❶ 野外生活須知
野外生活手冊
野外取火：
野外活動中，檢驗人的野外生存能力，某種程度上可以取決於取火的能力，可採用手搓式與弓切式鑽木取火，打一根粗1-2CM的枯枝，用刀削光滑，枯枝一端削尖，引火物可找一些乾燥的樹葉、雜草，在木板邊緣用刀削一個V形缺口，將枯枝置於V形缺口，用兩手反復搓捻枯枝，引火物引燃。
生活篇
衣
野外活動時著裝，在體現個性的同時，必須考慮其實用性，野外活動的著裝，應以寬松、舒適、耐磨、隨意為基本原則，貼身的衣服，應選擇柔軟吸汗的純棉製品，切忌尼龍纖維，春秋兩季，外罩一件純棉或寬松外套及防風衣，耐磨程度異常重要，一般的野外活動，牛仔褲是不錯的選擇，寬松式的牛仔褲和棉製的休閑褲都會給你以舒適瀟灑，另外，別忘了帶上一有檐的遮陽帽，在野外，鞋和襪基本功能用來保護你的雙腳，野外活動最好不要穿新鞋，皮面的旅遊鞋柔軟，舒適便於行走，是較為明智選擇，也是首選，襪子以穿純棉製的襪子為最佳選擇，它柔軟、吸汗，使你的腳部時時保持乾爽，一雙合適的鞋加上柔軟乾爽的襪子，你的戶外活動就有了保障，與此同時，還要加上一個普通的太陽鏡。還應該具備有雨具及保護雙手的手套，應備兩副，防止丟失。
食
野外生活中利用地形地物建野炊灶是野外生活很重要的一種技能，是野炊的基礎和必備條件，常用的野炊爐灶有三石爐灶，吊灶與木架灶，均是常用的野炊方式，三石爐灶是最簡單且歷史最久遠的一種爐灶，取三塊高度相同的石塊是三角形擺放，鍋或壺架放在當中，吊灶：在森林地區有時找不到合適的石塊建灶，可找4-6根，長約30-40公分粗樹枝，將鍋或壺架在木樁上，下方生火。炕灶：在既無合適石塊又無樹枝的情況下，可在地上挖坑灶，選擇食物應為好吃、有營養、不復雜，烹飪前不必特別處理。能配合所攜炊具、不浪費水，盡量不要有剩餘，還有可利用高壓鍋煮餃子，做烙餅，蒸饅頭5-6個人，可用直徑為22-40CM的鍋，在野外還要注意保存食物，可因地制宜採取一些切實可行的土辦法加工和保持食物，熏曬法如在野外釣到魚就可以用曬製法將魚曬成魚干保存或食用，風干法，秋季將牛肉掛在背陰處，靠乾燥風吹，將肉中水分去掉，風干後食用，靠熱風吹乾，肉不宜太厚，食用時將風干食物烹熟食用。
住
在野外活動時，住宿露營非常重要，營地的選擇應遵循安全，避風、近水，平坦這四項基本原則（1）安全：營地選擇必須避開各種危險，即營地應遠離裂石間危險的威脅，有些地方貌似安全，其實有極大的隱患；（2）避風：野外的強風可將帳篷吹跑，扯破，最好選在屏障的避風處，如山丘或巨石的背後；（3）近水：營地是活動人員過夜，生活的臨時場所，接近水源會帶來許多方便，但苦在河流兩岩設營必須充分考慮水道水流的漲落，以免漲水淹沒帳篷；（4）平坦：營地建在平坦土地面或雪面上要比凹凸不平的碎石堆上要舒服的多，軟土是理想的建營場所，地面若有碎石和荊棘應予以清除，准備宿營時，應首先搭建公用帳篷，在營地的下風處首先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然後再依次向上風處搭建存放公用裝備的倉庫帳篷和各自的宿營帳篷。另外，千萬別忘了，在下風處，遠離水源的地方再搭上一個簡易廁所，以免用時著急。
行
野外行走，走路是生活基本技能，野外走路，是野外生存活動的基本技能，基本原則是安全，即避免危險事故和迷失方向，節省體力提高行進速度，山路行進的原則是走梁不走溝，走縱不走橫，有路時自不必說沿路走，而不要穿林翻山，沒有路時則盡量在山脊，山樑林木稀疏的地方，這些地方地形相對簡單，視野較開闊，非不得已不要在深溝和密林，灌叢及竹林中行走，山谷行軍。河流橫渡，不要草率入水，應仔細觀察，沼澤地行進，避開或繞行，渡河是野外活動常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底，有的則是水深流急，偵察做到心中有數，觀察後確定渡河的地點及方法，選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，涉水過河時，應當穿鞋，可避免河底尖石劃破腳，同時也可以更好地保持平衡，如果河底是淤泥底，應脫掉鞋襪，赤足過河。
遇險篇
迷路：
（1）迷路十分危險，在野外生活中切記勿離開隊伍，小組為單位
一起行動，休息與行軍應全隊統一進行，避免單獨行動；
（2）學會利用地形圖，指南針和高度針，參加活動之前記住路線上的特徵點，距離、高度等數據，並在圖上做好標記；
（3）行動中要處處留意觀察並留下標記，在不曾去過的山區或茂密的森林中行軍時應處處留意，觀察周圍的地形；
（4）在天氣惡劣或大霧天的時候最好暫停活動，原地休息或扎營。
凍傷預防
（1）要選擇高營養、高熱量的食物；
（2）冬季野外活動，穿著的服裝與內衣應選擇柔軟，質輕吸排汗性能好的，如純棉毛；
（3）保護血液循環的末稍部分，如手指、腳趾、要戴好手套及穿上厚襪子。
溺水
（1） 涉水過河的地點應選擇在水深最淺並且水流平穩之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免不慎滑倒，就已接近危險區；
（2） 在山間，選擇營地時，不可在河道里，河岸兩旁邊和河水上漲時能危及到地方扎營；
（3） 當天氣不好或下大雨時，應當繞開需涉水過河的路線，河水上漲，不可冒險強行涉過。
環保篇）
不要破壞自然界平衡的狀態：
大自然中的植物彼此保持著很微妙的平衡，一塊狹小的空地，表面看起來沒有生物存在，實際上生物正在那活躍著。接觸大自然時，不要破壞這種平衡，不亂折花木，不亂捕鳥獸，享受大自然就應遵守規則。
恢復自然界原有的風貌才離開：
有時我們看天人們離開野外後，留下骯臟的垃圾，陰暗處的空罐頭、堆積的塑料袋、吃剩的魚肉湯餚，不堪入目。因此不要忘記，保存自然原有的風貌處理掉垃圾，將臨時廁所掩埋好，把不能燃燒化解的塑料集散帶走，後來的人，才能享受干凈的大自然。
野外收拾工作：
碗盤盡量不要用洗潔劑來洗，尤其不要在河中漂洗化學劑污染的物品，以免污染水源。
做好的餐飯，盡量吃完，不要殘留下來，如果不夠，可用干糧或其他速食品補充。其他垃圾，能燃燒的物品用火焚燒掉（注意不要引起火災）或埋掉，不易分解的玻璃空罐，塑膠等用備用袋裝走。
烹飪用火要特別小心，臨走前要檢查火星是否熄滅，分多次澆水，並用手輕撥沙土加以掩滅。
❷ 戶外活動如何指導幼兒收拾整理
老師帶頭邊收拾邊讓孩子們學，小朋友善於模仿，然後誇獎小朋友收拾的成果，以資鼓勵
❸ 野外露營，帳篷應該如何收拾呢
到野外玩有了帳篷，你將再也不怕風吹雨打了，只要選妥營地，就可以搭一所臨時的家了。帳篷有大、中、小號之分，可共四人、三人、二人及單人食用。色彩上一般以黃色為宜，因為黃色醒目，即使在惡劣的天氣下，也一樣能輕易的從遠處辨認出它。
帳篷在實際的應用中也有很多講究，首先，扎帳時應在靠近水的地方，這樣便於飲用及洗刷，但又不能扎在河床上，萬一晚上發起水來，可每人知道後果會怎樣。再者，要避開風口、山頂，以防大風將帳篷「沒收」，帳篷的入口應對者下風口。這樣，在這個屋頂下，玩累的你可以安枕無憂了。
使用營柱不要急就章，想要最短時間完成搭蓋，有時會造成營柱的龜裂或金屬環的松脫，最好攜帶一截三英寸長的鋁合金管備用。
不同的廠商對營釘有度同的設計，從六到八寸，T型，I型或半月型，甚至螺旋狀的營釘，針對硬地，岩地或雪地，當然營地附近的樹干或樹枝，樹根易可為營釘。
營地建設後，不需使用的物品再裝入帳篷套內，營柱接頭松動須利用膠布貼緊，若帳篷遺失某部份會使帳蓬無法結合。
若想於山區有個好夢即使惡劣天候不會有任何問題，平日最好一些接縫點，如角落，營柱接合點...等，並強化之。
帳篷四角要用地釘固定。晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。
帳篷折疊收拾前，先曬乾後再擦拭乾凈，雪期時，可利用雪塊擦拭乾凈，不要弄臟睡袋，或將帳篷倒置曬乾與擦拭乾凈才收。
活動結束後，最好馬上清洗，如果天不允許，也要取出擦拭一次，晾乾，平日盡量吊掛於通風處，不要密封，如此使用時，不會感到霉味。
❹ 收拾的英語怎麼說戶外活動用英語怎麼說
clean
outdoor activities
❺ 大黃靴、戶外鞋日常如何打理
大黃靴、戶外鞋來日常打理非常容易。源第一，應該經常換著穿，不要長期盯著一雙鞋穿。第二，晚上脫了鞋最好放在通風陰涼的地方。第三，注意不要長期接觸高溫環境。第四，如果鞋子濕了，不要急於烘乾，應先把水瀝干，再塞報紙放置在通風的地方，不要暴曬。
❻ 戶外出行，如何整理背包！
1、背包底部使用來裝睡袋的叫睡袋倉，為了方便取放，一般在包的底部都有拉鏈。夏季在裝睡袋之前建議先套上大的塑料袋，這樣既可以防雨打濕了你的睡袋，也可以在結束露營的時候有大的垃圾帶帶走產生的垃圾。防潮墊要放在背包外面的底部，注意防水！
2、第二層要裝你的備用衣服、襪子、洗漱用具等。一定將衣服疊好，以便於節省空間。如果長途跋涉的話建議裝進塑料袋後在裝進背包，防雨、防塵。
3、第三層要裝你的食品，套鍋，餐具、暖水壺等。值得注意的是，把食品的包裝盒一定要卸掉，瓶裝食品最好可以裝在塑料袋中，沒有必要把沉重的垃圾帶到山上去。
4、基本上你的背包這樣裝完後，所剩餘的空間就不太多了，把臨時禦寒的衣服裝在最上面。登山途中你會很熱，可是到了山頂後風一般會比較大，這樣你可以及時穿上禦寒的衣服。這時你可以拉緊背包口的繩子了。
5、頭包：要裝的東西基本上有，頭燈、手紙、防雨罩、雨衣、相機等易碎物品。頭包上面外掛帳篷，整個背包呈上重下輕的狀態。
6、包的兩側：通常裝些常用的東西，電池、手套，高熱量零食、水、膠卷等。
7、登山杖要掛在背包的側面，把手部分朝下，以免扎破了你的包。冰鎬要掛在包的正前方，一般戶外的用的裝備包都有掛冰鎬的地方。
8、冰抓要掛在包的外面，挨著冰鎬。冰抓的尖要朝外以免扎破了包和包里的物品。
9、錢包和證件要裝進防水袋隨身攜帶，以免丟失。
❼ 戶外野餐食譜
給大家介紹幾種戶外美食的做法，我們的宗旨是，自己做的吃著才香！
1、可樂雞翅
可樂雞翅可以算戶外最簡單、最省事、也最好吃的食物了。
翅尖或翅中打花刀，加少許鹽、料酒碼味備用
加少許底油
先爆香薑片，然後加入腌好的雞翅，兩面煎黃。
倒入300ml可樂，大火燒開轉小火燉，至湯汁濃稠就可以了。如果想中和一下甜味，可適當加一丁點鹽。
賣相還不錯吧！
2、海天豆瓣醬燉豆腐
豆腐切小塊，水豆腐最好。
鍋里加少許底油爆香蔥花
加豆瓣醬煸香
加水至半鍋，倒入豆腐塊，大火燒開轉中火燉。
這就OK啦，出鍋！口味重嫌豆瓣醬不夠咸，可適量加鹽。
3、涮火鍋
咱不買成品的火鍋底料，鬧一隻老母雞切塊。
雞塊擱鍋里清水燉，撇去浮沫，這是雞汁清湯口味的。如果喜歡吃辣口的，底油煸香蔥姜蒜末，加郫縣豆瓣醬再煸香，添水放入雞塊，慢火燉8成熟。
加鹽、生抽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片，開鍋兩分鍾就可以涮啦。
肉丸、豆腐丸、火腿腸先下鍋。
然後是各種青菜
開吃吧！喜歡麻醬的，老北京外賣的袋裝麻醬小料就很好，喜歡醋料的，自己現場調配。麻醬小料：麻醬、香油、鹽、味精、腐乳、韭花、紅油、花生碎、白糖、香菜、香蔥、水。醋料：醋、蒜末、味精、鹽、香油、紅油、白糖、生抽、芝麻、香蔥、水。
4、榨菜絲燉魚
普通袋裝榨菜絲，蔥段、姜絲、蒜片、辣椒、花椒，野餐大套鍋加底油，煸香蔥姜蒜辣椒花椒後撈出，下榨菜絲翻炒後加水，放入魚塊（野外條件所限，有啥魚吃啥魚），水開後撇去浮沫，按口味加入鹽、味精、胡椒粉，轉中火到熟！此菜的好處是，吃完魚後剩下的湯煮方便麵很好吃喲！
5、腐乳燴豆腐
野餐鍋加底油，爆香蔥花、花椒後撈出，倒入腐乳醬汁，加適量水，放入切好的豆腐塊，大火燒開轉中火燉3-5分鍾即成。腐乳醬夠咸，記得千萬別加鹽啊！
6、韭菜炒雞蛋
煎鍋加底油
兩至三顆雞蛋打散，加韭菜段、鹽，等煎鍋熱後倒入。小火！
倒入蛋液後別翻動，等一面煎好後翻過來繼續煎另一面，整個流程3分鍾搞定！
7、爆河蝦
如果你野餐的地方有河或水塘，能撈到河蝦，那麼就可以吃油爆河蝦。
河蝦洗凈，加姜絲、鹽，點一點白酒腌制備用。
煎鍋倒少許底油，燒熱，倒入腌制好的河蝦，爆炒至河蝦發紅就可以出鍋了。如果你帶有韭菜，可以切成段，河蝦發紅後倒入韭菜段翻炒幾下出鍋，這就成了地道的**菜：韭菜炒河蝦！
❽ 戶外K歌9.半收拾擾民嗎
我覺得K歌晚一點確實有點擾民
❾ 戶外野炊活動策劃書
一、 活動主題：
戶外野炊，享受自然
二、 活動理由：
1、 為進一步加強318班的向心力和凝聚力，促進師生，班內同學的交流，營造一個和諧溫馨的班級氣氛；
2、 緩解高三學習壓力
3、 大部份同學上新化進行英語等級考試
三、活動時間：
2013年3月24日上午到下午6點
四、活動地點：待定
五、 人員安排：
（1）主要負責人：班長
（2）活動安排：318班班委會
（3）活動策劃書：宣傳委員
（4）時間和地點安排：班長，團支書
（5）財務預算：團支書
（6）節目安排：生活委員，宣傳委員
（7）食物後勤：生活委員及各寢室長
（8）燒烤野炊工具：生活委員及各寢室長
（9）安全保障人員：體育委員及各寢室長
（10）拍照紀念：班長
（11）活動總結：班主任
（12）計劃邀請老師：各任課老師
六、准備階段
（1）3月23日通過徵集班級同學的意見，本班決定於近期舉行一次戶外野炊活動，屆時由班委進行內部討論相關事宜，並寫申請書
（2）3月23日通過徵集班級同學的時間安排和具體要求，決定於3月23日上午至下午6點舉行戶外野炊活動。並把具體時間通知到全班同學以便於到時合理安排個人時間，由班長向學校領導提出申請。
（3）3月24日活動進入全面准備階段，班級同學以寢室為單位，由各個寢室長擔任組長，並讓其了解到其小組成員。購買相應的食物和生活用品，准備好燒烤野炊工具，准備好各種必用品，邀請老師。
七、活動以及流程：
一、小組分組：以寢室為單位，4~6人為一組，發一套炊具，班主任老師為指導，寢室長擔任組長，負責各組的各項相關工作。
二、出行前交代注意事項：
A、要求要做好自我保護，如穿的衣和鞋等。
B、注意野外用火安全，須在規定的范圍內才能點燃火，不得私自用火，用火結束後，用水將火撲滅。各組要及時檢查，保證每個灶完全滅火，並由寢室長復查。
C、在活動過程中，要互幫互助，男生要發揮「紳士」風度，應積極主動地承擔比較繁重的任務，照顧好女生或者是體弱的同學。
D、對同學行路時的交通安全和整個活動過程中的環保進行教育。
三、各小組請事先安排相關事宜：如食品要實惠、衛生，用具攜帶情況（如：引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗）等要提前落實，於當日帶到活動地點。
四、到達目的地，按組次在指定地點開始野炊活動。
搭灶--生火--炒菜做飯--用餐--收拾場地--收拾各組垃圾，滅火--部門聯誼活動（游戲）--返校。
五、每個小組必備的物品有：桌布一張、打火機或火柴、硬柴若干、調料、干糧或其他，鍋、勺、碗，蛇皮袋一個以備裝垃圾等。要炒的菜先洗干凈切好裝在袋子中。
6、具體聯誼活動安排：
一、廚藝大比拼。 在用餐之前，每小組必須出一至兩道菜，由班主任老師逐一來品嘗一下，評比出「食神」。
二、自由表演時間。 此活動大概需要30分鍾
三、集合整隊點齊人數，返校
八、注意事項
《一》來迴路上注意愛護環境，愛護花草樹木，注意公共衛生
《二》上下車排隊，使活動能有序進行
《三》所有人的手機在活動期間必須保持正常的通話狀態
《四》禁止下河游泳，攀爬樹木
《五》野炊期間要聽從負責人得統一安排與管理，不允許單獨行動，如有人因有事而要提前返校的，必先通知相關負責人，不能私自離開。
九、經費預估：（待定）
318班班委會
20xx日3月24日
❿ 如何提高小班幼兒在戶外活動中收拾整理的策略
戶外體育區域活動是幼兒園體育活動的一種特殊的組織形式，是對幼兒園基本的體回育活動組答織形式的一種補充。它是指幼兒在一定的體育活動區域內自主自願的游戲活動。它可以打破幼兒年齡、班級界限。擴大幼兒之間的接觸與交往，使幼兒在活動過程中，相互影響，共同提高與發展，同時也能滿足幼兒多方面的需要，充分體現幼兒是活動的主人。 根據小班幼兒第一學期自理能力較弱，肌肉骨骼發育不健全，戶外體育區域活動中不安全因素比較多的實情情況，我們認為小班前期體育區域活動以班級輪換式適宜。小班幼兒自控能力較差，在活動中可能會由於興奮而忘記老師要求，因此將幼兒的活動控制在一定區域內，一定時間進行輪換，便於全面觀察和隨機指導、保護。 對於班級輪換式的組織形式，我們進行了一系列的嘗試。可分為三種組織形式。旨在遵循「以幼兒發展為本」的原則通過師生間的互諧環境促進幼兒身心發展。