雲南溫泉旅遊攻略

① 求去雲南旅遊攻略

第一天 當地至昆明

第二天 昆明乘動車至麗江 開始麗江旅遊前往拉市海遊玩 住宿麗江的客棧

第三天 登納西人的聖山 玉龍雪山 藍月谷、雲杉坪玉龍雪山一日游 住宿麗江的客棧

第四天 麗江乘車至大理 可以環洱海遊玩 雙廊古鎮 喜洲古鎮吃中餐住宿大理的客棧

第五天 大理古城 大理三塔 晚乘車或乘機飛至西雙版納住宿大理的客棧或昆明

第六天 昆明—撫仙湖-西雙版納住宿大理的客棧

第七天 勐侖植物園住宿大理的客棧

第八天 野象谷景區—原始森林公園 住宿大理的客棧

第九天 西雙版納熱帶雨林國家公園望天樹景區

第十天 勐泐大佛寺-返回昆明

行程可以咨詢雲南旅行社

或找雲南旅遊包車公司包車遊玩

注意

(1）如果有學生請帶上學生證，如果有老人帶上老年證

（2）一定要帶傘，不管是防曬傘還是雨傘，尤其七月是雨季。

（3）防曬霜要高度防曬的，最好是SPF50，pa++++

（4）衣服一定要帶至少一套長袖長褲。

（5）鞋子2雙，腳上穿一雙，再帶一雙可以外穿的拖鞋。

（6）洗漱用品用小噴霧瓶裝好。

（7）一定要帶保濕品，雲南雖然不熱，但是畢竟乾燥。

（8）一定要帶好感冒葯，答主當時以為自己體質好過馬，結果旅行期間買了近100塊的感冒葯。（經驗之談啊）

（9）帶上消食片，以防肚子脹氣。

（10）帶些巧克力，補充體力。

（11）少帶行李，最好一個背包一個手提包搞定，不建議帶旅行箱。

旅行路線：昆明（1天）→大理（2—3天）→香格里拉（3—4天）→麗江（2—3天）→從麗江乘火車返回昆明再回家！

2、資金：3000多元左右，具體看個人消費！ 找當地雲南旅行社 咨詢一個行程。在自己算一個價格，如果 可以接受，可以讓雲南旅行社的人幫你安排 ，旅行幫安排雲南客棧住宿

和雲南旅遊景點這些都比我們自己購的便宜。

② 彌勒溫泉的攻略

首先來說一下半山溫泉，風景優美，溫泉種類多，入住酒店的話溫泉是免費的，就版是半山溫泉權距離酒店較遠，需乘坐電瓶車到達，平時直接泡溫泉的話是128元，兒童票74元，值得注意的是由於溫泉圍繞半山而建，溫泉直接距離稍遠，而且游泳池為冷水，不太建議冷天去

天池都溫泉度假村：泳池為橢圓形，設有兒童泳池，擁有4個露天泡池（紅酒、青檸、綠茶、清水）環境很不錯，服務細節做得很到位，細到拖鞋的擺放都挺講究，性價比高，度假村內的酒店很贊，價格也不貴，溫泉就包含在內，就泳票來說，價格很適中，成人票30元，兒童票20元，每個周末的星期六還會有活動，好像是下午3點，參與活動的還可以獲得小禮物，運氣好的可以免費獲得一張泳票或是玩偶水球等玩具，深受小朋友的喜歡

鑫甲玉泉跟天池都差不多性質，泳池稍比天池都大，環境感覺沒天池都好，年輕人多，價格方面跟天池都一樣

除了這些還有茂升、玫瑰庄園、沙灘茶室等溫泉場所，價格基本就是30的20，在這不一一介紹了，

③ 雲南哪些有溫泉的城市值得一去

雲南泡溫泉的好地方
1、福保文化城溫泉水上世界
福保文化城溫泉水上世界，投資1.2億元，佔地50000平方米，採用來自地下1800多米、富含幾十種對身體有益的微量元素的地下溫泉水，以高科技手段建成水上漂流、溫泉游泳、葯浴桑拿和康體理療溫泉SPA等上百個溫泉水上娛樂和健康項目。榮獲「大世界基尼斯之最」——室內溫泉水上世界和集大型水上歌舞演出與民族風味飲食文化為一體的室內水上大劇場「福天寶地」，更以其磅礴大氣和高科技含量成為國內精品文化旅遊項目，是西南地區比較具有特色的旅遊度假勝地和景區景點。【 詳細>>】
2、騰沖熱海玉溫泉
該圖片由注冊用戶"蕭不二"提供，版權聲明反饋
5A級溫泉酒店/度假村、距離昆明8小時，大理4小時車程。騰沖熱海玉溫泉酒店位於熱海景區東南部，周圍環境優美。這是一家集住宿、溫泉養生泡湯、SPA、溫泉美食、觀光旅遊為一體的溫泉SPA酒店。酒店擁有多套別墅，匯粹了騰沖文化、溫泉養生文化、個性建築文化。極具特色的「玉湯苑」內設各類豪華客房、獨一無二的「無邊無際鮮花池」、及其他特色養生湯池；讓你盡享舒適生活。同時，酒店還設有連體別墅8棟，獨立式別墅3棟，分割各異，均能同時滿足客戶的需求，真正達到了「天人合一，渾然一體，一物一景」的意境。【 詳細>>】
3、安寧溫泉
距離昆明市區0.5小時車程。安寧溫泉又名碧玉泉，坐落在安寧市境玉泉山麓，螳螂川（河）畔，與曹溪名剎隔江相望。溫泉南面，數十公尺長的環雲崖矗立路旁河邊，樹藤交錯，洞室螺螺，歷代韻土的摩岩石刻薈萃成海。安寧溫泉最大的特色是泉水出水口有9處，每晝夜涌流1000餘噸。水溫在42℃-45℃之間，且無硫磺味，含重碳酸鈣、鎂、鉀、氡等微量元素，宜浴宜飲，對皮膚病、風濕性關節炎和多種腸胃疾病均有療效，被明代文人楊慎譽為「天下第一湯」。【 詳細>>】
4、騰沖悅椿溫泉村
5A級溫泉酒店/度假村、距離昆明8小時，大理4小時車程。騰沖悅椿溫泉村位於騰沖北海鄉瑪御谷，鄰近溫泉國際旅遊度假區，驅車前往騰沖縣城、騰沖機場十分快捷。從騰沖機場驅車30分鍾，即可抵達我們私謐而精緻的溫泉村，一路飽覽迷人自然風光。騰沖悅椿溫泉村距周邊的自然景點只需15分鍾車程，比如騰沖濕地。溫泉村因溫泉遠近馳名，是情侶及度假客人遠離喧囂的完美之選。溫泉浴場處處可見不同主題和功能的溫泉湯池，供您盡享戲水之樂、療養身體、放鬆心情。【 詳細>>】
5、華寧象鼻溫泉度假村
該圖片由注冊用戶"蕭不二"提供，版權聲明反饋
距離昆明2小時車程。象鼻溫泉度假村位於華寧縣城南12公里處。距玉溪市80公里，距雲南省府148公里，佔地2.3平方公里，建築面積7萬㎡。溫泉屬沿斷裂帶深循環的地下水天然露頭，流量3760m3/日，水溫39－41度，無色無味，經國家地礦部等單位技術鑒定，屬重碳酸泉，含有偏硅酸、鍶、鋰等11種人體所必需的宏量元素和13種微量營養素，溫度適宜，四季可浴，品質僅次於國際名泉法國的佩里埃礦泉水質，是飲浴兩用的優質珍貴礦泉水。

④ 雲南旅遊攻略必去景點

雲南旅遊景點有：

1、騰沖火山熱海：

火山熱海位於騰沖縣城西南20公里，面積約9平方公里，較大的氣泉、溫泉群共有80餘處，其中有14個溫泉群的水溫達90℃以上，到處都可以看到熱泉在呼呼噴涌。世界上有溫泉的地方很多，但像騰沖熱海這樣面積之廣、泉眼之多、療效之好，實屬罕見。

2、南甸宣撫司署：

南甸宣撫司署，坐落在梁河縣城遮島鎮南甸路103號，建於清咸豐元年年，是目前雲南保存最完好的土司衙門，在一九九六年十一月二十七日公布為全國重點文物保護單位，是德宏州唯一獨有的國家級文物保護單位。

3、紅河州博物館：

紅河州博物館位於雲南省紅河哈尼族彝族自治州蒙自市紅河州行政中心紅河廣場西側，是一座集陳列展覽、文物收藏、文物保護、科學研究、宣傳教育為一體的地方綜合性博物館。紅河州博物館於2003年12月建成，於2005年10月8日對外開放。

4、普者黑景區：

文山州丘北普者黑景區，音譯為"瀘尚閣"。其位於中國雲南省文山壯族苗族自治州丘北縣境內，距縣城13公里，是國家級風景名勝區、國家AAAA級旅遊景區。

5、石羊古鎮：

石羊鎮暨石羊古鎮，位於大姚縣城西北部35公里處，現存的文物古跡眾多，有省級重點文物保護單位1個，縣級重點文物保護單位9個，是國家AAA級旅遊區，是雲南省首批命名的三個歷史文化名鎮、60個旅遊小鎮、楚雄州4個特色旅遊小鎮之一。

⑤ 雲南旅遊攻略

1、楚雄—大理—麗江旅遊一條線；楚雄大姚縣有彝人古鎮，那裡淳樸的民風，復古的建築，熱情好客的少數民族，讓你賓至如歸，傍晚的篝火晚會更是熱鬧。大理有漂亮的白族姑娘接待你，大理三塔是標志性建築，清澈的河水旁有度假酒店，吃喝玩樂一條龍，有可口的雕梅酒等多種特產；麗江有流傳千古的轎子雪山，是滑雪愛好者的天堂，轎子雪山下就有很多酒店。2、這一久是冬天，推薦你到雲南紅河州彌勒縣泡溫泉，那裡有溫泉酒店，價格河裡，是一條龍的。從昆明乘車前往彌勒，途中老昆明公路旁有一公園叫「七彩雲南」，裡面有眾多的雲南各地特產和珠寶玉石，讓你大飽眼福，接著就到了湯池鎮的陽宗海，那有一家柏聯SPA度假酒店，就坐落在海邊，飯後可以帶著孩子坐在海邊喂喂海鷗；再往下就到了宜良，那出名的烤鴨，很美味，宜良縣北部有一個叫九鄉的鄉鎮，那有一個溶洞叫九鄉溶洞，也堪稱世界奇觀；順著昆明至石林的告訴公路（昆石高速）就來到了石林，石林分為大石林、小石林和乃古石林三個景點，大石林比較開闊，旅遊人數較多，小石林是當地彝族民風最淳樸的地方，而乃古石林則是石林的發源地。從石林再往下走就到了彌勒縣，那裡有一座巨大的彌勒佛像，可以去拜拜，還有眾多的自然溫泉（噴泉），露天的池子，冬天泡在裡面很舒服。3、騰沖縣的溫泉，那是火山噴發後留下的凹地，也是自然溫泉；有些小的池子內水溫高，可直接煎蛋吃，很有意思。我就是雲南人。這些地方我都玩過。所以向你推薦。彩雲之南歡迎你！

⑥ 雲南7天自助游攻略

先說一下，你可以安排雲南昆明-麗江-香格里拉7日游，至於大理的，看你們，我在大理上學，你們可以看看，想去大理什麼地方玩，我給你們安排！同時，你們到時候來大理，我還可以為你們省一些錢，如果你們聯系我的話。

先說一下總體安排：
昆明1天、麗江3天、香格里拉2天，加中間坐車之類的總共7天，還有點緊湊了！具體路線：昆明-麗江-香格里拉！

具體的：
到達昆明，住下之後，不建議當晚就去遊玩，可以去所在酒店附近看看！第二天開始玩！
游在昆明（1天）（很值得去的地方推薦！）
翠湖
［交通］乘1路、101路公共汽車可直接抵達翠湖北門。
［提示］1.現在翠湖公園已經對市民免費開放。
2.在海鷗飛臨的冬季，園外的圍欄旁是觀鷗、嬉鷗的最佳角度。
3.著名的陸軍講武堂就在翠湖西門對面，順道去看一看，那裡已是昆明不多的幾處文物古跡。
金馬碧雞坊
［交通］3路、4路公共汽車可直接抵達。
［貼士］老昆明的象徵和驕傲！很值得一去！
西山森林公園
龍門是西山的至高點，也是縱覽滇池全景的最佳角度。另外，著名音樂家聶耳的墓也在西山。值得一去！
［交通］滇池電影院、藝術劇院、錦華大酒店旁有專線車直達。乘計程車約需30元。雲南民族村有纜車往返海埂與西山，雙程50元，單程30元。
［門票］30元
［貼士］登龍門的棧道，僅容2人擦肩側身而過，遊人多時，要注意安全。
大觀公園
都知道大觀公園名氣之大，並不在於大觀樓本身，而是樓門旁的那幅「大觀樓長聯」。
［交通］4路、52路、54路公共汽車可直接抵達。
［門票］10元
［貼士］結束大觀樓的游覽，從這里可以乘船到達雲南民族村，所經的水路就是著名滇池的一部分。所以下一站雲南民族村。
雲南民族村
這里濃縮著雲南15個少數民族，每天都由那些土著的少數民族為你表演他們的日常起居和習俗風情，當然還有風味小吃，只是相對貴一點。
［交通］44路、24路公共汽車可達。
［門票］70元
［貼士］每天9：00—17：00，每個村寨里都有歌舞或民俗表演，比較集中的表演在民族歌舞廳、團結廣場，所以進村前先算好時間，想一天之內看完所有的表演節目，只是一種理論上的可能。值得推薦的是亞洲群象表演，很值得一看。

當天晚上從昆明坐火車去麗江。

昆明到麗江
車次 始發/到站時間 運行時間 參考票價
K9610/K9611 10:00/18:40 8小時40分 硬座 ￥90
K9606/K9607 21:58/07:00 9小時02分 硬卧上 142
K9602/K9603 22:28/07:26 8小時40分 硬卧上 142
L9652/L9653 22:50/10:03 11小時10分 硬卧上 99
游在麗江（3天）
第1天當天早上到麗江。坐4路車到預定好的酒店或者客棧，整理好就可以去玩了！
麗江古城、木府
可以逛到你不想出來！因為很美！可以進去木府看看，門票35元。
束河古鎮
如果說麗江古城已變成越來越熱鬧的城市的話，束河古鎮就可以說是一個真正寧靜的世外山村，可以這樣說，束河古鎮才是中國真正最美的山村。
（隨便說一句，他們說要進古城和束河要門票或者維護費之類的是真的，但是有辦法可以不交！）
黑龍潭公園
門票60元！不過如果你們在早上很早就去就不用門票了！
玉水寨
門票30元
從麗江至玉水寨：（最經濟的路線安排）
1.在紅太陽廣場（離古城口很近的，但中途也有一個標志7路車的地方，大家千萬不要上當，那裡開價在每人40元，騙人的！請一定向前走至紅太陽廣場，就是有毛主席雕像的廣場對面，那裡才是正規的站點）乘坐6路中巴，至白沙下（每人7元）；
2.到了白沙後，還要步行大概20分鍾，是在一條鄉間公路上直行，這是可以盡情呼吸一下鄉野間的新鮮空氣，欣賞一下雞犬相聞的農舍小院，不知不覺之中，就來到了白沙古鎮口。
3. 在古鎮口，會停著1，2輛小巴，是去玉水寨的，每人約3-5元.
回程：從玉水寨出來後，門口的小巴，10元錢1人，可以把你載到旅遊學院，那裡是11路車的終點站，再花上1元錢，就可以到達麗江市了（古城口有車站）。

第2天（幾乎都是爬玉龍雪山了）(坐纜車上去！)
玉龍雪山
玉龍雪山以險、秀、奇著稱，其內主要有「雲杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景點，是一個集觀光、登山、探險、科考、度假、郊遊為一體的具有多功能的旅遊勝地。
雲杉坪
門票(包含在玉龍雪山的門票內。)小索道票42元,雲杉坪其實是玉龍雪山主峰扇子陡半山腰的一個高山草甸，海拔3240米，像一片隱藏在原始雲杉林中的小牧場，遠看好似玉龍雪山腳下的一片翠綠的地毯。
［交通］從古城前往雲杉坪可乘7路中巴車直達；也可以走棧道至雲杉坪，或乘坐纜車。
［貼士］開放時間：8：00～17：00
氂牛坪
中索道門票63元, 氂牛坪草甸--春季繁花似錦；夏季綠草如茵；秋季草坪豐茂；冬季銀裝素裹。這里還生活著藏民，以放牧為主。
滑雪場
在大索道上，海拔在4500米至4700 米之間，在這里花錢屬於「高」消費哦！

第3天
去虎跳峽、玉水寨、長江第一灣玩！（可以坐車到虎跳峽，然後去看看！隨便走走就OK！）
虎跳峽
特別提醒：
1.徒步 虎跳峽 要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、麥乳精、牛肉乾等。
2.最應該小心的是位於核桃園和中峽旅館之間的大深溝瀑布，無論晴雨都會落石，非常危險，過了這個險地就到了中峽旅館。
3.從橋頭乘車到核桃園，可包租長安微型客車，120-150元可乘6人；如乘山白臉旅館客貨車，每人10-15元。

游在香格里拉（2天）由於香格里拉的很多景點都不在城裡，所以要計劃好！
麗江至香格里拉
公路里程約為187千米，每天7：00～15：00發3～5班車，票價25元。麗江到中甸只需3-4個小時。
小中甸草原
不需要門票，從中甸縣城往麗江方向行駛約40公理就進入了中甸最美麗的風景區---小中甸風景區。一路寬大的板柏油公路，令人陶醉的藏區高原風光，雪山、草甸，藍天、白雲，藏族村莊、五顏六色的草原，成群的牛羊，耕作的藏民，等等，構成了一幅真正的香格里拉畫面。
松贊林寺
［交通］從香格里拉縣城有巴士直達景點，票價2元。也可乘3路公交車直達景區，停車場就在寺門對面。在香格里拉縣城打的去10元。
［貼士］參觀佛寺時要按順時針行進；不要用手指對佛像指指點點；未經許可，不得進入活佛的房間。寺門口兩邊有許多賣工藝品的小店。早上早一點跟當地人一起進廟燒香可逃過門票。
普達措國家公園
［交通］碧塔海距中甸縣城約40公里，可在香格里拉縣客車站乘車，到雙橋下車。票價約20元。
公路路況良好，沿途風景也不錯，如果包車從縣城前往，一台小麵包約需150--200元左右.可坐6人。
［貼士］門票：110元，全程有環保車接送80元。從停車場到景點有2條路，一條是供人行走的棧道，另一條是可騎馬下山的馬道。棧道由園木鋪成，走在上面，會感覺腳板疼痛。

在香格里拉玩夠了就從香格里拉飛回昆明也可以，坐客車也可以！隨你便了！

到昆明之後，稍微休息一下！准備回家吧！

希望我的安排對你們有用！

最後，歡迎來我們雲南！同時，也祝你們旅途愉快！

⑦ 雲南的旅遊攻略是什麼

話說，一方水土一方人，美麗的雲南一直被人們稱為彩雲之南，一個人傑地靈的地方，絕對不是只能用“美麗”兩個字來形容的。

去 雲 南 看 什 么 ？

|| 元陽梯田 -看哈尼人的1300年

普者黑景區是國家級風景名勝區、國家AAAA級旅遊景區。

冬天過後，普者黑簡直可以刷爆朋友圈，她集雲南的山水、田野、地貌、雲彩於一身。

也不知多少人為了她，不遠千萬里而來，只為一睹集萬千寵愛於一身的她。

>>>>一睹濕地公園

普者黑濕地公園是《三生三世十里桃花》的取景地，這里包括包括溶丘和溶丘窪地、峰林、峰叢、孤峰、溶洞與落水洞等。

還記得林淺的十里桃林嗎？這不，現在正是桃花開的季節，陣陣花香撲鼻而來，沁人心脾，滿園的粉紅色向人們傳達著濃濃的春意。

很多人感慨：這里景色優美，猶如一沐春風般粉紅，誤入桃花源的狐仙從此駐足與此。

三生若夢，十里桃花不見不散，而劇中讓人心神盪漾的，還有那碧水青山，薄霧繚繞如仙境的美景！

不少三生三世粉表示：這世上何處有這般仙境，我要帶上我的伴侶去修煉仙丹！

>>>> 一睹菜花箐

菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位於普者黑青龍山後面，因整個小村坐落的箐邊開滿了菜花而得名。

每年二月間看到通往菜花箐的公路兩旁滿滿都是黃燦燦的油菜花，簡直美不勝收！

門票：免費

開放時間：前天開放

>>>> 一睹捨得草場

10萬畝之大的捨得草場，位於雲南文山州丘北縣捨得村的一個草原風景區，被美譽為“小香格里拉”。

在這2000多米海拔的草場上，地勢連綿起伏，在藍天白雲的映襯下形成一幅美膩的畫卷。

>>>> 一睹貓貓沖湖

貓貓沖生長著270餘種世界知名的荷花，荷花綿延幾十里，總面積達數萬畝，堪稱世界最大的荷花園。

嫩綠的荷葉映襯著眾多荷花漂浮在水面，其花色五彩繽紛，出於淤泥而不染。獨自撐舟穿行其間，美景相伴，如置身於詩畫之中。

>>>> 一睹天鵝湖

普者黑景區內的天鵝湖是世外桃源、美景天堂，也是天鵝喜愛的棲息地，這里的濕地生物非常豐富，僅僅是候鳥就有大雁、天鵝、蒼鷺、白鷺、鉗嘴鸛等100多種1萬多隻。

在這里可以看到萬千水鳥對對雙飛，還可以看到天鵝們在清澈的湖水中慵懶地盪漾著，隨波逐流，時常溫柔地洗漱著自身出彩的羽毛，總會給人一種“不染世事紛擾”的感覺，讓“世俗”的人們羨慕不已。

普者黑就是低調的隱藏在山水之間，不爭不搶，不吵不鬧，美得像個世外桃源。

交通：景區內碼頭可坐船游覽

門票：80元/人

開放時間：8：30—17：00

|| 壩美 -看最後的世外桃源

壩美村位於雲南文山州廣南縣北部八達鄉和阿科鄉交界處，村子四面環山，村裡人進出村子必須坐船穿過溶洞。

土地平曠，屋舍儼然，門前是寬闊的田野、屋後有青翠修竹，酷似晉代文學家陶淵明所描述的桃花源，故被稱為“最後的世外桃源”。

壩美四周的山很大很高，而壩美卻很小很低，站在後山看，壩美就像一個小巧、美麗、天然的盆景，又似一顆碧綠的珍珠。

初春，河谷開滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風情演繹到了極致。

門票：100元/人 （桃源洞、猴爬岩、桃花谷和湯那洞4個景點；三段船票；一段馬車）

✎ 注 意

1、壩美是崎嶇的土路，行車過程比較艱苦，可能會暈車，所以注意帶暈車葯。從湯那村洞口到壩美村，有一段長約2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，這樣可以走得快點，也能減輕腳的痛苦。

2、進壩美村要穿過一個幾乎伸手不見五指的水洞，去之前最好帶上手電筒或應急燈之類的照明工具，特別是女孩子結伴去會安全點。

3、壩美由於四周都是高山，至今尚未通電。村民們的食品、衣物、生活用品基本上都是自給自足。

4、手機在村裡沒有一點信號，起碼出村兩公里以外才會有。

|| 建水縣 -看中國歷史文化名城

建水，中國歷史文化名城，是《爸爸去哪兒》第四季的取景地。

在建水，你可以到文廟感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看歷史風雲變幻；在建水，你可以透過紫陶藝術感受古老高深的制陶工藝水平……

>>>>建水古城：守候千年只為與你相遇

和麗江古城、束河古鎮相比，建水古城因其古老真實而別具特色。古城街旁，隨便一座老建築，都有千年的歷史。

這些建築都歷盡滄桑，沒有經過任何現代人工的重新裝飾，仍可以看到千年前的模樣。

陽光下，當地老人在房檐下悠閑地曬著太陽。那些散落在古城四處的古跡是歲月流過的痕跡，而古城大街小巷裡流淌著的，是寧靜的生活。

>>>>朱家花園：：古色古香韻味十足

朱家花園是建水典型民居建築，庭院有“四水歸堂”、“梅館”、“菊苑”、“竹園”、“蘭庭”等等。

花園佔地面積很大，種有竹木花草，建有荷花魚池，祠堂前的水上戲台更是別具一格。

交通：古城內可步行到達

門票：133元/人（文廟、朱家花園、燕子洞聯票，朱家花園單獨門票50元/人）

開放時間：8：00—20：00

>>>>燕子洞：洞幽燕奇南天一絕

燕子洞位於建水縣以東20餘公里的瀘江河谷中，因洞內外岩壁上巢居著百萬雨燕，盛產燕窩而得名，是亞洲最壯觀、最大的溶洞群之一。

子洞洞內外岩壁上巢居著數十萬只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由馬來西亞遷徙到此度夏，呢喃之聲不絕於耳。

在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一樁。洞內是一條河流，兩側岩石千奇百狀，在各色燈光下，煞是好看。

>>>>雙龍橋：穿越千年悠悠時光

雙龍橋又叫“十七孔橋”，已有三百多年歷史，是座三閣十七孔大石拱橋，因為建在南盤江支流的瀘江河和塌沖河的交匯點上。

兩河蜿蜒盤曲如雙龍，故稱為雙龍橋，是我國十大名橋之一，也是建水古城的顯著地標。

走在石板鋪成的橋面上，依然能感到這座橋的歷史滄桑，橋面上很多石縫中間長出了很多綠色的苔蘚，這些綠色的小生命亦然給這座古橋帶來了絲絲生機。

>>>>團山古村：“活”著的歷史博物館

團山古村依山而建，非常壯觀漂亮，2015年曾選“中國美麗休閑鄉村”。 團山村背靠青山，面向平壩，建一園形小山包上，故此得名“團山”。

全村所有建築大多坐西朝東，屋面為青瓦，白灰粉飾外牆，青磚作牆裙。梁棹窗欞間的精細木雕、浮雕等面面俱到，技藝高超，令人驚嘆，居民宅院緊湊舒適。

去 雲 南 吃 什 么 ？

|| 過 橋 米 線

過橋米線在雲南的各個地區都深受喜愛，是雲南特有的美食過橋米線主要是以各種肉類為主，佐料有蔬菜等。

酸漿過橋米線，是用大米製成，靠近會聞到大米的味道，比較有嚼勁。最獨特的是湯，用大骨、老母雞、雲南宣威火腿經長世家熬煮而成的。

|| 羅平五色糯米

羅平五色糯米是雲南的布依族發明的，最吸引人的是它的顏色多樣。五彩米是用純天然的植物製作，吃起來很健康。

五色米有紅、黃、藍、橙、黑五種顏色，每一種顏色的製作方法都是不同的，製作過程也時分復雜。

吃法有很多種，可以熱食也可以甜食，還能製作小飯團、花粥等等。

|| 宣 威 火 腿

宣威火腿，雲南省著名地方特產之一，因產於宣威而得名，常稱：“雲腿”。

形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開斷面，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血氣尚在滋潤。

|| 汽 鍋 雞

汽鍋雞是雲南的名菜之一，建水出產一種別致的土陶蒸鍋，叫“汽鍋”，是專門用來蒸食物的。

汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗凈後再砍成小塊，和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好，汽鍋置於一放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，以免漏汽，再放到火上煮。

湯鍋的水開後，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ～4小時)。

由於湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少，所以基本上保持了雞的原汁原味。

|| 砂鍋魚

砂鍋魚選用祥雲出產的好砂鍋，洱海中捕來的弓魚、黃殼魚、或鯉魚加豐富多彩的配料燉制而成。

上席時以菜葉鋪墊的大盤襯墊，鍋中沸滾，飄紅映綠，色彩絢麗，清香撲鼻。趁熱食用，魚肉滋嫩、味道鮮美，營養豐富。

|| 紅燒雞樅

紅燒雞樅是昆明特有的一道名菜。

雞樅是雲南特產的名貴野生食用菌，味道鮮、甜、嫩、香，簡直可以和雞肉相媲美，還能養胃、提神。

|| 雞 豆 涼 粉

雞豆涼粉是雲南的特產之一，是一種富有特色的涼粉，一般在夏日會食用，清爽消暑。

雞豆涼粉有點像涼拌菜，雞豆涼粉是黑色的，口感清甜，一般作為甜品食用。

|| 鮮 奶 米 布

鮮奶米布是一款老少咸宜的美食，製作原料是大米和牛奶。

入口有種大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很濃。

鮮奶米布一定要熱食才能感受到它的美味。鮮奶米布還有一個特點就是特別解辣，所以吃烤串的時候都會點一份鮮奶米布。

去 雲 南 玩 什 么 ？

|| 玩 篝 火 晚 會

普者黑會舉辦一場具有濃烈明澤特色的民俗文化篝火晚會，吸引了廣大遊客前來參與互動，感受獨特的民俗風情。

高舉火把，點燃篝火，精彩的演出，讓在場的每個人如痴如醉，掌聲、歌舞聲、歡呼聲連成一片。

Ps：入住普者黑客棧，客棧會免費帶著玩。

|| 玩 三 月 街

如果三月去，還能看到玩三月街，“三月街”又名“觀音市”，是一個有著千年歷史的民族傳統盛會，每年農歷三月十五日開始在大理古城舉行，七天至十天。

賽馬、唱歌、民族文藝表演、少數民族體育運動會、千人環洱海自行車比賽、群眾文化活動一樣不落。

很多小夥伴都是沖著賽馬比賽去的，現場各種氛圍，緊張、歡呼、激動、雀躍，一點不輸其他類競技比賽。還有馬術表演，各種你見過的、沒見過的馬術特技，都讓你見識見識。

|| 玩 趕 花 街

趕花街是廣南縣壯族傳統的節日，當天除了有特色的非物質文化歌舞表演外，還有當地原汁原味的民間表演。

|| 玩 葫 蘆 節

是瀾滄縣拉祜族民間最隆重的傳統節日。拉祜族把葫蘆看成是祖先的化身，並把葫蘆作為圖騰加以崇拜，象徵拉祜族從葫蘆中走出，向太陽奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心願。

除了精彩活動以外，瀾滄美味可口、獨具特色的美食也受到了遊客們的青睞。

去雲南推薦什麼行程？

D1

昆明集合

D2

昆明——建水古城——朱家花園——元陽壩達梯田

D3

元陽一日游

D4

元陽梯田——日出雲海——蒙自芳華碧色寨——廣南縣城

D5

壩美半日游——普者黑景區——青龍山全景日落—普者黑

D6

普者黑—早起重走三生三世拍攝地看日出—天鵝湖景—仙人洞 村—彌勒溫泉

D7

彌勒——羅平九龍瀑布——金雞嶺日落——羅平縣

D8

羅平螺絲田——昆明

去雲南要注意什麼？

大部分人都認為，最佳拍攝時間在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元陽梯田2月雲霧飄渺，3月梨花桃花開，4月初開始插秧勞作，之後則不合適拍攝。），所以每年這段時間攝影人和遊客人滿為患，住宿很緊張、拍攝機位也緊張，所以一切得做好充足的准備。

元陽的氣溫都是縣城的溫度，南沙鎮一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚溫差大，元陽景區日落之後氣溫會降到十幾度，如遇陰雨天會更冷，需據天氣變化，做好防寒保暖。

縣城周圍少數民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路邊擺攤的老鄉領路，這里多數寨子不通公路，基本上都是山路，很難走，最好穿平底鞋，出發前吃點熱量比較高的東西。

入住酒店時間每個地區各有不同，一般12:00以後辦理入住，西部城市一般是14:00之後。如提前到達酒店，可將行李寄存在總台，先行出去遊玩。

雲南紫外線非常強烈，一定要帶上防曬霜，盡量穿長袖，不然手臂會出現明顯的分界線。

衣服盡量帶速乾的，雲南的天氣多變，夏季雨水較多，洗後保證快速干。

去雲南帶什麼裝備？

1 帶上拉桿箱，也可以再准備小腰包，途中都為輕裝出行；

2 太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術頭巾；

3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

4 感冒葯、腸胃葯、暈車葯、維他命、創可貼、風油精、可准備些葡 萄糖口服液補充能量；

5 防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇；

6 手電筒或者頭燈，各種數碼產品（及其充電器，移動電源）；

7 身份證（必帶）、學生證、教官證等各種證件；

8 備一些水、干糧、水果和零食；

9 個人洗簌用品（當地條件有限，部分地方沒有一次性洗刷用品）， 換洗衣物，垃圾袋。

雲南美，美譽遠天涯。去雲南看、吃、玩都不足以看到雲南的美，常說雲南一山有四季，十里不同天。哪怕你去過雲南很多次，但相信每一次你都會被他所震撼。