秋季戶外旅遊

① 秋天最適合去旅遊的地方

夏日炎炎，然而酷暑總旺不過火熱的愛情，很多新人都選擇在感情濃烈的季節進行旅拍，那麼夏天旅拍去哪裡呢？唯一視覺這就告訴你！

唯一視覺相信每個季節的婚紗照都有其獨特的風格，每個季節的景點亦有不同的風情，而夏天，正是愛情的濃情蜜意如火如荼之時，若趕上此時，不妨讓溫暖的陽光映入幸福的禮堂，定格一季乃至一生的幸福時光。

② 哪些地方最適合秋天去旅遊

③ 秋季旅遊注意事項是和小常識

進入秋季，天高雲淡，紅葉斑駁。秋天是遠足的時節，帶這一家人出去遊玩，吹著涼風，吃著秋天特有的水果，十分舒服。秋天出去玩耍有哪些注意事項呢?現在，出窩旅遊的小編就來為大家說說!

秋季旅遊小常識：這些注意事項不可少!

一葉落而知天下秋，秋天，一個充滿著收獲和希望的季節，同時也是一個最適合旅遊的季節。也許正是這份舒適讓我們迫不及待融入大自然演繹的秋景、秋韻之中，一起去感受一個浪漫唯五色之秋。但是秋季出遊還有許多注意事項需要我們時刻警惕。

秋季通常空氣枯燥，注意護膚

秋天外出旅行，若不注意保護自個的肌膚，會使肌膚皺裂、變粗，甚至患脂溢性肌膚病症，影響容貌。因而，在外出旅行時應堅持肌膚的潔凈，多吃蔬菜瓜果，添加體內維生素和各種礦物質，使肌膚不至於枯燥皺裂;外出旅行最好戴頂帽子遮住太陽，並恰當擦些含酮防曬霜;恰當化點淡妝就好。

准備秋遊，穿衣要把握幾個准則：

暖顏色：衣服的顏色直接影響到大家心情和氛圍等。

輕便：穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅行者有很大的負擔。

寬松：緊身衣褲不光妨礙關節和肢體活動，並且會對肌膚、皮下組織有阻礙，有礙血液循環，不利於健康。

秋季出遊必備物品：

1> 小型地圖一張，荒野山林中可以讓您有清晰的方向。

2> 外套：挑選對爬山等活動，由於運動量大，山頂和山底的通常會有溫差，並且山頂的風大，氣溫改變也大，帶件外套防止著涼。

3> 零食：秋日活動通常運動量對比大並且多在戶外，備些吃的未雨綢繆。

4> 必備的外傷葯，如：創可貼、紫葯水、葯用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾，既防風又可在必要時做綳帶使用。

秋季旅行需防治的各種疾病：

秋季爬山，隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大下降，凡患有心血管疾病、冠心病、心絞痛、高血壓、低血壓、心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女不要去高山旅行。海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功用亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海濱。旅途中還易有中暑症、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅行時刻，盡量不要正午時分外出，秋遊務必帶常用葯。

出行安全方面：

在天然風景區旅行時，盡量不要單獨去人跡罕至或沒有開發的區域，以防走失。需爬山越嶺時，不要穿皮鞋、高跟鞋，避免扭傷或摔傷。不要為了欣賞一些風景而攀爬山石、樹木、房屋或涉水。不要隨意進入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或別的動物咬傷。不要食用品種不明的野果、菌類，以防中毒。

以上內容由出窩旅遊整理，希望對您的出行有所幫助。

④ 適合秋季旅遊的城市

秋天即將到來，小夥伴們也按捺不住想出去玩的心了，可是國內城市這么多，到底該去哪一個呢？今天小編來告訴大家三個最美的城市，秋季旅遊就選擇這三個，保證會欣賞到最美的風景，感受中國最美最浪漫的地方。在這些寶地，不僅可以細賞美景，還可以感悟人生，相信大家旅遊回來整個人的境界和眼光都會提升一個檔次。

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那麼究竟是哪幾個城市的風景具有這樣的魅力呢？說起來大家可能都聽說過，但是真正領會的人卻是少之又少，在小編看來，這三個城市，秋天去是再合適不過了，這里的秋景簡直是人間不該有的美麗。

第一個就是雲南麗江，這個地方大家不陌生，有著「東方瑞士」的美譽，城內古建築眾多，景色宜人，具有著鮮明的民族特色，在這可以感受到當地人的民風民俗，還能欣賞到美麗的古鎮風光。境內最美的仙境就是瀘沽湖了，這一灣湖泊清澈見底，湖邊生活著當代女兒國——摩梭人。秋季來這賞景，可以欣賞到玉龍雪山獨特的美，還能看到金黃的山，以及楓葉林。不僅如此，這里的美食也是非常好吃的，雲南特色經過多年傳承令人回味無窮，秋季旅遊，選擇這里准沒錯，抓緊行動吧。

第二個就是三亞。可能很多人到這就開始疑問了，三亞不是避暑勝地嗎？為什麼反倒是秋季旅遊首選了呢？其實，這里有很多因素。首先就是花費問題，很多人旅遊都會考慮花費的，畢竟土豪還是少數的，秋季去三亞，機票價格是平時的三分之一，物價也很便宜，這開銷會省去一大筆。其次，秋季風景也很有特色啊，並不是只有夏天才好看，秋季的海鮮會更鮮美，美食更多，這個時候人也會少很多，捧一杯椰汁，靜靜的吹吹海風不也是很愜意的嗎？秋季的海水更加活潑，潮起潮落的景色勝過夏季好多倍，因此，秋季來三亞，你會發現自己打開了新世界。

第三個是杭州。上有天堂，下有蘇杭。杭州一直以其超高的名氣成為我國旅遊業的龍頭，其風景也是美不勝收。季節正當時，花紅又柳綠。作為中國七大古都少有的南方城市，這里是人間仙境。不僅如此，這里的美食眾多，小籠包名冠天下，來到這一定嘗一嘗。杭州西湖，淡妝濃抹總相宜，而秋季的西湖彷彿就是那淡妝的西施，沒有了落英繽紛，卻更添幾分純粹，在這里，你會發現更美麗的江南，因此，秋季來這讓你感受一下什麼是仙境。

最好的旅行，就是在合適的季節賞最美的景色，秋季即將來臨，小編推薦的這幾個一定可以讓大家滿足，感受最美的生活，享受最美的風景，去看更美的世界。秋季最美景色，趕快記下來吧，行動起來，外面的世界很美！

⑤ 秋季戶外活動需要注意哪些地方

注意秋季病感冒

秋天氣候變化復雜，早、中、晚室內外溫度和濕度相差較大，在這樣的環境下，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纖毛運動紊亂，功能失調，防禦能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等。患有慢性支氣管炎和哮喘的患者症狀也往往會加重。

為此，秋季出遊要注意隨溫度變化選擇衣物，體質較好的同學應以輕裝薄衣為主，切不可突增厚衣，體質較差的同學則應逐步增衣，切不可時增時減。

注意過敏性鼻炎

秋季是過敏性鼻炎的高發季節，花粉和冷空氣都是誘發的主要因素。因為過敏性鼻炎的症狀是流鼻涕、打噴嚏，很多患者誤當成感冒來治療。其實鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素，達到脫敏、消腫、通氣的效果。但對於季節性的發病，可以提前治療，讓病情緩和，使病程縮短。過敏性鼻炎患者在生活中，要遵循「避、忌、替、移」四字原則，即避開過敏源，忌用過敏性食品和葯物，用其他食物來代替易過敏食物，轉移造成過敏的環境。此外，可以提前到醫院採取預防性治療措施。

注意多補充水分

出外遊玩一般都容易出汗，因此要多補充水分，多吃甘蔗、梨、蘋果、乳類、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤食物，以保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如有爬山之類的運動，出汗過多，可在開水中加少量食鹽，以維持體內酸鹼平衡，防止肌肉痙攣，補充時以少量、多次、緩飲為准則。

⑥ 哪些地方適合戶外旅行的

20.江南水鄉——夢里水鄉介紹：要想游遍江南的六大古鎮，無論是跟團還是自助，總是能過把癮的。如果在這個十一長假，粉牆烏瓦、濃郁書香、雍容繁華、古樸寧靜、倚水而居，匯集江南水鄉古鎮特色的六大古鎮將會把這些一一呈現。適合：自駕車、一般旅遊。時間：4天精彩：7 難度：1 自然：5 人文：10
19.高黎貢山－怒江——走進人類文化公園
介紹：在中國的西南角，地形復雜，民族眾多，自然環境獨特，造就了眾多適合探險旅遊的地方。高黎貢山－怒江一線便是其中之一。適合：探險、徒步。時間：不限精彩：6 難度：7 自然：7 人文：5
18.青海湖——高原明珠
介紹：青海湖位於青藏高原上，距西寧150公里，面積4500平方公里，海拔3200米，湖水冰冷且鹽份很高。在青海高原東北部，日月山，大通山和起伏連綿的青海南山環抱著一個高原湖泊——青海湖。 青海湖是我國最大的內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖，這里氣候涼爽。是理想的避暑勝地。
適合：自駕車、探險、一般旅遊。時間：3天精彩：6 難度：6 自然：7 人文：7
17.劍門蜀道--秦嶺
介紹：自古來，人們就因秦嶺割斷了關中與蜀的往來，而在秦嶺的崇山峻嶺中修建了眾多的棧道。這里山高林密，生態保持完整。從關中出發，穿越秦嶺，橫跨中國氣候南北分界線，走過中國最大的自然保護區群，踏著羚牛、孤狼的足跡步入無人的蒼原……這些都是秦嶺探險的意義。適合：自駕車。時間：1周精彩：7 難度：4 自然：6 人文：9
16.茶馬古道——滇藏地區的"絲綢之路"
介紹：茶馬故道是古代聯系雲南與西藏的一條通道，在歷史的演化中曾經擁有輝煌的一頁，然而時過境遷，今日的茶馬故道只剩下眾多的遺址和古跡。茶馬故道到底指的是那條道路，到底留下了什麼?這都需要我們去挖掘。滇藏復雜的地形，曲折的歷史，將為茶馬故道的探索帶來不小的困難，但是象麗江這樣的故道明珠，將是你探險路上最大的動力。適合：徒步、探險、野營。精彩：6 難度：6 自然：7 人文：8
15.海南島——沙灘、海風、椰子林

介紹：有時候人就需要一種叫「腐敗」的東西。滿足自己，享受生活，就找個假期去海南島吧！租輛車，從海口出發，來個環島游。駕車從椰林旁飛馳而過，在海邊感受海風……多麼愜意。
適合：自駕車、一般旅遊。時間：3-7天精彩：6 難度：1 自然：7 人文：5
14.灕江——桂林山水甲天下
介紹：一個大家熟悉的地方。"桂林山水甲天下"，也是人人皆知。據說桂林是外國遊客們到中國旅遊最嚮往的四個地方之一。不過大部分的人去桂林都是跟旅行團走，結束旅遊後許多人對桂林依然比較陌生。從陽朔灕江楊堤碼頭出發，到達興坪，十幾公里的路程，沿途可零距離接觸灕江山水，也能感受陽朔民情。適合：徒步、一般旅遊。 時間：1-2天精彩：7 難度：2 自然：7 人文：6
13.崗仁波齊--瑪旁雍錯
介紹：岡底斯山脈東西綿長2200公里，但崗仁波齊不需要任何鑒別它的知識，它就在那兒，一眼就能見證存在。傳說中，它植根地獄，山體在人間，白色山頂直達天界，一群群山峰組成一片山的狂濤駭浪，擁戴著神秘美麗的大雪山--崗仁波齊峰。加上山間的聖湖瑪旁雍錯，這一帶就被佛教徒尊為"神山聖湖"之地。同時它也是印度教和苯教的朝聖中心。
適合：徒步。時間：不定。精彩：7 難度：6 自然：7 人文：9
12.黃山——黃山歸來不看岳

介紹：和很多驢友討論過，黃山被公認為中國傳統名山中最璀璨的。秀麗的風光，獨特的韻味。讓其他地方遜色不少。值得一去，不然將是生命中的遺憾。適合：探險、徒步。時間：3天精彩：8 難度：5 自然：8 人文：7
11.長城——太空中唯一能看見的人類建築
介紹：作為老牌景區，長城依然吸引著中外遊客。作為世界遺跡，它記錄著中國兩千多年的歷史。能在山海關到嘉峪關的長遠距離中任何一段長城上漫步，將體會到民族的豪情與滄桑。這是中國人的特殊情節，哪怕長城變得再無味，也是不可動搖的。適合：徒步。時間：不限精彩：6 難度：4 自然：5 人文：10
10.羅布泊--樓蘭古國——八千里路雲和月
介紹：在新疆，對於探險者來說，羅布泊－樓蘭一線，也許是因為發生了太多故事，所以就更具吸引力了。如果把羅布泊的故事來個年歷排序，將會有一長串，遠的的有樓蘭古國和樓蘭美女，近的有餘純順。那些探險成功喜不自勝的人們，我們先不必提及，只是那些探險不歸的人們需要我們哀思和紀念。適合：探險、自駕車。時間：1周精彩：7 難度：7 自然：7 人文：8
9.九寨黃龍——童話世界
介紹：九寨黃龍的水絕對是天下最美的，因此有了「九寨歸來不看水的」的美譽。我89年第一次去九寨的時候，就被那裡迷人的風景深深打動了。從此對其他地方都沒有了太大興趣。到現在，隨著遊客的增多，或多或少的對這里的環境有一定影響，但是，那水，那山，那森林，依舊是中國最好的。
適合：徒步、自駕車、一般旅遊。時間：5天-1周精彩：8 難度：5 自然：9 人文：5
8.瀘沽湖——女兒國
介紹：如果當你知道有一個地方現在還繼續維持著母系社會，生命的延續是通過一種叫做"走婚"的方式，你會是什麼反應?我的第一反應是：世界之大，無奇不有啊！然後就是想到那裡去看看。這個地方叫瀘沽湖，她還有另一個美麗的名字--女兒國。
適合：徒步、野營。時間：至少1周（否則你什麼都體會不到）精彩：7 難度：3 自然：6 人文：9
7.大海道——西域與中土文化的結合
介紹：從敦煌往西，到吐魯番，共500多公里的路途，構成了絲綢之路上最富傳奇色彩的一段——大海道。這里匯集了古城堡、烽燧、驛站、史前人類居住遺址、化石山、海市蜃樓、沙漠野駱駝群、以及眾多罕見的地理地貌。如果從吐魯番出發、穿越大海道到敦煌，你會深刻的體會到民族風情之間的差異和不同美麗。穿越大海道，最大的障礙莫過於經過這里的無人區，但是走完大海道，你也會深刻的體會到絲綢之路留下的無盡美麗。適合：自駕車。時間：1周精彩：8 難度：5 自然：7 人文：9
6.四姑娘山——東方的阿爾卑斯
介紹：海拔6250米的四姑娘山是四川第二高峰。由於具有秀美的南歐風光，四姑娘山也被譽為"中國的阿爾卑斯山"。這里風景迷人，以雪山，冰川，草甸和垂直氣候為主要觀光。又因為距離成都較近，成為了中國著名的登山基地，在國內外也聲名雀起。適合：登山、徒步、探險、一般旅遊。 時間3天-1周精彩：8 難度：6 自然：9 人文：6
5.長江三峽——千古絕唱
介紹："兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山"的詩句，讓人們對三峽充滿了遐想。的確，三峽作為巴楚故地，在人文和自然風光上，都非常誘人。三峽大壩的建成，無疑讓三峽損失了太多，但是，我們仔細去看，還可以找到我們想要追尋的東西。三峽景區范圍大，未開發的地方還很多，能去三峽跋山涉水，與神女共眠，也是一種享受。適合：一般旅遊、探險、徒步穿越。時間：3天-2周精彩：6 難度：5 自然：7 人文：10
4.珠峰——感受世界之顛
介紹：珠峰的地位我就不用說了，我自己也有登上珠峰的慾望。或許每個人心中都渴望登上地球之巔，這樣才能真正的一覽眾山小。看風起雲涌，日出日落。
適合：登山、一般旅遊（大本營）。 時間：3-5天精彩：7 難度：8 自然：7 人文：7
3.哈納斯——秋日的北疆
介紹：秋季的哈納斯美極了！這是每一個秋季從哈納斯旅遊回來的人都會發出的感慨。哈納斯最為獨特的是金黃或者帶有桔紅色的樹林，清澈明凈的哈納斯湖和神秘悠遠的圖瓦人村落。背上行囊，來到北疆，從哈納斯湖大紅漁島出發，途徑黑湖、禾木村等地，最後到達賈登峪，你將完整的領略哈納斯的美麗風光。適合：徒步。 時間：3-5天精彩：8 難度：5 自然：9 人文：7
2.稻城亞丁--中甸香格里拉之旅介紹：香格里拉縣成立之後，四川稻城和雲南中甸關於香格里拉的爭論就告一段落了。不可忽視的是，兩個臨縣所具有的美麗風光，讓這一帶誘惑無限。它的美麗往往可以用驚艷這樣的詞來形容。高原與山脈的簇擁之下，誕生了許許多多令人心馳神往的地方，都是活生生的，純粹的自然。尤其是稻城的亞丁，這里景物不添一絲凡塵，在青藏高原的東邊靜靜的度過歲月。適合：探險、野營、自駕車等。時間：至少1周精彩：10 難度：7 自然：10 人文：6
1.墨脫--雅魯藏布大峽穀人類最後的密境介紹：雅魯藏布大峽谷是世界上海拔最高的峽谷，也是世界上最深和最長的峽谷，堪稱世界上峽谷之最。墨脫，在藏傳佛教中的意思是"隱藏著的蓮花"。因為它是中國唯一沒有通公路的縣，自然而然的成為了旅遊者徒步的聖地。在加上排龍天險，西藏江南，這一帶被譽為「人類最後的密境」。
適合：探險、徒步穿越。時間：至少2周精彩：10 難度：10 自然：10 人文：5

⑦ 秋季適合去哪裡旅遊

繪它「山則蒼蘢壘翠，海則半月掩藍」，「一望點蒼，不覺神爽飛越」。

在蒼山腳下、洱海之濱，還有一處遐邇聞名的游覽勝地--蝴蝶泉。蝴蝶泉的出名與徐霞客在他的游記中的描述有關。他寫道：「泉上大樹，當4月初即發花如蛺蝶，須翅栩然，與生蝶無異。還有真蝶千萬，連須鉤足，自樹顛倒懸而下及於泉面，繽紛絡繹，五色煥然。」確也有這樣的時候，來此聚會的彩蝶多得難以數計，色澤絢麗，如霞如錦。前些年，蝴蝶數目減少，據有關方面考察，主要原因一是當地氣候轉向乾燥，導致蝴蝶遷徙，二是農村大量使用殺蟲葯物，誤傷不少蝴蝶幼蟲。不過，最近兩三年來，隨著生態平衡的逐漸恢復，加之人們有意識地對蝴蝶採取保護措施，每年聚會的蝴蝶已與日俱增。