戶外拓展游戲100個簡單

⑴ 急求幾個道具簡單的戶外素質拓展訓練游戲！

電網和盲人方陣，看似簡單，其實在實際操作上對教練要求是很高的。電網的網格也是有要求和標準的，盲人方陣的繩子長短和數量也是有一定規律的。 要道具簡單，非專業人士也方便操作的拓展游戲其實很多，比如末班車，有軌電車，真情傳遞，袋鼠跳，這些拓展小游戲的道具很簡單，操作也很簡單。也很有意義。 末班車：道具：報紙適量。 游戲意義：團隊的合理有效分工，團隊的合作。 做法：每隊發一張報紙，每隊派出五個代表進行回合式的競賽。第一輪，五個人全部踩在同一張報紙上，五個人至少要放一隻腳在報紙上，可以疊在隊員身上，但是五個人的腳決不能踩在報紙以外的地方，堅持十秒鍾就算過關。過關的繼續下一輪，將報紙對折，仍然是五個人全部站上去，腳不能踩在報紙以外的地方，堅持十秒算過關。以此類推。 真情傳遞：道具：吸管或者水杯及水。 游戲意義：同事之間的配合，為他人著想。 做法：如果是在比較寬的場地，人比較多，可以用水杯和水做道具。將人分成兩隊，每個人一個紙杯，每隊人為一個整體。每隊排成一直排，或者圍成一個圓圈，把每隊第一個人的水杯裝滿水，所有人用嘴咬住紙杯的邊緣，將手背在背後，由第一個人將自己水杯的水傳遞給本隊的第二個人，傳遞的過程中，除了嘴以外，身體其他地方不能碰到水杯，將水傳遞到本隊的最後一個人，速度最快，水留得最多的一隊勝。 如果是在不太寬敞，人也比較少的情況下，可以使用吸管。用吸管做若干圓圈，一概吸管做一個。也可以把人分成適量小隊，每個人發一根吸管，將吸管一頭咬在嘴裡。將做好的吸管圈穿在吸管上，依次傳遞，每次只能傳遞一個吸管圈。除了每隊的第一個人可以用手把吸管圈穿到自己的吸管上，最後一個人可以用手把吸管圈從自己吸管上取下來以外，其他所有人都不能用除了吸管以外的其它東西或者自己的身體任何一部分碰到吸管和吸管圈。 有軌列車，道具：報紙若干，透明膠帶適量，剪刀每隊一把。游戲意義：團隊分工合作，策劃、組織、協調、各部門合理分工及配合。 袋鼠跳，道具：麻布口袋若干，每十個連在一起。游戲意義：團隊合作，領導能力。 因為太多了，所以列舉一兩個你試試，如果還需要更多，可以跟我QQ聯系。
採納哦

⑵ 急！急！急！求實用簡單的戶外拓展訓練小游戲

驛站傳書
一、游戲類型：團隊協作型 （每組控制在10人左右）
二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
四．游戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話
2.不能回頭
3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面
4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.第一輪時間≤2分鍾. (給出8分鍾的討論時間,然後回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:第一輪所有方法不能再使用.
7.不能傳遞和扔任何物品.
8.第二輪時間≤1分鍾 (給出7分鍾的討論時間,然後回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加：第一輪第二輪所有方法不能使用.
9.第三輪時間≤40秒 (給出6分鍾的討論時間,然後回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加：前三輪所有方法不可用.
10.屁股不可以離開地面
11.第四輪時間≤20秒
前幾天剛剛給員工做了這個項目，感覺還不錯，主要是團隊的創新決策能力，還有就是執行力，我這邊基本是沒有完成~

⑶ 求一個簡單的戶外拓展訓練游戲

游戲：運乒乓球
人數：多人 8人以上 道具：書或報紙 人手一份 乒乓球一個
規則：所有人專把書或報紙對屬折，然後圍成一個圈，將書或報紙結成軌道，讓乒乓球在書或報紙結成的軌道上滾動。看能不能順利滾動一圈，期間參與人員需移動位置以確保球不會掉落。球沿一個方向滾動，把球弄掉落者接受處罰。
目的：訓練團隊的協調性。

⑷ 我想要一些團隊拓展訓練的游戲

1、多人多足

由兩個人或者更多人團結協作，兩人或者更多人並排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸。

其他規則就和一般跑步比賽一樣。

(4)戶外拓展游戲100個簡單擴展閱讀：

拓展訓練的價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。

利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練，戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。

拓展人的價值觀：

積極主動。積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶；

開拓創新。以開放的心態，應對變化，積極進取。

認真負責。人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。

獨立協作。獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。

共享成功。成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

參考資料：

人民網-高峰職工參加「高效團隊」拓展訓練鍛煉團隊協作能力

人民網-望謨供電局：開展團隊拓展培訓，提升員工凝聚力

⑸ 單人的戶外拓展游戲有哪些呢 單人！

滾鐵環
性質：競技娛樂類活動
道具：鐵環
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
滾鐵環的活動是八零後九零後兒時的記憶，作為戶外拓展項目，不僅能起到平衡肢體的作用，更能喚起童年的回憶，擁有年輕的狀態。

抽陀螺
性質：運動娛樂類活動
道具：陀螺
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
抽陀螺也是一項比較具備時代感的戶外活動，老少皆宜。抽陀螺的運動需要全身使勁用鞭子抽動陀螺，可達到相當的運動效果。

踩高蹺
性質：運動娛樂類活動
道具：高蹺
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
踩高蹺是一項傳統的戶外運動，每逢佳節，必有高人盛裝打扮踩著高蹺敲鑼打鼓慶祝。同時，這項活動也流傳於人們的日常生活，但是在現在卻不多見。白鹿恐龍園特准備了數把高蹺，有興趣的朋友可前來嘗試玩耍。

抖空竹
性質：運動娛樂類活動
道具：空竹
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
抖空竹是一項對肢體配合要求較高的運動，也具備一定的地方特色。男女老少皆宜。

射箭
性質：運動射擊類活動
道具：弓箭
人數：1人以上，單人玩耍，多人可進行競技類比賽
弓箭射擊屬於一項技術類的戶外運動，對體能、技術均有不同程度的要求。同時也能起到較好的鍛煉效果。對臂力、視力增強等都會有幫助。