1. 七月份去青海寧夏旅遊的話，穿什麼樣的衣服合適，需要穿長袖防曬嗎
需要防曬，但是七月份這里也相當熱，且氣候稍顯乾燥。帶些防曬霜，保濕霜之類的還是必要的。
2. 七月青海湖旅遊穿衣應注意啥
青海湖旅遊注意事項 1.不要在天黑以後一個人呆在草灘上，因為有可能出現狼，如果實在沒有辦法，在：30以前一定要扎營；
2.不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤；
3.不要在湖裡游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒；
4.尤其重要的是千萬不要留下垃圾，即使丟在鄉鎮的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧；
5.注意防狗，狗在青海湖區無處不在，小心為上；防曬，在高原這都是必須注意的。
6.以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那裡日照強烈，最好戴太陽鏡。
高原反應篇：
1.在高原地區容易產生缺氧現象，這是因為空氣壓力隨著海拔高度的增加而降低，導致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。所以，最好不要直接登上海拔過高 的地區，每天上升高度爭取控制在400至600米左右。每到一個新的高度，要休息幾天，使 體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境，這樣能減小高原反應的程度。
2.高海拔地區體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運動和過於勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時補充機體必需的水和熱量。
3.一般情況下，高原反應的症狀兩天後會自動消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙醯唑胺等防治高原反應的葯物，消除陣發性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質量，減少晨起時的頭痛。
但是如果發現高原反映情況嚴重，則必須馬上就醫。
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祝你的青海旅遊如夢一樣美麗！ 希望幫助你
3. 七月份去青海湖旅遊時需要注意的穿著點有哪些
不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤；
不要在湖裡游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒；
尤其重要的是千萬不要留下垃圾，即使丟在鄉鎮的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧；
以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那裡日照強烈，最好戴太陽鏡；
高海拔地區體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運動和過於勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時補充機體必需的水和熱量。
一般情況下，高原反應的症狀兩天後會自動消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙醯唑胺等防治高原反應的葯物，消除陣發性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質量，減少晨起時的頭痛。
4. 從西寧到青海湖的旅遊線路 七月份天氣情況 適合穿什麼衣服
你好，歡迎來青海湖旅遊，建議路線
從西寧出發環湖兩天第二內天下午返回西寧容，路線；第一天西寧，湟源古城，日月山，倒淌河，青海湖151景區，江西溝，黑馬河。住黑馬河。第二天黑馬河，鳥島，剛察，沙島，金銀灘，原子城，西海鎮，西寧。
氣溫7-23度之間，早晚溫差大，必須帶厚衣服。
5. 七月下旬、八月初去青海旅遊穿什麼
第一，氣溫不是很高，最熱30度，晚上睡覺一般要蓋薄棉被。賓館都有。
第二，要帶一些長衣長褲，尤其是去青海湖，還需穿薄毛衣。鞋最好是旅遊鞋。
第三、這里的紫外線很強，白天出去要注意防曬，這些東西都帶上即可；有時也會有雨，帶把雨傘就行了。
第四、吃的東西很多，你可以選擇吃不辣的；沒有不要帶零食，這里都能買得到。
第五、年齡大的反應明顯一些，但夏季反應不大，可能會感到乾燥或頭暈，小孩子一般沒什麼反應。如果有反應，來了以後買一些紅景天膠囊吃就會解除。
第六、通訊信號還可以，除無人區外，一般旅遊區都有，無線上網也沒有問題。
第七、這里的少數民族較多，但回族的講究最多，不要說將豬肉等東西帶到清真飯館，也不要說一些他們忌諱的語言就行了。
6. 有誰知道七月份去青海要帶什麼衣服去
7月正是好來時候。白天太陽下可以穿短自袖，晚上需要穿外套。你要騎行肯定帶長袖防曬。至於騎行，那海拔挺高，容易高反。這個因人而異。我在那跑兩圈就頭痛要吐了，帶點葡萄糖，抗高反葯。（個人吃過高原康膠囊挺有效）至於裝備一樓那位兄弟說了。重點是你要去騎行都不知道要帶什麼裝備？我有點為你擔心！！！！防曬非常重要，把自己包起來遠比塗多貴的防曬霜都有效，高原的太陽不是開玩笑的。。。。
7. 7月份去青海旅遊注意事項
您好，青海大部分地區地處高原，平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地五六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，要多喝水，多注意休息，行動不要過激過急。氣候為典型的高原氣候，日照強度與晝夜溫差較大，易吹風，請根據自身情況，帶足禦寒衣物，帽子，墨鏡，太陽帽和防曬油，補水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒葯、腸胃葯，創可貼、維他命。 防曬霜（紫外線極強），保濕霜（風沙大，特別注意補水）； 羽絨衣、戶外保暖（沖鋒衣、羊毛褲，秋褲，速乾衣、抓絨衣）三件套。特別是青海湖晝夜溫差大，穿脫衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生圍巾兩條：一條加厚用來保暖、一條輕薄紗質披肩用來防曬；男生保暖圍巾一條； 女生准備艷色長裙（紅色、藍色、黃色等）； 保溫水壺，及時補充熱能和水分； 干濕兩用紙巾（鹽湖）、保鮮袋（風沙大時，可套在鏡頭防沙）； 任何圍起來的地方諸如鐵絲網等區域，不能亂入。
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溫馨小提示：抗高原反應葯品：奧默攜氧片（速效保健品）、紅景天（提前一周服用，抗高原反應）、芬必得酚咖片（有助於控制高原反應引起的頭痛）、速效救心丸（高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應）、維生素（補充維生素，以防發生高原反應）。
8. 七月中下旬去青海旅遊要穿什麼衣服
帶長袖的衣服就可以了，別忘了防曬霜