羊卓雍措旅遊攻略

1. 西藏旅遊攻略，第一次去西藏，不知道怎麼玩

2. 西藏旅遊攻略

經典七日游
七天的時間可以對西藏的美有深刻的感受，但是對西藏的各種神奇來說，還遠遠不夠。

DAY1
拉薩大昭寺布達拉宮葯王山
DAY2
拉薩羅布林卡西藏博物館
DAY3
拉薩哲蚌寺色拉寺
DAY4
納木錯羊八井羊八井地熱田
DAY5
日喀則扎什倫布寺班禪新宮
DAY6
日喀則珠峰大本營絨布寺
DAY7
日喀則絨布寺拉薩
十日深度游
十天的時間，可以稍微深入地了解一下西藏這片神奇的土地。

DAY1
拉薩
抵達拉薩後，休息適應高原環境。

DAY2
拉薩布達拉宮大昭寺
游覽拉薩市區內的布達拉宮、大昭寺，轉八廓街。

DAY3
拉薩納木錯
游覽聖湖納木措。

DAY4
林芝卡定溝墨竹工卡米拉山
沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（10分鍾），過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦傑塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！

DAY5
林芝百色起義紀念碑南迦巴瓦峰
游雅魯藏布大峽谷，看神山南迦巴瓦。

DAY6
林芝拉薩
比日神山風景秀麗，轉山信徒絡繹不絕。

DAY7
山南羊卓雍措日喀則
羊卓雍措是西藏三大聖湖之一，日喀則則是西藏第二大城市。

DAY8
日喀則絨布寺珠峰大本營
珠峰大本營是為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶，位於海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里的地方。

DAY9
日喀則珠峰大本營拉孜尼姑寺
欣賞世界第一高峰的日出。

DAY10
拉薩扎什倫布寺雅魯藏布江源頭
返回拉薩，結束旅程。沿途可游覽扎什倫布寺和雅魯藏布江。

川藏南線六日
南線相對北線而言所經過的地方，多為人口相對密集的地區。沿線都為高山峽谷，風景更為秀麗，尤其是被稱為西藏江南的林芝地區。但南線的通麥一帶山體較為疏鬆，極易發生泥石流和塌方。川藏南線成都至拉薩全長2142千米，途經怒江大橋，可看到相當壯觀的怒江大峽谷。

DAY1
成都雅安瀘定康定新都橋

DAY2
新都橋雅江理塘

DAY3
理塘芒康左貢

DAY4
左貢邦達八宿然烏

DAY5
然烏波密八一

DAY6
八一巴松措工布江達拉薩

川藏北線八日
川藏北線是指：從成都出發，經道孚、爐霍、甘孜、德格過崗嘎金沙江大橋入藏，再經江達、昌都、類烏齊、巴青、索縣、那曲至拉薩。北線相對南線而言，所過地區多為牧區（如那曲地區），海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始壯麗。

與南線新都橋至巴塘一段相比，川藏北線新都橋至德格一線，基本上是沿鮮水河、雅礱江而上，時有草場、峽谷、河水、河原等地形，不似南線那般高拔和平緩。其中丹巴是嘉絨藏族的主要分布區，塔公草原（也稱毛埡大草原）一帶風光和人文見長，道孚、爐霍等地民居冠絕康區乃至整個藏區，甘孜縣河谷是康區優良的農區，寺院林立，而馬尼干戈、新路海、雀兒山一帶自然風光優美，德格是整個藏區的文化中心。沿途最高點是海拔4916米的雀兒山，景色奇麗，冰峰雪山美若雲中仙子。石渠有康區最美的草原。沿途高原湖泊、雪山、溫泉密布，少有旅遊者涉足，是越野探險者推崇的極品線路。

DAY1
成都都江堰卧龍小金丹巴

DAY2
丹巴八美塔公道孚

DAY3
道孚爐霍色達五明佛學院

DAY4
色達爐霍甘孜

DAY5
甘孜德格

DAY6
德格工布江達

DAY7
工布江達昌都

DAY8
昌都拉薩

青藏線五日
青藏線途徑西寧、日月山、倒淌河、青海湖、茶卡鹽湖、格爾木、昆侖山、沱沱河、唐古拉山、納木措，高原純凈之旅。

DAY1
西寧塔爾寺

DAY2
西寧日月山倒淌河青海湖茶卡鹽湖格爾木

DAY3
格爾木昆侖山口沱沱河念青唐古拉山那曲

DAY4
那曲當雄納木錯

DAY5
當雄羊八井拉薩

滇藏線八日
被越野探險者譽為世界級越野線路的「滇藏線」是雲南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城如麗江，大理和消失的馬幫文化都融匯在這條滇藏線上。

DAY1
麗江虎跳峽香格里拉

DAY2
香格里拉奔子欄德欽飛來寺

DAY3
飛來寺鹽井芒康

DAY4
芒康左貢邦達

DAY5
邦達八宿然烏

DAY6
然烏湖米堆冰川波密魯朗

DAY7
魯朗色季拉山林芝

DAY8
林芝巴松措墨竹工卡拉薩

3. 拉薩旅遊攻略，注意事項，必備物品。

一、去拉薩旅遊什麼時候去是最好的：

西藏旅遊最佳季節：

1
、從西藏的風景來看：

三、四月份進藏，到林芝看桃花，這時候滿山的野桃樹，特別美

六、七、八、九月份內地很熱，這邊天氣好，可以進藏避暑，而且這個季節西藏
的風景是最美的

這幾個月算是旺季了，其中七、八月最旺，因為這個時節風景最好

2
、從西藏的人流來看

我建議
7
、
8
月份不要來，這是最旺季，人多，而且住宿包車吃飯門票什麼都是
最貴的時候，
如果不是只有這個時候有時間，
建議不要選擇這兩個月，
可以選擇
6
月或者
9
月比較好

二、西藏的風光：

1
、拉薩：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林
卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

布達拉宮不用多說了，
是到西藏的朋友都嚮往的地方，
一定要去看看。
大昭寺香
火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那
里的虔誠比我想像中重。

2
、日喀則：珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中
尼友誼橋等等；

珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，
不過從拉薩去珠峰來回需要將近
5
天時間，
所謂累
並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了

3
、林芝：雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、
比日神山、南迦巴瓦等等

雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，
你可以選擇去裡面坐快艇，
感受一下大
峽谷給你的震撼；
南伊溝，
可以感受最原生態的牧場，
植被；
卡定溝看天佛瀑布；
柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，
讓我們不忍去驚動，
但是想投入進去；
魯朗林海的壯美、
墨脫徒步的驚險和刺激、
南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4
、昌都：然烏湖、三色湖、卡若遺址等等

這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5
、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好

6
、那曲：納木措等

納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程

7
、阿里：古格王朝遺址、阿里班公湖等

三、

需要准備些什麼：

1
、首先說下衣服：現在也就
24-26
度左右，低的時候
22
度，不熱，不過這邊
晝夜溫差還是有一點，
比冬天的時候相對要好些，
但晚上刮風還是有點涼快，
白
天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨
身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！

2
、預防高原反應：

1
）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應

2
）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以
為是的打出跑、
跳，
其實是錯的，
高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第
二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要
多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西
藏不要洗澡！

3
）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很
多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡
20~30g
左右，對提高身體素質，增
強心血管，緩解高原反應很有效。

3
、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時
「
日光城
」
，
要注意攜帶防曬霜，
保護好你們的皮膚，
另外還有墨鏡，
遮陽帽這些最好都帶上，
不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4
、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲
蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方
可能沒有他們的網點，
有的縣城上這些銀行又常常關門，
但一般有提款機，
其他
比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦

4. 去日喀則旅遊攻略

9日游：

第1天布達拉宮-大昭寺-八角街 宿：拉薩
第2天拉薩→墨竹工卡－米拉山－巴松錯回→沿途尼洋河--八一答 宿：八一鎮
第3天八一---色季拉山----魯朗---－南伊溝---米林 宿：米林
第4天米林－八一—卡定溝——中流砥柱→拉薩 宿：拉薩
第5天拉薩—藏北草原---念青唐古山- -納木錯---拉薩 宿：拉薩
第6天拉薩→岡巴拉山---羊卓雍措→卡若拉冰川——江孜→日喀則 宿：日喀則
第7天日喀則---定日----珠峰大本營 宿：珠峰大本營
第8天珠峰大本營---定日----日喀則 宿：日喀則
第9天日喀則（扎寺倫布寺）→拉薩 結束行程送站離開

5. 請問西藏旅遊景點有哪些

布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。 還有八角街哪裡簡直就是吃貨的天堂，只有你想不到的，沒有你吃不到的。
珠穆朗瑪峰、珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，你時間不夠，不過你可以去哪裡感受哈！
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好。雅魯藏布大峽谷、南伊溝雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被。

6. 羊卓雍措一日游攻略有哪些

羊湖一日遊行程推薦
行程一：中午拉薩出發---羊湖---拉薩回
行程二：拉答薩--羊湖---普莫雍措---拉薩
羊卓雍措在藏語里是天鵝池的意思，也是西藏的三大聖湖之一，當地通常稱它為羊湖，因為在藏語里措就是湖的意思。
羊湖的岔口有很多，就想珊瑚枝一樣，所以它在藏語中也被稱為「上面的珊瑚湖」。湖內大小分布了十多個島嶼，大的可容納五六戶人家同時居住，小的只有百餘平方米。
羊卓雍措的景色美到無法用語言去形容，如果說巴松措是人間天堂，那麼羊卓雍措就是不食人間煙火的仙境。湛藍的湖水、蔚藍天空、潔白的雪山，彷彿整個世界都只有藍和白的顏色。

7. 羊湖一日游路線有哪些

羊卓雍湖（以下簡稱為「羊湖」）藏語意為「碧玉湖」、「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。羊卓雍錯的一絕是她的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，但她確沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發達到一種奇特的動態平衡。從崗巴拉山口俯視羊卓雍錯，會使人心中產生一種脫離塵世，融入自然的感覺...... 西藏魚庫羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區。湖中浮游生物很多，魚餌豐富，每到夏天，魚群便由深水游到淺水區覓食、產卵，幾乎徒手就可撈到，再加上藏人不吃魚，這里便成了魚類的天堂。湖中盛產高原裸鯉，魚類蘊藏兩可達8億多公斤，有"西藏魚庫"之稱。天然「小島蛋場」 湖中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏最大的水鳥棲息地，有天鵝、黃鴨、水鴿、水鷹、鷺鷥和沙鷗等多種水鳥。每當產卵季節，湖裡的十多個小島便成了天然蛋場，場面極其壯觀。微風拂過，湖水漣漪輕漾，浮光躍魚，令人陶醉。羊湖轉湖路線（順時針）路線：吉久村——廣嘎村——東達村——雜日村——張達鄉——工布學鄉——特布拉——多卻鄉——雞骨查——浪卡子從拉薩租車或從貢嘎縣租車出發，沿貢嘎曲德寺門前的土石公路往浪卡子方向走，翻過岡巴拉山即可看到羊卓雍錯的東南角。這條路沒有分支，是貢嘎縣城通往東拉鄉的公路，山下是貢嘎縣東拉鄉，下山後順著湖邊公路沿順時針方向轉湖5公里左右即可抵達東拉鄉鄉政府所在地吉久村。轉湖途中可以搭到來往於湖邊村落之間的拖拉機、大卡車、工程車等。東達村、張達鄉有來往於湖中島的船隻，包船費用視路程遠近和人數而定。西藏景區適合遊玩8-10天時間 , 西藏地廣人稀，建議還是不要自己玩 , 一是避免因為高反帶來的緊張和身體的不適；二是太麻煩，自己不熟悉路況，時間都浪費在」查找「上面了；三是太費錢，在西藏，出行用車、就餐、住宿都是大頭，一不小心就會花冤枉錢! 西藏可以遊玩的景區眾多，景區路途遙遠，我曾經和美途游記的朋友一起在那裡玩了10天並且景點之間都沒有直達的大巴或者是公交車，建議有熟人帶著玩，不然根本玩不好，一般來說拉薩布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍措是必玩的，珠峰大本營等等……有時間都可以去看看哦！

8. 如何放行羊湖，旅遊攻略

羊卓雍湖（以下簡稱為「羊湖」）藏語意為「碧玉湖」、「天鵝池」，是西藏三大聖湖之一，位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。
羊卓雍錯的一絕是她的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，但她確沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發達到一種奇特的動態平衡。
從崗巴拉山口俯視羊卓雍錯，會使人心中產生一種脫離塵世，融入自然的感覺......
西藏魚庫
羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區。湖中浮游生物很多，魚餌豐富，每到夏天，魚群便由深水游到淺水區覓食、產卵，幾乎徒手就可撈到，再加上藏人不吃魚，這里便成了魚類的天堂。湖中盛產高原裸鯉，魚類蘊藏兩可達8億多公斤，有"西藏魚庫"之稱。
天然「小島蛋場」
湖中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏最大的水鳥棲息地，有天鵝、黃鴨、水鴿、水鷹、鷺鷥和沙鷗等多種水鳥。每當產卵季節，湖裡的十多個小島便成了天然蛋場，場面極其壯觀。微風拂過，湖水漣漪輕漾，浮光躍魚，令人陶醉。
羊湖轉湖路線（順時針）
路線：吉久村——廣嘎村——東達村——雜日村——張達鄉——工布學鄉——特布拉——多卻鄉——雞骨查——浪卡子
從拉薩租車或從貢嘎縣租車出發，沿貢嘎曲德寺門前的土石公路往浪卡子方向走，翻過岡巴拉山即可看到羊卓雍錯的東南角。這條路沒有分支，是貢嘎縣城通往東拉鄉的公路，山下是貢嘎縣東拉鄉，下山後順著湖邊公路沿順時針方向轉湖5公里左右即可抵達東拉鄉鄉政府所在地吉久村。轉湖途中可以搭到來往於湖邊村落之間的拖拉機、大卡車、工程車等。東達村、張達鄉有來往於湖中島的船隻，包船費用視路程遠近和人數而定。
西藏景區適合遊玩8-10天時間 , 西藏地廣人稀，建議還是不要自己玩 , 一是避免因為高反帶來的緊張和身體的不適；二是太麻煩，自己不熟悉路況，時間都浪費在」查找「上面了；三是太費錢，在西藏，出行用車、就餐、住宿都是大頭，一不小心就會花冤枉錢!
西藏可以遊玩的景區眾多，景區路途遙遠，我曾經和美途游記的朋友一起在那裡玩了10天
並且景點之間都沒有直達的大巴或者是公交車，建議有熟人帶著玩，不然根本玩不好，一般來說拉薩布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍措是必玩的，珠峰大本營等等……有時間都可以去看看哦！

9. 7天西藏遊玩 求攻略

大昭旅遊攻略西藏6，7,8天行程安排

太多的人已經用了太多的辭藻 去形容西藏，在西藏，每個湖都有自己的故事，都有自己的氣質。有仙風玉骨的女神，也有魅惑美艷的羅剎;有欲語含羞的少女，也有高冷典雅的貴婦。這里的湖水無需萬頃花海點綴，她們的美麗是在於她本身。而與雪山的相依相偎，又相互映襯著巍峨挺拔與秀麗清柔的極致融和之美。

每一次在湖邊的駐足，細細體會每一縷光映射下的每一片漣漪的變幻，足以讓人深深沉迷、感動而久久不舍離去……

好了，如果你到西藏旅行可以選擇我們大昭旅遊，根據目前市場情況，為您推薦以下行程

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