『壹』 簡單易做的野餐食物
在現實生活中野餐是我們比較喜歡的一個戶外活動，通過野餐可以親近大自然，同時也可以鍛煉自己的動手能力，可以在野外自給自足，而野餐需要帶上足夠的食物，可以帶一些比較便利快捷的食物，可以帶面部，或者是火腿腸，可以自己在野外製作三明治等。
野餐必備食物有哪些?
麵食
用麵包機做一些麵包，蒸一些包子或者饅頭之類的面類簡易食品。
三明治
用火腿腸、番茄、菜葉，放到准備好的面裡面去簡單的三明治做成了。
飯團&粽子
簡單的飯團可以把飯揉成一團，加一些土豆泥、碎的蘿卜干、酸豆角、辣椒或者其它配料。帶一些包好的粽子類食物，可以直接撕開就吃。
熟肉食
出發時煮熟一些的熟肉食，加好醬料，裝在自己的飯盒裡面。
水果
常見的野餐水果有香蕉、蘋果、雪梨、葡萄、橙子和橘子等水果。
水、飲料
准備一些水、飲料，如果要野外進行野炊還要多帶一些飲用水。
野餐可以自製什麼食
野餐備忘錄地點：最好是人少而風景秀麗的郊外，如森林公園，海灘、小溪邊，山腳下等。氣氛的營造：有一輛越野車，帶上精美的餐具和地毯固然理想;一個小背囊，裝一塊塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也會有質朴的田園氣息。食物：盡可能簡單多樣。為了避免加熱的繁瑣，宜以冷餐為主。例如三明治、壽司、沙拉、火腿、薰魚、鹹水鴨、茶葉蛋、鹵汁豆腐乾，自製泡菜等，都是既便於攜帶又美味的野餐食品。當然，如果主題是燒烤，則以肉、魚類為主。飲品:罐裝飲料最方便，不過，要是將檸檬汁冰鎮好放在保溫瓶內，讓朋友們喝上一杯，一定會有意想不到的好效果。
容器：最好帶上有蓋的塑料筐或藤編竹編筐作為食物籃;如果是沙灘野餐則一定要用保鮮紙包好放進密封良好的容器里，以防沙粒入侵。飲料杯應用一次性的紙杯或透明塑料杯。色彩鮮艷又不易碎的塑料製品，是野餐的首選容器。注意事項：野外用火要注意安全，餐畢應將垃圾收拾好帶回處理。有些地區嚴禁野外用火，去之前應當打聽好。野餐備忘錄地點：最好是人少而風景秀麗的郊外，如森林公園，海灘、小溪邊，山腳下等。氣氛的營造：有一輛越野車，帶上精美的餐具和地毯固然理想;一個小背囊，裝一塊塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也會有質朴的田園氣息。食物：盡可能簡單多樣。為了避免加熱的繁瑣，宜以冷餐為主。例如三明治、壽司、沙拉、火腿、薰魚、鹹水鴨、茶葉蛋、鹵汁豆腐乾，自製泡菜等，都是既便於攜帶又美味的野餐食品。當然，如果主題是燒烤，則以肉、魚類為主。飲品:罐裝飲料最方便，不過，要是將檸檬汁冰鎮好放在保溫瓶內，讓朋友們喝上一杯，一定會有意想不到的好效果。
『貳』 怎麼做一個簡易的鍋（接收信號的）
1.早上吃麥片~沖著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。
3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。早點吃，4、5點鍾就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了減肥速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！
4.減肥最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有盡量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的減肥。
5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了
！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！
6.真的建議你不要吃減肥葯，可能你沒吃過，然後現在有很性急很苦惱，但真的不要去嘗試比較好，因為減肥葯確實有浪費錢又沒什麼效果，而且剛剛等你有所起色，葯物依賴性就出來了，接著你就會以兩倍的速度反彈回去，這絕對是真的！！！
嘿嘿~我也在減肥中，我們一起！一起加油！！！
『叄』 想一家人出去踏青野炊，求推薦一款實用的戶外套鍋，價格實惠一點的，適合一家人用的。謝謝！
這個應該是4人的就可以了，我剛在一個團購網站上看到有，好像是叫835戶外的。樓主可以去看看的。
『肆』 如何才能選購出最適宜自己的戶外鍋具爐具
仔細了解爐具尺寸、特色和燃料種類的知識將非常有助於選擇一個適合自己的爐子。
1.考慮和確定你大部份的戶外活動類型，如：登山和徒步肯定需要的不一樣，高海拔和低海拔又不一樣。
2.選擇能滿足你的需求中最輕量、收納體積最小的戶外爐具。這個能集中體現在輕量化的感念中，當然我不反對腐敗主義。
3.考慮價格因素、燃燒時間和容易取得性等重要因素，決定哪種燃料最適合你的行程。高山探險，偏遠的地區探險，油爐的適用性肯定比氣罐要好很多，你不可能在一個偏遠的小村莊找到戶外店，但你能在馬路邊找到加油站。
4.考慮爐具的特點和便利性。當然，某些極端的地方，反而牛糞、柴火比我們所說的爐具要容易些，但前提是你必須有豐富的野外生活經驗，如果沒有，請往下看。
考慮你的戶外出行計劃
每次出行選擇正確的戶外爐具，首先取決於下面的幾條：
一是行程時間長短，3日內的短程活動和一周以上的長距離戶外野外探險肯定不同。
二是考慮所攜帶的食品計劃，看看是打算吃的簡約還是想腐敗到底(不過國內目前的絕大部分野外活動，基本都能找到吃飯的地方，除非特別荒野的西藏、新疆等地)。
三是分析出行中的隊員數量，據此選擇爐具和燃料，單人、二人、多人用到的爐具和燃料肯定不同。
四是分析出行的戶外環境，會在什麼樣的溫度下做飯，高海拔登山還是低海拔徒步、冬季還是夏季，因為這些因素會影響到燃料的特性，而據此也要選擇不同的爐具和燃料。就我個人看法，雙人小組做飯是比較快速而高效率的方式，以雙人為單位，更能准確的估計所需攜帶的食物量。如果每個人單獨烹飪，會比較浪費燃料，增加過多負重和裝備，雖然比較方便和衛生。
五是烹飪的復雜程度，滿漢全席和麥片湯肯定截然不同，爐具和燃料要據此調整。
『伍』 戶外 套鍋怎麼選
我個人使用覺得還是氧化鋁好，因為買氧化鋁的鍋之前我用不銹鋼的，覺得缺專點主要有熱起來比較慢和有點重。屬我只是覺得氧化鋁的輕一點，而且熱得比較快，對我最實用的是氧化鋁的面板可以直接上刀切東西。至於對身體不好的我真沒聽說，但我覺得戶外鍋不是天天用，而且在現在的食品安全下，這一點點傷害真的存在嗎？
個人觀點請樓主考慮。我覺得挑鍋主要要看自己包的背負能力及考慮容量，不用買太大和太多層的，真的，因為就算你有很多過也就只有一個爐頭，我們都是小組輪流吃的，鍋多了是負擔。
『陸』 當你野外生存需要鍋的時候，什麼東西可以代替鍋
可以用鐵製品，或者其他金屬製品代替，比如罐頭，易拉罐等。
野外求生所需裝備是人類智慧結晶的一個產物，雖然有一些是不怎麼起眼的小東西，但這些小玩意兒可以在關鍵時候救你於危難。通常可以把這些必備的小東西分成了七類，現在就來了解一下他們的作用吧。
1、冷兵器類
這一類工具應該歸類到冷兵器中。它們包括一把地道的瑞士軍刀、幾根塗了油脂的彈性鋸條和一把趁手的帕蘭砍刀。很多人平時甚至有隨身攜帶瑞士軍刀的習慣，就算在日常生活中它也是一個非常方便的小工具刀。
2、火源類
防風打火機是必須的，另外還可以准備防水火柴或者打火石，可適應任何環境，攜帶方便。
3、針線包類
對於不熟悉野外求生的人來說，可能想像不到針線包的巨大作用。它可以在你受傷的時候縫合傷口，可以幫你縫補漏風的帳篷，還可以挑出你掌心裡的仙人掌刺。另外還可以把一根1米長的銅線也收納進針線包里，你將發現它非常有用。如果你去的地方有可能出現河流，那別忘了也放上魚鉤和魚線。
4、急救類
這個分類非常重要，你盡管多帶些也不要緊，尤其是那些本身有各種小毛病的人。在我的葯盒裡面一定會放上三種葯：腸內鎮靜劑——野外你經常會吃壞肚子，抗生素——一個小傷口也可能誘發細菌性感染，抗組胺劑——治療常見過敏症狀。
5、導航類
身為一個生活在現代文明世界的人類，一個GPS幾乎是必不可少的野外裝備，但是為了防止這精巧的東西意外壞掉，還是建議你帶上一個刻度清晰的指南針。另外為了方便夜間視圖，還可以考慮配置一些β燈。
6、常用類
這一類並不好歸類，唯一的特徵就是非常常用。首先是手電筒，只要可能遭遇夜晚，你就必須准備好穿透黑夜的光。然後是一個鐵盒，它可以當收納箱、也可以當飯盒、甚至是一個鍋。最後別忘了往你的鐵盒裡放一大塊食用鹽，你的身體需要它。
7、特殊類
這一類物品在野外將發揮和本來用途完全不同的作用，並且非常有用。避孕套是非常好的防水材料，過河的時候你可以放心地把那些見鬼的小電器放進去。衛生巾主要是用來當鞋墊，吸汗性非常好，而且還可以保護腳掌。塑料薄膜可不是用來蓋大棚的，當你在低溫的環境中，把薄膜裹在身上，你就能更好的保存體溫。
『柒』 在野外要煮東西，可以用什麼物品代替鍋子
你好，玻璃容器是不能用明火進行長時間加熱的，除了高溫會使其融化外，最重要的是，玻璃容器會爆裂，避免炸傷你，希望我的回答能幫到你，如果滿意請採納，謝謝。
『捌』 怎樣自製簡易戶外涼亭
1、選好的木材必須要事先在戶外陰干到濕度與室外濕度相同的程度。含水量較大的木材施工完成後會出現例如變形、開裂等現象。
2、在施工過程中，防腐木涼亭的木材應通風，同時要避免太陽的暴曬。
3、在施工過程中，盡量使用的防腐木材的現有的尺寸，避免木材的浪費，現場加工過程中應使用專業的防腐劑塗刷所有切口，這樣才能延長防腐木材的使用壽命。
4、在搭建防腐木涼亭時使用長木板減少接頭，增加防腐木涼亭的美觀程度。
5、防腐木涼亭的連接應使用鍍鋅連接件或不銹鋼連接件等抗腐蝕類產品，嚴禁使用不同類型的金屬鏈接件，否則很快會生銹，減少壽命。
6、防腐木涼亭在製作過程中，需先用電鑽打孔，然後用螺絲固定，防止造成人為的開裂等損失。
7、雖然防腐木涼亭處理後的材料可以起到防菌、防霉等效果，但最好在防腐木材乾燥後在表面使用防護漆塗刷，注意該項工作最好在晴天製作，且塗刷後要有24小時的晴天條件，這樣才能使塗料在防腐木涼亭的表面成膜。
『玖』 戶外鍋圓柱型和扁型哪好用
各有各的用途
長筒鍋主要用於蒸、煮和簡單的炒；扁鍋一般就是很簡單的炸和煎。
就像你不會用蒸鍋煎東西、用煎鍋蒸東西一樣。