攜手戶外

① 戶外活動的經典句子

1.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
2.我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那裡，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚！
3.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！
4.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背後的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。
5.趕快上路吧，不要有一天我們在對方的葬禮上說，要是當時去了就好了。
6.周末，又是一個難得的睛好天氣！與同學相約，徒步登山，莫辜負這明媚的春光。
7.歇息中，幾位老隊員給我講了戶外的相關知識：「徒步運動」（trekking）在英文里是「艱苦跋涉」的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。
8.徒步中沿途的風景真美，看，別的樹木才剛長出新葉，松樹粉紅色的新芽，卻長得很長了。
9.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
10.一根小小的木棒連接的是團結和友愛 一根小小的木棒傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻一直回盪在我們心中!
11.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
12.提綱是文章的總體框架，要在提綱的范圍內進行分析構思和想像。要依據提示情景或詞語
13.仔細閱讀有關提示，弄清試題提供的所有信息，明確有哪些要點。
14.一足一步毅行，一點一滴愛心。
15.百公里的徒步，充滿挑戰，**飛揚。
16.我們有時會因誤會而爭吵但都會讓自己先冷靜下來然後面對面親自解決矛盾（when doingcalmdownby oneselfface to face）
17.他愛好體育不論是戶外活動還是室內運動（be crazy aboutoutdoor）
18.不管是否忙碌，周末又到了，祝福開心!不管是否快樂，問候又到了，祝福幸福!不管記不記得我，簡訊又到了，願朋友周末悠閑自在，最好記得我哦!
19.干什麼呢?我知道了，你正和美夢睡覺吧!快起來，今天陽光很好，好 心情 正在外面等你約會呢!開心是你今天的目標，請把握住美好，祝周末快樂!
20.一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。
21.一路平安健康！旅途愉快！生命就是旅途，讓這一小段人生永遠美麗難忘！
22.我喜愛長途的硬座列車。它是所有旅行方式中，乘客間最不會有疏離感的一種。漫長旅途中，你能感受到旅行最奇妙的意味。不曾謀面，離開後亦不會再見。卻在這樣的情境中，能聽到靈魂與靈魂，彼此輕輕的摩擦。
23.潮濕多霧天，送你「四個點」：寒暖善變「多穿點兒」；開車出行「注意點兒」；戶外鍛煉「適時點兒」；收到祝福「開心點兒」。潮濕多霧天，願你順心多一點兒，煩惱少一點兒。
24.想你時你在天邊，想你時你很遙遠，想你時你在旅途，想你時你在心田。祝福一直在你身邊，旅途愉快！
25.遠離城市的喧囂，遠離工作的壓力，卸下一切煩惱憂愁，到那一方大自然的凈土中去沐浴身心，放鬆心情；祝旅途愉快！
26.我們終於牽手，走過理塘清晨的鬧市。跑馬節將至，人漸漸多了。有面目慈祥的喇嘛，永遠分不出東南西北的遊客，一臉冷峻的行腳商，和彷彿從無憂愁的老外。更多的是四周各地的藏民，開著摩托車，音響呼嘯著播放民歌，在身邊高速掠過。快樂而坦然。
27.送別的今日，多少的不舍和留戀，就在你踏上旅途的瞬間，心中唯有深深的祝願，願你一路順風，生活永安。
28.送你女友一個小手鏡作為禮物，在盒子中附帶一張卡片，寫上「在這面鏡子中，你會看到世界上最美麗的姑娘的樣子」。

② 戶外運動優美語句

1.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
2.我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那裡，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚！
3.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！
4.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背後的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。
5.趕快上路吧，不要有一天我們在對方的葬禮上說，要是當時去了就好了。
6.周末，又是一個難得的睛好天氣！與同學相約，徒步登山，莫辜負這明媚的春光。
7.歇息中，幾位老隊員給我講了戶外的相關知識：「徒步運動」（trekking）在英文里是「艱苦跋涉」的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。
8.徒步中沿途的風景真美，看，別的樹木才剛長出新葉，松樹粉紅色的新芽，卻長得很長了。
9.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
10.一根小小的木棒連接的是團結和友愛 一根小小的木棒傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻一直回盪在我們心中!
11.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
12.提綱是文章的總體框架，要在提綱的范圍內進行分析構思和想像。要依據提示情景或詞語
13.仔細閱讀有關提示，弄清試題提供的所有信息，明確有哪些要點。
14.一足一步毅行，一點一滴愛心。
15.百公里的徒步，充滿挑戰，**飛揚。
16.我們有時會因誤會而爭吵但都會讓自己先冷靜下來然後面對面親自解決矛盾（when doingcalmdownby oneselfface to face）
17.他愛好體育不論是戶外活動還是室內運動（be crazy aboutoutdoor）
18.不管是否忙碌，周末又到了，祝福開心!不管是否快樂，問候又到了，祝福幸福!不管記不記得我，簡訊又到了，願朋友周末悠閑自在，最好記得我哦!
19.干什麼呢?我知道了，你正和美夢睡覺吧!快起來，今天陽光很好，好 心情 正在外面等你約會呢!開心是你今天的目標，請把握住美好，祝周末快樂!
20.一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。
21.一路平安健康！旅途愉快！生命就是旅途，讓這一小段人生永遠美麗難忘！
22.我喜愛長途的硬座列車。它是所有旅行方式中，乘客間最不會有疏離感的一種。漫長旅途中，你能感受到旅行最奇妙的意味。不曾謀面，離開後亦不會再見。卻在這樣的情境中，能聽到靈魂與靈魂，彼此輕輕的摩擦。
23.潮濕多霧天，送你「四個點」：寒暖善變「多穿點兒」；開車出行「注意點兒」；戶外鍛煉「適時點兒」；收到祝福「開心點兒」。潮濕多霧天，願你順心多一點兒，煩惱少一點兒。
24.想你時你在天邊，想你時你很遙遠，想你時你在旅途，想你時你在心田。祝福一直在你身邊，旅途愉快！
25.遠離城市的喧囂，遠離工作的壓力，卸下一切煩惱憂愁，到那一方大自然的凈土中去沐浴身心，放鬆心情；祝旅途愉快！

③ 關於戶外活動的名言

每向上攀登一步，我就呼出一份心胸中的污濁，吸入一份自然中的純凈。登到頂峰，我覺得又得到了一次新生。 一歐美登山家

人生必須有一段與大自然契合的閱歷，在那天然的契合之中，人才能剝離庸俗世事的騷擾，從生物世界中觀照自己，咀嚼出生命本真的意味。 筱 敏（廣東散文家）
登山的魅力並不是僅僅在於攀登，那種遠離都市的寧靜，那種人與人之間不設防的真誠，那蘊含在天地間最原始最質朴的美，那隱藏在人性深處未經塵世沾污的天真與善良，更是人們所追求的。
登山原本是人類渴望回歸的行為，許多人去登山正是為了尋求現代社會里人類所錯失的東西：諸如與人之間的信任和溝通，諸如人的思維的簡單平和，諸如名利慾望的淡泊。 謝彌青（中國網球協會新聞發言人）

城市中的樓總是太高，遮住了行星也遮住了月亮。陽光？從來照不到有地鐵的地方。白天再也看不到除了麻雀之外的鳥兒，晚上雖沒有了狼的嗥叫，水泥堆積的陰影卻讓人彷徨...除了塑料與石塊之外，城市還剩下些什麼？不僅僅是汽車的廢氣讓我們呼吸不暢。啊，讓我們到自然媽媽那兒去撒點兒野，就象重生於天地玄黃。 羅比(某戶外雜志編者)

每到春暖花開時，蟄伏已久的城市人都在期待投入大自然的懷抱，時刻准備沖到野外釋放聚積已久的激情。戶外運動是一種積極健康的生活方式，通過戶外運動，我們能夠休養身心，開闊胸襟，通過戶外運動，我們能夠更好地認識自身的潛能，增強自信，直面挑戰... 小肖（某戶外雜志社編輯）

社會進步了，物質豐富用不完的熱量成了我們揮之不去的負擔。於是要人為地在機器上跋涉，在充滿氯氣的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滾，在造作的水泥峭壁上攀爬...這真是愚蠢的奢侈啊！可我們沒有辦法，只有不間斷地投入金錢，操練貧瘠肌肉和骨骼，以保持最起碼的力量和最基本的敏捷。
有沒有省錢的方法呢？其實也是有的。把人生當作課堂，向一切人學習，就省了上學的錢。徒步到遠方去，就省了旅遊的錢... 畢淑敏（某健康小報編輯）

天籟，城市人遺忘的聲波，原來在大自然除人為的各種雜音外，還有鳥的歌唱，蟲的低鳴，風的悠揚等，根本不必在擴音機前聽著新世紀風。野地里處處都是，用眼搜尋，站著觀察的世界叫宏觀，匍匐下來看見的沙、草、泥塵則是微觀，小生物在其中悠遊活動，宛如小千世界。 游乾桂(台灣散文家)

自然界的美色就因為人們的忙碌而被遺忘了，當我們閑下來，也都拾了回來， 開始有了人的知覺，聽覺回來了，我們聽見海的濤聲；嗅覺回來了，我們聞到野花草的清香；味覺回來了，我們嘗到野漿果的酸甜；視覺回來了，我們看見雲霧緲緲的山嵐；心也回來了，我們開始懂得什麼叫做感動。 某散文家

現今，人們不斷地走出繁華的都市，去到杳無人跡的山野，沒有世人的注目也不為金錢的誘惑，他們只想面對永恆的大自然，與山的世界融合成一體。
山是大自然的寵兒，山是地球母親的驕子，人類和高山有著不解的戀情。高山冰川是地球江河之源，山中寶藏是人類生存物質的財富，山豁達的胸懷，高峻的雄偉的氣魄啟迪著人類，催人奮進。 史占春（登山家）

以平靜的心態，飽滿的熱情和真誠的愛心投身大自然，返璞歸真，對人的身心及品格都是一種陶冶，使人生亦有更深刻的體驗。人之所以能轟動一時實在於其品行而不在於其地位！攜手登山更是對登山者進行人格和共事精神考驗的難能可貴的試金石。 梁大章（梁啟超侄後人）

環顧身邊，我們真的需要那麼多的商品，那麼多的訊息，那麼多的噪音？無孔不入的聲光色、慾望、誘惑...已經填滿了人的意識，再也空不出空間讓人聆聽清晨的風聲，去關心一粒種子如何發芽，或者一隻蜜蜂如何釀出蜜糖。 莫爾.愛德（英.作家）

登上一覽眾山小的高度，感覺特好。——是驟然間偉大了，還是更覺渺少了？小人，爬上高峰，便以為自己就是高峰，於是呼風喚雨，目空一切。偉人，登臨高峰，知道自己是站在大山托舉的手掌上，於是目光更加遠大，心懷更加廣闊。 鄒岳漢（散文詩作家）

被自然環繞，遠離生活的壓力，沒有什麼比這更愜意、更令人嚮往了。拋棄都市生活的單調乏味正蝦戶外運動所追求的。山區遠足會將你帶入高地世界，向你呈現出一片極具身體挑戰而又絢爛宜人的風景。 克里斯.拜格肖（英.戶外運動家）

在旅行中，不知道為什麼，人很容易卸下偽裝，沒有太多的防備心，變得坦誠，善感。因此旅行就是上一條Gap，讓我們還可以偶爾抽身，不至於生於慾望，死於慾望。 李殿才（旅遊雜志社長）

對許多人來說，登山是兒時夢想實現；對有些人而言，登山是讓自己在面對困難時成長的機會，讓我們見到現實生活規范外的自己。 史蒂芬.考斯（美.電影家)

今天，當我們陷入機械化文明的磨難和無酬工作的單調乏味中的時候，我們比以往任何時候都更需要有益於身心健康的丘陵和森林，需要草木鳥獸的陪伴。 福格特(德.哲學家)

登山去！去聆聽山的聲響，自然里的平和會流入你的身，你的心，如同陽光灑落林間，微風令人神清氣爽，暴風帶給你窮的能量，憂愁則如秋葉落地般悄然離去。 約翰.繆爾(美.自然學者)

平時，我們都躺在屋子裡，躺在床上，現在我們躺在大地上，地氣沒有阻隔地泌潤著身心；平時，有許多東西罩著我們，使內心總不寧靜，此時一下融到自然里，所有的一切都忘；逃離城市，逃離了工作，逃離了一切責任和義務，什麼都不做了...這個特定的環境，使我們脫離了常態，進入一種超凡境界，如夢幻，如詩如畫，有這么一次超越，就沒白來這世界走一回...
一日，正在哈佛授課的桑塔耶拿，望著從窗外照進來的一束陽光，停了一會，突然將手中的粉筆往後一甩，說：「我與陽光有約！」他遂棄職而去。 秦傑秀（東北師范美術教授）

我們都住在大都會同一天空下，每次出門，不管是上班、上課、還是購物，總是感覺局促，人太多了，樓太多了，連呼吸也有點困難。迷宮般的城市，日夜營造著莫名的緊張氣氛，憂郁感覺。有一天，我們頓悟了，世外桃源就在咫尺之外，那裡有近乎原始的綠林，有與世無爭的滄海桑田，有幾乎連心跳也聽得到的安靜草原... 陳慧聰 (香港郊野\海岸公園)

脫離鬧市，在大自然里度過一段悠哉的時光，這才是現代野外生活的真諦，所以，沒必要為了進行野外生活而請假。只要周未趁著興趣正濃，溜到野外去即可，向電視機，床鋪等說聲再見，而在充滿清新空氣的大自然中，悠然享受人生，這種方式說不定可為你心靈及健康帶來意思不到的收獲。 某戶外雜志

孔子說：「登東山而小魯，登泰山而小天下」 所謂天下，統指塵埃而言，人類群集的地方，不免爭名奪利，煩惱困窘，一但登臨高山之巔，距離拉遠，自可產生清澈豁暢的想法，對塵世的各種負擔捆綁自覺渺乎其微。不屑於牽腸掛肚，作繭自縛。 黃宗和（台灣山嶽協會主席）

如果僅僅是身體的放鬆，來到野外的話，心靈卻仍然背負著不該有的重量，戶外活動就變得毫無意義可言，甚至有人身在野外心系工作——哎呀！我的那個報表還沒打完；哦，對了，下個星期的經理會議我還沒准備呢...更有甚者，到了野外後仍念念不忘城裡的各種好處，這里臟，那裡亂，哪兒都沒有麥當勞，肯德基的明窗幾凈和井井有條，這類人往往存在於中堅的白領階級，心靈中只有一個座標原點，那就是工作。 某戶外雜志

人人都知運動對身體有好處，但香港大多數人，特別是女士及已經踏入中年的朋友，都是典型的城市人，假日睡至10時許，午餐當早餐，租套綠影帶回家，看罷又到晚飯時間，這樣就渡過了星期天；比較活潑的，也只是逛街購物，看電影。如果日常從事文職工作，而假日又不好好利用，運動不足，會使身體機能加速退化，同時很容易會引發慢性疾病。 李日陽（香港遠足指南作者）

④ 伯希和戶外品牌怎麼樣

伯希和戶外品牌還不錯，是法國知名品牌，質量靠譜，值得信賴。

作為1991年創立的法國知名品牌，伯希和（Pelliot）一直堅持使用創新型科技面料，無論是其自主研發的STORM BREATH面料，還是進口自日本的東麗(TORAY)面料，不僅各方面性能遠遠優於普通面料，更為全面的功能性也為戶外運動提供了充足的便利與安全。

挑選技巧

1、省錢

選擇一件高品質裝備是省錢的表現，因為一件高品質的裝備是同級別產品中的最優選擇，購買這樣的裝備獲得了更大的價值。

2、了解裝備

要想選購到一件高品質的裝備並非易事，單憑花錢肯定不行，一定要對裝備有足夠的了解，比如設計目的，這樣才能做出正確的取捨。

3、設計目的

好的裝備，一定是為了解決某個問題而生的。很可能，這件裝備的設計者就是一位山友，在登山的時候碰到那某種問題，也許是保暖，也許是排汗，回來後對原有的裝備進行了改進，從而誕生了一個品質更佳的裝備。

⑤ 十大戶外傢具品牌排行榜 戶外傢具什麼牌子好

戶外傢具區別於一般傢具的特點在於其作為城市景觀環境的組成元素——城市的「道具」，而更具有普遍意義上的「公共性」和「交流性」的特徵。作為傢具整體中的重要組成部分,戶外傢具其基本內容一般是指城市景觀設施中的休息設施部分內容。例如用於室外或半室外空間的休息桌、椅、傘等。

• 永久固定型：比如木亭、帳篷實木桌椅、鐵木桌椅等。一般這類傢具要選用優質木材，具有良好的防腐性，重量也比較重，長期放在戶外。

• 可移動型：比如西藤台椅、特斯林椅可折疊木桌椅和太陽傘等。用的時候放到戶外，不用的時候可以收納起來放在房間，所以這類傢具更加舒適實用，不用考慮那麼多堅固和防腐的性能，還可以根據個人愛好加入一些布藝等作點綴。

• 可攜帶型：比如小餐桌、餐椅和陽傘，這類傢具一般是由鋁合金或帆布做成的，重量輕，便於攜帶，野外出行遊玩，垂釣都很適合，最好還能帶上一些戶外裝備，燒烤爐架、帳篷一類的，為戶外出行增添不少樂趣。

戶外傢具品牌推薦

斐梵卡洛克：斐梵傢具作為高端花園家居的領導品牌，至1985年以來，一直專注於高端戶外傢具的設計和生產，與美國著名傢具設計師攜手打造的美式傢具品牌卡洛克。

悍高：悍高戶外傢具有限公司，是一家集研發、生產、銷售為一體的戶外傢具專業化製造企業。其產品包括：別墅戶外傢具，渡假酒店休閑傢具，並廣泛應用於沙灘、泳池、酒吧、餐廳等戶外場所等。公司憑一流的創新與設計實力，斬獲享譽全球的德國紅點設計大獎及中國紅星設計獎。

⑥ 8848手機如何攜手知名登山家開啟2017巔峰之路的

「無巔峰，不人生」，珠峰對於登山者而言，是一種挑戰極限的探險，也是一種回無畏征服的探索精神，每年答 都 有無數的探險者走向珠峰。繼2016年攜手中國無氧登山第一人宋玉江首度開啟「8848鈦金手機巔峰之路」之後，近日，8848鈦金手機再次攜手知名登山 家 「十一郎」開啟2017巔峰之路，帶領用戶從尼泊爾徒步到珠峰大本營（EBC），領略戶外愛好者心中的聖地。

⑦ 武鄉有啥徒步爬山路線，能提供幫助嗎我太原陽陽，攜手戶外群的

〓〓 最佳答案 〓〓

完全沒有問題，對自己要有信心。

但是，一定要做一些必要的准備-特別是登山知識的學習，去華山之前建議你多去8264中國戶外資料網、磨房、綠野等專業戶外網站泡泡，跟那些專業山友多多學習。

另外，你是跟團旅遊還是跟驢友徒步負重登頂露營啊？

（一）裝備：

高幫硬地專業登山鞋、30L~40L登山包（或徒步背包）、求生哨、自充氣防潮坐墊（或地席）、UV400戶外偏光眼睛、UV30長袖速乾衣褲、速干排汗內衣、速干戶外遮陽帽、防風防曬百變頭巾、輕薄雨披（或輕薄型沖鋒衣褲）、75%含量以上的羊毛登山襪、登山杖、登山手套、仿鹿皮戶外毛巾、水袋、3L運動飲料/1日、高能食品（巧克力、牛肉乾、葡萄乾）、驅蚊葯、創可貼、多用軍刀、衛生用品（紙巾、濕巾）、華山當地地圖、相機、手機、MP3以及備用電池和備用存儲卡。。。。。

（二）注意事項：

出發前到中國氣象局網站和當地氣象網站查詢當地未來7天的天氣預報。

提前上網預定當地的經濟型連鎖酒店（七天、如家等）。

到達後最好雇一個當地的男導游全程陪同（讓他負責背包）。

最好穿著化纖內衣或速干內衣，以及長袖的速干防曬衣褲-棉質的內衣和T恤出了汗之後是很難受的，並且因為濕冷容易感冒！眼鏡和帽子也要防紫外線的-登山時很累也很危險-千萬別打傘登山！！！一定要空出雙手。爬山時一定到戶外店買一個幾十元的輕薄手套-扶手、樹枝都會磨損你的細嫩小手，並且手套也可以防曬-在戶外，防曬霜的作用近乎為零！而羊毛襪可以緩沖足部的沖擊，吸汗，防止鞋對足部的磨損-你想教舒服些的話最好別穿那些輕薄的襪子！

雷雨天要注意防雷擊-打雷的時候千萬不要在高處、樹下和空曠的地方逗留，打傘和使用手機都是危險行為！

雨季還要提放泥石流和山頂的落石，提前查詢天氣情況，並且找當地人做導游-他一定比你更清楚華山的氣象變化特點！

俗話說登山不觀景，觀景不登山-就是警示登山時要時刻注意腳下路面和周邊地理環境，以免發生危險-你只有在休息或到達山頂時才能安心觀景！照相也要找個安全的地方，站穩了再拍！登山過程中不要跟同伴閑聊打鬧-時刻看著你腳下的路面！

下山要比上山時更危險！經常會滑倒、翻滾！

下山時由於比較省力，好多人由於不正確的下山姿勢和不屑於使用用登山杖-都會對膝蓋造成慢性傷害。濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的坡路-這些都會對下山時那些過於放鬆的人們造成傷害。下山時，由於坡度向下，重力會使人前傾，身體的抗重力因素作用於膝股四頭肌的離心收縮力，而離心作用力會使肌肉過度損耗。同時，下山時髕骨與股骨的摩擦比正常走路及上山時的摩擦要大。過度使用髕骨，膝關節會產生疼痛。

老話說的上山容易下山難有一定道理：上山的時候大腿前方的肌肉控制膝關節做所有的動作，但下山時控制膝關節動作更復雜，需要前方和後方的肌肉共同控制，這樣受到受到的收縮擠壓就會更多。另一方面下山特別是修了人工台階的山路，非常有節奏的下山會有固定部位受磨損。

下山時正確的使用登山杖，難度大的活動時要佩戴專業的登山護膝-這些都是登山運動中必須學習和掌握的常識。

有什麼不明白的還可以問我！

⑧ 伯希和戶外是法國的嗎

伯希和戶外不是法國的戶外產品。

伯希和戶外是屬於中國的戶外產品版。它隸屬與北京七星服裝有限權公司品牌，是為紀念法國探險家伯希和（PAUL PELLIOT）而創立， 倡導「回歸自然」的品牌理念，品牌創立於2013年09月26日，注冊號為13294809。

(8)攜手戶外擴展閱讀：

伯希和1899年被選為印度支那古跡調查會的寄宿生，該會創建於1898 年，次年改稱河內法蘭西遠東學校。1900—1903年間，伯希和三次受該校派遣前往中國考察，收集了大量古物古籍，並與收藏保存者如左宗棠的後人等有所接觸。

1901 年，年僅22 歲的伯希和受聘為遠東學校教授，在集中研究印度支那乃至整個東南亞歷史地理的同時，潛心漢籍目錄版本的檢討。

開始嘗試使用歷史語音學的比較考證法來研究用漢語轉寫的外國人名地名，並關注中國的外來宗教和異教派別，以後又鑽研中國佛教的起源與道教的關系，由此注意到中國與印度、西域的聯系。其成果很快為漢學界所矚目。

⑨ 描寫戶外活動的優美散文

1.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。
2.我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那裡，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚！
3.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！
4.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背後的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。
5.趕快上路吧，不要有一天我們在對方的葬禮上說，要是當時去了就好了。
6.周末，又是一個難得的睛好天氣！與同學相約，徒步登山，莫辜負這明媚的春光。
7.歇息中，幾位老隊員給我講了戶外的相關知識：「徒步運動」（trekking）在英文里是「艱苦跋涉」的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。
8.徒步中沿途的風景真美，看，別的樹木才剛長出新葉，松樹粉紅色的新芽，卻長得很長了。
9.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
10.一根小小的木棒連接的是團結和友愛 一根小小的木棒傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的時刻一直回盪在我們心中!
11.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。
12.提綱是文章的總體框架，要在提綱的范圍內進行分析構思和想像。要依據提示情景或詞語
13.仔細閱讀有關提示，弄清試題提供的所有信息，明確有哪些要點。
14.一足一步毅行，一點一滴愛心。
15.百公里的徒步，充滿挑戰，**飛揚。
16.我們有時會因誤會而爭吵但都會讓自己先冷靜下來然後面對面親自解決矛盾（when doingcalmdownby oneselfface to face）
17.他愛好體育不論是戶外活動還是室內運動（be crazy aboutoutdoor）
18.不管是否忙碌，周末又到了，祝福開心!不管是否快樂，問候又到了，祝福幸福!不管記不記得我，簡訊又到了，願朋友周末悠閑自在，最好記得我哦!
19.干什麼呢?我知道了，你正和美夢睡覺吧!快起來，今天陽光很好，好 心情 正在外面等你約會呢!開心是你今天的目標，請把握住美好，祝周末快樂!
20.一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。
21.一路平安健康！旅途愉快！生命就是旅途，讓這一小段人生永遠美麗難忘！
22.我喜愛長途的硬座列車。它是所有旅行方式中，乘客間最不會有疏離感的一種。漫長旅途中，你能感受到旅行最奇妙的意味。不曾謀面，離開後亦不會再見。卻在這樣的情境中，能聽到靈魂與靈魂，彼此輕輕的摩擦。
23.潮濕多霧天，送你「四個點」：寒暖善變「多穿點兒」；開車出行「注意點兒」；戶外鍛煉「適時點兒」；收到祝福「開心點兒」。潮濕多霧天，願你順心多一點兒，煩惱少一點兒。
24.想你時你在天邊，想你時你很遙遠，想你時你在旅途，想你時你在心田。祝福一直在你身邊，旅途愉快！

⑩ 祝福戶外年會的對聯

上聯：碩果累累辭舊歲;
下聯：歌聲陣陣慶新年。
上聯：筆走龍蛇，書寫宏篇偉業;
下聯：克難布展，奏出時代強音。
橫批：滿眼風光
上聯：春夏秋冬邀各行各業攜京鵬展翅;
下聯：東南西北報祖國各地賀經緯贏利。
橫批：步步為贏
上聯：財虎獻瑞攜新春新禧新氣銳;
下聯：唐賢托今昭福戶福星福滿堂。
上聯：喜烹珍饌又真賺;
下聯：笑招賢財進閑財。
上聯：泰山之巔年會開;
下聯：盛況空前總結來。
橫批：繼往開來
上聯：睥睨群倫 登泰山絕頂;
下聯：笑看風雲 展盛業宏圖。
橫批：君臨天下
上聯：春夏秋冬新技術邀各行各業攜京鵬展翅;
下聯：東南西北新楚風報祖國各地賀經緯贏利。
橫批：步步為贏
上聯：泰安虎躍攜手千秋大業;
下聯：盛世龍騰並肩萬古雄風!
橫批;再創輝煌!
上聯：團結一致爭當業界泰山北斗;
下聯：眾志成城勇創行內盛世佳績。
上聯：一泓清泉銀光閃閃耀九州;
下聯：三陽開泰吉祥銘刻兆豐年。
橫批：鴻運中天
上聯：泰安迎新春，承載天下創紀元;
下聯：盛世除舊歲，攜手共譜新篇章。
上聯：泰然奮進老牛辭歲;
下聯：盛業勇拓威虎迎春!
橫批：泰運盛世
上聯：創造偉業品質卓越眼聚九州生意隆;
下聯：意氣奮發員工敬業鏡銷四海財源旺。
上聯：眼望四海神洲萬里上下同心創偉業;
下聯：鏡照五湖華夏千載天地誌在意興旺!