『壹』 戶外運動項目有哪些
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走?定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔車降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚[塘釣,海釣,釣蝦],捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
六、娛樂休閑及軍體運動:
1、老鷹捉小雞,丟手絹,跳格子,到下關,救人,斗雞,熊瞎捉人,群馬混戰。
2、打彈子,跳皮筋,刷陀螺,擲杏核,耍空竹,放風箏,鬥草。
3、球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球,沙袋。
4、騎行:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,爬犁。自行車,獨輪車。
5、通訊:手旗通訊,燈光通訊,報話通訊,摩托通訊。
6、射擊:汽槍,(打獵?),射箭,鏢弩。彩彈野戰
『貳』 哈爾濱的戶外營活動或者驢友俱樂部有知道的給介紹下
《星河艦隊》更改路線,8月12日(周三)晚第一次試走。 05-31 8月15日 周六 黑騎士周末騎游活動正式召集(鐵騎馳援『強徒秋季攻勢江北會師』)05-16 2009年8月12日 周三 黑騎士每日健康夜騎活動召集(總第五十四發 林大三發)08-10 8月15日去往神秘之地賓縣英傑鄉探尋虎頭砬子活動08-06 8月15日,(A組有調整)黑戶夜行隊聯合戰役,東、西縱隊會師強徒活動召集08-05 【原創】9月或10月第二次趣味「萬米跑」開始籌備啦!!!08-03 8月15-16激情海浪河漂流活動召集!08-11 2009年8月13號(周四)下午5點半,八區游泳召集!03-28 2009年8月每星期二 天鵝飯店保齡球活動召集03-26 星河艦隊8月12日周三江北新路線徒步(第18次)08-03 八月中旬到新疆去06-25 2009年8月11日周二夜行,第58次召集!猜人數有獎!03-19 八月每周五徒步開始 驢行八道戶外俱樂部發起04-18 【原創】2009年08月03日【星河艦隊急行軍】每星期一晚6點更多活動>>
『叄』 戶外活動策劃主題
環保世界~追蹤自然~挑戰自我~
可以以環保為只要路線~來進行~!撿拾遊客在上山遊玩時隨回手扔掉的垃圾答~!集中處理~做公益的~!應該會很受好評~!然後進行自我挑戰~!在後再給你的會員闡述你所進行的項目~關注自然就是 關注我們的將來~!
『肆』 適合晚上的戶外活動
適合晚上的戶外運動:
快步走,這是很多人喜歡的運行,在小區裡面可以看內到很多人一起容在聽著音樂急匆匆的走路,如果覺得無聊的話可以加入其中。
跑步,很多人喜歡到小河邊或者大道的兩旁去跑步,廣場雖然比較大,但是並不是一個最適合跑步的地方,可以選擇在小區周圍進行跑步。
做操,其實可以做的體操有很多,可以在網上進行搜索看看,找到適合自己的,找到一群志同道合的朋友,在一起鍛煉身體還是很開心的。
練瑜伽,這個可以選擇在自己家裡進行,也可以去瑜伽館,雖然說很多人還不是很精通瑜伽,但是可以給自己報個班,漸漸的就會成為瑜伽高手了。
散步,圍著小區周圍走走,散步可以鍛煉人的耐心,尤其是可以讓我們的心情變得舒暢,這是最適宜在睡覺之前進行的運動
打太極,相比較廣場舞而言,自己更加喜歡打太極,雖然廣場舞更加受歡迎,但是對於健康來說,還是太極更加適合。
『伍』 有哪些戶外活動適合團體的
如徒步,登山,攀岩,騎行,球類運動等。
籃球,漂流,飛盤,定向
現在騎行是很不錯的選擇,可以幾個人一起騎單車,在找個地方一起坐下來腐敗一頓,不錯的享受哦
『陸』 戶外運動活動有哪些
一、復水面運動及航海類:
1、潛水制:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚,捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
『柒』 戶外活動有哪些項目呢
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走?定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔車降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚[塘釣,海釣,釣蝦],捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
六、娛樂休閑及軍體運動:
1、老鷹捉小雞,丟手絹,跳格子,到下關,救人,斗雞,熊瞎捉人,群馬混戰。
2、打彈子,跳皮筋,刷陀螺,擲杏核,耍空竹,放風箏,鬥草。
3、球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球,沙袋。
4、騎行:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,爬犁。自行車,獨輪車。
5、通訊:手旗通訊,燈光通訊,報話通訊,摩托通訊。
6、射擊:汽槍,(打獵?),射箭,鏢弩。彩彈野戰
『捌』 戶外活動包括什麼
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:沖浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚,捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古跡,采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,岩跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
戶外活動的歷史,最早可追述到18世紀的歐洲。據史料記載,法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源,渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰。
他於1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示:「凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者,將以重金獎賞。」直到26年後的1786年6月,夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示,他經過兩個多月的准備,與當地山區水晶石採掘工人巴爾瑪結伴,於8月6日首次登上了勃朗峰。