戶外三分鍾

Ⅰ 急需一篇戶外活動的英語對話 2個人的 口語化一些 3分鍾以內

上英語課
A：大家安靜！大家安靜！我宣布一個通知。你們的英語老師生病了，今天我來上課。
B：老師，你給我們上什麼課？
A:（理直氣壯）當然是英語課啰!
B: (吃驚地) 英語!？你行嗎？
A：不要小看我。（自命不凡地）打開窗戶說亮話，你們的英語老師還不如我嘿。不信，是
嗎？（十分得意地）我跟我哥哥去過美國，你們的英語老師沒有去過吧！美國人都說我
OK了。
B：哦？你什麼時候去美國的？
A：我去美國的時候，恐怕你還在讀小學低年級吧。
B：可能是吧。
A：給你說，我去的第二天，我哥哥上班去了，我就去公路上溜噠。唉，你們知道「公路」，
用英語怎麼說嗎？
B：我知道，用英語說，「公路」就是「highway」。
A：呃，「high」是「高的」的意思，「路」可以說是「way」吧。我問你，怎麼不翻成「高
路」，而翻成「公路」呢？
B：我們英語老師說了，這里「high」不是它的普通詞意「高的」意思，而是特定詞意，「公有的」。比如說「highsea」，就不翻譯成「高海」，應該翻譯為「公海」。
A：算你們的英語老師說對了。告訴你，那天我在公路上，正在高興地念著「highway，highway」，突然看見一輛汽車，飛馳般地從上面開下來，這時正有一輛汽車從下面開上去，也開得很快。這兩輛汽車都開得飛快。啊呀呀，說時遲那時快，轟的一聲，撞車了，一個開車的人被撞死了。不一會兒，交通警察也開著車來了。他們查看現場，看見我站在路邊，就問我那是怎麼一回事。我是目擊者，他們要我說說看見的情況。我想了一下，就用流利的英語、優美的肢體語言，對他們說:One car come, one car go, two car meet, one man die. 美國交警明白了，連聲說OK，OK。你說我講得好不好？肯定，好極了。
B：我想想，（慢慢地一句一句地說）One car come……one car go……two car meet…..one man die……嗯，恐怕錯誤不少吧？！
A：錯誤不少？好，你改一改，我看看。
B&A：大家改一改吧！（謝幕）

Ⅱ 踮腳尖三分鍾，比運動1小時效果還好該如何踮腳尖

首先我不認為踮腳尖三分鍾要比運動一小時的效果更好，如果踮腳尖三分鍾會運動一小時效果還好的話，那麼為什麼有的人會花更長的時間去運動，也不會踮腳尖三分鍾呢，這就是其中的道理。

也正是因為這項運動不需要太大的技術含量，而且也可以藉助一些外力，比如說牆或者是樹，柱子等等來輔助你做這項運動，所以才受到了廣大人民群眾的好評，但是即使是再好的運動也要適可而止，因為總做這種運動的話會使你的腳部關節壓力非常的大，尤其是腳趾，慢慢的會對你的腳趾關節造成一種損傷，骨質增生或者是一些關節疾病。

Ⅲ 為我怎麼才能主動說三分鍾的話

你不喜歡說話，很內向，你想想你心裡就沒有想說的話嗎！有什麼喜事也可以和別人分享呀！一個人也高興不起來的。

如果你遇到什麼困難，也要和別人商量，請別人幫助，不可能不用說話吧，無論在什麼時候，都要去用語言交流的，所以你要養成習慣多說話，一開始就和熟悉的人多聊聊，想到什麼就說什麼，出去了就會有事情才會跟別人說話，熟悉的人也要打個招呼吧！這是禮貌。也沒什麼難的。

慢慢改變吧，習慣了就好！

Ⅳ 請問一般空調室外機多久啟動一次三分鍾左右啟動一次,頻率高么

剛剛開機時啟動時間較長，達到設置溫度後，機器自動維持溫度，房間保溫性好的話，啟動和停機會比較頻繁，也說明機器的效能好，因此只要能夠達到設置溫度，機器就是正常的。

Ⅳ 求室外交友活動方案

我找的，僅供參考相約金秋」交友活動策劃方案2009-09-14 04:25「相約金秋」交友活動策劃方案
——木蘭草原兩日游
活動主題：領略四方美景 相約幸福人生
主辦單位：湖北省教育工會

【活動目的】
社會的發展大大加快了當今青年男女們的生活節奏，也促使他們對生活質量的要求越來越高，對戀愛、婚姻也逐漸趨向於較高的品質追求。本次活動以此為基本出發點，通過嚴格的執行標准和細致的活動安排，為參與本次活動的青年男女們提供一個追求高品質戀愛對象，高質量婚姻配偶的幸福平台。
【活動宗旨】
湖北省教育工會組織在漢各知名高校的單身青年積極參與，為她們交友尋緣提供一個廣闊而又精緻的平台，創造更多更好的交友機會，搭建情感橋梁。以融入自然、陶冶心情為原則，迅速融洽交友氣氛，提高隊員的參與意識，為青年教師們尋找人生的另一半創造良好的條件。
【活動對象】
由湖北省教育工會組織的在漢各知名高校的單身教職工，由專業公司組織各行業有一定知名度的大型企業中有經濟能力的單身男白領共同赴會。總人數約200人。
【活動地點】
武漢木蘭草原景區，位於黃陂木蘭生態旅遊區境內的王家河鎮，屬「木蘭八景」之一。景區距武漢中心城區38公里，融草原觀光、游樂、會務、度假為一體，是目前湖北省唯一的以草原風情為主題的景區。
主要景點：草原人家、草原古城、草原部落、茶馬客棧、草原敖包、草原集市、草原馬場等20餘處。
主要項目：草原馬車游、草原歌舞觀賞、草原騎馬、草原射箭、草原篝火晚會、敖包朝聖、茶馬客棧體驗、草原度假等10多個參與性的活動。
此次「領略四方風情 相約幸福人生」交友活動定於木蘭草原景區，主要考慮到此次參與活動人員的規模以及安全問題，木蘭草原景區行程較短，便於安排；環境空曠優雅，也適合舉辦大型集體活動。
【活動策略】
此次「領略四方風情 相約幸福人生」交友活動將跨越兩日，分為第一日下午、晚上和第二日上午、下午總共4個時間段，對各時間段進行精心細致地安排，互動實施，以愛情為動力，以婚姻為目標，善意交友，真情付出，融洽聯歡氣氛，提高參與男女青年們的積極性，協助他們尋到心儀對象。
【活動內容】
根據湖北省教育工會提供的資料情況，按相關標准組織都市各界白領共同赴會，一起歡度快樂時光；內容靈活多樣，除景點遊玩觀賞之外，還策劃許願卡、連緣同心號、聲訊傳情、心心相印、三人兩足、篝火晚會、情定情人島、心動貼心、情歌大對唱等活動。
【組織安排】
預設置總指揮1人，副總指揮6人，主持人1人，主持助理（紅娘）6人，共計14人。
職 務 人數 姓 名 備注
總 指 揮 1 … 活動總管，由湖北省教育工會領導擔任
副總指揮 6 … 由各個高校工會主席及中藝文化負責人擔任
主持人 1 … 由中藝文化安排專業婚慶主持人擔任，由景區安排專業導游。
主持助理 6 … 由中藝文化安排專業紅娘擔任

【工作安排】
為保證此次活動順利、高質量的實施，組織單位須在活動正式開始前做好如下准備：
一、場地布置：
此次姻緣交友活動地點定於武漢木蘭草原景區，以交友求緣為核心，以景點旅遊為主線，以精彩活動為襯托，將姻緣活動與休閑旅遊完美地結合起來，營造浪漫氛圍。整個活動分為室外場地、室內場地兩個組成部分。
1、車輛內環境布置。力求氛圍溫馨，優雅。
2、在活動場地中心懸掛橫幅、場地規劃，准備所需道具器材。
3、在室外相關景點場所，需放置綵帶、橫幅、綵球、背景標語等，以區別於常規旅遊，烘託交友氣氛。
4、室內環境（含進餐、卡拉ok等場地）的布景，准備綵帶、汽球、卡拉OK、舞曲光碟及點歌的紙片鉛筆、擺放座位、礦泉水、紙巾等。
5、室內環境應提前調試好燈光、音響等設備，准備好舞曲光碟及紙片鉛筆等。
二、准備工作：
1、報名統計，列印名冊、編制號碼、製作橫幅。
2、在相關活動場所准備橫幅、綵帶、汽球、聯系卡片、玫瑰花等。
3、購置礦泉水、小禮品、趣味活動所需的道具等。
3、對工作人員明確分工。
【活動時間及進程規劃】
一、前期准備：
1、男女報名統計，分別列印名冊。
2、根據男女兩方提供的資料進行匯編整理，初步配對。
3、根據配對結果列印名冊，並編號；格式為1號男、1號女；2號男、2號女；3號男、3號女……
4、針對前期編號，製作心型號碼牌，以便於懸掛在胸前進行識別，顏色為男士淡藍色，女士粉紅色。
5、為「愛情摩天輪」能擦除愛情火花，在前期即選定一部分名單進行組隊，劃定名單。

二、活動具體安排
第一天
u 下午13：00—13：30 （速配環節一）
1、參與人員抵達集合地點——中南財經政法大學（首義校區）。
2、按照前期編制的號碼，安排工作人員分發。並按號碼順序乘車。
u 下午 13：30 — 15：00 （車內活動環節）
1、乘車前往木蘭草原景區
2、主持人介紹此次活動的主題和內容
3、進行游戲活動
u 下午 15：00 — 15：40 （到場、修整）
1、抵達木蘭草原景區
2、蒙古禮儀歡迎儀式
3、導游介紹注意事項及兩天的活動
4、在馬頭琴音中下榻景區酒店，做簡要修整
u 下午15：40 — 16：00 （活動開啟儀式）
1、抵達四樓多功能廳，廳內擺放許願卡和筆
2、活動領導親切致辭，進行活動開啟儀式
u 下午16：00 — 18：00 （多功能廳活動環節）
1、①許願卡+連緣同心號 （速配環節二）
2、②心心相印—兩人三足—最具魅力男女評選
3、③愛情摩天輪游戲
u 晚上18：00 — 19：30
1、自助晚餐
2、④聲訊傳情
u 晚上19：30 — 21：00 （晚間戶外活動環節）
1、大型篝火晚會，與蒙古演員一起互動；
2、⑤情歌大對唱
3、⑩草原情意牆
u 晚上21：00 — 21：30 （晚間戶外活動環節）
1、男女自由活動
2、燃放煙火（焰火由組織方安排）
u 晚上21：30
第一天活動結束
備註：晚上有意向者可自行約請心儀對象自由活動。

第二天
u 上午 07：30 — 08：30
自助早餐
u 上午08：30 — 11：30 （戶外活動環節）
1、⑥敖包相會
2、⑦緣定情人島
3、⑧玫瑰之約 （速配環節三）
u 上午11：30 — 13：30 （餐廳內活動環節）
1、自助中餐
2、聲訊傳情
3、⑨心動貼心
u 下午13：30 — 16：30
自由活動
可約請心儀對象，參與景區內娛樂活動，如騎馬、滑草……
u 下午16：30 — …
第二天活動結束，返回武漢市區

【綜合費用】
298元/人。此費用含往返交通費（豪華空調車）、餐飲費（一早二正）、住宿費、景點門票費、兩天項目活動費用、人身意外保險、導游服務費、兩天活動策劃及組織費用、相關工作人員勞務費用（不包括景區內外包娛樂項目）等等。
【相關游戲簡介】
① 許願卡+連緣同心號
女方在許願卡上寫下自己愛情、對對象的期望與憧憬，並在許願卡反面寫下自己的編號。
由工作人員收集並放置入「靈犀寶箱」中，由男方依次抽取，拿到許願卡的男士依照號碼尋找女士，進行第二次配對。
②心心相印—兩人三足—最具魅力男女評選
心心相印：男女雙手反握，進行踩氣球活動。
兩人三足：綁腿競走，設置氣球為路障。
最具魅力男女評選：男女人氣王評選。
③愛情摩天輪
前期活動結束休息片刻後，由主持人按照預先確定名單選取男女各20人圍成兩個大圈，女士在內圈，男士在外圈，搶答主持人提出的問題，回答正確者帶動整個摩天輪轉動，輪到自己心儀的TA面前時停止，一對一交談3分鍾，其他人也與轉到面前的異性交談。隨著摩天輪的轉動，參與者與很多異性都有機會相識。
若現場條件允許，可同時將200人分成五組，每組男女各20人，進行游戲。
④聲訊傳情
經過上午的活動交流，男女雙方對彼此均有一定的了解，有的或許已經有了心儀對象。
這一環節，需景區安排音響設備、廣播等聲訊器材。
在進行午餐的同時，有心儀對象的男士或者女士可上台當場表達情誼，也可通過廣播表達愛慕之心。
⑤情歌大對唱
嘉賓自行報名，按男女分為A、B兩大組，每組選出八位情歌對唱代表，然後A組或B組（具體由主持人視晚現場情況而定）開始任意選一首歌由某組員演唱，則另一組必須以第一組所唱歌曲的最後一個字為頭開始唱一首歌（可唱出一句也可唱一段），然後再由第一組接唱（組內任何人都可以接），比如：愛—愛你不是兩三天---天黑的時候我又想起那首歌--哥哥妹妹雙雙對對雙宿又雙飛。如此循環下去，每個小組對歌的時間不得超過15－20秒鍾，否則以本輪輸於對方算；緊接著開始下一輪，共計三輪（或五輪，具體由主持人視晚會現場情況而定）的時候定出輸贏，然後由賽輸的組推選一位代表表演一個節目，游戲至此由主持人視晚會現場情況而定是否再來一個回合。
⑥敖包相會
在紅色的絲帶上許下心此刻的心願，繫上石頭存放在神聖的敖包上！（敖包）
⑦緣定情人島
三分鍾閃電約會，可與不同的人進行輪流約會，限時為三分鍾。
⑧玫瑰之約
男士持花並送到心儀女士的面前，待女士答應接納後表明速配成功，若女士不答應，男士則退回，與下一位男士一同送花。
⑨心動貼心
男女雙方只要看到自己中意或欣賞的人就可以在對方手腕上貼一個「小紅心」。
⑩草原情意牆
在篝火晚會一角設置草原情意牆（即簽名許願幕布），以有心儀對象的男女均可在牆上填寫自己的心意以及心儀對象的編號或者姓名。
此牆將在第二天敖包會活動前進行精心裝飾，並展現於現場男女面前。

註：活動依據現場環境、氣氛可做適當調整，另備若干游戲待選。

Ⅵ 野外求生的生存常識

野外生存，即人在住宿無著的山野叢林中求生。例如深入敵後的特種部隊、偵察兵和空降兵、海軍陸戰隊，以及在戰斗中與部隊失去聯系的戰士和失事的空勤人員，在孤立無援的敵後或生疏的荒野叢林和孤島上，在儀器斷絕的情況下，更需要野外自下而上的本領。 軍人在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特徵判定方向的方法。
利用太陽判定方位非常簡單
可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點A處；約10分鍾後，當標桿影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。
利用指針式手錶對太陽的方法判定方向。方法是：手錶水平放置將時針指示的（24小時制）時間數減半後的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手錶8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。
夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到大熊星座（即我們人稱的北斗星）。該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星後，沿著勺邊A、B兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙後星座尋找北極星。仙後星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像大寫的W（或M，以其在天空旋轉位置而定）。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。
利用地物特徵判定方位是一種補助方法。使用時，應根據不同情況靈活運用。獨立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建築物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。 也可以根據河流方向，若河水流向不明顯，可以觀察漂浮物移動的方向。
在野外迷失方向時，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然後再尋找道路。最可靠的方法是「迷途知返」，退回於原出發地。
在山地迷失方向後，應先登高遠望，判斷應該向什麼方向走。通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而築的。
如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時，首先要明確要去的方向，然後選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會偏差太遠。 在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山樑、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。
行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少邁許多步。疲勞時，應用放鬆的慢步來休息，而不停下來。攀登岩石時，應對岩石進行細致的觀察，慎重地識別岩石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。
攀登岩石的基本方法是「三點固定」法，即兩手一腳或兩腳一手固定後再移動剩餘的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離和最穩固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。
攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外「八字形」，邁步不要過大過快。坡度大於30度時，一般採取「之」字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。
河流是山區和平原地區經常遇到的障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀察之後再確定渡河的地點和方法。山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上遊方向，或者手執重達15~20公斤石頭。集體涉渡時，可三人或四人一排，彼此環抱肩部，身體最強壯的位於上遊方向。
行路時要分清人路與獸路，一般來說，如果兩邊草木較整齊，路較寬較好走，就是人路，否則是獸路。 野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是採集野生植物。
獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規律，然後再採取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。這需要在專家指導下經過較長時間的訓練和實踐後才能真正掌握。下面僅簡單介紹一下可食用昆蟲和可食野地生植物的種類、食用方法。
目前，世界上人們在食用的昆蟲有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。人們對吃昆蟲雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬不得已的情況下，為維持生命，保持戰鬥力，繼而完成任務，不防一試。但是應注意，一事實上要煮熟或烤透，以免昆蟲體內的寄生蟲進入人體，導致中毒或得病。
常見的可食昆蟲有：
蝗蟲；浸醬油烤著吃，煮或炒也可以；
螳螂：去翅後烤或炒，煮也可以；
蜻蜓：干炸後可食：
蟬：生吃或干炸，幼蟲也可食；
蜈蚣：干炸，但味道不佳；有毒，吃前記得要去掉頭部，慎防中毒！
天牛：幼蟲可生食或烤；
螞蟻：炒食，味道好；
蜘蛛：除去腳烤食；
白蟻：可生食或炒食；含豐富的蛋白質。
松毛蟲：烤食。
青蛙：看見顏色鮮艷的千萬不能吃，因為顏色鮮艷的青蛙多數有劇毒。
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外自下而上知識的主要內容。我國地域廣大，適合各種植物生長，其中能食用的就有2000種左右。我國常見的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜更容易識別，是應急求生的上好食物。常見的野菜有苦菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過煮浸食用。
但是，一般人需要在專家指導下經過一定時間的訓練才能掌握這些知識，這里介紹一種最簡單的鑒別野生植物有毒無毒的方法，供緊急情況下使用。通常將採集到植物割開一個小口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察是否改變原來的顏色，通常變色的植物不能食用。 獲取飲用水的途徑通常有兩條：
一是挖掘地下水，
二是凈化地面水。
我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。
通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。
當沒有可靠的飲用水又無檢驗設備時，可以根據水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質的好壞。純凈水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍色。可以用玻璃杯或白瓷盛水觀察。通常水越清水質越好，水越渾則說明雜質多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恆定。如果所取樣的水不符合這些規律，則水質一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾乾後觀察水跡。清潔的水無斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質，水質差。
在野外最好不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或岩石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時，可在離水邊1~2米的沙地上挖個小坑，坑裡滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。
在野外，可以用飲水消毒片、漂白粉精片以及明礬等葯品凈化水。在專家指導下，還可用一些含有粘液質野生植物凈化水。切記，不論多麼口渴，都不要飲用不潔凈的水，萬不得已時，也要把水煮開再喝。 昆蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領口，皮膚暴露部位塗搽防蚊葯。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐卧。宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕昆蟲。被昆蟲叮咬後，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏塗抹患處卡癢消毒。
螞蟥是危害很大的蟲類。遇到螞蟥叮咬時，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、鹽水、煙油、酒精滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然後壓迫傷口止血，並用碘酒塗搽傷口以防感染。部隊行進中，應經常查看有無螞蟥爬到腳上。如在鞋面上塗些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。塗一次的有效時間約為4~8小時。此外，將大蒜汁塗抹於鞋襪和褲腳，也能起到驅避螞蟥的作用。
昏劂：野外昏劂多是由於摔傷、疲勞過度、飢餓過度等原因造成的。主要表現為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種情況，不必驚慌，一般過一會兒便會蘇醒。醒來後，應喝些熱水，並注意休息。
中毒：其症狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然後吃蓖麻油等瀉葯清腸，再吃活性炭等解毒葯及其他鎮靜葯，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。
中暑：其症狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發高燒。發病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。此時，慶立即在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放鬆，再服十滴水、仁丹等葯。發燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其蘇醒。
凍傷：如發現皮膚有發紅、發白、發涼、發硬等現象，應用手或乾燥的絨步摩擦傷處，促進血液循環，減輕凍傷，輕度凍傷用辣椒泡酒塗擦便可見效。如生身體凍僵的情況，不要立即將傷者抬進溫暖的室內，應先摩擦肢體，做人工呼吸，待傷者恢復知覺後，再到較溫暖的地方搶救。
蜇傷：被蠍子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲蜇傷，傷口紅腫、疼癢，並伴有惡心、嘔吐、頭暈等症狀。要先擠出毒液，然後用肥皂水、氨水、煙油、醋等塗擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈後搗碎塗在傷口上。此外，蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。
另外，如果遇到猛獸，就要採取措施。比如遇到狼就可以點火，但請注意：萬萬不可傷害猛獸，否則被傷害的猛獸會更加兇猛。 還獲得救助的首要是使他人知道自己的處境。如可能，給出自己的位置。一旦取得聯系，發出其他信息。
有些求救信號國際通用，英文字母SOS（SaveOurSoul——救救我們）可能最廣為人知。信號能在地下寫出（推薦大小為每個字母長10米，寬3米，兩個字母之間間隔3米），或通過無線電發報，也可用旗語通訊方式拼出或者通過其他方式發出代碼。
信號Mayday（來自法語maydez——幫幫我）是船舶和飛機最常用的無線電信號聯絡
煙火信號
點火——火苗及煙霧——是引人注意的好方式，一旦有傷病急需治療或者環境惡劣需要救援，首要的任務之一即是點燃信號火。如果人數很多，分派一部分人員盡快收集燃料，點燃營火和信號火。 扎營前要准備好帳篷，有條件的可以准備睡袋。
帳篷的扎營方法見前面「帳篷」。
山邊扎營：在山邊扎營，如果是春夏，則朝陰，是秋冬，則朝陽。切不可迎著風向。
平地或林中扎營：在平地或林中扎營，要避開蟲獸經常出沒的地方。雷雨天氣要注意防雷，不要在樹底下扎營。
河邊扎營：河邊扎營要離河岸至少六米遠，避開石頭等物。在洪澇季節，盡量不要河邊扎營。
海邊扎營：海邊扎營最為不可，除非萬不得已不能在海邊扎營。海邊扎營要離海岸至少五十米遠，避開石頭等物，不要去接觸蝦蟹等淺灘生物。在洪澇季節，盡量不要海邊扎營。 一般來說，可以「看雲識天氣」。如果大片的雲團或者細細的像羽毛一樣的雲，則是下雨。如果是普通的一片一片的雲，則是晴天。
也可通過日華與月華、彩虹、朝霞晚霞等判斷天氣。或者通過螞蟻搬家，燕子低飛等判斷天氣。用鼻子聞可以聞到空氣濕度。
如果發現天邊有像山一樣高的腰鼓狀雲團（積雨雲），或者雖然不高但一大片一大團的雲團（雨層雲），都是暴風雨的前兆。
還可聽天氣預報等識別天氣。 三分鍾缺氧 死亡
三小時缺熱量 死亡
三天未喝水 死亡
三星期未進食 死亡

Ⅶ 神墨三分鍾少兒口才戶外課這種模式好嗎

自我感覺還是不錯的 戶外 可以讓孩子更放開 從而接受新的知識