⑴ 戶外攀岩運動需要注意什麼
技術裝備
攀岩是一項具有一定危險性的運動，但可以使其在安全的范圍內進行。
安全保證：來自以下三個方面：
● 合格的裝備
由於攀岩是項具有一定危險性的運動，從此項運動誕生之日起，人們就開始在不斷地研製生產各種為攀登者提供安全保證和便於此項運動開展的各種裝備和器械。
攀岩裝備分保護性和輔助性兩大類：保護性裝備包括主繩、安全帶、鐵索、繩套、頭盔、下降器及上升器等，因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買和選用時必須注意其質量，一般地，有國際攀登委員會（UIAA）認證標記或歐洲標准（CE）標記的都能保證安全；輔助性裝備包括攀岩專用鞋、防滑粉袋等，這類裝備可憑自己的感覺去挑選。
● 正確的操作方式
這包括怎樣正確地使用各種裝備、怎樣規范的去為夥伴做技術保護、怎樣合理有效地進行攀登等。
● 豐富的經驗
參與者在進行攀登的過程中，應不斷地積累攀登、保護等各方面的經驗，並培養對可能產生危險情形的預見性，如脫落的過程中怎樣進行自我保護、在自然岩壁攀岩要注意有沒有可能被上面掉下的碎石擊中等。
裝備介紹：
1、主繩
攀岩最直接的危險來自於沖墜，主繩是解決這一問題的最主要手段。
a)、用途：為攀登者與保護者之間建立一種可靠的遠程聯接，或為操作者提供安全的平衡過渡。
b)、分類及適用范圍
● 動力繩：主要用於攀岩。
● 靜力繩：主要用於探洞。
c) 、動力繩性能指標
● 直徑：9.5~12mm，常用的為10mm或10.5mm。
● 抗拉力：22~30kN。
● 彈性系數：6%~8%。
註：沖墜系數=墜落距離/有效繩長。
d)、靜力繩性能指標
● 直徑：9.5~12mm，常用的為10mm或10.5mm。
● 抗拉力：22~30kN。
● 彈性系數：≈0。
e)、使用注意事項
● 應經過國際攀聯（UIAA）的認可。
● 個人裝備，不準轉借。
● 存放於陰涼、乾燥處。
● 每次使用前進行檢查，當被落石擊中立即進行檢查。
● 使用時，絕對避免放在銳利的岩角上進行橫向切割。
● 使用時，不準踩、拖或當坐墊，以防岩屑、細沙留在纖維裡面，緩慢切割繩子，這種傷害是肉眼無法看到的。
● 避免接觸油類、酒精、汽油、油漆、油漆溶劑和酸鹼性化學葯品。
● 嚴禁購買舊繩子。
2、安全帶
a)、用途：為攀登者和保護者提供一種舒適、安全的固定。
b)、分類及適用范圍
● 可調式：用於登山、攀冰、攀岩場館。
● 不可調式：用於個人攀岩。
c)、使用注意事項
● 分清上下、里外、左右，不可顛倒、扭曲。
● 選擇大小相配，松緊適度。
● 腰部帶子必須反扣回去，反扣的帶子長度大於8厘米。
● 穿好後必須進行檢查。
● 攀登過程中不能解開安全帶。
● 裝備掛環不能用於任何形式的保護。
● 盡量不購買二手貨。
3、鐵鎖
a)、用途：在保護系統中作剛性連接。
b)、分類及適用范圍
● 絲扣鎖：用於相對永久的保護點。
● 簡易鎖：用於臨時性的保護點。
c)、性能指標
● 縱向拉力：大於20kN。
● 橫向拉力：大於7kN。
● 開門拉力：大於7kN。
d)、使用注意事項
● 保證縱向受力。
● 絲扣鎖在使用過程中要擰緊絲扣。
● 盡量避免墜落，若墜落高度超過8m，並撞擊到硬物，就要報廢。
4、繩套
a)、用途：在保護系統中作軟性連接。
b)、分類及性能指標
● 機械縫（Sling）：抗拉力達22kN。
● 手工打結(Runner)：抗拉力隨扁帶（或圓繩）的性質及打結的方式不同而改變，很難達到20kN。
5、下升器（保護器）
a)、用途：在保護和下降中，通過它與保護繩產生的摩擦力來減小操作者所需的握力。
b)、分類及適用范圍
● "8"字環：最常用的下降器。
● GRIGRI：可以自鎖的下降器。
6、攀岩鞋：輔助裝備，鞋底採用特殊的橡膠，摩擦力大。使用時應選擇小得足以讓腳感覺到很緊，這樣能使腳成為一個整體，有有利於用力。
7、鎂粉及粉袋：輔助裝備，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力
⑵ 順義附近哪裡有可以攀岩的地方
順心綠色度假村有的，有個戶外體能拓展區，現在應該開放了吧。還可以，挺全的。
主要是環境好
⑶ 北京周邊有哪些提供攀岩、攀冰體驗的地方
你說戶外自然岩壁嗎？
潮白河 河北郭亮 但要有專業的人士組織和保護
日壇公園 露天
百子灣奧萊
首體 都是人工岩壁
冰現在沒法攀了吧
⑷ 北京哪有室內攀岩場啊價格是多少謝謝啊
日壇公園攀岩場
地址：朝陽區日壇公園內
營業時間：周一至周日9時30分至內22時30分(冬天根據天氣情容況而定)
收費標准：散客10元／次 30元／天(不限時)(免費提供安全帶、安全鎖、繩子和安全保護)；會員會費 50元／年 月卡180元(不限時不限次)；10次卡240元；20次卡480元(每次辦卡費用都會遞減20元)；團體卡(5個人以上)會費 200元／年 1200元／50次(如繼續辦卡費用遞減幅度更大)；散客租鞋5元／次；10元／雙(辦理30元／天的體驗)；另非會員如果參加攀岩場舉辦的活動,需交30元；學習班 80元／節(三節課可以學習到基本要領)
附設設施：商品區、存包處
雁棲湖攀岩場
地址：懷柔區懷北鎮雁水路3號
營業時間：8:00－18:00
收費標准：40元／次,免費使用攀岩鞋
交通線路：東直門乘936支線；自駕車由三元橋沿京順路一直到懷柔開放環島,左轉彎見第一個紅綠燈右轉,幾公里就可到達。
青龍峽攀岩場
地址：懷柔區青龍峽旅遊度假村內
營業時間：8：00－17：30(3月19日起)
收費標准：成人35元／次；學生 20元／次
⑸ 在戶外攀岩時出現落石怎麼做
戶外攀岩的時候出現了落實，要想怎麼做？這個是需要非常專業的，應變能力
⑹ 北京人工攀岩場地--七大古都攀岩館簡介
建於1996年，鋼架木板結構，造價30萬元人民幣。是中國第一個對外開放收費的攀岩場。主要供攀岩愛好者攀登使用。岩場高6—8米，可設五條攀登路線，每條路線寬約 1.5米。
⑺ 北京哪裡可以戶外攀岩
地方很多，有收費的和自己找的，前者危險系數比較小，但是要花錢，後者呢冒險性很高，很刺激，而且不要錢，就是太危險了~
一下是收費的場地：日壇公園攀岩場
地址：朝陽區日壇公園內
營業時間：周一至周日9時30分至22時30分(冬天根據天氣情況而定)
收費標准：散客10元／次 30元／天(不限時)(免費提供安全帶、安全鎖、繩子和安全保護)；會員會費 50元／年 月卡180元(不限時不限次)；10次卡240元；20次卡480元(每次辦卡費用都會遞減20元)；團體卡(5個人以上)會費 200元／年 1200元／50次(如繼續辦卡費用遞減幅度更大)；散客租鞋5元／次；10元／雙(辦理30元／天的體驗)；另非會員如果參加攀岩場舉辦的活動,需交30元；學習班 80元／節(三節課可以學習到基本要領)
附設設施：商品區、存包處
雁棲湖攀岩場
地址：懷柔區懷北鎮雁水路3號
營業時間：8:00－18:00
收費標准：40元／次,免費使用攀岩鞋
交通線路：東直門乘936支線；自駕車由三元橋沿京順路一直到懷柔開放環島,左轉彎見第一個紅綠燈右轉,幾公里就可到達。
青龍峽攀岩場
地址：懷柔區青龍峽旅遊度假村內
營業時間：8：00－17：30(3月19日起)
收費標准：成人35元／次；學生 20元／次
⑻ 戶外攀岩一般能爬多高啊
第一次攀岩就是在自然岩壁，大概70m高度，難度當然是一級，然後攀了兩次就去回4+。兩次答都是朋友先爬，我延他的線路走，學了基本的knoten，karabine用法，撤回的方法。
感覺特別爽的時候就是卡在一個地方動不了，體力急速下降，小臂發酸發脹。但是最後堅強意志登頂的時候。
又攀了兩次之後就跟朋友去了慕尼黑境內的阿爾卑斯山。准備一次Bergklettern。不知道該怎麼翻譯。先徒步一段時間，2h左右，到達1200m高度。然後到達我們的山腳。總攀高度差不多有400m但是最後我們沒登頂，因為之前耽誤時間太多而且最後線訂錯了。但是攀到1500m海拔時候看到下面的景色就精神了。目標是matt horn。大概還需要練幾年。近期目標是dolomitie。