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太原戶外徒步群

發布時間:2021-02-02 15:51:10

㈠ 怎麼加入戶外徒步驢友

網上搜索當地的戶外俱樂部,或者驢友俱樂部就行。
或者有朋友經常戶外運動的,讓他幫介紹下,拉進戶外活動群。
其次可以去一些成熟的徒步路線,比如北京的香八拉線路,這條線人很多,每個周末都會有驢友走,一起走就加入他們了,但前提是認路,不認路的話不建議貿然去。

㈡ 我想加入徒步旅行的群,有誰知道的給推薦推薦謝謝。👌👌㈇

哪裡的

㈢ 老公戶外徒步群男女關系亂還讓他參加嗎

怎麼可能呢?可能是你想多了。如果你確實不放心,可以也加入進去呀。有你在群裡面,他敢亂來嗎?

㈣ 武鄉有啥徒步爬山路線,能提供幫助嗎我太原陽陽,攜手戶外群的

〓〓 最佳答案 〓〓

完全沒有問題,對自己要有信心。

但是,一定要做一些必要的准備-特別是登山知識的學習,去華山之前建議你多去8264中國戶外資料網、磨房、綠野等專業戶外網站泡泡,跟那些專業山友多多學習。

另外,你是跟團旅遊還是跟驢友徒步負重登頂露營啊?

(一)裝備:

高幫硬地專業登山鞋、30L~40L登山包(或徒步背包)、求生哨、自充氣防潮坐墊(或地席)、UV400戶外偏光眼睛、UV30長袖速乾衣褲、速干排汗內衣、速干戶外遮陽帽、防風防曬百變頭巾、輕薄雨披(或輕薄型沖鋒衣褲)、75%含量以上的羊毛登山襪、登山杖、登山手套、仿鹿皮戶外毛巾、水袋、3L運動飲料/1日、高能食品(巧克力、牛肉乾、葡萄乾)、驅蚊葯、創可貼、多用軍刀、衛生用品(紙巾、濕巾)、華山當地地圖、相機、手機、MP3以及備用電池和備用存儲卡。。。。。

(二)注意事項:

出發前到中國氣象局網站和當地氣象網站查詢當地未來7天的天氣預報。

提前上網預定當地的經濟型連鎖酒店(七天、如家等)。

到達後最好雇一個當地的男導游全程陪同(讓他負責背包)。

最好穿著化纖內衣或速干內衣,以及長袖的速干防曬衣褲-棉質的內衣和T恤出了汗之後是很難受的,並且因為濕冷容易感冒!眼鏡和帽子也要防紫外線的-登山時很累也很危險-千萬別打傘登山!!!一定要空出雙手。爬山時一定到戶外店買一個幾十元的輕薄手套-扶手、樹枝都會磨損你的細嫩小手,並且手套也可以防曬-在戶外,防曬霜的作用近乎為零!而羊毛襪可以緩沖足部的沖擊,吸汗,防止鞋對足部的磨損-你想教舒服些的話最好別穿那些輕薄的襪子!

雷雨天要注意防雷擊-打雷的時候千萬不要在高處、樹下和空曠的地方逗留,打傘和使用手機都是危險行為!

雨季還要提放泥石流和山頂的落石,提前查詢天氣情況,並且找當地人做導游-他一定比你更清楚華山的氣象變化特點!

俗話說登山不觀景,觀景不登山-就是警示登山時要時刻注意腳下路面和周邊地理環境,以免發生危險-你只有在休息或到達山頂時才能安心觀景!照相也要找個安全的地方,站穩了再拍!登山過程中不要跟同伴閑聊打鬧-時刻看著你腳下的路面!

下山要比上山時更危險!經常會滑倒、翻滾!

下山時由於比較省力,好多人由於不正確的下山姿勢和不屑於使用用登山杖-都會對膝蓋造成慢性傷害。濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的坡路-這些都會對下山時那些過於放鬆的人們造成傷害。下山時,由於坡度向下,重力會使人前傾,身體的抗重力因素作用於膝股四頭肌的離心收縮力,而離心作用力會使肌肉過度損耗。同時,下山時髕骨與股骨的摩擦比正常走路及上山時的摩擦要大。過度使用髕骨,膝關節會產生疼痛。

老話說的上山容易下山難有一定道理:上山的時候大腿前方的肌肉控制膝關節做所有的動作,但下山時控制膝關節動作更復雜,需要前方和後方的肌肉共同控制,這樣受到受到的收縮擠壓就會更多。另一方面下山特別是修了人工台階的山路,非常有節奏的下山會有固定部位受磨損。

下山時正確的使用登山杖,難度大的活動時要佩戴專業的登山護膝-這些都是登山運動中必須學習和掌握的常識。

有什麼不明白的還可以問我!

㈤ 有徒步旅行的微信群嗎

應該有吧,旅行的路線微信能看,微信城市服務的功能越來越強大了。點擊微信專城市服務屬,微信城市服務還有預約辦理功能。市民若想預約護照和港澳通行證辦理,只需要在「城市服務」上進行資料提交即可完成;其他諸如驗車預約等。

㈥ 太原有哪些中年驢友qq群

建議去綠野戶外做下宣傳,很多驢友都是經常在那混的,效果肯定好。另外 8264論壇也不錯。

㈦ 想徒步旅行,來找個組織,有人有群嗎

有沒有這樣的活動,要看是哪裡,大中小城市基本都有商業的戶外組織,每月都應該有組織這樣的徒步旅行活動(特種旅遊),找到並了解即可。

㈧ 戶外徒步群人圓滿,怎樣群升級

群主可以開通會員,然後選擇升級群。具回體方法參考答http://jingyan..com/article/4b52d7028959ccfc5c774bc3.html

㈨ 誰有旅遊群,或者徒步爬山群

我想進一個爬山群,只有星期天可以去,誰有拉我一下。

㈩ 誰有戶外爬山徒步的微信群啊,給一個唄

只有戶外群微信公眾號,qq上面有群

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