戶外體育活動小班

① 小班體育課前的熱身動作有哪些

小班體育課前的熱身動作有如下這些：

1、頭部運動。

1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環。

2、擴胸運動。

12拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍 。

3、振臂運動。

12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下 。

4、體轉運動。

可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌 。

5、涮腰。

也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部為軸甩一圈 。

(1)戶外體育活動小班擴展閱讀：

小班體育課課前熱身運動，應該具備以下特點：

1、豐富全面而不乏針對性

戶外體育游戲前必須組織幼兒開展充分的准備活動，使得各個關節都能得到活動，從而減少幼兒身體受傷害的幾率，保障體育活動的順利開展。

但是，熱身活動的內容也應該有側重點，針對戶外體育游戲的內容和孩子的需要對某一部位進行重點熱身，比如在進行跳躍游戲前應該針對腿部重點進行熱身。

2、以情境性調動幼兒興趣

創設熱身的情境來調動孩子參與的熱情。我們看到有些熱身運動就是讓孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段時間後孩子感到枯燥乏味，產生了厭倦心理，這樣即不能調動孩子參與的積極性，同時也降低了熱身運動的效果。

所以熱身運動也需要創設情境，讓孩子們感興趣，比如在徒手操或韻律操中，伴上節奏歡快、優美動聽的音樂；根據小動物的特點進行熱身運動；自編相關動作，以游戲的方法進行練習……創設情境進行熱身，一方面達到熱身運動的目的,另一方面也激發孩子們參與戶外體育游戲的興趣。

3、源於生活、高於生活、用於生活

體育活動大部分來自於日常生活，設計直觀的、與生活經驗相近的活動，能夠調動孩子的生活經驗，不僅便於組織、也能夠激發孩子參與的積極性。在熱身中可以對生活中的特殊行為進行分解、組合、利用，比如利用洗澡的情境來進行，可以讓全身都動起來。

利用生活中的活動來設計熱身活動的同時，孩子們也能把熱身中學到的相關知識經驗融入到現實的生活中去，這樣可以有效的提高孩子運用體育能力，對培養孩子養成良好的生活習慣及終身體育鍛煉的習慣，打下了堅實的基礎。

4、師生互動、鼓勵自主

有效的教學活動是師生互動的一個場所，熱身活動中應該倡導師生互動，設計師生互動的活動內容，鼓勵孩子的自主參與，教師成為活動的參與者和指導者。師生共同參與、相互交流不但提高學生的參與積極性、增進師生的感情，也有效的保證了熱身運動的效果，還為整個教學活動創造良好的氛圍。

② 如何有效地開展小班戶外體育活動

如何有效地開展小班戶外體育活動
組織幼兒進行戶外活動、是幼兒園每天必要的生活環節之一。
隨著課改的不斷深入、觀念的不斷更新、我們對幼兒園的戶外活動也有了新的理解。
積極地開展戶外活動、不僅有助於提高幼兒的運動能力、促進動作協調發展、而且能給幼兒帶來歡樂的情緒、為幼兒心理發展提供良好的條件。
促進幼兒身心健康、和諧地發展。中大班的幼兒有了一定的活動經驗、對各類活動器械有了不同程度地熟悉、能輕車熟路的在戶外進行活動、在老師適時的提醒鼓勵下還能自主創新各種不同的玩法。
剛入園的小班幼兒體力較弱、身體活動能力較差。
自我控制水平不高、注意力也不易集中。
如果沒有老師的引導，他們往往不知從何玩起、左右觀望、沒有活動的積極性。對於他們、應該如何更有效地組織開展戶外活動呢?
一、選擇安全舒適場地，保證活動順利進行。
幼兒園所提供的環境和物質條件、直接影響幼兒的身體健康。安全、舒適的活動場地是活動的重要條件、小班幼兒的大肌肉群發育不太完善、加快速度跑動、容易摔跟頭、因此、戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上比較安全。
這樣、孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心跌倒。手腕、膝蓋等身體部位擦破皮、發生流血事件。小班幼兒注意力易分散、喜歡遠離成人獨自玩耍。還可以選擇小空地做活動場地。
這樣孩子們不易受到其他喧嘩聲音的影響。
也不會因躲在角落裡被老師忽略、集合時、只要招招手、輕輕喊「來來來、快到老師這兒來」
孩子們就會迅速集合到老師身旁。
二、以愉快的情緒帶動幼兒。
在以往戶外活動前、我常常以喊口令來准備活動、面對新入園的小班幼兒、我嘗試著增加了一些愉快的情緒來感染氣氛、加上一些親子游戲的感覺。
如「今天天氣真好、花兒都開了、小兔子一蹦一跳出來了、蝴蝶姑娘飛來了、蜜蜂嗡嗡叫、„„」幼兒一邊唱著好聽的歌謠、一邊模仿著歌詞中小動物的動作、很自然地在陽光下、愉快地運動起來。由此可見、教師要以愉快地情緒去感染幼兒、走進幼兒的情感世界、了解他們內在的需求、才能開展他們喜歡的戶外活動。
三、以新鮮的內容吸引幼兒。
新鮮的玩具更容易引起幼兒活動的興趣、如我在和孩子們玩飛碟「開汽車」游戲時、我不斷地出示紅綠燈障礙、一方面提醒小司機小心不要互相碰撞、另一方面引起幼兒的注意。
因為小班幼兒易疲勞、注意力易轉移、逐個出示新鮮玩具以引起幼兒的興趣、針對這一特點我常常在每天的戶外活動時安排不同的游戲、也可利用一物多玩開展3～4個小游戲、充分調動幼兒的積極性。
四、關注個體差異，做孩子的引導者和游戲夥伴。
教師盡力站在孩子的立場上、透過孩子的行動去把握孩子內心的想法、理解孩子獨特的感受方式、同時在整個游戲活動中、教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子、或動作笨拙的孩子、應該鼓勵或帶動他們一起活動、對於需要幫助的孩子、可以進行適當的指導。例如：孩子在跨跳活動中、我們把小河的寬度設計得有寬、有窄、
能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過、能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前、讓每個孩子都能通過小河、同時也增強了他們的自信心。同時、自己也加入了游戲隊伍、玩得不亦樂乎。通過觀察、教師在了解每個孩子實際水平的基礎上、有目的、有針對性地進行指導。讓水平高低的孩子各有選擇、照顧到不同水平的孩子、達到活動的最佳效果。
在每天豐富多彩的游戲中、幼兒對戶外體育活動的興趣增強了、在愉快地情緒中鍛煉了身體。
以後我們要持之以恆地開展戶外體育活動、並且把主動性讓給孩子們、為他們提供足
夠的空間讓他們創新更多的活動內容，更有效地開展戶外體育活動。

③ 小班體育活動的好處

體育活動的重要性，體育活動能夠增強幼兒體質，促進身體健康發展，幼兒正處在生長專發育的時期，身體各屬器官各器官發育尚未成熟完善，對外界環境的適應能力較弱，容易受到各種自然因素的變化影響，採用適合幼兒生理特點的戶外體育活動，可以提高幼兒身體的適應能力

④ 如何有效開展小班幼兒戶外體育活動

你游戲和舞蹈為主。

⑤ 幼兒園戶外體育活動有哪些

幼兒園小班體育游戲：圖形匹配
幼兒園小班體育活動：小刺蝟背果子
幼兒園小班新年游戲活動：放鞭炮

幼兒園小班體育游戲：小猴擊鼓

幼兒園小班游戲：捉老鼠

幼兒園小班體育游戲――兔寶寶真能幹

幼兒園小班體育游戲――交通警察

幼兒園小班體育游戲――搶小花

幼兒園小班體育游戲：龜兔接力

幼兒園小班體育游戲：傳帽子

幼兒園小班體育游戲：刺蝟寶寶搬果子

幼兒園小班體育游戲：小手帕不見了

幼兒園小班上海民間游戲:騎鐵馬(跑跳動作)

幼兒園小班體育游戲：紅格子、綠格子

幼兒園小班體育游戲：貓和老鼠

幼兒園小班體育游戲：小動物找家

幼兒園小班體育游戲―小螞蟻運糧

幼兒園小班游戲教案:老貓睡覺醒不了

幼兒園小班體育游戲――捉老鼠
幼兒園小班體育游戲：拔草