玩戶外玩久了
喜歡戶外旅行目的也各異
有的是出去純玩
有的是出去散心
有的是去感知自然
每個人出去戶外旅行都有自己目的
而戶外的感覺
也只有真正喜歡的人才能感受
但是當我們靜下心來思考時
我們是否會自問
人為什麼去戶外旅行？
為什麼我們如此深愛戶外旅行？
人們常說
人生
至少有一次說走就走的旅行
一場奮不顧身的愛情
而旅行
給我們無與倫比的享受
和其他東西給與不了的理想和風景
它會讓你拓寬視野
旅行教會你
不再做井底之蛙
走向世界，擴大視野
戶外讓你擁抱未知世界
順其自然；隨遇而安
而不畏懼未知的世界
戶外教會你學會知足
而不必非得有個計劃
隨心所欲一次即可
戶外也會改變一個人的心態
讓你看到不一樣的世界！
戶外讓你走出安逸
教會你學會謙卑
帶你走出安逸之鄉
以一種全新的方式帶你感受世界
它譜寫著你一生的故事
在品名之餘
可能頓悟你的志向所在
也許如此
你的精神也更加富裕和有智慧
戶外旅行
將你和可能成為你一生摯友的同胞連結在一起
你能學習他們的語言、文化、世界、斗爭
戶外旅行
會帶你品嘗新奇
使你有機會品嘗到各種食物、飲品
走過各種你不曾去過的地方
你能想像認識新世界的神奇魅力嗎？
戶外教會你不應止步不前
決不妥協，去追求夢想
不再一成不變，而是下定決心
收拾好行李，整裝出發
去改變自己的人生
它讓你在某一瞬間感受到世界的美好
以一個全新的角度看世界
旅行的路上
你可能某夜喝醉了
卻在美景之地醒來
這種感覺很奇妙
因為這是一個新的經驗
戶外讓你重新認識到
有些東西重於滿足眼欲
你會意識到自己的無知
總沉迷於自己的小世界
旅行教會你成長
成為與以往不同的自己
一個更好的自己
不要認為旅行是浪費時間
你總是可以賺更多的錢
穿著西裝，打著領帶
穿著漂亮的鞋子
在辦公室里工作
但都不會像旅行那樣豐富你的生活
錢財揮之即來揮之即去
但是不要錯過登上飛機的機會
去嶄新的世界闖一闖吧
不要等到老了才去旅行
別以為當年過半百
孩子們幸福地結婚定居的時候
你還有閑情逸致去看看外面世界
到時你可能不喜歡旅行
可能太忙
可能有其他的承諾制約著你
或者你甚至已經過世
現在就抓緊時間去旅行吧！
暫時忘記你的責任
去看看這個世界吧！
抓住某一刻說走就走的沖動
因為那是願望盛開的聲音
而它又最怕時光荏苒
有些夢
一錯再錯過就不在了
Ⅱ 形容團隊旅遊心情的唯美句子
1、旅行，只需要一顆安靜的心和不停的腳步，不停地遇見，不停地思考，不停地流逝自己的思想，不停地更新自己的記憶。我是在旅行，孤獨是自我，卻思考著我的靈魂。
2、健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恆的。
3、大理的洱海形如人耳，風平浪靜時，像一顆深綠色的寶石鑲嵌在雲南大地上，微風吹過，海面上金光閃閃，泛起一道道美麗的浪花，嫵媚動人，讓我感受到了大自然的神奇。
4、我將要遠行，去一個很遠的地方。西藏。上海。雲南。新疆。海南。我所歡喜的地方。一個人。一台相機。足以。旅行是一件多麼美好享受的事。
5、一個真正的旅行家必是一個流浪者，經歷者流浪者的快樂、誘惑和探險意志。旅行必須流浪式，否則便不成其為旅行。
6、人生最好的旅行，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
7、找個舒適的小店，挑張雅緻的明信片，送給中意的ta。背面寫上：某年某月某日，下午某時，天氣晴，我在某地，想念你。
8、旅行，其實是需要具有一些流浪精神的，這種精神使人能在旅行中和大自然更加接近，悠然享受和大自然融合之樂。旅行，有一種蒼涼， 浮雲遊子意，落日故人情 ，孑然一身，隱入蒼茫自然，自有一種孤獨的意味;旅行，更有一種逍遙，渾然忘我，與大自然交融的境界令人心弛神往。
9、如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。
10、生活的真諦在於創新，生活的理想在於遠大，生活的藝術在於選擇，生活的步履在於踏實，生活的樂趣在於追求，生活的安樂在於平淡。
11、人生至少要有兩次沖動，一為奮不顧身的愛情，一為說走就走的旅行。
12、人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行!
13、或許人生就是一場旅行，在旅行中遇到的每一個人，每一件事與每一個美麗景色，都有可能成為一生中的難忘。一路走來，我們無法猜測將是迎接什麼樣的風景，沒有預兆目的地在哪，前進的腳步不能停下，只有在前進中不斷學會選擇，學會體會，學會欣賞。
14、這些通過旅行存在我腦海里的許多經驗、知識、畫面、獨特視野，可是再多學位再多工作經驗都換不來的人生的閱歷，所以真的要趁年輕，通過旅行多翻翻世界這本大書。
15、旅遊，放鬆心情，用眼睛享受風景。歌里唱的是 你離開我，就是旅行的意義 ，我沒有值得分享的感傷愛情故事，唯有講述此間途經的美景，分享沒有男主角的相片。
Ⅲ 戶外旅遊相比其他的活動有什麼獨特的魅力
登山名詞解釋折疊編輯本段
低壓艙：測試和鍛煉登山運動員對缺氧耐力的裝置。不一完全密閉的小室，依靠抽氣裝置造成艙內的低壓缺氧狀態，並可按照需要調節至幾千米或萬米以上的模擬「高空」氣壓。登山運動員通過在低壓艙的耽留時間，可測試出其對缺氧的耐力，並由此測出運動員的登高能力。在一般情況下，也可利用低壓艙作為鍛煉缺氧耐力的手段。
高山病：也稱「高山適應不全症」。人體對高山缺氧環境適應能力不足而引起的各種臨床表現的總稱。主要症狀有頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、嘔吐、脈搏和呼吸加速，四肢麻木，嚴重的可引起昏迷。給氧吸入後症狀可緩解。又可分為高山反應、高山脈水腫、高山昏迷、高山高血壓、高山紅細胞增多症、高山心臟病、慢性高山適應不全混合型等七型。
高山反應：登山運動術語。凡急速進入高山地區，或在高海拔山區居住期間，由於對缺氧不能完全適應而發生頭痛、心慌、氣促等症侯群，統稱「高山反應」。無器質性的損害，一般在一周左右即痊癒，亦有少數持續達數有者。持續三個月以上稱「慢性高山反應」。
登山裝備:登山運動中使用的器材、工具、服裝等的統稱。分三大類：（1）宿營裝備。包括帳篷、炊具、寢具和各種燃料等。（2）技術裝備。包括登山繩、氧氣裝備、側量儀器、高度計、干濕度計、鋼錐、登山鐵鎖、升降器、掛梯、滑車、雪鏟等。（3）個人裝備。包括登山服裝、登山鞋、高山靴、頭盔、電筒、手套、防護眼鏡等。其特點是：輕便易攜，堅固耐用，便於拆卸，一物多用。
Ⅳ 戶外運動理念及戶外自救
一、戶外運動理念
戶外運動的基本理念是安全、科學、理智、團結、環保，這是保證戶外運動順利進行的基本條件。
（1）安全：戶外運動更多地在於挑戰自我，帶有探險性質。戶外運動的場地一般自然環境惡劣，氣候的千變萬化，出行時要盡量避開危險的境況。平時不斷增加戶外運動基本知識，不斷加強戶外運動基礎技能訓練。
（2）科學：在自然面前人類是渺小的，要掌握自然規律，科學地使用裝備，進行科學的技術操作。
（3）理智：面對自然的誘惑和困境，要理智對待、冷靜策劃、合理處理危機。
（4）團結：參加活動的人員，在具備良好的體能、穩定的心理素質、良好的道德水準的同時，團隊合作精神是非常重要的。只有精良的團隊才能完成高素質的活動。
（5）環保：在自然環境中活動，我們獲得與自然心靈相通、感應交流的同時，也要相應地負擔起保護大自然本來面貌的義務。這是對一個合格的戶外運動愛好者最基本的品質要求。
二、戶外自救方法
在爭取生存的斗爭中，一些關鍵物品可以起到決定性的作用。因此，要准備好以下的物品，雖然平時沒有注意到，但是面臨險境的時候是非常關鍵的。
1．救生必備物品
（1）火柴。有火的地方更容易生存，人類所有的文明都發源於對火的追求。火柴可以燃點其他燃料，取暖，祛病，辟邪，躲避野生動物的襲擊。這里所說的火柴可以是防水火柴或者打火機一類。普通火柴容易自燃，也容易失去特性，極易失效。防水火柴可以保證效率，為了節約空間，可以將過長的火柴後半部分截掉。但是無論什麼時候，都不可以將未燃盡的火柴隨手丟棄。
（2）蠟燭。僅僅攜帶一小段蠟燭，這是非常必要的。蠟燭燃點的時間較長，並可取代火把、手電筒等。關鍵時刻可以讓救生人員更快更准確地把握遇險人員的准確位置和方向。動物油做的蠟燭甚至可以烹調食物，當做油料，但石蠟或其他蠟燭絕不可食用。
（3）小葯箱。小葯箱裡面必備幾種平時自己常用的口服葯，還有消炎葯，止痛葯等。漂白粉和高錳酸鉀最好也在出行時備上。漂白粉可以用來消毒，高錳酸鉀可以殺菌。
（4）指南針。指南針的構成：天池，內盤，外盤。天池也叫海底，就是指南針天池的底面上（海底）繪有一條紅線，稱為海底線，在北端兩側有兩個紅點，使用時要使磁針的指北端與海底線重合。內盤就是緊鄰指南針外面那個可以轉動的圓盤。內盤面上印有許多同心的圓圈，一個圈就叫一層。各層劃分為不同的等份，有的層格子多，有的層格子少，最少的分成八格，格子最多的一層有384格。每個格子上印有不同的字元。外盤為正方形，是內盤的托盤，在四邊外側中點各有一小孔，穿入紅線成為天心十道，用於讀取內盤盤面上的內容。指南針務必水平地拿著，而且要遠離以下列舉的各種物品，才可避免磁針發生錯亂。指南針應離鐵絲網10米左右，高壓線大約55米，汽車和飛機20米，以及含有磁鐵如磁性容器等大約10米距離。
攜帶一隻刻度清晰，紐扣大小的指南針是外出的絕佳幫手。有些迷你型的指南針極容易使人迷惑，所以要在使用前先搞清楚是否有足夠的液態填充，裡面必須沒有氣泡才可以使用。要確保指針在軸上可以自由轉動，否則指針極易生銹。
（5）針線。要准備好幾種不同型號的針，至少有一根是大號的，針眼應該可以穿過外殼手術的縫合線或者粗布紗線，然後選擇那些堅韌耐磨的線纏繞在針上。同時可以用魚線替代普通的線，縫合傷口用更為專業。魚鉤也是不錯的選擇，可以在沒有食物的時候捕獲獵物。
（6）刀具。這里指一個專業的瑞士軍刀或者簡單的壁紙刀，可以順利通過安檢，海關等檢查。多備用幾只刀片或者是外科手術刀片也可以。既可以防身，也可以對抗危害、烹飪食物、削木頭等，用途廣泛。
2．求生與營救
（1）發送信號
遇難時要想獲得救助，首先要讓別人知道自己的危險處境，盡可能給出自己的具體位置。一旦和其他人取得聯系，再發送其他有效信息。有些國際信號必須要知道，比如SOS（SaveourSoul），表示「救救我們」。信號不僅可以在地面上寫出，也可以通過無線電話或者旗幟等不同方式發送出去。總之，發送信號的方式越多，獲救的幾率越大。
①遇難的車輛和飛機。如果是同車輛和飛機在一起摔落或者拋錨的話，則較其他情況好很多。這個時候，你可以找到那些廢舊的燃料，汽油或者任何可以燃燒的液體。可以使用汽車的輪胎等，橡膠和絕緣物質燃燒會形成濃烈的煙霧，這樣可以盡早地讓救生人員發現你的所在位置。其次，將顏色鮮亮的物品在周圍擺放好，那樣就更加方便其他人發現你在的地理位置和方向。在晚間如果還沒有救生人員的到來，盡量將手電筒等設施處於照明狀態。同時，輔助使用喇叭等設施，引起其他人注意。
②選擇發送信號的地點。要考慮到周圍的地形，再發送信號，這樣成功的幾率大些。發出燈光信號時，要選擇一個制高點，也可以在山脊處矗立一個異乎尋常的物件，吸引救援人員的注意力。一般來講，都是在較為平坦的地面上擺放求救信號標記的。
③發報機。橡皮筏，救生艇，甚至於單件的救生衣上都有發報機，可以發出信息，表明自己的位置。使用發報裝置之前，要詳細查閱所有資料和信息，充分了解發報的使用方法和性能。要注意的是：有些發報裝置的設施已經調整到相應的求助頻道，最好不要輕易去改變這些頻道數據。許多無線電發報機發射范圍是一定的，超過一定距離，發報機也無濟於事。使用發報機我們要小心保護電池的電量，避免浪費，且發送時應當有相當規則的間隔。
④通用信號。國際上通用的三堆火，還有SOS，還有國際通用的高山求助信號是一分鍾發出六次哨音（這樣可以引申出揮舞六次，火光閃爍六次，呼喊六次等）。在發出這些信號之後，就停止一分鍾的時間，再重新發送信號。
（2）危險動物襲擊
荒野之外，會到達沒有到達的地方，見到未曾見過的景緻，比如古老的民族、潺潺流水、原始的森林，但是也極有可能與罕見的野生動物邂逅。預防危險動物襲擊的方法：①不要赤手在縫隙石塊下摸索；②放在營地地面的服裝鞋帽，檢查後再穿；③帳篷離地面較近處的拉鎖要拉好，感覺身上有東西在爬，一定要在空地處迅速抖掉；④不要主動攻擊招惹加害動物，穿長袖衣物，紮好領口、袖口；⑤草地中行進時用木棒掃開前面的草叢，被驚動的蛇和其他動物會躲開；⑥野獸等對火十分恐懼，可利用這個特點趕走野豬、豺、狼、黑熊等。
3．辨別方向
（1）用太陽定方位
利用不同時刻太陽照射同一物體的影子的變化來判斷方向。太陽是由東向西移，而影子恰好相反。例如，清晨太陽從東方升起，一切物體的陰影都倒向西方。中午12點，太陽位於正南，影子便指向北方。到下午6時，太陽在西，影子指向東。運用這一原理，可以用一根直桿插在地上並保持垂直。此時出現的陰影設為A處。十分鍾後，這時出現的影子設為B處。AB連線的方向，則為東西方向，與其垂直的方向則為南北，向著太陽的方向為南方，反方向則為北（李一新，2007）。
（2）用自然物體的特徵定方位
白天如雲層厚密，看不到太陽，可以利用自然物體的特徵來辨別方位。如：在曠野中，獨立的大樹朝南一邊的樹葉茂密，朝北的一邊則比較稀疏；從鋸斷後大樹的樹墩上可以看出，樹的年輪是朝南一邊稀疏，朝北一邊則稠密；樹干或岩石上的苔蘚通常長在背光處，在北半球，朝北或東北那面苔蘚較多；在南半球，則朝南或東南那面苔蘚較多；北方地區，北坡雪多、樹木多，而南坡少雪，樹木也少；秋天雁南飛，而春天雁北飛也可用來辨識方位。
（3）用星星定方位
在北半球，很容易找到熟知的勺子狀的北斗七星（大熊貓星座）。小北斗七星（小熊貓星座）的形狀也像把勺子，勺柄上的北極星位於正北方。這顆明亮的北極星，在大熊星座「勺底」兩顆星之間長度延長約五倍處。如果我們在繁星密布的星空中找到北極星，那麼面對著北極星的方向便是北方。
在南半球，包括中國南方，那裡地理緯度較低，北斗七星有時會沒入地平線以下，或者由於它離地平線近而被樹木、村莊、山峰等所遮擋。由於看不到北極星，可以利用南十字星座來定方位。南十字星座由四顆亮星組成，如將對角的兩星相連，即成「十」字形。其中最亮的兩顆星連線的延長線即指向南方。如需更精確一些，可利用南十字星座旁邊的半人馬星座，將其中兩顆亮星作一假想連線，在連線中間作一垂直線與南十字星座的指南線相交，交點離真正的南極只偏差1℃。
另外，無論在南半球或北半球，都可利用獵戶星座來定方位。獵戶座由四顆明亮的星座組成，腰帶是三顆並排的小星，通過小星作一假想的橫線即為天球赤道，再經小星作一條垂直於天球赤道的線即為南北方向線，獵戶座頭部那端指向正北，腳部那端則指向正南。
三、不同地區求生策略
1．高山區
以山地高低不同作為區分，又可分為低山，海拔500~1000米，中山，1000~3000米，高山，3000~5000米，極高山為海拔5000米以上地區。各個地區的氣候、植被和地表形態都有所不同，對野外生存有不同的要求。沿海地區的高山帶海拔不高，但是高差較大，坡度陡，道路多，氣候濕潤，對野外生存來講不會造成大障礙。緯度較高的溫帶地區，森林繁茂，人煙稀少，冬季嚴寒封凍，野外生存有一定困難（李一新，2007）。高山之巔寒風凜冽，經常覆蓋著皚皚白雪。那裡既沒有食物，也沒有庇護所。克服冰雪障礙，進行攀岩活動都需要特別的技巧。最好在登山之前就好好學習登山的技巧和生存技能，毫無經驗的人千萬不要輕易孤身前往。意外的災難可能會將人員滯留在險區。如果已經滯留，首先要利用各種方法求助，如果失去了營救的可能，在白天首要是尋找食物和棲息地。夜間和能見度低的時候不可行動，會有可能摔傷。
2．懸崖
身處山坡，有時很難獲悉自己的地理位置和確切方向，旅遊者可以繞著山谷或支脈移動來觀察自己的位置。山谷對面的地理特徵還可以幫助辨別自己所處位置的地理特徵。如果正面對一個狹長的斜坡，遠處矗立著一面峭壁，很可能斜坡的盡頭是懸崖。碎石坡也很容易使人上當，可能誤認為前方是坦途。
沒有繩索保護想度過懸崖是十分危險的。在陡峭懸崖上盡管很難找到一個落腳點，但如果有一面斜坡，就可以在上面觀察相應的落腳點。在向下攀岩或者不太陡峭的石崖時候，採取側面攀爬的策略，用手支撐。面對相對平緩的懸崖時，身體應該彎曲，臉朝向外，用手支撐身體。
3．雪山和冰川
在雪地上，有些職業登山者的冰鎬也會臨時當拐杖使用。如果沒有拐杖，沒有合適的冰鎬和鞋底釘，那就要非常謹慎了。冰鎬或拐杖在爬山時支在雪地上，可以保持穩定性。在陡峭岩壁蜿蜒攀行時，要緩慢而小心地移動腳步。攀登不太陡峭的懸崖時可用腳後跟踏穩岩石，用拐杖幫助穩定身體。從陡壁上下來，後背朝外，將拐杖插入雪地中支撐身體，打滑時還能起到剎車作用。
團隊穿越冰河時，應該將每個成員都用同一根繩子系在一起，相互間隔不得小於9米。領路的應該用拐杖在冰雪上探路，因為任何的凹凸塌陷都有可能指示著大的裂縫。如果必須穿越一個小塊冰地，就將繩子兩端分別拴牢固定住，再繼續前行。如果很難找到牢固的支點去固定繩索，也可以利用冰塊製成凸起的固定點。依託天然冰柱外形，打磨成一個蘑菇形的固定點，直徑40厘米，高15厘米。如果製成的冰柱稍微有崩塌的可能性都要放棄支柱的想法，然後重新尋找固定點（Wiseman，1986）。
4．海濱
多數海濱都有食物來源，生存情況較其他情況樂觀。即使是比較荒涼貧瘠的地帶也會有充足的食物。沿海水域是許多微生物和生物的生活棲息地。內陸的湖泊和其他的各種水域都有生物生存，高鹽鹼和高度污染的河流除外。
海濱所處地極可能是懸崖峭壁，也可以是平緩延伸的海灘。從海上來說，懸崖處的海灘是毫無幫助，盡管在懸崖下面是一片平坦的沙灘，但在潮起的時候很快就會被淹沒。唯一的優勢是海灘可以提供一個暫時安全的休息地。
5．沙灘
沙灘都是很溫暖並且和緩的地勢，潮水所到之處大片都是穴居類動物的棲息地。退潮時會有大量的此類動物滯留在沙灘上，其中包括蠕蟲和軟體動物，它們會吸引很多的其他動物前來尋找食物。在找不到食物的情況下，可以辨別沙中的軟體動物爬過留下的痕跡尋找食物。在淺水灘上，雙殼類動物爬過的軌跡比較容易辨認。
6．潮汐
潮汐是由於太陽和月亮的相對引力而發的，隨著地點及時節的不同它會發生很大的變化。在內海，比如地中海地區，潮水的漲落幅度僅僅在數米之內。但是在加拿大的新斯科舍省與新不倫瑞克省之間的芬迪灣地區，潮汐漲落幅度最高可達到16米（Wiseman，1986）。潮汐的漲落會在海灘上留下一道碎石。這些都可以幫助分辨潮水漲落的位置。潮水不僅沖刷沙灘，而且能帶來大量的有價值的漂浮生物，這些生物可以作為生火的原材料。有時你會驚喜地發現，碎石池中除了一些常見的生物之外，還會意外地游動著魚類等生物。
7．熱帶地區
熱帶地區中萬物都是生機勃勃的，也包括各種疾病和寄生蟲，並且細菌會大量繁殖。熱帶地區最重要的工作是做好疾病預防工作。當地土著僅依靠狩獵和採集野果就活了上千年，但作為旅遊者，這一切都需要時間去適應。熱帶雨林地區的氣候幾乎是千篇一律的，年降雨量平均為1500毫米至3500毫米，夜間氣溫也較高。如果想搭建一個庇護所，關鍵是要採用雙層的隔熱設施，多數熱量在上層就吸收了，兩層之間的空氣對流可以保持通風清爽。選擇通風性較好的地區作為搭建帳篷的地點是較為明智的。
Ⅳ 戶外運動的精神是什麼
.【健 康】
戶外運動的首要任務是促進參與者的健康。戶外運動不是競技性運動，任何跑山活動都是紙老虎，早晚膝蓋和腳踝會對他們實施報復的。戶外活動對於普通人（非職業探險隊員）也不是探險活動，沒有必要把自己暴露在超出自己能力和控制的過高風險之中，甚至危及自己的生命安全。一開始就抱著促進健康的出發點與平和心態參加戶外運動，你才能獲得正確的回報，而自覺地抵制那些危險的、不健康的活動和內容。這可以避免掉一個新驢可能遇到的至少60%的困惑。
2.【平 等】
一個戶外隊中的所有成員，包括領隊，地位天然是平等的，也必須是平等的，只不過大家經驗不同、能力不同罷了。從這一點上說，任何形式的財務不平等分配，都會瞬間破壞這種平等關系，使整個戶外活動和團隊面臨巨大的道德風險和法律風險！
3.【團 隊】
團隊必須要有凝聚力！團隊凝聚力首當其沖的重要來源就是領隊的個人魅力和活動路線的吸引力，當大家認同了領隊和活動方案後，這個團隊的凝聚力就自然有了基礎。所以說，領隊的正確權威一定是在成員平等的基礎上，藉由經驗、能力、個人魅力和活動方案的吸引力而建立起來的，不是由任何其他的因素得來的。其次，這個團隊必須很好地相互合作，團隊成員之間必須彼此誠信！無論是個人的身體狀況、履歷情況的如實申報，個人裝備和物資的准備、處理，還是領隊對既定路線、既定備用方案的執行，都是一種契約。只有大家誠信地訂立契約，並嚴格地履行契約，整個團隊才會更加緊密。經常地，一起走過高難度路線的驢友，可以成為生活中最好的朋友。因為，在那種野外的環境中，大家都來不得半點虛假，這樣的人如果還不值得你信任，恐怕就沒人可以結交了。
4.【互 助】
先小人而後君子。前面強調的都是成員的平等和自己為自己負責的原則，可是如果整個團隊只是自顧自地尾隨著領隊走，而沒有一點溫暖感，恐怕之前的大家也就不會那麼迷戀戶外活動了。團隊需要互助，戶外團隊就更需要互助與合作。戶外團隊最講求的就是分擔職責，很多有經驗的老領隊都會在組織隊員認識以後，根據現場情況建議分配一些職責（比如財務、收隊、中隊、補給、保護等），大家根據自己的情況和領隊的建議決定是否自願承擔這些公共職責。這樣互相認識後一組織，大家的互助熱情就會被調動起來，整個團隊也就充滿了溫暖感，隊員們自然而然地會調動起互相幫扶的熱情。互助，不僅僅表現在一個團隊內部，還體現在驢友間的信息與經驗「分享」上。在戶外網站上，你經常能看到很多驢友無私地分享自己行程的經驗，寫攻略、貼照片、答問題、製作詳細的電子地圖、介紹靠譜的當地向導……有些驢友還專程去罕有人走的線路探路、做標記、做警示。
5.【探 索】
不言而喻，戶外活動的初衷除了增進健康之外，最主要的就是探索自然界、探索未知。只有賦予探索精神的嶄新線路，才會對戶外愛好者——特別是那些老驢——具有吸引力。戶外活動的參與者要有對自然界的敬畏之心，有對隊友的敬重之心。這樣才能保證整個戶外活動中的周密安排、謹慎行事、從容應對和公平處置，才能保證行程的安全和心情的放鬆。
6.【體 驗】
人們的很多行為和決定——比如攀登雪山——絕不是可以用簡單、世俗的價值觀就可以解釋的。付出常人無法理解的巨大代價，換取的東西一定對參與者無比重要，那就是——體驗！因為，作為領隊在一次戶外活動中（包括前期策劃、後期善後等）所獲得的體驗與收獲的鍛煉，絕非一般隊員可比。這種滿足感和特別體驗，正是驅使一代代新驢成長為老驢，再成長為領隊的動力。
7.【環 保】
戶外活動，到大自然中去，每個人都應該有最起碼的環保意識，因為景色和環境是公共的，必須學會去保護它。最簡單的環保准則就是戶外圈最常說的那句話——除了照片，什麼也不要帶走；除了腳印，什麼也不要留下。更進一步地，如果大家能夠通過戶外活動學習、交流一些正確的環保知識，培養環保意識，並在日常生活中繼續身體力行，那才是戶外運動精神的發揚。
Ⅵ 徵集:與戶外運動、旅遊相關，積極向上的，以精神方面的宣言為主的語句!
朋友你好！下面我來為你回答： 地震、海嘯、暴雪、大旱、沙塵暴……未來還將怎樣?您不知道，我不明了。山水無聲，自然有道。汽車、垃圾、一次性用品、鋪張浪費……現代文明顯得如此蒼白!救救地球，救救人類。韶華易逝，後悔莫及。低碳，這個陌生而又熟悉的舶來品，以超光速在全球傳播並得到廣泛認可!可喜，可賀!任重，道遠!我們節能減排，心存大愛，與大自然和諧相處，共創低碳泛戶外新時代!我們溝通泛戶外生活理念，傳播泛戶外低碳理想，共贏泛戶外產業盛宴。年少的人堅持向著理想的方向，有閱歷的人需要保持一份理想的新鮮平等·互助·自然·共享中國體育界少了我們中的任何一人，都是慘重的損失給大家創造溝通的橋梁和機會 一路走來之後，我明白自己的體質更適合於享受戶外，我幾乎沒有放棄每一個周末的戶外追求，但我放棄了難度強度極具挑戰的攀登目標。
世界博大，不言挑戰，要走的路依然很多，窮其一生也走不完，這是希望。
人到中年，我已無法從容。交織的折磨讓人心力憔悴，體力被身體耗去、被歲月剝蝕，單純的心緒是釋放情感壓力的手段，是一劑良葯。
對生命而言，功名利祿都是空的，唯有自己、親人、朋友是真的，生存、身體、生命是真的。我們要成為懂得生存的智者。
真正的享受是一種自己把自己放逐在艱苦條件下去獲得需要的幸福感覺，而幸福的獲得有時就是這么簡單。
攀登不是用時間來衡量的，終點才是目標；挑戰不是用時間來衡量的，自己才是目標。
白雲洞造就了我，我卻最終沒有成為一名挑戰者，但畢竟還是收獲了山水的思想寶藏，收獲了生命行走的認知。
攀登或許會有終點，但戶外沒有終點。戶外我會繼續走下去，直至生命盡頭，而攀登，我將在挑戰自我中陪伴著老去的歲月慢慢結束，但結束的終點一定選在白雲洞。
我必須騰出位來，讓新的蓬勃的生命落腳中繼，積蓄更強大的力量。
徒步的沖鋒號已經吹響，
整理好你的背包，帶上你的睡袋、帳篷、壓縮餅干、二鍋頭，
去尋找你在大山深處的家，
你將在一瞬間失去所有舒適的生活，得到的是自然的恩賜。
沒有電話，就有了清靜。沒有網路，美景會使你陶醉。
沒有宴席，才知道什麼是美味。 沒有汽車，就不用等待。
沒有浴室，可以隨意跳進溪流。 你真幸運，鞋底粘著的是新鮮的牛糞。
脫下你的西裝，讓領帶和皮鞋暫時滾一邊去吧，
別讓你的腳再禁錮在你的舒適的皮鞋裡，它們需要淌過溪流，穿越叢林，
踏進雪地。
跟上我們的腳步，你就是那隻快樂的驢子，
女孩的眼睛在叢林中更加嫵媚，當爺們站在山頂的時候才算頂天立地。
走進自然，我們也融入自然，變得自然。
或許從未相遇，可是請把你的手放在我的手裡。
給我你的笑容，抱你趟過溪流，給我你的堅毅，和我去露營吧！
讓我們行動起來吧! 你將在一瞬間失去所有舒適的生活，得到的是自然的恩賜。
沒有電話，就有了清靜。
沒有網路，美景不會輻射眼睛。沒有宴席，才知道什麼是美味。
沒有汽車，就不用等待。沒有浴室，可以隨意跳進溪流。
你真幸運，鞋底粘著的是新鮮的牛糞。
脫下你的西裝，讓領帶和皮鞋暫時滾一邊去，把你藏在衣櫃最底層的那一身運動裝穿上，背起背包，一個水壺，一袋壓縮餅干，跟上我們的腳步，你就是一隻爬蟲。別讓你的腳再禁錮在你的舒適的皮鞋裡，它們需要淌過溪流，穿越叢林，踏進雪地。女孩的眼睛在叢林中更加嫵媚，站在山頂的人才算頂天立地。走進自然，我們也融入自然，變得自然。或許從未相遇，可是請把你的手放在我的手裡。給我你的笑容，抱你趟過溪流，給我你的電話，和我去露營吧！
戶外運動俱樂部開展各種戶外運動。主要項目有：背包自助游、自駕車旅遊、徒步、野餐、篝火晚會、燒烤、露營、溯溪、攀岩、速降、搭索過澗、漂流、探洞等。現有成熟線路有：大圍山和連雲山的溯溪線路；莨山的漂流；黑糜峰；月亮島的宿營；篝火晚會；猴子石大橋的懸降；灕江、陽朔的徒步攀岩攝影線路；湘西鳳凰的人文旅遊；湘西飛虎洞探險；湖北神龍架探險等。
每個雙休日，戶外俱樂部都會根據不同成員的需求，組織不同的活動，活動計劃會提前在網上公布，一般會選擇山水秀美、景色宜人的目的地。平時各奉其事、年齡不同的成員可以根據自己的情況進行選擇並報名參加。前期踩點、路線設計、接待安排、票證購置等事務皆由俱樂部包辦，既免勞神又花費低廉。等到結束一周的緊張和忙碌，周五晚上打起背包，大家統一整隊乘火車出發。接下來周六周日整整兩天里，徒步、爬山、探險、戲水、野炊、露營，依靠團隊的力量克難制險。探訪岸柏翠竹間的古鎮土寨，融入原汁原味的鄉風民俗，遍嘗鮮為外人知的美食小吃。沒有導游的擺布，沒有熙攘的人流，和靈動的山風共舞，同清澈的溪水齊奔，山水間，有一個全新的你在行進。
戶外活動非常注重運動和體驗，有別於一般的旅遊和度假。和大自然、鄉村農家親密接觸，心靈在潛移默化中變得清澈。重新感悟人生，原來的狹隘和逃避會被應有的責任和勇氣所代替。每次等到周一返回喧囂都市，積極向上的心態會提供給你足夠的信心和毅力。參加戶外活動，過上有組織的生活，心也有了歸屬。踏上正和夕陽余輝親昵的山樑，側耳聽腳下厚厚枯葉發出的陣陣合唱，舉目細辨層層山巒間霧靄變幻的形狀，水壺里盛滿的山泉把都市裡浸染的浮躁悉數滌盪，倚靠著冠如華蓋的參天古木讓莫名的愉悅在身心裡澎湃。牧歸的伢子閃過身還一直在回頭笑看，笑我們這群背包客如痴如呆沉湎於他們甚覺平淡的村景。及到群星隱現，夜色漸濃，大家七手八腳在營地撐起各色帳篷，圍坐在燃起的篝火旁，哼唱著剛學來的苗家小調。想著昨天的自己，恍如隔世。都市彷彿自由的監牢，囚禁的是心靈，疲憊的是感覺。所有人在不變的規則下相同的活著，得到了什麼不得而知，
失去的卻是獨立的自我。我們為你提供，越獄的線路、裝備、向導，
做的就是跟著我們走，現在就走！！！
什麼，背上你的行囊，一起去雲游吧！
迷戀行走……好腳力，只想騎車帶著你我會讓你們看到不一樣的我看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來我要讓這個場子更熱其實，我真的不木既然讓我進來了，就別想輕易把我甩出去
出門咯，上路咯，咿呀咿呀喲！
體驗自然、感悟生命、迎接挑戰、釋放快樂。
與大自然同在!
戶外不是專屬
放飛夢想,開始旅行.
安全重要，環境更重要！！！
敢來就敢走!
Enjoy my work, Enjoy outdoors!
仁者愛山，智著樂水。吾兼愛之！
我要賺錢錢去戶外......
走出去,總會有收獲!
我是半截磚,哪裡需要哪裡搬
我為人人,人人為我
享受戶外給我的美好的心情~~
做回真實的自己最重要！
我的生命屬於大自然。
穿行於喧囂的塵世!
我要飛得更高……
身未動，心已遠
團結就是力量
The purpose of study si nothing more than to have a happy life!
我愛你,中國
保護環境是戶外運動的前提
青山處處埋忠骨，不到黃河不回頭
心無雜念享受現在！-----life is struggle!
我是一隻隱居在沙漠里的魚……
我運動 我喜歡 我快樂……
走遍我的夢
乘風而行，隨風而行，行走於風，行走於景。
找回失去的東西
沒有不變
為什麼難過，我們只是路過……
目標就在前方不曾遠離
讓我們踏上征程！
我主張,我自由
一切皆有可能
真誠交友，快樂一生。
挑戰自我，享受大自然
天地之間有我在行走
放飛心情
擁抱自然,享受陽光
走到哪都是主場!
去過龍虎山的鷹潭人
樂趣也只是一種感覺，只可意會，不可言傳。如果你站在了懸崖邊上，要麼墜崖而死，要麼學會飛翔小小驢友－我家寶寶紅孩兒
年少的人堅持向著理想的方向，有閱歷的人需要保持一份理想的新鮮
不走尋常路,多交陌生人
回歸自然、享受生活、品味生活、體驗健康時尚生活
我為山巔，我為峰狂
伴著清風，當車影掠過，留下的是一路歡歌，一路笑聲。
真純的生活在我飄泊的腳步
讓生命自由行走~!
安全無小事，責任重於山
玩玩原生態,泡泡農家妞
我將義無返顧，將五星紅旗插上地球之巔
千江有水千江月，萬里無雲萬里天；
在網海之中尋覓自己的知音，揚起在網海之中的夢想號帆船游遍網海的每個角落
山高人為峰，海闊任魚躍
你問我要去向何方，我指著天邊的方向……
不在家，就在戶外
HAPPY最重要看攀岩是樂趣，那是一種人類的本能和極限的展示
只做這一刻的我,不做下一刻的誰
每天都鍛煉，每天都戶外
體驗攀登是一種樂趣，沒有約定俗成的規矩，沒有條條框框的限制。
好山好水好風光，好友好聚好時光
吃喝玩樂，勤勞勇敢
能夠走遍全國
擁抱自然
我愛戶外
戶外運動，生命的常青藤
走，走，走，走出去外面就是美的！
家，戶外，網路
我們永遠是最酷的！生活在城市污染的空氣和刺耳的噪音里的人們，哪怕是只有半天的時間，能在安靜的湖邊翠草如茵的林地上，或坐或卧，與家人或朋友共度，也是一種難得的享受了。置身於美麗的自然景色中，會使人們暫時忘記平日的煩惱和憂愁使人們產生一種似家非家，新穎方便，與周圍的自然環境渾然一體的感覺。
與惡劣的大自然環境的抗爭，是人的生命力和嚴酷的生存條件之間的較量。雖然我是一名老師，但我也有繼續攀登的權力。現在我29歲，即使到我39歲的時候，我仍然不會放棄自己的登山夢想
愛的真正含義是責任與奉獻
興趣向投可以找我
生活在路上!!
回歸大自然,原始追求
LST'S GO
你們想我嗎？想和我交朋友嗎我特別喜歡叫 朋友
我愛戶外，感覺好好！！大家一起來HAPPY ！！
希望以我個人的實際行動引起廣大有愛心的人加入到這一公益活動中來!一切皆有可能
一路好心情！！
堅持接受、堅持承受、堅持忍受
愛戶外，長的帥
感受大自然！
我愛你沒商量！
更高更險的山峰是我將要到達的地方
行著老沉,走過不留痕
我們的天堂是可以飛的！！
將健康運動堅持到底！
好的健康的身體比金錢更重要
除了腳引什麼都不流下，除了照片什麼都不帶走
儲蓄健康從現在開始!
我秀我戶外
走進大自然 愛護大自然你 我同行大自然
用腳丈量大地，用眼享受世界，用心體會自由！
我運動,我快樂.
愛護自然 、感受自然
讓我們的家園更美麗
每一小步,都是一個新高度
不該留下的不留下，不該帶走的不帶走
享受自然,享受生活
回到原味
活到老，玩到老。
大自然 最好
體育旅遊 風行天下。
旅行並不能使我們看見更多的東西，而是看到更多的自己。
走遍地球
走遍大好河山是我一生的夢想!
在城市生活久了,特別渴望與自然擁抱的感覺!
為了我們美好的家園不被污染.愛我中華
我是豬我怕誰
☆跟我一起來吧☆
年齡大了，走不動了，別把我扔下。
走遍萬水千山
野人飛天！！
大家好，希望能認識更多的中國朋友！
喜歡戶外，就像喜歡音樂一樣！
大海，我的最愛
Ⅶ 什麼是「驢友」，戶外精神到底是什麼
喜歡玩戶外的都可以稱為驢友，戶外精神個人理解為綠色戶外、安全戶外。
Ⅷ 戶外旅遊團隊活動 什麼游戲才能體現團隊精神
有很多游戲呢，主要看你們是去什麼地點活動，多少個人。