓋一切。2000年妮可-基德曼拍攝了影片《派對女郎》(「Birthday Girl」)，扮演一名俄羅斯的美女，在網路上認識了一名銀行經理，之後兩人展開一段露水姻緣。片中妮可有一場暴露呻吟戲，一絲不掛，雙手被老公綁在床上，整個場面激情狂野。此片又如《大開眼戒》開始了刪剪工作，初定於今年春天上映。緊接著，妮可在歌舞片《紅磨坊》(「Moulin Rouge」)中扮演一個巴黎紅燈區的舞娘，導演只交給妮可6個字的劇本：她唱她跳她死。果真她在劇中又唱又跳、性感奔放，成為歌舞女神的化身。在拍片過程中妮可還不慎摔斷了膝蓋骨，並錯失了點燃2000年悉尼奧運會聖火殊榮。不知這部傾注了妮可巨大心血的影片，在春天上映後能否會受到觀眾們的喜愛。這一年，大膽而成熟的妮可-基德曼表現得極為豪放、性感，被好萊塢譽為「最讓人驚奇的女星」。34歲的妮可-基德曼是一個極具挑戰性、善於展示自己的女人。她從未想做一個成功男人背後的女人，成為「克魯斯太太」，好萊塢也沒人這么稱呼她。她與湯姆-克魯斯兩人在事業上都擁有相當不錯的成績。她不斷抓住各種機會，在鏡頭前展示她的演技，來證明自己不僅僅只是擁有美貌的女人。但她的確是好萊塢貌美性感的大明星，喜歡徒步旅行、探險、潛水和高空跳傘。她評價自己是「情緒化、難相處、有愛爾蘭後裔壞脾氣的女人」，不過克魯斯卻贊美她「純潔、誠實、親切、慷慨」。夫妻倆婚後沒有生育，收養了兩個孩子——8歲的簡-伊莎貝拉和6歲的考諾-安東尼。他們極重視保持個人家庭隱私，不願養子成為公眾人物。可是今年2月6日，好萊塢最性感男星湯姆-克魯斯的發言人突然正式宣布：克魯斯已經與他的妻子妮可-基德曼分手，兩人十年的婚姻生活徹底結束。二人分手的原因據稱主要是「兩人都非常看重自己的事業，因此經常無法生活在一起，這種情況最終使他們做出了分開的決定，夫妻兩人均認為現在以這種平和的方式分手是最佳的選擇」。目前各媒體對此事炒作得熱火朝天，有的網站甚至公布了克魯斯夫婦倆分手的20個可能原因，讓我們試目以待這曾被譽為「天造地設」婚姻的結局。
獲獎紀錄：1996年因影片《不惜一切》獲英國學院獎最佳女主角獎提名
1995年因影片《不惜一切》獲金球獎音樂喜劇類最佳女演員、倫敦評論家獎年度女演員獎
1995年因影片《不惜一切》獲MTV電影獎最有希望女演員提名
1995年因影片《永遠的蝙蝠俠》獲MTV電影獎最有希望女演員提名
1992年獲美國明日之星獎1992年獲金球獎最佳女配角獎提名
1985年因電視連續劇《越南》(「Vietnam」)獲澳大利亞電影學院最佳女演員獎
主要影視作品：
2000年《紅磨坊》(「Moulin Rouge」)
《派對女郎》(「Birthday Girl」)
1999年《柏林日記1940年-1945年》(「Berlin Diaries, 1940-45」)
《大開眼戒》(「Eyes Wide Shut」)
1998年《魔法時刻》(「Practical Magic」)
1997年《戰略殺手》(「The Peacemaker」)
1996年《貴婦人畫像》(「The Portrait of a Lady」)
《The Leading Man》
1995年《永遠的蝙蝠俠》(「Batman Forever」)
《不惜一切》(「To Die for」)
1993年《體熱邊緣》(「Malice」)《情深到來生》(「My Life」)
1992年《大地雄心》(「Far and Away」)
1991年《玩弄》(「Flirting」)
《強者為王》(「Billy Bathgate」)
1990年《雷霆壯志》(「Days of Thunder」)
1989年《飛越地平線》(「Dead Calm」)
《Bangkok Hilton》(電視)
1988年《綠寶石之城》(「Emerald City」)
1987年《翡翠城市》(「The Bit Part」，電視)
《Room to Move》
1986年《Windrider》(電視)
《Watch the Shadows Dance》1985年
《越南》(「Vietnam」)
《Wills & Burke》
《rcher's Adventur》
1984年《Five Mile Creek》(電視)
《Matthew and Son》(電視)
1983年《小子萬歲》(「BMX Bandits」)
《叢林聖誕節》(「Bush Christmas」)
『肆』 《人性場所-城市開放空間設計導則》這本書作家:克萊爾·庫珀·馬庫斯、卡羅琳·弗朗西斯介紹
克萊爾·庫珀·馬庫斯是著名的風景園林和建築教育家，也是住房、開放空間設計和愈療景觀等社會問題領域的先驅。
克萊爾·庫珀·馬庫斯1934年出生，在倫敦北部郊區長大。她在倫敦大學學院獲得歷史地理學學士學位，在林肯內布拉斯加州大學獲得城市和文化地理學碩士學位。她回到英國，在謝菲爾德大學（University of Sheffield）教授制圖，並在英國住房部（Ministry of Housing）和倫敦郡議會（London County Council）擔任城市規劃師。1965年，她回到美國，在加州大學伯克利分校（University of California at Berkeley）獲得了城市和區域規劃的碩士學位。
馬庫斯在加州大學伯克利分校城市與區域發展研究所做了幾年的研究助理，並於1969年開始在風景園林系任教，她的開放空間設計的社會和心理因素課程在本科生和研究生中都很受歡迎。她同時在伯克利分校的建築學系任教，在那裡她教授有關住宅設計的社會方面、生命周期的環境和場所感，也曾與以前的學生合作寫文章和編輯書籍。
馬庫斯嫁給了景觀設計師斯蒂芬·馬庫斯，並育有兩個孩子。1994年從全日制教學中退休後，她專注於寫作、旅行和設計咨詢。她同時也是某個醫療景觀公司的負責人，專攻醫療環境，並定期在芝加哥植物園教授醫療花園設計。她獲得了許多獎項，包括國家藝術基金會的模範設計研究獎、環境設計研究協會（EDRA）的職業獎和古根海姆獎學金。她與卡羅琳·弗朗西斯合編的《人性場所—城市開放空間設計導則》（People Places:Design Guidelines for Urban Open Space）一書在2000年獲得了美國景觀建築師協會（American Society of Landscape Architects）頒發的優秀獎。
馬庫斯提倡使用後評估作為研究公共和半公共開放空間的一種研究方法。在對里士滿復活節山村、加利福尼亞州和舊金山聖弗朗西斯廣場的研究中，她看到集群住宅中的半公共開放空間培養了一種社區意識，她發現這些空間很適合居民使用，尤其是兒童。她於1986年出版的《中等密度家庭住房的場地設計指南》顯示了中等密度的低層集合體住房是如何支持家庭的和孩子們一起，是建立社交網路的催化劑。馬庫斯在她編輯的《人性場所—城市開放空間設計導則》一書中，將對住宅開放空間的研究擴展到了其他類型的社區和城市公園、廣場和校園開放空間。
馬庫斯的童年是在白金漢郡的農村度過的，她的家人在二戰時期從倫敦撤離到那裡。在那裡，她可以自由地探索風景，並發展出對自然戶外的終身愛好。她鼓勵自己的學生記住自己的童年環境，並撰寫環境自傳，以便在為客戶設計時發現隱藏的偏見。
馬庫斯的作品展示了20世紀60年代人類潛能運動在加利福尼亞州的影響，她參加了舊金山卡爾榮格研究所和大蘇爾州伊薩倫研究所的研討會，深入探討風景中的神聖幾何學，通過女性原型和男性原型的整合實現自我轉化和整體化。她把花園作為更高自我的象徵，把花園作為創造蘇格蘭芬德霍恩精神社區的角色。她將格式塔角色扮演治療技術應用於她對「房子是自我的象徵」的研究，這本書被出版為《房子是自我的鏡子：探索更深的意義》，由Conari出版社於1995年出版。馬庫斯自己的環境自傳和她對自我和成長的分析包含在《愛奧那夢：地方的治癒力量》回憶錄中。
『伍』 作家 海倫·庫伯的簡介
【美】海倫·庫伯（Helene Cooper）（1966），生於利比亞的蒙羅維亞，居住在華盛頓特區。海倫專·庫伯是紐約時報駐屬白宮的記者，也曾擔任過該報的駐外記者。2004年曾任《時代》雜志的助理版面編輯。去紐約時報任職之前，在華爾街日報做記者和海外特派員長達12年。