戶外近視眼鏡

A. 運動時可不可以戴近視眼鏡

這個要看是什麼運動呢，如果不是劇烈的運動 ，像籃球，足球之類的，這類是不建議佩戴眼鏡的。但是像乒乓球、羽毛球這類的建議還是可以佩戴眼鏡的。

如果喜歡運動，但是不想受眼鏡的限制，最好的辦法就是降低近視度數，提升視力，不佩戴眼鏡。一般常用的方法有：
一、呼吸法
在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鍾。
二、轉眼法
在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把眼珠轉動，轉5圈，接著換另一個方向，逆時針再轉動5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以閉著眼睛轉，也可以睜開眼轉。每次轉的時候，眼珠要盡力地轉，不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉，使眼睛更加充滿活力。
三、遠眺法
因為綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物，看電視、玩手機、看書久了之後，可選擇遠處的一處綠色植物，凝視20秒左右，盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒，來回循環10次，這樣對眼睛是很有益處的。
四、熱敷法
晚上洗臉時，可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上，可促進眼部的血液循環。也可以可以倒上一杯熱開水，讓蒸汽給眼部輸送熱量，也能起到很好的作用。如果沒有熱水，還可以將雙手搓熱，然後捂住眼睛，手涼了再放下重復這個動作。這個方法比較適合冬天使用。
五、推拿法
首先將兩眼自然閉合，然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。4穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，以達到治療和預防近視之作用。
六、補充視力營養法
適用於18周歲以下，尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能增強眼睛抗疲勞能力，改善近視，提升視力。年齡越小越適用。

B. 什麼品牌的近視眼鏡片好

近視眼鏡片品牌推薦：依視路Essilor、蔡司ZEISS、豪雅HOYA、康耐特conant、明月眼鏡MingYue。

一、依視路專Essilor

產品推薦：依視路（ESSILOR）精視鑽晶屬A3 超薄近視樹脂鏡片兩片裝

折射率：1.60（較薄）

鏡面球面型：非球面

功能：防紫外線

參考價格：499.00RMB

五、明月眼鏡MingYue

產品推薦：明月鏡片旗艦店 1.56/1.60非球面近視防藍光鏡片 兩片

折射率：1.56（薄）

鏡面球面型：非球面

功能：防藍光，防輻射

參考價格：318.00RMB

C. 西安哪家眼睛行可以配戶外近視眼鏡

青少年處於視力發育的階段，一旦近視度數增長的很快
帶普通框架鏡近視度數每內年增長容大概100度左右
而且壓迫眼鏡周圍組織，影響眼睛發育，導致眼球變形等等
青少年近視可以戴角膜塑形鏡，控制近視度數的加深
晚上睡覺戴，不影響生活、工作和學習
但是目前質量參差不齊，盡量選進口的，如威爾瑪

D. 什麼牌子近視鏡片好

目前，近視鏡片的牌子很多，什麼品牌好，其實並沒有嚴格的定論，關鍵還是在於自己佩戴是否合適，是否滿意。下面詳細說明，品牌度、綜合實力角度來看：

補充說明：

1、鏡片價格問題

這是老生常談了，希望大家理性看待，並不是所有的廠家、眼鏡店都在故意抬價、賺取暴利。如果覺得品牌鏡片太貴，可以選擇小品牌的鏡片，只要戴上看得清、舒適，是否大品牌，是否有專利、技術、工藝，又有什麼關系呢？

2、鏡片常見說法

（1）折射率。1.49、1.56、1.61、1.67、1.71、1.74等就是折射率，簡單來說，折射率越高，鏡片越薄。但一定不能盲目追求高折射率，要根據近視度數選擇，越高折射率，對鏡片本身質量要求越高，加工價格也越高。

（2）材質。市場上絕大部分都是樹脂鏡片，堅韌、透光率好、易加工、成本低，PC鏡片其實也是樹脂，叫太空樹脂，質量比普通樹脂好些。其他比如玻璃、水晶等鏡片都有缺點，選樹脂就可以。

（3）防護性。鏡片新增了功能，防藍光、防輻射、防水霧等，負責任的說，都是真實有用的。通過吸收和反射兩種原理，就可以實現減少藍光傷害，覆膜可以減少水霧產生，也能增加鏡片抗性。

總結分析：

選購近視鏡片，品牌很重要，大品牌畢竟讓人更放心一些，但這不是唯一考量因素，還應通過其他各方面，選擇適合自己的鏡片，戴著舒服、保護視力、視物清晰，是更重要的。

E. 戶外眼鏡有什麼用

戶外眼鏡也分很多種的，有騎行的，沙漠的等等，一般徒步的個人覺得不需要太好的，也就相當於墨鏡吧，不管什麼眼鏡，保護眼睛肯定是第一的
如果是騎行的眼鏡，一般會有好幾副可供調換的鏡片，分別適用不同的天氣光照等
還有如果是去沙漠雪山等，肯定是需要戴眼鏡的，否則眼睛會很容易受到傷害的，在雪山很容易發生雪盲的。。。
有沒有度數這個要看自己怎麼挑了，有些眼鏡最裡面會有一個可以自己配近視鏡片的鏡框的
我只是個戶外愛好者，以上的回答僅供參考，具體的還是去戶外店問問吧。。

F. 戶外眼鏡可以加近視眼鏡的又叫什麼啊

也是戶外眼鏡，只是增加了一個近視附框，可以配片
推薦斯派特，捷仕，高特

G. 600度近視，需要一天都戴著眼鏡嗎比如戶外活動，吃飯等時間不戴可以嗎

你好，這樣的情況是需要根據你個人情況的，如果你還看得見的話，那麼肯定是不需要一整天戴眼鏡，根據自己身體的實際情況來看吧

H. 250度近視進行戶外活動要帶眼鏡嗎

你說的種情況建議遵醫囑佩戴眼鏡較好的，避免用眼過度，多做戶外活動，多看綠色植物

I. 戶外 近視 眼鏡

可以買一副那種夾在近視眼鏡上的偏光鏡片

也可以買一副可以專戴在近視眼屬鏡外面的偏光眼鏡

也可以戴隱形眼鏡，然後外面戴偏光眼鏡

太陽光中對眼睛傷害最大的是紫外線，而偏光鏡可以有效散射紫外線，減少傷害。

選購偏光眼鏡要注意，在購買時店家一般有一張測試卡，戴偏光鏡看就有圖案，不戴就看不到。在戶外戴偏光鏡會有一種陰天的感覺，原來刺眼的光都會變得柔和一些。

補充：貌似偏光鏡片材料不能做近視鏡片。估計是因為偏光鏡片的材料是引導光發散的，一般都造得比較薄，如果像近視鏡片那麼厚，就無法使用了。
建議你到較大的眼鏡店去咨詢一下。

J. 戶外工作近視眼可以佩戴有色眼鏡嗎近視400

近視可以配變色和染色鏡片。
變色鏡片在屋裡是透明的，到戶外接觸紫外線照內射會變深，但是在車容內變色不大，不能過濾雜光，視覺質量不如偏光鏡片。
染色鏡片顏色是不會變的，只能白天在戶外配戴，夜晚不能配戴。染色鏡片分普通染色和偏光鏡片，普通染色鏡片沒有偏光鏡片視覺質量好，不能過濾雜光，清晰度不如偏光鏡片好，但價格較偏光鏡片低。偏光鏡片適合開車、釣魚之類視覺質量要求較高的活動。偏光鏡片可以防雪光，避免造成雪盲，而且清晰度更好，但是價位相應高些。
希望我的回答對您有所幫助。