1. 戶外拓展運動項目有哪些
戶外拓展項目有很多種類,從地點上來說,可以分為陸地拓展訓練、海上拓展訓練、和特殊項目拓展訓練等多種,前期比較流行的戶外拓展運動項目是陸地拓展訓練,而海上拓展訓練是是近幾年興起,較為高端的拓展訓練,較適合企業中高管,CEO等高端人群。
海上拓展訓練一般採用帆船,地點通常在大海上,全體參與者根據海上風浪的變化,做出調整和變化,最終達成拓展目標,非常適合團隊建設。
陸地拓展訓練有些經典項目包括背摔等,海上拓展訓練主要為大帆船拓展訓練,內容包括掌舵、升降帆、轉向等駕駛帆船的基本內容,還可以體驗繞標競賽等內容,非常新穎而時尚有趣。
這些都可以算作戶外拓展運動項目。
2. 戶外素質拓展訓練項目都有哪些
素質拓展訓練一般項復目很多制,總體來說分為4大類:高空項目,地面項目,室內項目,水上項目,拓展訓練的高空科目,一般為挑戰突破性的科目,我是在西安卓遠拓展培訓公司參加的活動,當時就跳了高空斷橋;當時我們的地面項目做的是放鬆和心智類的項目,總體感覺挺好的,培訓回來老闆也很滿意,選擇卓遠拓展訓練公司沒有錯,要是有機會下次還來。
3. 戶外拓展有哪些項目
戶外拓展項抄目主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠足露營、登山攀岩、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓練場地上,利用各種訓練設施,如高架繩網等,開展各種團隊組合課程及攀岩、跳越等心理訓練活動。
4. 戶外拓展娛樂項目有哪些
1、經典戶外拓展游戲:星際之圈
活動目的:學習團隊合作與互助、支持及協調的精神,目標設定;
項目類型:團隊協作PK的對抗賽
參加人數:適合5人以上
器材場地:
12~16人一組,每組一個呼拉圈(約70cm直徑,或用可拆卸式的呼拉圈,依困難度調整適合的大小)
游戲規則:
1.所有成員手牽手圍成一個圓圈,並由其中的兩位夥伴一起握住呼拉圈
2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可鬆手,也不可以碰到呼拉圈,否則重新來過
4.每次執行前,請小組先設定完成時間,可執行3~5次
分享重點
1.每次的目標(時間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒有落差?如何從經驗中調整目標設定?
2.當你不小心碰到呼啦圈時,你的感覺如何?希望別人怎麼對你?實際上夥伴提供了哪些協助與支持?(可舉例說明)
3.過程中,如果某些人重復出現失誤(例如因為體型、肢體靈活度等問題),對團隊及個人有何影響?你是否因此有過抱怨(也許是沒說出口)?
4.(延續3.)同樣的問題如果換成在自己身上發生,能不能接受自己的表現?你對待別人和自己有沒有不同的標准?
5.當你通過呼拉圈後,你的任務完成了嗎?這個時候你在做什麼?呼拉圈與夥伴對你有什麼意義?在現實生活中有沒有類似的關連性或事情?
5. 戶外拓展訓練項目有哪些
1 杯子舞 2 奇幻多米諾 3.破冰團建 4.懸崖速降 5.大壩速降
6.攀岩 7.空中斷橋 8.空中單杠 9.空中天梯10.合力過橋
11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網
16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風語戰士20.盲人方陣
6. 戶外拓展項目都有哪些
一般分為:平地項目、高空項目、水上項目
平地:有軌電車、電網、信任背摔、無敵風火輪、極限時速。。。。。
高空:斷橋、天使之手、攀岩、空中抓杠。。。。
水上:扎伐泅渡。搶灘登陸。。。。。
58培訓獨有的內外訓結合的拓展,創造不一樣的培訓效果---甘小冰