Ⅰ 怎麼樣在戶外可以降溫
夏季戶外該怎樣防暑降溫
夏季氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對版減弱，容易發生權頭重倦怠、胸脘郁悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。預防高溫中暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。
1、天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段和老、弱、病、幼人群；
2、在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；
3、多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑葯物，如：人丹、清涼油、風油精等。
4、在高溫作業場所，企業要採取有效的防暑降溫措施，加強對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調配工人的作業時間，避免高溫時段室外作業，減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良葯，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。
一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然後送往附近的醫院治療。
Ⅱ 戶外勞動有什麼辦法降溫的
用人單位安排勞動者在高溫天氣下(日最高氣溫達到35℃以上)露天工作以及不專能採取有效措施將工作場所屬溫度降低到33℃以下的(不含33℃)，應當向勞動者支付高溫津貼。高溫津貼的具體標准由省級政府或省級勞動保障部門制定。魯勞社[2006]44號 《關於調整企業職工夏季防暑降溫費標準的通知》規定：企業在崗職工夏季防暑降溫費標准為：從事室外作業和高溫作業人員每人每月1 2 0元；非高溫作業人員每人每月80元。全年按6月、7月、8月、9月4個月計發，列入企業成本費用。 企業在崗且提供正常勞動的職工列入發放范圍。職工未正常出勤的，企業亦可按其實際出勤且提供正常勞動的天數折算發放。經濟效益較好、支付能力較強的企業今年仍可按4個月發放；支付能力一般的企業亦可只發放8月、9月兩個月的防暑降溫費。
Ⅲ 室外降溫的簡易辦法 我需要在500平方米的室外空間降溫5-10度,有沒有什麼簡易的辦法
用乾冰（固體二氧化碳）,液態氮氣等,他們變成氣體時都會吸收大量的熱,使周圍環境的溫度劇烈下降,必要時可以達到零下幾十度.
或者先用空調降溫到一定的程度再放很多冰在那裡就可以達到5-10度了
Ⅳ 有沒有一些戶外降溫的好辦法能分享下嗎
夏季十分炎熱時，可以採取室外的一些降溫方法。比如樹蔭，人工遮陽等方法。
Ⅳ 夏季隨身降溫用品
呵呵，有些不要錢的法子：
持續幾天地高溫，大家都在為如何度過漫長的盛夏而發愁吧！據《每日郵報》報道，英國專家特意為酷暑提出了16種避暑方法，幫你度過一個清涼的夏季。
1.少吃多餐
一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。
2.吃辛辣食物
雖然大熱天里吃這些東西的確難以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收器，提高血液循環.導致大量出汗，所有這些都有助於降低體溫。
3.溫水沖澡
使用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行。雖說沖涼水澡讓你聽起來很誘人，但是你的身體會在涼水澡後產生更多的熱量以彌補沖澡時失去的熱量。
4.呆在地下室
如果你有一間地下室，最好在每天太陽最毒，氣溫最高的時候躲在裡面，一般情況下地下室的溫度都會比高層樓房溫度低10到15度。
5.室內要拉簾
不在家時，把窗簾拉上，這樣就能阻止熱量進入，以防形成溫室。
6.多喝水
在炎熱的天氣里，你或許想要一杯冰鎮啤酒。最好少喝酒，因為酒精可能導致身體缺水。礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。此外，咖啡或是可樂等含有咖啡因的飲料也盡量少喝，它們都會增加體內的代謝熱量。
7.女性選用蘆薈產品
用冰涼的蘆薈油代替保濕霜，早晚使用能夠起到降低皮膚溫度的效果。
8.放慢動作
避免劇烈活動，巨烈活動將激活身體能量，增加內部溫度。如果你有跑步的習慣，最好在每天早上7點前氣溫相對較低的時候再跑。
9.使用冰袋
可以重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，裡面預充的液體無需冰箱冷凍就有降溫效果。
10.選好枕具
使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量。
11.自製降溫用品
如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，最好前一天晚上准備一些濕的絨布放在冰箱里，第二天找個塑料袋裝上，開始感覺熱的時候用它們擦擦臉，你會備感涼快。
12.睡前冰床單
換掉棉被，蓋個床單，還覺得熱的話，給床單套個塑料袋，睡前放在冰箱里冰上幾個小時。我們入睡時體溫會有所下降，這就是為什麼在熱天里很難入睡的原因，從冰箱里直接拿出來的清涼床單會幫助你盡快入睡。
13.做白日夢
坐著休息一下，閉上眼睛，小睡一會兒。研究表明，人體對「白日夢」的反應之一就是降低身體溫度。
14.喝菊花茶
專業人士稱菊花茶能夠降溫清腦。
15.穿棉質服裝
穿上輕薄的淺色棉質衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質衣服利於排汗，汗水的蒸發又能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。
16.涼水沖手腕
每隔幾個小時把手腕放在自來水龍頭下沖五秒，因為那裡是動脈流過的地方，這樣做可以降低血液溫度。
Ⅵ 夏季戶外活動，有哪些降溫神器可以推薦
夏天
夏季戶外活動，最關注的就是戶外防曬了，直射的陽光和強烈的紫外線不僅烤人，更版容易損權傷皮膚；就算是沒有太陽，熱氣騰騰的桑拿天也讓人大汗淋漓。深受苦惱的各位就來看看調友們都有哪些好的推薦吧！
一，遮陽傘
遮陽傘既能遮陽又能降溫，實在是夏日出門必備品。
二，防曬霜
夏日出門必定少不了防曬霜。
三，冰袖
冰袖類似運動袖套，採用特殊材料製成，不僅抗紫外線，還具有防曬、吸汗、透氣和高彈的特點，能夠降溫3~5度，男女使用都毫無壓力。戴上它就能省去撐傘的麻煩，特別適合戶外進行運動時使用。
三，降溫噴霧
主要的成分是酒精和薄荷，只要往衣服上一噴，霧狀的冷卻成分馬上就能蒸發，降溫幾度，是專為止汗用的
Ⅶ 夏季戶外工作者有什麼降溫妙招
我覺得夏季戶外工作者如果想要降溫的話可以買一個小型的風扇，這樣子我們可以隨身攜帶對降溫很有幫助，還有就是我們可以帶傘或者是帽子出門這樣子的話可以讓我們祈禱很好的降溫效果
Ⅷ 求救：室外休閑活動降溫 廣場降溫 的好方法 馬上到夏天了 希望能涼快一些~！
水蒸發的方式是室抄外降溫目前比較合適的方法，所以有噴霧降溫，效果比灑水明顯很多。最近又出現一種冰霧機設備，可以吧水冷卻到10度以下然後再高壓霧化變成細小的霧顆粒噴出，由風機送在10米開外的位置就可以覆蓋300多平米的降溫，降溫效果很明顯
Ⅸ 戶外工作的人通過什麼降溫
噴霧降溫戶外專用的
Ⅹ 本人馬上要變成室外工作了，就這樣夏天每天都熱到快中暑，有什麼可以隨身攜帶的降溫神器推薦嗎
強烈推薦小林冰寶貼！一包2片裝，熱了貼在身上很降溫很爽快！攜帶也很方便呢，很適合你們戶外工作者哦，樓主辛苦~