戶外曬傷了

A. 被太陽嚴重曬傷了怎麼辦

B. 因為戶外運動臉被曬傷了，很嚴重，整個臉全部都是紅斑，而且感覺很燙，怎麼辦呢

出現這種情況之後最好不要繼續用護膚品，因為這些東西多少都含有化學成分，肯定會對皮膚造成一定影響，為了不加重皮膚的負擔，還是用純天然的東西比較好。
可以嘗試著用西瓜白沾少許蜂蜜擦臉，不要擦太厚，每天早晚各一次，連續三天還沒有改善的話建議去醫院檢查

C. 在戶外旅遊的時候被太陽曬傷了

病情分析：
一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微曬傷反應，要馬上使用曬後修復產品，這樣才能及時給受損的細胞補水和修復，把皮膚受到的傷害降到最低。在日照強烈的暑期，最好把曬後修復加到每天的保養程序中，可以給肌膚比較全面的保護。
指導意見：
1．對因日曬所致的色斑、雀斑等要特別注意補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。2．為進一步增強肌膚對紫外線的防禦能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A和增加皮膚彈性的膠原蛋白。3.此外還需注意補充維生素D，以防遮光劑的使用，影響皮膚合成維生素D的能力。

D. 去海邊被曬傷了怎麼辦

海邊暴曬陽光以後,可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚,待棉花不再冰涼時,就換另一塊棉花,如此反復地輕拍,直到皮膚涼了為止。 當皮膚被陽光暴曬以後,利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好的方法。比如用小黃瓜擠出的汁液,以棉花蘸後塗抹皮膚

對於不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消褪。

1、對於輕微的曬傷：
在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

2、對於中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

3、對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。

4、以下是某個論壇的MM們給的曬傷補救方法。
冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。
要是擔心夏天曬傷，准備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的贊了！！
你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠葯膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在曬傷處，有效

5、最後附送防曬TIPS

在防曬時，要注意下面的小訣竅：
塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。

你的櫻唇也需要細心呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。

即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用曬後護理品。

汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。

每年最好更換新的防曬品，並注意儲存在陰涼的地方。

避免在上午11時到下午3時受到陽光的暴曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。

日曬出汗後，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日曬的傷害。

有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。

E. 在海邊曬傷了怎麼辦

文章目錄

一、在海邊曬傷了怎麼辦

二、在海邊怎樣防曬

三、海邊遊玩必備物品

在海邊曬傷了怎麼辦

夏日來臨,很多人喜歡去沙灘度假,再穿個比基尼狂曬年輕好身材。可是,海邊風大且紫外線強烈,即使塗了厚厚的防曬霜依然有可能被曬傷。剛開始臉頰會泛紅,繼而皮膚粗糙乾燥,若沒有及時修復還有可能加速皮膚老化!那曬傷之後你知道應該做什麼嗎?下面一起來看看吧!

1、海邊曬傷用西瓜皮擦拭可減輕曬傷症狀

將吃完後的西瓜皮留著,切成小塊,用果肉的那一面輕輕擦拭曬傷曬紅的肌膚,能有效的減輕曬傷的症狀。

2、海邊曬傷塗抹蘆薈可防止曬後脫皮

肌膚被曬後很容易脫皮,蘆薈富含Ve,能幫助肌膚自行修復。將新鮮的蘆薈葉片用刀切開,將液體塗抹在曬傷的肌膚上,能減輕灼熱的刺痛、防止曬後脫皮。

曬傷應該如何預防

經常參加戶外鍛煉,使皮膚產生黑色素,以增強皮膚對日光敏感性較強的病人,應盡量避免日光曝曬。

外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑:如反射性遮光劑。可於曝曬前15分鍾搽在暴露部位的皮膚上。

本病需與接觸性皮炎和煙酸缺乏症相鑒別。接觸性皮炎:有接觸刺激物病史,與日曬無關。可發生於任何季節,皮疹發生於接觸部位,自覺痛癢。

煙酸缺乏症:除日曬外,非暴露部位也有皮疹,常伴有神經系統和消化系統的症狀。

最常見的晚期並發症是繼發感染,斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。鱗屑剝落後一至數周內皮膚更易受日光的損害。

F. 為什麼我只是曬黑了，老公曬傷了我們都塗防曬了！在戶外的時間差不多！

有時人們會發現啊，盡管他們正規和常規使用防曬劑，仍然被曬傷了。接著會得這樣的結論：防曬劑的效果因人而異。真是這樣的嗎？
測試防曬劑的陽光照射條件是由歐委會和美國食品葯品管理局制定的，建立於赤道的中午時的陽光，UVB比UVA多很多。UVB和UVA的比率不代表所有緯度的UVR，特別是溫帶，這個比率也不代表1天中所有的時間。有研究者評價了SPF等級都為6的2種防曬劑，讓受試者臀部皮膚暴露於個體可能經歷的各種UVB：UVA比率下測試它的預防紅斑的能力。這個研究顯示廣譜防曬劑在預防UVR誘導紅斑上優於UVB防曬劑。
盡管防曬劑被描述成可以預防UV誘導紅斑的能力，我們常常因為其他原因推薦這些產品。如果認為紅斑是皮膚光損傷的生物標記，那麼這些結果說明廣譜防曬劑在預防UV誘導的致癌性上是有益處的。UVB防曬劑已經顯示在減少鱗狀細胞癌以及癌前光化性角化方面有益處，然而，對於黑素瘤的作用還不清楚。
UVR如何引起皮膚癌？紫外線（UVR）導致癌症發生和惡化的因素主要有兩個：DNA損傷和免疫抑制。在皮膚中，DNA是UVR誘導的生物反應中的關鍵生色團。腫瘤抑制基因控制著正常的細胞增殖和分化。一些紫外誘導突變的腫瘤抑制基因與光致癌作用有關。突變使這些基因失活，從而擾亂了它們所調控的通路，因此阻礙了細胞周期控制。UVR導致的某些突變還可以激活原癌基因。UVR可以抑制一系列的免疫反應，包括接觸過敏和延遲過敏。DNA在皮膚免疫抑制中扮演了重要角色。紫外誘導的免疫抑制是皮膚癌發生的重要風險因素。有許多實驗證據支持這一觀點。如將紫外誘導的皮膚癌細胞轉移至接受紫外照射的小鼠，癌細胞會快速增殖；相反將癌細胞轉移至未接受照射的小鼠，癌細胞的增殖則受到抑制。
防曬劑是如何起效果的呢？防曬劑可以吸收和分散UVR，這兩種機制可以使皮膚免受UVR的損害。化學防曬劑是外源性的生色團，具有特殊的吸收譜。物理或無機防曬劑含有細小顆粒，可以反射和散射UVR。防曬霜還可以減小紫外線的免疫抑製作用。
這項研究的結果表明，UVA對紅斑的產生有重要影響。光譜防曬霜在不同的UVR照射下能較好地預防紅斑。由於UVA與UVB比率的變化，UVB防曬霜的效果可能比標記的SPF值要低很多。這些研究數據表明，UVB含量高的光源增加了UVB防曬霜的SPF值，但低估了UVA對紅斑形成的影響。這一研究為使用廣譜防曬霜預防曬斑提供了臨床證據。因為紅斑被認為是由DNA損傷所引起的，所以這些數據表明會促使DNA突變。使用UVB防曬霜保護不足可以部分解釋為什麼使用防曬霜預防非黑素瘤皮膚癌無效。這些研究結果也可以解釋為何流行病學證據和實驗證據表明使用防曬霜預防黑素瘤和基底細胞癌無效。

G. 出去旅行，被太陽曬傷了怎麼辦啊有什麼土辦法或是有效的辦法啊急需！！

曬傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。

同皮膚的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。

乾性膚質重點在於保濕滋潤，油性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。

日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。

曬後可自製斑美白面膜預防黑色素的產生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自製。自製祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3葯店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鍾後，用清水洗凈，塗上含水量較多的護膚品即可。

如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。

此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治

陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。

急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。

至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機會。

冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎葯膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。

蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。

蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。

曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。

此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。

備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。

進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮膚康復。

曬黑後，出現色斑、脫皮、細紋怎麼辦？

雀斑

日曬後果：加重雀斑。在陽光下曬上一天就足以使它惡化，雀斑 范圍擴大，色澤更深。

療方：使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強的松香油膏。防 止長出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、塗上含二氧化鈦或氧化鋅、塗 防水及抗曬指數spf15的防曬品。