戶外烤龍利魚

❶ 極簡版烤箱龍利魚怎麼做

食材用料

龍利魚來500克

雞蛋源一個相剋食物

麵粉適量

麵粉糠適量

黑胡椒，鹽適量

紅酒少許

橄欖油少許

錫紙一張

香烤龍利魚（烤箱版）的做法

1.龍利魚解凍用廚房紙吸去水份！

2.分成大小均勻等份！加入適量的鹽，黑胡椒粉，紅酒腌制10分鍾！

3.准備好麵粉，麵包糠，雞蛋打散。先把腌好的魚肉拍上麵粉，在放入雞蛋液中，最後沾上麵包糠！

4.烤盤鋪上錫紙均勻的刷少許橄欖油！

5.碼上沾好麵包糠的魚排後，均勻的灑上適量的橄欖油！

6.烤箱調至200℃！時間調至25分鍾！

7.烤到10分鍾後取出，把魚排翻面並在均勻的灑上少許的橄欖油！繼續烤制！

8.這時要觀察烤箱里的魚排色澤，根據自己家的烤箱溫度可以調節！溫度高低靈活掌握！時間到了出爐了！

9.魚排烤好了，切開看看是不是很誘人呢！

10.裝盤開吃！配上番茄醬或椒鹽，沙司都可以！

11.擺個pose！
用手機看這道菜做法
小貼士
腌制魚肉時沒有紅酒可用料酒代替！腌制時間長更佳！在烤制的過程中要多觀看！因為每家的烤箱有差別！溫度和時間可根據自己家烤箱設置！烤箱溫度可提前預熱！

❷ 烤龍利魚的做法

讓烤箱動起來--意式香料烤龍利魚

描述：這個意式香料烤龍利魚，非常健康的一道回菜，龍利魚在超市答裡面都有得賣，也不貴，這樣一條才10多塊錢，而且主要龍利魚肉比較嫩，沒有腥味，屬於高蛋白營養豐富，尤其對眼睛好，適合經常工作在電腦前的同志們~~~我一直覺得烤箱是非常有用的一個家用電器了，東西往裡面一丟，定好時間，拿出來就可以吃了，而且沒有油煙，主要是保持了食物本身的味道跟營養不被破壞的太多！

用料：
龍利魚 1條
檸檬 適量
義大利綜合香料 1茶勺
黑胡椒碎 適量
蚝油 1湯勺
薑末 少許
鹽 半茶勺
糖 1茶勺
橄欖油 2湯勺
步驟：
0. 龍利魚解凍，用廚房用紙吸干水分備用，

1. 烤盤中鋪上錫紙，放入龍利魚，放調料：義大利混合調料，黑胡椒碎，耗油，薑末，鹽，白糖，橄欖油塗抹均勻，按摩充分，腌制30分鍾以上（腌制時間越長越好）

2. 檸檬切片，放在龍利魚上面，放入烤箱200度烤20分鍾即可~~~

❸ 香烤龍利魚怎麼做好吃

香烤龍利魚來

主料

龍利自魚1條 蒜蓉辣醬適量

孜然適量 辣椒面適量

燒烤腌料適量

香烤龍利魚——烤箱版的做法步驟

1.龍利魚室溫化透 兩面抹上燒烤腌料 腌30分鍾

2.烤箱210度上下加熱 預熱5分鍾

3.錫箔紙鋪好 塗上薄薄一層油 把腌好的龍利魚兩面都塗上蒜蓉辣醬 撒上孜然和辣椒面 放入烤箱中層 烤25分鍾

❹ 法式香烤龍利魚的做法

情人節給心愛的他/她做上一道法式香煎龍利魚，肯定能攏住他的胃，俘獲她/他的心。 龍利魚營養豐富，低膽固醇，又沒有刺，而且價格不貴，做上這道美味，你的情人節將會與眾不同。
主料
龍利魚柳1片 雞蛋1個
輔料
橄欖油30毫升 黃油15克 淡奶油50克 檸檬汁1勺 澱粉適量 黑胡椒碎少許 鹽5克
法式香煎龍利魚的做法
1.准備所有材料，龍利魚洗凈，用廚房紙巾吸干水份，兩面抹鹽、黑胡椒碎腌制十分鍾

2.雞蛋打散，龍利魚兩面抹上蛋液

3.蘸上干澱粉

4.平底鍋燒熱，倒入橄欖油，中小火煎龍利魚，煎完一面煎另一面，至兩面金黃

5.煎好擺盤

6.鍋中放黃油、淡奶油、檸檬汁燒一個醬汁，淋在煎好的龍利魚上

7.用蔬菜和聖女果裝飾一下，撒上黑胡椒碎

8.美美的享用美味吧，味道太贊了！

9. 蘸點醬汁，唇齒留香，他/她一定會愛上你！
怎麼做法式香煎龍利魚意麵好吃？需要哪些食材？家常美食網「萌城美食」老師為您提供法式香煎龍利魚意麵的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味法式香煎龍利魚意麵。

龍利魚是很受大家歡迎的一種魚，肉質鮮嫩，口感爽滑，久煮不老，而且沒有魚刺，可以讓人大口大口的吃肉，盡情享受美味。西餐最能代表浪漫，520情人節不妨給你的另一半做一道法式香煎龍利魚意麵，一定能俘獲他的心。富有嚼勁的意麵拌上香濃的醬汁，煎得恰到好處的香嫩龍利魚，這種感覺太幸福了。

做法式香煎龍利魚意麵所需食材：

肉末50克，義大利面1人份，大蒜切碎適量，洋蔥切碎適量，紅蘿卜切碎適量，番茄醬適量，龍利魚適量，橄欖油適量，鹽適量，黑胡椒粉適量，玉米澱粉20g，雞蛋一個

法式香煎龍利魚意麵的做法步驟：

步驟1：水燒開下面煮5分鍾，撈起瀝干水分，上鍋拌油炒干。

步驟2：熱鍋下油，加入蒜末，洋蔥末，紅蘿卜末，肉末和番茄醬

步驟3：炒出油脂變成番茄紅油。

步驟4：龍利魚洗凈後撒上鹽、黑胡椒，靜止10分鍾腌制入味

步驟5：雞蛋攪拌均勻成蛋液，蛋液倒到龍利魚上，都抹上蛋液。

步驟6：再把抹好蛋液的龍利魚塊均勻地裹上玉米澱粉。

步驟7：平底鍋燒熱，倒入橄欖油，大火轉至小火慢慢龍利魚塊煎至金黃。盛出龍利魚塊，放上廚房紙吸去多餘的油。

步驟8：最後，意麵上淋上煮好的醬汁，放上煎好的龍利魚就可以吃啦！

不喜歡吃脆脆的龍利魚口感，裹玉米澱粉的時候不要過多，把表面多餘的給去掉哦！

❺ 嫩烤龍利魚的做法步驟圖，嫩烤龍利魚怎麼做

用料

龍利魚

1片

生薑

三片

大蒜

三瓣

檸檬

半隻

清酒

一湯匙

味霖

一湯匙

醬油

適量

黑胡椒

適量

迷迭香

適量

嫩烤龍利魚的做法

• 現成的龍利魚片解凍，用廚房紙巾將魚身兩面的水分吸干凈

  
  

• 烤箱預熱10分鍾。中上層上下火200度烤20分鍾，最後5分鍾可用吹風功能上色，完成！