戶外的你

1. 為什麼你那麼喜歡玩戶外

如果有人問你

「你為什麼喜歡玩戶外？」

你會怎麼回答呢？

有人說

是穿越陌生線路的冒險和挑戰

是回歸大自然的自由暢快

是戶外同行者的陪伴

那在其他玩戶外的朋友眼中

是為什麼玩戶外呢？

每個人都有一個背包夢，每個人都嚮往去遠行，畢竟生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。

你去過梅里雪山念慈母峰下五子峰腳下的雨崩么？

一路行去，看群山排列著涌到眼前，看瀾滄江奔騰而去，看無處不在的經幡迎風飄揚，看雪山神女峰和五冠峰日照金山。

你去過香格里拉秘境中的尼汝么？

那裡草場廣闊，水草豐茂，春夏之際，看成群的牛羊游弋於高山湖畔，背負青山，面臨綠水，牛群點點黝黑，牧笛聲聲入耳，高原人生活閑放、悠遊。

你去過西藏高原東南部耀眼的綠色明珠墨脫么？

她是祖國西南邊陲隱秘蓮花盛開的地方，進入「蓮花的花蕊」，幾小時內便可領略到從高山寒帶到熱帶雨林那千姿百態、豐富多彩的自然景觀。

你去過背包客的天堂、徒步者的旅行勝地尼泊爾么？

世界上14座海拔8000米以上的高峰，尼泊爾擁有8座，其中最吸引人的就是終年白雪皚皚的喜馬拉雅山，這個雪山王國擁有世界上最美的徒步路線。

越是罕至的景色，越需要你邁出艱辛的腳步才能看得到。

如果你嘗試過徒步，那肯定懂得，那些風景絕不是你坐在車上用六十碼每秒呼嘯而過的瞬間所能感受的，它們只適合你用雙腳一步一步去丈量，用心一點一滴去感悟。

經歷過一次徒步的人通常都會上癮，它作為一種新型的戶外旅行方式，越來越受到年輕人的青睞。

它不僅可以鍛煉人的體魄與耐力，陶冶人的心靈和性情，促進人際交流，同時能夠激發人們熱愛自然、熱愛生活的情感，使久居都市的疲憊心靈得到放鬆。

但是徒步卻是「視覺的天堂、身體的地獄」，它並沒有你想的那麼簡單，經過叢林，爬過雪山，趟過泥濘，一路上你會遇到各種各樣的困難。

面對復雜的天氣和地形狀況，沒有車輛可以代步，沒有牲畜幫你負重，也沒有充足的熱水洗漱，整個過程都要風餐露宿。

而且一旦選擇上路，你就要一往無前地堅持下去。

而在戶外的大千世界中，可以玩的卻不僅僅是徒步一種，為什麼迷上了戶外，他們有話說！

登山者說

是一覽眾山小的征服

騎行者說

是喜歡路邊的風景

不想生活這么平淡無奇

跑者說

因為在跑步時才能暢快得像風一樣不管不顧

喜歡跑步的人運氣不會太差

也不會太丑太胖

因為跑步總和好事一起發生

攀岩者說

是速度與力量的展現

潛水者說

是深海里對未知的探索

女孩說

是美

男孩說

是帥氣

情侶說

是愛，是溫暖。

吃貨說

經過長時間的徒步後

大家分工做飯炒菜

在飢腸轆轆時

扒上一口熱飯時的小確幸

圖片來源:兩步路戶外助手用戶青山

勇者說

是在傷痛中的堅強

在絕望中的成長

他們是這樣說的

你呢？

還記得

第一次玩戶外嗎？

你是為什麼呢？

減肥

減肥瘦下來，穿什麼衣服都好看，身體也變得健康。現在由於每天吃吃喝喝，坐坐躺躺，體重飆升不說，還不健康。

為了減肥這個目標開始戶外活動，一開始只是爬爬山，後來就一發不可收拾，開始買裝備，追求攀登第一峰的成就感。

交友

偶然聽朋友說玩戶外可以結實很多朋友，其中不少是一些牛掰的人物。於是我就參加了一個短線戶外活動，果然認識了很多朋友，擴大了人脈圈子。

固定一個月至少去一次戶外，認識和自己興趣相同的朋友，每一次都有滿滿的收獲。

圖片來源:兩步路戶外助手用戶三友

沿途的驚喜

因為喜歡玩戶外，一個人出門，途中遇到三個人，他們拼車了一輛吉普車，看我一人，說如果願意就撿我一起玩。由於其中一個人的強烈邀請，便同意了。

從西藏到青海用時22天，就像家人般在一起。而與那個人更是有說不清的感覺，真希望時間可以永遠停止在那個時候。雖然後來我們因為地域的差距，沒有再怎麼聯系，但是從此，喜歡上戶外。

更好玩

不要在家過剩下的一生，給自己一次環游之旅吧！無論國內國外，大大小小的地方，都走一遍。

去尋找戶外更多的不同體驗，去走跟旅遊團不一樣線路，去沒那麼多遊客的地方，看更美的風景。去了第一次，你就會上癮，其實很多地方我們聽都沒聽過，只有戶外會帶你去。

減壓

第一次玩戶外就會找到如釋重任的輕松感。平時工作繁忙，經常加班，壓力很大。

和好友相約玩戶外登山，一連就走數個小時，下山後當身體累到不行時，你就會感到內心的一種釋放感，很輕松。以後每到工作越繁重，越想去自虐一下，釋放壓力。

泡妞

除了節假日能休息，其他時間幾乎就沒辦法看世界。但是當你走出去之後，你就會發現，戶外有很多男孩女孩，並且非常陽光健康。

時間久了，便會開始追戶外女孩，登山徒步潛水都去玩過了。為了可以接近她，兩人一起徒步一座又一座高山，每一個腳印都留下笑聲。

攝影

都說單反窮三代，攝影毀一生。如果把攝影加上戶外，就更加不想解釋了，一輩子就算是「完了」。

由於對攝影的追求，參加的戶外活動就會走很多以前沒想過的地方。通過戶外，還找到很多拍攝的靈感和創意。

探險

個性喜歡探險的人，在玩戶外之前，會特別喜歡攀岩、卡丁車、滑冰等。

但是當你在領隊的帶領下，第一次玩戶外攀登雪山，徒步雪山，穿越沙漠，你就會找到人生真正的刺激點。

玩戶外的理由有很多

那你又是為什麼玩戶外的呢？

不管你出發的理由是什麼

可是有一點是相同的

因為一樣的熱愛

才讓大家在戶外相遇

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2018年，你一定得去一次武功山！徒步之後，如何有效緩解隔日肌肉酸痛？

為什麼要去西藏？就因為這9種難得的體驗！

長城上的洋清潔工，這個英國人在長城撿了22年垃圾！

這座八卦城沒有紅綠燈居然不堵車，還美得不可思議！

2. 戶外是什麼意思

戶外，是漢語詞彙，漢語拼音為hù wài，指室外露天處，與室內有區別戶外活動也就回是露天場所的活動。答戶外多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性。
戶外運動能擁抱自然，挑戰自我，能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的歡迎。

3. 為什麼越來越多的人喜歡上了戶外，看完這些精彩瞬間你

玩戶外玩久了，很多想玩戶外的新驢子們經常會問我們戶外活動的意義，如回果純粹為了鍛煉答身體，大可不必勞民傷財的四處奔走，我想好多老驢也真的不知道該怎麼回答他們，戶外的感覺也許只有真正喜歡的人才能感受。

在這里我們借用某位智者寫的一些「戶外的意義」來回答所有渴望戶外又不知為何戶外的新驢子們。我相信你看了後會有很大啟發，你會重新定位你對戶外的目地，同時也會讓你對戶外有一個新的理解。其實戶外是一個陶冶情操磨練意志的活動，在戶外流傳一句經典的名言「野蠻其體魄，凈化其靈魂」。

4. 哪些戶外品牌是你喜歡的..................

patagonia
包、沖鋒衣、抓絨衣ARC'TERYX
抓絨衣gregroy
包Mountainsmith
包LeonLeonwoodBean的L.L.BEAN
漁夫鞋等等都是我的最愛！！！

5. 喜歡戶外的你，到馬來西亞該怎麼玩

馬來西亞大致分為：蘭卡威，亞庇，吉隆坡，仙本那，山打根。如果要度假就是去仙本那住水屋，亞庇是人文類的，山打根生態游，蘭卡威海島游，建議如果要去仙本那，亞庇和蘭卡威的海島基本可以不用去了，仙本那的海比蘭卡威和亞庇漂亮一百倍。
普通的時間大概玩6天吧。
亞庇：神山公園、kawa紅樹林
仙本那：馬布島、馬達京島、卡帕萊、敦沙卡蘭海洋公園
山打根：西必洛，熱帶雨林

蘭卡威：孕婦島，跳島游，地質公園，天空之橋
吉隆坡：市區獨立廣場，國家清真寺

6. 戶外愛好者的各種性格，你是哪一種

每個人的性格都不同。作為戶外愛好者來講也是如此。

我個人的性格比較開放一些。但有時候有一些偏保守。

7. 戶外運動，你最喜歡的是哪一種

喜歡戶外運動的人們身體一定棒棒的，而戶外運動這里簡約的列舉幾種，他們各有優缺點，適合不同的人群，你是喜歡長跑？滑雪？游泳？看看他們的優缺就知道了：

注意事項：

1、如果在戶外游泳的話，要注意防曬。

2、下水前不要吃的太飽，且必須先做熱身運動，以免抽筋。

營養補充：服用維生素C及E可以抗氧化，並且能預防陽光中的游離基使皮膚老化。

裝備：泳衣、防水鏡、泳帽及防曬用品。

三種戶外運動各有千秋，看你是喜歡慢跑，還是喜歡高山滑雪來的刺激，還是喜歡優雅的游泳，他們都是人們運動之中鍛煉身體的運動。

8. 你為什麼喜歡戶外

因為戶外可以放鬆心情
認識更多的朋友

9. 你都經歷過哪些有趣的戶外活動

剛去北京的時候去爬長城，去十渡漂流蹦極，野外燒烤，最重要的是身邊擁有都有那個陪伴你的她。

10. 戶外活動游戲大全

戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。

1、粘泡泡糖

所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

2、天氣預報

老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

5、老鼠籠

班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

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戶外活動游戲好處

1、戶外活動讓你精力充沛

太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。

2、在戶外健身更輕松

有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。