夏天睡戶外

『壹』 夏天在睡在露天樓頂好不好

不是不得已千萬不要在露天睡覺，包括樓頂。

室外溫度、濕度瞬息萬變，與人體需要的恆定溫度、濕度形成強烈反差，造成人體的極度不適。人在睡眠時防禦能力有所鬆懈，處於這樣不利環境會誘發很多疾病。

過去條件差時，在室外睡，總是睡個半夜就轉入室內，要出出汗人才舒服；如果通夜睡，第二天不論男女老少都是感覺渾身疲軟、乏力。健康狀況不好的人根本不敢在室外睡。

人若如野獸可以隨便棲息，今日房價也不會如此高昂。

『貳』 夏天在露天睡覺要緊嗎

這樣不好，因為你剛剛入睡時候的體溫和周圍環境還可以適應，但是，你會越來越冷，這樣容易生病！！！

『叄』 夏天在戶外搭帳蓬睡

舒服，只要不下雨就好、、、、

『肆』 夏天適合野外睡帳篷嗎

還不錯 不過的選擇好的防潮墊！
防潮墊的主要類型：

氣床墊 自充氣墊 半封閉氣室防潮墊 封閉氣室防潮墊 地席地布

氣床墊：優點是厚度大，可達8到12CM，防潮效果好，舒適，便宜，兼可水上使用；缺點是一般偏重，需要氣筒充氣或用嘴吹起，不太適合背包穿越和長途旅行，更適合駕車攜帶。

自充氣墊：內部是膨脹纖維，外層是加厚防水塗層的尼龍布或牛津布，充氣後厚度2到3CM，長寬分別是180CM和52CM左右。有閥門，打開閥門，膨脹纖維自動膨脹，吸入空氣，關閉閥門就可以使用。疊收時先打開閥門，然後卷收擠壓，空氣就排出去了。第一次充氣需要30分鍾以上，以後使用10分鍾以內即可充分充氣。

自充氣墊有多種加工工藝，有完全分離型的，內外層沒有任何固定，這種墊子很便宜，100元左右，但使用起來內外層滑離，不舒服；有點式固定型的，內外層間有多個固定點；有全熱復合型的，內外層用熱復合技術完全粘合，這種墊子使用效果最好，但價格偏貴，三夫的CAMP-A-REST，THERM-A-REST就是全熱復合型，前者國產，後者美國進口，CASCADE DESIGN 公司的產品，價格分別是360元和980元。

半封閉氣室防潮墊：半封閉發泡工藝，產品類似海綿，柔軟舒適，但吸水性強，多用於休閑活動和家用，戶外較少使用。

封閉氣室防潮墊：封閉發泡工藝，墊子由大量的微小封閉氣室構成。厚度0.8到2CM，長度170－200CM，寬度50到56CM。優點：便宜、良好的絕緣性，耐磨性好，防潮效果好；缺點：稍偏硬。發泡工藝又分物理發泡和化學發泡工藝。前者沒有異味，密度和耐磨性能好，防水防潮效果更好，使用壽命長，價格偏高，如三夫的兩款物理墊子分別是60元和80元。後者密度低，強度低，有一定的吸水性，新品有一定的異味，使用前請打開露天放置1、2個小時以去除味道。化學發泡的墊子價格便宜，20元到50元不等。

三夫公司銷售的泡沫返潮墊中，全部是封閉氣室防潮墊，其中單層防潮墊和波浪式防潮墊是化學發泡工藝，另外兩款是物理發泡工藝。

地席地布：地席一般是薄層的發泡材料復合一層銀色的鋁膜，厚度只有半個厘米左右，地席有干凈衛生，防潮保暖作用，因厚度薄，舒適防硌效果不如防潮墊。地席的寬度一般在1米到2米，適合多人使用，適合鋪在帳篷內使用，也適合單獨用來野餐，休息等。

地布的材料一般是210D或420D的牛津布，帶塗層，主要用作帳篷地布，可以保護帳篷底部，並幫助防潮。也可以用作野餐墊，坐墊，遮陽篷或帳篷防雨外罩。尺寸一般和帳篷底相仿，2米1.5米或2米2米。

『伍』 夏天徒步旅行睡覺怎麼辦

戶外徒步的話，需要帶上簡易帳篷和睡袋，以便在野外過夜

『陸』 請問，經常在室外睡覺對身體有什麼影響

你好，可能是因為天氣太熱的原因吧，經常在室外睡覺，這樣對身體是很不好的，到了深夜版，特權別是凌晨2-3點天氣溫度比較低，雖然很涼爽，但是容易感冒，長時間可能引發脊椎痛，現在蚊子也比較多，不但可能會影響睡眠質量長期蚊子叮咬還會有血液病的。在室外睡的話，晚上空氣濕度會比白天高好幾倍，容易患風濕。親，還是注重一下健康不要在室外睡覺了。

『柒』 夏天晚上在露天陽台上睡覺對身體好不好

不好，露天睡覺容易著涼，而且吹的風多不是好事，比如頭部容易面癱

『捌』 夏天有過露天睡覺的經歷嗎露天睡覺對身體有哪些傷害

以前給工地幹活的時候，經常中午在樹蔭底下露天睡覺，畢竟那個時候條件有限，而且當時也是很多人都在一起睡，所以也沒有感覺有什麼不妥，雖然沒有空調屋裡涼快，但是肯定比太陽直射強多了。不過雖然露天睡覺挺自在的，但還是需要注意幾點防範。

總結：除了上述幾點之外，露天睡覺也極為的容易被蚊蟲叮咬，要知道蚊子等昆蟲傳播疾病的概率很大的，每年因為蚊蟲叮咬而出現的病症數不勝數。所以為了個人的身體健康，中午稍微休息會就行了，晚上睡覺的話，還是選擇舒適的床比較好。

『玖』 夏天為了涼快睡在戶外好嗎！為什麼我睡醒後頭覺得有點暈啦！

年輕人夏天為了涼快睡在戶外一般沒關系，只是當心後半夜的露水。至於為什麼睡醒後頭覺得有點暈，可能是起床太猛引起的。

『拾』 夏天野外用睡袋熱嗎睡袋能隔蚊子嗎用睡袋的話必須得用防潮墊嗎

夏天建議使用睡袋，但要選擇類似抓絨睡袋的薄款睡袋，春秋睡袋顯得有點厚了，因為野外比較專涼，身上沒屬有東西蓋容易著涼。另外睡袋隔蚊子的話蓋住的部分是可以的，但你臉部怎麼辦，一般最好有個帳篷，要選擇有兩個門帶紗門的，這樣可以空氣對流，比較涼爽，也可以防蚊。另外第三個問題，睡袋是保暖的，而不是防潮的，國內的睡袋目前一般在睡袋下方都沒有防潮設計的，國外有，但價位比較高。建議在野外必須用防潮墊，野外潮氣大，對身體的影響比較大的如果嫌防潮墊太大不方便，可以選擇那種PE墊，防水防潮都比較不錯，體積也小，重量一般在500克左右，比較容易攜帶。另外還有什麼問題的話可以繼續留言給我。