中國戶外食品

A. 戶外登山可以准備哪些食品

你可以准備爐頭和氣罐，如果線路不長的話，可以准備新鮮食物到山上吃。
路線長的時候，你可以學習相關戶外食物採集的知識。
來自樂遇旅遊網

B. 戶外食品有那些具體點、100分，請知道的人回答。謝謝

戶外食品有壓縮干糧，有90壓縮干糧（軍用的），糧倉壓縮干糧（民用的），有各種罐頭，專如牛屬肉罐頭，豬肉罐頭等，有補充電解質的各種飲料（平常的運動飲料也行），最重要的是帶水或者帶過濾裝置和生火的器具。。建議帶上一包食鹽。希望我的回答對你有所幫助，如果滿意，請採納。

C. 野外可食用食物有哪些

【怎樣尋找食物】
目前，世界上人們在食用的昆蟲有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。而且這些昆蟲的生命力和氣候環境適應能力通常都比人類要強很多。人們雖然對吃昆蟲不習慣，甚至感到及其厭惡，但在萬不得已的情況下，為維持生命也不防一試。但是應注意，一定要煮熟或烤透，以免昆蟲體內的寄生蟲進入人體，導致中毒或得病。所以我們應急包里的洗衣粉和棉花，火柴，就都可以派上用場了。用它們來生火，具體方法下面會講到。常見的可食昆蟲有,蝗蟲；煮，烤或炒都可以；螳螂：去翅後烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸後可食：蟬：生吃或干炸，幼蟲也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼蟲可生食或烤；螞蟻：炒食，味道好；蜘蛛：除去腳烤食；白蟻：可生食或炒食；松毛蟲：烤食。 可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外自下而上知識的主要內容。我國地域廣大，適合各種植物生長，其中能食用的就有2000種左右。我國常見的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜更容易識別，是應急求生的上好食物。常見的野菜有苦菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、刺兒草、野莧菜、掃帚菜、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過煮浸食用。 但是，一般人需要在專家指導下經過一定時間的訓練才能掌握這些知識，這里介紹一種最簡單的鑒別野生植物有毒無毒的方法，供緊急情況下使用。通常將採集到植物割開一個小口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察是否改變原來的顏色，通常變色的植物不能食用。 但要注意不可長期依賴某單一植物種類作為惟一的食物來源。你要給自己的腸胃以適應新食品的機會。
【怎樣尋找水源】

1）尋找水源首選之地是山谷底部地區，要注意綠色植物的分布帶。在乾涸河床或溝渠下面很可能會發現泉眼，尤其是沙石地帶。在高山地區尋水應沿著岩石裂縫去找。在海岸邊，應在最高流水線以上挖坑，尤其是在沙丘地帶，很可能會有一層厚約5厘米的沉濾淡水，浮在密度較大的海水層上。這層水可能會稍有鹽味，但可以飲用。注意：無任何綠色植物在周圍環境中生長的池塘或者周圍出現動物殘骨的地方其水源要保持警惕，水源可能已被化學物質污染。富含礦物之處的水常會是鹼性的。池塘里的水要煮沸才能飲用。沙漠地區一些無源頭的死湖會逐漸形成鹽湖，這是的水只有經過蒸餾才能飲用。
2）植物中取水 ：
集水類植物——杯型植物和槲寄生植物葉片呈中空狀，經常貯有水。這些植物多寄生在高大喬木枝幹上。竹類中空的節間也常存有水，尤其是那些年老的莖桿。搖動它們，如果能聽到咕嘟聲響，肯定有水。在每一節的頂剖開一「V」型槽口，將竹桿傾斜就可倒出水來。
藤本植物——直徑約為5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必須學會判斷哪些是貯水植物，有些汁液是有毒的。有毒種類在莖被砍斷時會產生濃的乳白色汁液，以後你就會不再去碰它了。如果你直接用嘴去吮吸樹汁，有些藤本會造成皮膚痛癢，所以最好是讓汁液滴入口中。用容器收集樹汁當然更好。應注意選擇特別能產汁液的莖，由底部回溯到莖的端處砍一道「V」型的深痕，然後由靠近地面處砍斷該莖，站樹汁從斷口處流出至口中或容器里。記住先在莖的頂端砍一「V」型深痕，而不是先砍底部，那樣莖中的樹汁會由於毛細管現象而向上運動的。
根部取水植物——在澳大利亞，水樹、沙漠樹和血木的根部都靠近地表，很容易挖出來。將樹根砍成約30厘米一節，剝去根皮，吮吸汁液，或者直接刮到樹根髓部，擠出樹汁。
棕櫚類——扁形棕櫚、椰子樹和夏柏櫚都含有糖份的樹汁，相當可口。先彎曲花莖至頂端砍斷。這份濃稠汁液流出之後，可以在24小時內重新恢復。椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明顯的輕瀉功能；飲用會引起腹瀉，從而失去更多的水分。
仙人掌類——仙人掌類植物的果實和莖干都蘊含豐富水分。但並非所有種類的汁液都可安全飲用。西誇茹是生長於亞利桑那的一種巨型多指仙人掌，汁液毒性很強。啤酒仙人掌需要費相當的力氣才能切開它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是從頂端向下切開，將莖皮剝去，內部切皮片狀，取出吮吸。或者將莖髓搗碎，吸取汁液。有些種類的汁液無色無味，有些種則難以下咽。一般來說，高100厘米的筒仙人掌能產一升乳汁液。與通常乳汁植物都有毒不同，這類仙人掌是個例外。
動物中取水 ：
動物的眼眶裡貯含水，通過吮吸就可得到。所有魚類，體內都有可飲的流汁。尤其是大魚，沿魚刺延伸，貯有許多新鮮流汁。將魚解剖並取出內臟，保留脂肪並除去骨架。小心不使魚體內的流汁流走，你可直接飲用它們。要留心不去吸吮魚肉部分的漿汁，因為它們富含蛋白，消化時會消耗大量的水分。沙漠動物也可成為流汁的來源。在澳洲西北部地區的旱季里，當地人經常挖開干粘土層，尋找沙漠青蛙。蛙體內貯有水分，可以榨取飲用。
怎樣尋找鹽】

鹽是人體必需品。正常飲食條件下，每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大於攝入量，人體就會出麻煩。排汗和撒尿都會帶走鹽分，所以氣候越溫暖，鹽分損失也就越多。體力勞動會增加耗鹽量。缺鹽的首要症狀是肌肉痙攣、頭暈目眩、惡心和易於疲憊乏力。補鹽方法可以是一品脫水加一小撮鹽溶解後飲下。鹽片需搗碎後加適量水溶解。不要整片吞服，否則會導致胃部難受，也有損腎臟。
如果應急包里的鹽用光了的話，我們可以從海水中得到充足的鹽分—品脫海水裡含大約15毫克的鹽。但千萬不能直接飲用海水，應先用淡水將它們很好稀釋。蒸發海水時可以得到鹽塊結晶。如果身處內陸，必須解決鹽分問題。在牧區，你能找到被牛羊等舐過的鹽漬地，所有哺乳動物都需要鹽，如果你看見了活的哺乳動物，先別急著把他殺了吃掉，先注意觀察它們的行蹤，或許你可以找到你更需要補充的鹽。另外有些植物也含鹽。比如核桃樹根；夏柏櫚的根。我們只要將樹根燒烤至所有水分都被蒸發，便會析出黑色的鹽晶。另外，動物的血液在任何時候都不要隨便拋棄，因為它是礦物質元素的有用來源。

D. 戶外運動吃什麼零食

建議你戶外應該選擇補充能量的食品為主，適合戶外食用，同時能量很高，每次爬山的時候我和我對象都會帶超仁 棒，是一種堅果類的零食，是不用剝殼，直接食用的零食。

E. 戶外食品是什麼主要指那些食品謝謝

戶外食品就是為了多數戶外活動准備的一些食用方便營養的食物。像登山，自助游或是自駕，探險，勘探，徒步旅遊，野營，野釣等都是屬於戶外活動。
主要食品有，壓縮餅干，肉乾，能量棒，巧克力，肉罐頭，水果罐頭，脫水蔬菜，自熱食品，真空包裝的肉類豆類食品，方便麵，臘腸臘肉，香腸，高鹽分的袋裝鹹菜，水果糖，葡萄糖等。
一般兩三天的話還可以帶些鮮蔬菜，鮮蛋類等，時間比較長的花可以帶些米，掛面，木耳什麼的。

F. 戶外食品

出去爬山的話帶點軍用干糧不錯，淘寶秦味碼頭賣的日期挺新。

G. 戶外帶什麼食品

如果是一兩天，就帶一般的食品就好，最好是開袋即食免加熱或者自動加熱的。
如果三天以上，就要考慮包包的容積了，市面上有各種口味的壓縮食品，普通的超市裡就能買到超過5種口味的壓縮餅干，當然建議帶一些果醬之類的，否則會吃的很膩味。果醬等半流質的最好是小軟包的，實在買不到的話建議用塑料瓶的，外面套三到五層塑料袋，防止漏掉。食鹽必須要帶的，礦泉水開瓶以後加一點喝。

H. 戶外食品包括哪些

香口膠（在艱苦條件下可代替牙膏牙刷）
配料：湯料包、小瓶食鹽（放在膠捲筒里即可）
還有就是水。
FB食品就更多了。：麵包或快食麵，有條件的可帶米（前提是有帶炊具）
主菜：罐頭、火腿腸
零食：巧克力、薄荷糖葡萄乾杏仁。。主食

I. 戶外食品有哪些

主食：麵包或快食麵，有條件的可帶米（前提是有帶炊具）
主菜：罐頭、火腿腸
零食：巧克力、薄荷糖葡萄乾杏仁、香口膠（在艱苦條件下可代替牙膏牙刷）
配料：湯料包、小瓶食鹽（放在膠捲筒里即可）
還有就是水。
FB食品就更多了。。。。

J. 徒步旅遊帶什麼食物!

帶高熱量食物，葡萄糖餅、巧克力、乳酪、壓縮餅干、牛肉乾等食物。回富經驗的徒步者參加者攜帶以答下必須品（可選擇）：身份證/護照、現金（適量）、足夠清水、高熱量食物（葡萄糖餅、朱古力）、汗巾、登山手杖、替換衣物和保暖衣物、

替換襪子、鞋墊、水泡膠布、風褸/雨具、電量充足的手提電話、後備電話電池、紙巾、哨子（求救用）、止痛及止瀉葯片、透氣太陽帽、太陽眼鏡、電筒/頭燈。

(10)中國戶外食品擴展閱讀

徒步旅遊注意事項：

1、活動期間休息多寡因人而異，但切勿休息過久，這樣反會令酸軟的肌肉硬化。不妨多休息，但每次時間不宜太長。

2、起步前及每次休息後，都要做足熱身運動，以增強肌肉的柔韌度。

3、活動前一星期修剪腳甲，以減低下山時腳趾受傷的機會。

4、活動期間天氣可能變化不定，故須攜帶適量衣服，一旦身上衣物濕透時，也可立即替換。

5、穿著舒適的跑鞋或行山鞋。新鞋容易引致腳部不適，刺激水泡形成，因此，正式參加活動時，最好穿著練習時穿過的鞋。