❶ 戶外面料的特點是什麼
1.保暖性
雖然保暖性是與織物厚度密切相關的,但是戶外運動不允許服裝過於厚重,因此既要保暖又要輕便才符合戶外運動服裝的特殊要求。最常見的方法是在滌綸等合成纖維紡絲液中加入含氧化鉻、氧化鎂、氧化鋯等特殊陶瓷粉末,特別是納米級的微細陶瓷粉末,它能夠吸收太陽光等可見光並將其轉化為熱能,還可反射人體自身發射出的遠紅外線,因此具有優異的保溫、蓄熱性能。
2.防水透濕性
運動會散發大量的汗液,而戶外又難免遭遇風雨,這本身就是一對矛盾:既要能防雨雪浸濕,又要能及時把身體散發出的汗液排放出去。防水透濕服裝就是利用了水的表面張力特性,在織物上塗布一層PTFE(與「耐腐蝕纖維之王」的聚四氟乙烯PTFE的化學成分相同而物理結構不同)的增強織物表面張力的化學塗層,使水珠盡量收緊而不能散開、浸潤織物表面,從而無法透過織物組織上的孔隙。同時這種塗層又是多孔性的,單分子狀態的水蒸氣可以順利透過纖維間的毛細管孔道散發到織物表面。
3.抗菌防臭性
由於運動的特點造成汗液、皮脂腺大量分泌。而戶外條件又不可能常換衣服,在適宜的溫度和濕度環境下,微生物也就大量繁殖,導致人身上散發出不雅的氣味並引發瘙癢感。因此正規的戶外運動服裝都是經過抗菌防臭化學整理的。整理的途徑一般是將具有殺菌作用的有機季胺型、咪唑啉型表面活性劑或銀、銅等重金屬離子通過樹脂和交鏈劑固定在纖維上,使其具有一定的耐洗性。當然,選擇殺菌劑的一個重要原則肯定是無毒或低毒,否則就是舍本求末了。
4.防污和易去污性
戶外運動經常行走穿梭在泥濘潮濕的山野林間,衣服擦臟是難免的事,這就要求服裝外表要盡量不容易被污漬所沾污,而一旦被沾污之後又要易於洗滌去除。改變纖維的表面性能,大幅度提高了織物的表面張力,使油污和其他污漬難以滲透到織物內部去,輕微的污漬用濕布揩擦即可除去,較重的污漬也易於清洗。而防污整理不僅能夠防止油污的污染,還同時具有防水透濕的性能,一般被稱為「三防整理」(拒水、拒油、防污),屬於比較實用有效的高級化學整理手段,常用在服裝外層和背包、鞋子、帳篷的面料整理上。
5.抗靜電和防輻射整理
登山是戶外運動的核心內容,除了原始密林之外,海拔3000米以上的高山高原地帶由於氣壓低,水分易於揮發,環境一般都比較乾燥,而戶外服裝基本都是化學纖維織物製成,因此靜電問題較為突出。靜電的危害一般表現為衣服易起毛起球、容易沾染灰塵污垢、貼近皮膚有電擊和粘滯感等等。如果攜帶有如電子羅盤、海拔表、GPS導航儀等精密的電子儀器,就有可能被服裝的靜電所干擾而產生錯誤,帶來嚴重後果。
戶外運動服裝與居家服裝雖然沒有什麼本質區別,但由於戶外和運動這兩個特性,對服裝的要求也相對較為嚴格和苛刻:戶外運動發熱量大、汗液蒸發多,要求服裝散熱和透氣性能良好;野外難免遇到風雨雪霧,服裝要有一定的防水性能;戶外運動希望盡量減輕負重、服裝要盡量輕便;野外風大,高山寒冷,防風保暖性能要求高;戶外洗滌條件有限,服裝的抗菌防臭和防沾污性要求高;野外作業攀岩穿林,服裝要求有良好的抗拉伸和抗撕破性……,這些性能的要求從紡織技術的角度而言是非常苛刻的,甚至很多指標是相互抵觸的。任何一種單一的天然或化學纖維都無法達到這些要求,只能通過多種纖維的復合以及多途徑化學整理來盡量達到這些功能。
戶外運動的種類雖然很廣,但專業的戶外運動服裝如沖鋒服等主要是針對登山、滑雪等高寒運動而言的。戶外運動除了對參與者本身體能和技巧的要求外,還需要戶外服裝能適應惡劣的天氣和復雜的地理環境,以保障運動者的人身安全。
❷ 早上跑好步大汗淋漓需要馬上擦乾換衣服嗎現在天氣冷了,跑步的時候出汗了要脫掉外套嗎
跑步是基本活動技能,是人體快速移動的一種動作姿勢。跑步和走路的主要區別在於兩腿在交替落地過程中有一個騰空階段。跑步是最簡便而易見實效的體育健身內容。近二三十年來,跑步已成為國內外千百萬人參加的群眾健身運動,是深受廣大群眾所歡迎的健身項目。人們普遍認為跑步是最好的健身方法。跑步可以促進身體最根本性的器官的健康,增強心、肺、血液循環系統及其耐久力,而心血管系統的健康是身體健康的最重要標志。
跑步是一項全身性運動,尤其是依靠離心肺較遠的下肢做周期性的跑步動作,推動人體向前移動,對人體影響較大。
跑步是一項實用技能,運用它鍛煉身體,對正在成長的青少年來講,是發展速度、耐力、靈巧、協調等運動素質,促進運動器官和內臟器官機能的發展,增強體質的有效手段。對中老年人來說,確是保持精力與體力、延年益壽、強身祛病的好方法。跑步的主要健身作用有:
⒈增強心肺功能:跑步對於必血管系統和呼吸系統有很大影響和作用。青少年堅持跑步鍛煉,可發展速度耐力,促進心肺的正常生長發育。中老年人堅持慢跑,就是堅持有氧代謝的身體鍛煉,可保證對心臟的血液、營養物質和氧的充分供給,使心臟的功能得以保持和提高。實踐證明,有的堅持長跑的中老年人,其心臟功能相當於比他年輕25歲的不經常鍛煉的人的心臟。肺部功能的情況也大體如此。
⒉促進新陳代謝,有助於控制體重:超重和肥胖往往是患病的危險因素,而活動少則是引起超重和肥胖的重要原因之一。因此,控制體重是保持健康的重要原則之一,尤其對中年人來講更是如此。跑步鍛煉既促進新陳代謝,又消耗大量能量,減少脂肪存積。對於那些消化吸收功能較差而體重不足的體弱者,適量的跑步就能活躍新陳代謝功能,改善消化吸收,增進食慾,起到了適當增加體重的作用。可見跑步是控制體重、防止超重和治療肥胖的極好方法。
⒊增強神經系統的功能:戶外或郊外跑步對增強神經系統的功能有良好的作用,尤其是消除腦力勞動的疲勞預防神經衰弱。堅持跑步鍛煉的人有共同體會,就是跑步不僅在健身強心方面有著明顯的作用,而且對於調整人體內部的平衡、調劑情緒、振作精神也有著極好的作用。
一般來說鍛煉最佳時間是下午3-5點,晚上晚飯後2小時也不錯,我就是選擇這個時間跑步的。
如果這些時段沒時間,那就選擇早晨,不過最好在早晨出太陽以後跑。
跑多久可以根據自己的身體情況決定,但最好每天能連續跑20分鍾以上,每周跑3-5天。強度在跑5分鍾後額頭和後背微微出汗那個速度即可,如果用心率來測,最好讓脈搏保持在120-180次/分鍾之間。
當然,一開始跑不了那麼長時間,可以慢慢來,開始可由快走向慢跑過度,或者間隔跑,等適應了再連續長時間跑。可以每周增加3-5分鍾,直到達到自己滿意的時間。如果是健身跑,開始不必在意跑的距離和速度,只要達到時間即可,等跑得差不多了,再根據自己的體能和興趣進行速度與距離的提高。
跑步要注意步伐和呼吸,步伐要平穩,身體盡量不要亂晃,呼吸最好用鼻吸,用口鼻配合呼,在能6步左右完成一次呼吸,要深沉。
另外跑步最重要是要選一雙合適的鞋,強度不大可以選普通慢跑鞋,不要穿布鞋、籃球足球鞋等,容易傷腳和膝蓋。我穿的是專業的馬拉松鞋,即輕便又耐磨
❸ 簡易房洗澡間移動更衣室攜帶型野外試衣間臨時換衣服簾子怎麼折疊
網站在線客服系統的郵箱營銷功能,如樂盈通客服系統的只需要在後台進行設置就可以,設置方式是很簡單的,就是一個選項的選擇。
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2、管理中心
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❹ 野外求生夫妻檔露西換衣服在哪集
塔斯馬尼亞海岸
❺ RunningMan 在室外換衣服 好像是西服 haha還嗆劉在石 哪一期
繼承者們那期,嘉賓是朴信惠和金宇彬他們,
❻ 室外攝影,模特在哪裡換衣服
具體場景具抄體定的啊。
一般的話有在附近洗手間的,也有和附近商家商量 進去換的
還有就是有東西圍起來讓你換的。
很難說啦。看什麼情況啰。而且看是什麼影樓
一般影樓都有車開出去拍外景。他們一般都在車上換
車上換的比較常見。
❼ 幼兒在戶外活動為什麼不肯換衣服
安全是最重要的,在活動前應該提醒孩子注意安全,不和別人推、擠,戶外場專地一些該注意的事屬項要交代清楚。活動期間,每個孩子都應該在你的視線范圍內,看見孩子做危險動作必須馬上制止。活動後排好隊,點清人數再回去。回去後天熱的,提醒孩子換衣服。
❽ 游泳愛好者在戶外怎麼換衣服嗎
找個人少的地方拿衣服或褲子綁在腰間換小時候我們去河裡游泳都是這樣做的
❾ 關於游泳換衣服的問題
我見過有人用那個,覺得那人挺聰明的,
建議自己買布做一個,
根據身高把布弄成桶形,上邊弄個皮筋圈……
去裁縫店一說,很容易的,
自己要有縫紉機就DIY一個,
工藝不復雜,找人也花不了多少錢
❿ 外景婚紗照怎麼換衣服
有2種
一種就是你外景離婚紗店不是很遠
我們拍的時候就是早上在店裡換好了出去拍
下午去另外一個風景點就是下午回店裡再換
我朋友是直接在車里換的,還有么就是風景點有廁所可以在廁所換