十里戶外

1. 廣東十大戶外徒步探險聖地是哪十大

1、英西峰林,攀岩，徒步,;2、韶關丹霞山 ,徒步，速降 3、大鵬半島,海岸線穿越, 4、陸豐山地 滑翔傘 5、清遠峽谷,漂流 6、梅州圍屋,自行車騎行 7、南嶺國家森林公園,登山，溯溪 8、湛江海灘,沙灘運動，海島露營 9、珠海諸島,潛水、沖浪、垂釣、帆板、獨木舟 10、開平碉樓,攝影，鄉村

★特別推薦【英西峰林】戶外運動方式：攀岩，徒步 ，騎行
英西峰林位於英德市西南60公里的九龍、黃花（以前叫明逕鎮）、岩背三鎮，是群山 環抱的一片谷地，喀斯特地貌，自然景觀似桂林，故有「英西小桂林」之稱，又稱「英西峰林」。這里密集分布著上千座石灰岩山峰，溪澗、岩洞，古建築點綴其間，是廣東省最長、最密集的峰林景區，有「天南第一峰林」之美譽。是驢友人戶外徒步是好去處，也是廣東十大戶外徒步探險聖地之一。
★【徒步線路推薦】
（起點）英德人民歡迎您牌坊 → 悠竹園村→牛洞 → 寨背小學 → 紅珠石村 → 虎跡崗村（過橋） → 九龍鎮→ 中心小學 → 穿天岩 （洞天仙境）→ 團結小學 → 彭家祠 → 黃花鎮露營 → 黃花鎮（明逕） → 小趙州古橋 → 永豐古廟 → 和順岩 → 觀音谷 → 千足溪淘金 → 岩背鎮（終點）【全程大約25公里】

2. 戶外活動游戲大全

戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。

1、粘泡泡糖

所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

2、天氣預報

老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

5、老鼠籠

班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

(2)十里戶外擴展閱讀

戶外活動游戲好處

1、戶外活動讓你精力充沛

太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。

2、在戶外健身更輕松

有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。

3. 十里香花適合室內還是室外

十里香花應該適合室外栽種因為十里香是香氣比較濃郁的花。

4. 最知名的戶外品牌有哪些

個人比較喜歡 Patagonia ，Patagonia巴塔哥尼亞是戶外頂級專業服裝品牌，在業界與始祖鳥同名專，被稱作戶屬外品牌中的GUCCI。包括美國總統柯林頓在內的政治家和演藝明星均以擁有Patagonia服裝為榮。Patagonia以其精湛的細節設計見長，幾乎囊括了近十年的設計金銀獎。

5. 世界十大戶外品牌是哪十個品牌

1. ALPHA 2.m65 3.Magforce（台灣馬蓋先） 4.Patagonia巴塔哥尼亞 5.ALTAMA 6.ReadyRun 雷帝朗 以上都是世界知名品牌，都是專業戶外品牌。

6. 戶外運動品牌有哪些

1. 哥倫比亞Columbia (十大戶外鞋品牌,品牌,創立於1938年美國)

2. 探路者Toread (十大登山鞋品牌,戶外用品市場領導品牌,北京)

3. 阿迪達斯Adidas (十大戶外鞋登山鞋品牌,開始於1948年德國)

4. 耐克Nike (十大登山鞋品牌,世界品牌,開始於1972年美國)

5. 雪松RAN(CEDAR) (十大戶外鞋登山鞋品牌,於1983年英國)

6. 李寧Lining (世界品牌,中國名牌,創建於1990年中國)

7. 日高NIKKO (十大登山鞋品牌,珠海日高體育用品發展有限公司)

8. 愛步ecco (十大登山鞋戶外鞋品牌,於1963年丹麥)

9. 奧索卡OZARK (十大登山鞋品牌,專業知名品牌,瑞士/北京)

10. 索羅門Salomon (十大戶外鞋品牌,1947年創建於法國,著名品牌)

拓展資料：

常規的戶外運動裝備：

1. 帳篷（不是每人必備）：3根鋁桿的青蛙帳（綠野里用的最多的是Holiday，但買不到了），大約800-1000，優點是抗風、防雨性能好，6-7級的大風都能扛的住，這在一般的戶外活動中是足夠用了，能住2-3人，不過此帳篷為軟底，為了防磨和防刮最好再配一個地席墊在帳篷下面。

2. 沖鋒衣（爬山必備）：沖鋒衣分為暖殼、單沖鋒衣、兩件套、三合一沖鋒衣，但是無論是哪種，沖鋒衣的的講究在於工藝和面料，一件好的沖鋒衣其每個小時的防水壓起碼不低於5000mm，在工藝上主要是激光鐳射切割及防水拉鏈，全壓膠等防水工藝。

3. 爐具（不是每人必備）：有一種金色的鋁制酒精套鍋，帶鍋，能燒液體和固體酒精，並且有一定的抗風性能。

4. 睡袋：許多戶外用品專賣店都有的四孔棉睡袋，很適合春夏秋三季使用。還有一種羽絨睡袋，適合冬季使用。

5. 背包(一般女士需45-55升，男士需55升以上）

6. 登山鞋：好的登山鞋不僅走起來輕松，最重要的是能保護腳。戶外運動中對登山鞋的一般要求是高幫（保護腳踝、避免進沙土），硬底，鞋底花紋粗糙且耐磨，最好還能做到防水透氣。

7. 抓絨衣褲：最好的保溫層，直接外穿也不錯，不用追求名牌。

8. 手套：選用裁玻璃工專用的手心加膠棉布的手套，可防止尖刺刺穿，涉溪時可將其反戴，假如在溪中失足，以手支撐還可以增加摩擦力。

9. 水壺：有一種1.3升的組合水壺（帶綠帆布套和一個能套在壺上的碗），如果戶外運動在冬天一般還要添置不銹鋼真空保溫水壺，此外，大可樂瓶也是不錯的選擇，很輕，又能隨時看到還剩多少水，只是不能裝開水。

10. 雨具

參考鏈接：戶外運動網路

7. Shehe 這個戶外牌子誰知道啊怎麼樣中文叫啥

國內戶外品牌 SHEHE (極星)誕生於上個世紀九十年代，那時候中國的戶外運動剛剛興起，國外戶外品牌相繼進入中國。極星的 「父親」剛開始是為歐美著名戶外品牌做服裝加工的，這為日後極星的發展累積了豐富的戶外服裝設計和製作經驗。 懷著讓中國人穿著自己的戶外服裝裝備攀登極限險峰的強烈願望和民族自強的決心，1998年，極星貿易公司正式成立了！極星團隊堅持著「將SHEHE打造成中國戶外服裝的極地之星」的理念，從單一的戶外服裝加工開始，到現在擁有戶外服裝、睡袋、配件等幾百個款式的專業產品，和獨立的設計、生產、營銷管理系統。SHEHE走過了風雨兼程的9年，伴隨著中國戶外產業的崛起，成長為中國戶外品牌的新生力量！ SHEHE不斷探索著技術創新的道路，03年成立的極星戶外服裝設計研究中心，和國際知名功能面料商合作開發了「All Dry 、Wet Free 、Dry Bulk 、SH-Wall 、TeTra」等多種注冊商標功能面料，並應用於相關產品上，更多的功能面料和應用新技術在繼續開發之中。 2006年，極星旗幟先後在珠峰之巔和南極的上空驕傲地飄揚。 2006年5月14日10：50分，一個激動人心的時刻。中國業余登山隊隊員陳思齊穿著極星連體羽絨服首先成功登頂珠穆朗瑪峰，接著金飛彪、金飛豹等隊員也身懷心中的夢想於稍後成功登頂。白雲悠然飄於腳下，就在這世界之巔，藍天之下，鮮艷的極星旗幟在世界第三極再次迎風招展。此時此刻，站在峰頂，勇士們會想什麼？陳思齊的回答是：「對我來說，攀登的享受在過程之中，成功登頂當然是最好的結局，但是我享受攀登中的每一秒。」 和05年極星贊助珠峰重測高度隊不一樣，這一次，極星把友誼之手伸向了普普通通的業余登山者，他們不一定有專業登山家的技術，但卻有著更熾熱的夢想。山一直在那裡等待，她不只屬於少數人，極星人願意幫助更多的平凡人士攀登他們心中的珠峰，實現極星人「極地之星成就夢想」的心願。 三奧雪山協作隊成立於2003年10月，是國家認可的專業登山協作隊。協作隊有著豐富的專業登山經驗，隊長蘇拉王平曾攀登國內多座高難度山峰，並參與多次山難營救行動，受到業界和媒體的廣泛關注。 「開始登山以來都有這樣一個想法－－因為國內山峰資源最豐富的除了西藏就是四川，而當時的四川還沒有能夠提供高山協作的這樣一個組織！所以我希望成立一支提供高山服務的藏族隊伍，能為到四川來攀登的山友提供高山服務」隊長蘇拉這樣說。極星公司決定給協作隊2006-2007全年的裝備贊助，全力支持協作隊的成長。 「剛開始，協作隊的服裝是自己去定做的(沒有品牌)，買了幾套技術裝備，培訓時輪流使用。很多山友對我們的能力表示懷疑，我們的客源非常少，每次做活動都會虧很多錢。今年開始得到了極星公司的大力支持，在積累了大量的奧太娜雪山、四姑娘山、駱駝峰、慕士塔格、雀兒山、田海子等高難度山峰攀登協作的經驗後，客源也逐漸上升，到目前為止，已經有近千人參加過我們的活動。」 隊長蘇拉王平說。 8月24日德國「極星」號科考船遠赴南極，10月25日極星旗幟在南極威德爾冰海雪原飄揚。這是2006年極星旗幟飄揚在珠穆朗瑪峰後，在世界的另一極——南極極星旗幟再次一展風采 技術創新—功能面料 03年成立的極星戶外服裝設計研究中心，和國際知名功能面料商Komatsu合作開發了，「All Dry 、Wet Free 、Dry Bulk 、SH-Wall 、TeTra」等多種注冊商標功能面料。 2007年極星公司與義大利防水鞋專利技術供應商OurDry成功合作，推出全新OutDry系列防水登山鞋，現正在部分經銷店進行試銷。OutDry技術的優點：首先，OutDry防水技術是將防水薄膜和皮層進行技術粘結，皮層更好地保護了防水薄膜，避免了薄膜磨損、刺穿造成的漏水，解決了傳統防水襪套薄膜容易損壞的問題，延長了鞋的使用壽命；其次，OutDry技術增大了鞋子內部的空間，從而增加了鞋子內部的空氣循環，提高了透氣性；再次，OutDry技術採用了直接貼在鞋面背面的防水方式也改善了傳統的襪套式防水鞋面與襪套之間有夾層的問題，從而真正的達到「外干」的防水效果，大大減輕了鞋的重量。

8. 十公里徒步要注意哪些

1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。
2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不要計劃一定要走多遠，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所了解之後，再適當增加徒步穿越的強度。
3、不要只顧低頭走路，而錯過了周圍的風景：在戶外徒步，強身健體只是其中一個目的，不要為了一些所謂「自虐」的目的來暴走，大強度的體力付出，有時候會得不償失。記住戶外徒步的時候，最恰當的速度是能夠維持自己走一整天的速度。
4、學會休息的步法：對於走路，每個人都有一套自己的辦法，在徒步的時候，應該用一個自己比較舒適的方法走路，這樣體力能夠得到科學有效的利用。
5、徒步的時候要「多吃多喝」：多吃多喝的定義不是暴飲暴食，如果吃的太多，估計路可能都走不了了。這里的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步的時候，人體的熱量損失大，為了補充體力，需要及時補充水和食物。在爬大坡之前可以適當地多喝一些水。如果天氣比較熱，流汗多，可以在飲用水中適當加點鹽。
6、在徒步的過程中要注意科學地休息：一般每走50分鍾需要休息10分鍾，不同的人可以根據自己的情況衡量加減。

9. 這是什麼牌子的戶外裝

這根本不是戶外裝備，軍裝風格的時裝而已，穿成這樣戶外個毛。
另外鄙視二樓：
哥倫專比亞是美國第一？怎麼說北臉屬也比它強，更別說土撥鼠、巴塔哥尼亞了。
始祖鳥就是全球第一。
奧索卡東西不錯，但絕對排不進前10。
BIGPACK原屬德國，已被法國樂飛葉收購，算是歐洲中端品牌。跟高端不沾邊。
探路者的裝備在國內未必比得上極地、極星。
火狐、雪狼壓根就是國產小品牌，不上檯面。
哥倫步在國產里邊算是做工不錯的，國內都未必排進前10。
火楓，只做爐頭鍋具等野營用品，國產品牌，不算是真正意義上的戶外品牌。
你把這幾個捏到一起，類型都不一樣，號稱十大，實在是讓人淚流滿面。

不懂不要裝懂，不要復制粘貼，不要誤導別人，你可知罪？

10. 十大戶外運動手錶品牌是哪些

十大戶外運動手錶品牌有佳明、Polar、邁歐、魯美諾斯、頌拓、卡西歐、宜准、TEN THIRTY、迪卡儂、百銳騰。

運動手錶是喜愛戶外運動的朋友必備道具。從諸多方面來講，運動手錶都具有其他手錶不可比擬的優越性。下面腕錶之家就給大家介紹一下十大運動手錶品牌。

1、頌拓，於1936年誕生於芬蘭首都赫爾辛基，是登山、徒步、定向、訓練、潛水、滑雪、自行車、鐵人三項、航海和高爾夫等運動領域全球頂級運動測量裝備——腕上電腦的設計製造商。

5、魯美諾斯，魯美諾斯1993年成立於美國，之所以能知名於全球，就在於它是為現今美國海軍的海、陸、空三棲特種部隊-海豹部隊所開發，並且已成為其標准制式用表。