戶外檳榔

❶ 健脾祛濕的中成葯有哪些

中醫認為，濕邪是最為常見，也是最難治療。導致體內濕氣的形成可分外因和內因，外因是空氣中的濕度大而致，內因則是脾胃不健，運化祛濕能力差而導致濕氣內滯。飲食不當，因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣也會導致濕症。濕症還常常與其它因素結合而出現、寒濕、暑濕、風濕等症狀。 濕症在天氣潮濕時更容易發病，常見的症狀有：頭痛暈重、身體倦怠腰腿酸痛、關節屈伸不利;或見兩眼、腿腳浮腫;胸中郁悶、脘腹脹滿、口淡、飲食無味、食慾不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。這些都屬於所謂的「濕氣重」。 脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運水化濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲，所以溫補脾胃是除濕的最好途徑。下面我們一起具體來看看健脾祛濕的中成葯都有哪些。 健脾祛濕的中成葯：健脾丸 健脾丸為著名的消食導滯葯，因具有健脾消食之功而得名。它是根據明代王肯堂《證治准繩：類方》卷五中的「健脾丸」方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用於慢性胃炎、胃神經官能症、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。 【成分】黨參、白術(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。 【方解】方中用黨參、白術補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸葯合用，補脾益胃，理氣運滯，對於脾虛食積證極為適用。 【功能主治】健脾開胃。用於脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。 健脾祛濕的中成葯：木香順氣丸 【成分】：木香、枳殼(制)、陳皮、香附(醋制)、檳榔、蒼術(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。 【功能主治】行氣化濕，健脾和胃。主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆。 健脾祛濕的中成葯：附子理中丸 【成分】：附子(制)、黨參、白術(炒)、乾薑、甘草。 【功能主治】溫中健脾。用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病症。 健脾祛濕的中成葯：參苓白術丸 此方是治療脾虛泄瀉的代表方劑。用於因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反復，飲食減少，食後脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。 【成分】人參、白術、茯苓、山葯、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。 【功能主治】補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲濕止瀉 健脾祛濕的中成葯：歸脾丸 【成分】 黨參、白術(炒)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)。 【功能主治】益氣健脾，養血安神。用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血。

❷ 三亞的檳榔園和南灣猴島旁邊有海邊嗎，有什麼好吃好玩的。

這問題我本人不見得一定得要站出來發發話——只是一樓的的這位「旅網」專回家似乎很不答靠普，我一土生土長的陵水人還不知道南灣猴島在哪了啊！？
檳榔園不靠海，南灣猴島在海南陵水，是海南十佳旅遊景點。游覽猴島可以從海岸邊坐纜車上島，也可以坐小船上島，港灣里有魚排，海水清澈——祝旅行愉快！

❸ 十二月份要到三亞旅遊，想了解三亞有什麼好玩的戶外項目

三亞什麼都好玩，但是
12月份
會比較貴，一般年輕人去潛水沖浪啥的，老年人的話就去南山，
小洞天
轉轉，或者出海
去釣魚
。兩者都可以去的景點就多了：
檳榔谷
啊、
呀喏噠
熱帶玉林啊，都可以，反正有很多好玩的地方、詳細的線路你可以咨詢下
三亞海島戶外俱樂部
的領隊文風。

❹ 我愛發明檳榔刀王戰的室外主持人是誰

煙草是非洲土著印第安人發現的，一開始也是嚼食，嚼完後吐出來，明萬曆3年才傳入中國;檳榔是南亞植物，傳說最早是一個叫阿房的女孩發現的，主要算是作葯用，後來阿房給秦始皇做了妃子，秦始皇還給她修了一座宮殿，叫阿房宮。當然這都是些傳說，於史無考，至於誰是第一個發現煙草和檳榔的不可能留下姓名。

❺ 檳榔和煙代油是什麼啊！要詳細資料

檳榔 中草葯 檳榔即檳榔樹的果實，與椰子同屬棕櫚科植物。主要生於亞洲及東非一帶，原產於馬來西亞。 檳榔是重要葯用植物之一。在亞洲的許多地區，例如台灣及印度，均有嚼食檳榔的習慣。檳榔是棕櫚科植物，英文名為Areca, Betelnut, Pinang。在我國主要生長在海南、台灣等熱帶近海的地方。檳榔的種子，有仁頻、賓門等多種稱謂。自古以來檳榔就是我國東南沿海各省居民迎賓敬客、款待親朋的佳果，因古時敬稱貴客為「賓」、為「郎」，「檳榔」的美譽由此得來。海南待客有 「茶，煙，酒，檳」等四種等級，檳榔只有在迎貴賓，婚慶等重大節日才擺上筵席，可見其地位。目前隨著檳榔種植面積的擴大和越來越多朋友的喜愛，檳榔已經普及到人們的日常消費中了。 檳榔是我國四大南葯之一。檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪、檳榔油、生物鹼、兒茶素、膽鹼等成分。檳榔具有獨特的御瘴功能，是歷代醫家治病的葯果，又有「洗瘴丹」的別名。因為瘴癘之症，一般都同飲食不規律、氣滯積結有關，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在葯用性能上被人們廣泛關注。即使墨客騷人對檳榔也情有獨鍾，唐宋八大家之一的蘇東坡就曾寫過「紅潮登頰醉檳榔」的佳句。鮮食檳榔有一種「飢能使人飽，飽可使人飢」的奇妙效果，空腹吃時則氣盛如飽，飯後食之則易於消化，可謂人間仙果。醫學家李時珍在《本草綱目》中記載，檳榔有「下水腫、通關節、健脾調中、治心痛積聚」等諸多病症。不僅如此，檳榔還有治青光眼、 血壓增高、驅蟲等症的效果。 嚼檳榔是西雙版納傣族日常生活中不可缺少的嗜好，大凡上了年紀的傣族老人，閑暇時常以嚼食檳榔果為樂。傣族為什麼如此喜愛檳榔呢？相傳很久以前，一對傣族老兩口被不孝的兒子和媳婦氣出了胃病。有一天，老兩口在檳榔樹下編竹籮，風吹樹搖，一大串成熟的檳榔果掉了下來，口乾舌燥的老兩口順手摘了一顆放在嘴裡嚼，覺得甘甜清涼，生津可口，略帶一點澀味。到了晚上，老兩口都感到胃裡異常舒服，接著吃了幾天檳榔果，老兩口的胃病居然痊癒了。據說，從此以後，傣族有了嚼食檳榔的習慣。 檳榔為棕櫚科喬木，原產於馬來西亞、印度、緬甸、越南、菲律賓等，而以印度栽培最多。在植物分類學上，檳榔和油棕、貝葉棕等同屬一科，但它們卻形態迥異，風格不同，油棕、貝葉棕高大魁偉，枝葉修長，堪稱高大英俊、瀟灑雄健的偉男子；檳榔則窈窕秀氣，亭亭玉立，可謂沉魚落雁、閉月羞花的美少女。檳榔樹高而細，在民間還有其傳說：不知是在什麼年代，一位傣族男青年因自己心愛的姑娘不見了而爬山涉水到處尋找，艱難的路途中他碰到了檳榔樹，可當他滿懷希望請問檳榔樹可曾看到自己心愛的人兒時，誰知檳榔樹卻傲慢地高抬著頭，冷冷地回答了一句令他傷心失望的話。焦急萬分的傣族青年又氣又惱，對著檳榔樹大聲詛咒：我要讓你高高地站著，永遠也不會粗壯。歲月一年年地過去了，至今，檳榔樹還是細細高高，始終也長不粗壯。 在西雙版納，檳榔果是財富和吉祥的象徵，古時候曾被人們當作貨幣使用，同時又是傣族青年男女的愛情信物。據說，傣族青年戀愛結婚後，小夥子一般要先到姑娘家上門，義務地服三年勞役，但如果在戀愛期間小夥子能夠爬上高高的檳榔樹採到檳榔果送給心愛的人，那就可以免去這三年勞役，並把姑娘領回家。 據科學研究表明，檳榔果還是一種常用的南葯。除了象傣族民間傳說中有健胃的功用外，檳榔果是保護人體牙齒的良葯。西雙版納的許多傣族老人牙齒很好，就是常食檳榔果的緣故。此外，檳榔果還能驅蟲、治腹脹、驅風、消水腫等。 煙代油，或作煙袋油，學名煙鹼，俗名尼古丁，是一種存在於茄科植物（茄屬）中的生物鹼，也是煙草的重要成分。尼古丁會使人上癮或產生依賴性（最難戒除的毒癮之一），人們通常難以克制自己，重復使用尼古丁也增加心臟速度和升高血壓並降低食慾。大劑量的尼古丁會引起嘔吐以及惡心，嚴重時人會死亡。煙草中通常會含有尼古丁，這使許多吸煙者無法戒掉煙癮的重要原因。從吸煙者的煙斗裡面挖出來那種褐色的膏狀體就是煙袋油，有一種刺鼻的煙味。你這個方法我從未聽過，如果你真想戒煙就不要有用偏方或葯物戒煙的想法。因為你有了這種想法戒煙就很難成功，因為它們對尼古丁的作用不算明顯 ，當今戒煙成功的人都是憑著自己的毅力和清醒的頭腦走過來的 本人原本也是煙民，現正在戒煙中21天了一根未抽，靠的就是毅力不要相信什麼葯物偏方，如果把戒煙寄託在葯物或偏方上即使花上數萬元也無濟於事，因為我身邊就有這樣的朋友。當你想抽煙的時候 想想你自己為什麼戒煙為了誰戒煙這比什麼葯都好使！（本人煙齡15年 我戒煙就是為了讓自己的身體好點 再加上老婆也總墨跡煙這事 自己還想多活幾年 於是就戒了）另外還有一些方法：1、戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。 2、丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。 3、避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。 4、餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支煙的想法。 5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。 6、堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項戒煙方法： （l）兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕。 （3）在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。 （4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鍾。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。 （6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。 （7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁。

❻ 吃檳榔咬肌太大怎麼辦，坑慘了

1、嘴上小動作

將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鍾，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。

像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鍾。然後放鬆面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。

2、學會釋放壓力

咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。周末的時候可以選擇戶外運動。

3、每天一顆瘦臉果

堅持每天吃一顆瘦臉果，對於瘦咬肌是非常有效的。因為瘦臉果中含有大量鉀元素，而鉀元素又號稱「咬肌殺手」，它萃取的是純天然植物配方，沒有任何副作用也不會反彈，所以可以放心食用，在瘦咬肌的同時還能享受它的美味呢。

4、日常習慣也很重要

瘦咬肌不僅僅依靠瘦臉方法，有時，我們自己的習慣也很重要，比如，不要背單肩包，攜帶重物時，最好選擇雙肩包，這樣左右協調；晚上睡眠要充足，否則新陳代謝會紊亂；平時多唱唱歌，可以運動臉部，還可以放鬆心情。總之，想要瘦除咬肌，是需要多方面結合的。

影響因素

咬肌受人種，性別，年齡，臉型等多種因素影響，一般來講：男性比女性發達，年長者比年少者發達，但決定因素還是咀嚼。因為其收縮產生用力閉嘴運動，故經常愛吃硬食的人，咬肌會相應的發達肥厚。例如：常吃牛肉乾，愛嚼口香糖的人，其咬肌均較常人發達。

如果從小就吃硬的，青春期也嚼得多，那麼，下頜骨往往會在其作用影響下發育過度，形成方形臉，國字臉等下頜角肥大的外觀。同時，因為其相互影響，下頜角肥大的患者，往往合並咬肌肥厚。

檳榔危害：

1、對牙齒本身不好：長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重。

⒉、對牙周不好：檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結石，不僅影響美觀，而且影響牙周健康。檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發炎。

⒊、對口腔黏膜不好：輕則可能引起粘膜病變，重則演變為口腔癌。

⒋、對顳下頜關節不好：長期咀嚼會加大顳下頜關節負重，引起關節彈響，疼痛等症狀。嚴重時還可導致關節盤穿孔。

⒌、對消化系統的影響：檳榔部分成分會損害味覺神經與唾液分泌，影響消化功能。此外，檳榔渣也刺激胃壁，嚴重可導致胃粘膜發炎甚至穿孔。

❼ 怎麼戒檳榔

你看這樣行不？
1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過你的人
2. 發展你的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理
3. 與他人建立聯系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束
4. 喜歡並愛護自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭
5. 和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家
6. 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人
7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變
8. 學會閑聊和關心別人，別把自己看的太重，盡量不要給別人自私的感覺
9. 不要為無關緊要的事發牢騷，不要總是把事情看的很嚴重，不要把所有的過錯都歸罪於自己，不斷尋找新的嗜好，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事
10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，盡可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生
11. 熱愛生活而不是它的報償，對生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽都是新的
12. 在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂，比如節假日去旅遊、到一個嚮往已久的地方去遠足
13. 你把事情做的很好或者取得成功時，為自己慶祝一下，即使宴會只有你自己
14. 幫助別人做些事，幫助別人會使你快樂，尤其在別人處於困境中時，「患難見真情」，你獲得的將會遠遠大於你的付出
15. 不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多麼的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉
16. 參加適度的、一定時間的體育運動，早起十分鍾，一定要坐著吃早飯
17. 盡量使自己保持忙碌狀態，消除緊張與恐懼
18. 知道自己能做的和自己所應該做到的，不要害怕面對自己有限的能力，給自己一個客觀的評價，了解自己，消除高不成低不就的心態
19. 學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗嘛
20. 行事有主見，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標准
21. 祛除那些對你來說是負擔的東西，停止做那些讓你覺得無味的事情
22. 看到事物光明的一面，承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食
23. 嘗試做一些新鮮事，來豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽音樂、看書讀報是增加興趣的最好方法
24. 明白良好的動機未必會帶來良好的效果，但是不能因此而放棄
25. 明白「人比人氣死人」的道理，不要自己跟別人強加比較，更不要以己之短比人之長，不要在生活瑣事上與人攀比
26. 對自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養成勝利心態，但不能高高在上
27. 把壓抑及時發泄出去，不順利時可以自言自語，進行自我安慰
28. 制定可行的目標，把大的項目分成較小的、能幹得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會有成就感
29. 算算你的得意事，想像自己正在成功，回憶過去的輝煌，而不要理會你的煩惱和不如意，不要對往事耿耿於懷，不要為自己的正當行為內疚
30. 下決心改變你不欣賞的規矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人 ，不要總憂慮將來 ，車到山前必有路
31. 在感覺疲憊之前就休息，請記住：休息不是浪費生命，它讓你在情形的時候做更多高效率的事情
32. 上床就睡覺，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個睡前的「卧談會」，但不要因為過度興奮而影響了睡眠
33. 換一個角度看問題

❽ 吃檳榔有助於鍛煉咬肌，但是咬肌太大又應該怎麼解決

嘴上小動作：

1、將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鍾，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。

2、像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鍾。然後放鬆面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。

(8)戶外檳榔擴展閱讀

臨床相關疾病

1、錯牙合畸形常常引起咀嚼肌張力長期處於不平衡狀態，使髁突長期在不同狀態下工作，從而使咀嚼肌產生不協調運動，下頜位置移動，髁突位置改變，導致關節承受壓力不一致。承受壓力大的一側，髁突後移，反復撞擊關節盤後區產生關節盤後區損傷。

2、結果表明，靜息狀態下，各組人群咀嚼肌的電位變化沒有顯著性差異；咀嚼過程中，安氏Ⅲ類錯牙合畸形組咬肌的電位值明顯高正常對照組、安氏Ⅰ類錯牙合畸形組和安氏Ⅱ類錯牙合畸形組，存在顯著性差異。

3、這說明在咀嚼過程中，安氏Ⅲ類錯牙合人群的升頜肌群肌張力明顯高於其他牙合型人群。吞咽時，安氏Ⅱ類錯牙合畸形組人群咬肌電位明顯高於正常對照組，存在顯著性差異；安氏Ⅲ類錯牙合畸形組人群咬肌電位亦高於正常對照組和安氏I類錯牙合畸形組，存在顯著性差異；安氏Ⅲ類錯牙合畸形組與其餘3組二腹肌電位相比較，其二腹肌電位低於其餘3組，存在顯著性差異。

4、相關研究顯示經常咀嚼檳榔會明顯增加口腔粘膜病變的可能性，其中口腔黏膜白斑，口腔黏膜紅斑都是常見的口腔癌前病變，提高口腔癌的發病率。其主要原因有3點：

（1）物理損傷。咀嚼檳榔，其中的纖維摩擦會造成口腔粘膜的損傷，如長期咀嚼還可導致損傷難以癒合，形成慢性損傷，引起慢性炎症等疾病。

（2）生物毒性。檳榔鹼是檳榔最主要的成分，研究顯示檳榔鹼能明顯促進上皮細胞的凋亡，並干擾細胞外基質大分子（膠原、彈性蛋白等）的沉澱和降解過程。目前國內的口嚼檳榔主要使用荖花和石灰等進行加工處理，其中含有的亞硝胺、丁香性多酚、活性氧化劑共同作用也可能產生一定的毒性。

（3）與煙草的共同使用。與煙草共同使用的檳榔嚼塊比起單純咀嚼檳榔可更明顯促進口腔癌的發生。這主要是因為吸煙本身也是口腔癌一個單獨的危險因素，咀嚼含煙草的檳榔，唾液中的毒性物質會顯著升高，對細胞DNA合成等過程有明顯的破壞作用。