山南市旅遊攻略

A. 西藏山南地區澤當鎮有哪些旅遊景點

山南地區一般都要去看 桑耶寺 雍布拉康 藏王墓，雍布拉康是西藏第一座宮殿 山南地區距拉薩170公里，開車一個半小時就可以到達，當天可返回拉薩。西藏旅遊在線

B. 山南市洛扎縣旅遊景點

1、卡久寺(吉祥隱修院)

推薦1

庫拉崗日峰庫拉崗日神山位於山南市洛扎縣境內，距山南市中心城市澤當鎮320公里，海拔7538米的庫拉崗日峰，是山南海拔最高的山峰，也是藏族傳統的四大神山之一：即東方神山沃德貢傑、衛藏神山雅拉香布、北方羌唐神山念青唐古拉、南方神山庫拉崗日。庫拉崗日附近集中分布有6座7000米以上的山峰。遠遠望去，終峰並肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障，山脊的南北兩側是壁立千仞的基岩陡崖，峽谷中橫卧著四條冰川，北側的兩條均長達10公里。冰川上有奇麗壯觀的冰塔林，還有冰崖、冰牆、冰陡坡，但頻繁的冰、雪崩時常連續發生、轟鳴不息，驚心動魄。山的北麓是寬敞的洛扎雄曲奔流向東。谷地以北，遼闊的藏南高原上靜卧著羊卓雍措和普姆雍措，它們倒映著冰牆雪壁的偉岸英姿。山的南面為蓮花生大師三大魂湖之一的朱措白瑪林湖。傳說山上有座用寶石和水晶砌成的宮殿，藏族英雄人物格薩爾王就居住在裡面。山腳下，山巒起伏，峽谷深切，公路窄窄一線蜿蜒於河谷……[詳細]

C. 自駕去西藏山南旅遊，哪些景點比較適合自駕遊玩

西藏山南夏季自駕線路有：①穿越藏南最美邊境線自駕7日游（山南旅遊南環線），②邊境版休閑養生之旅權7日游，③山南、|拉薩、林芝7日游（藏中旅遊東環線），④藏源尋根之旅8日游，⑤山南市區周邊3日游。
西藏山南冬季自駕線路有：①藏源尋根之旅7日游，②山南市區周邊3日游。

D. 西藏旅遊大概花幾天

建議遊玩10天半個月才好，因為有些景區要外出，路程長，路上也有觀景台，而且車速不會很快的，所以時間就增加了，要想玩的好半個月或者1個月最好。
具體看你個人時間安排咯，時間短有短時間的景區遊玩，去西藏建議准備時間長點

E. 西藏怎麼玩 去西藏旅遊必看的注意事項

西藏游的行程一般在6--15天，去西藏旅遊算是在整個中國旅遊來說最消耗時間的，一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特，主要看您要去哪裡玩還有個人時間。

山驢戶外給您做一個簡單的回答，希望可以給進藏您的時間上的預算有個大概的了解。

越來越多的人選擇出門遊玩，主要來說還是去看旅遊景點的，在自己生活的地方呆膩瞭然後輾轉去人家呆膩的地方兜兜轉轉，旅遊旅遊。

這個只是在敘述內地一般的旅遊現狀，但是在西藏旅遊除了需要考慮旅遊景點之外還需要考慮出發地與目的地景點之間的距離、出行方式、時間天數和路上的經濟預算。

相對其他省份的旅遊景點而言，在西藏旅遊是一件費時費力費錢的差事，但是，路上的美景總是能彌補很多的不美麗因素。所以，一定要在出發之前好好的計劃計劃。

在西藏旅遊，有這樣幾個主要的旅遊點，分別是拉薩市區、林芝地區、日喀則地區和山南地區，其他一些不是常規的旅遊點就是阿里地區、昌都地區和那曲地區。

一、拉薩旅遊
旅遊景點：
布達拉宮、大小昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡、西藏博物館、拉薩河和拉薩周邊的一些寺廟。

旅遊時間：2-4天

拉薩市的景點主要就是以上羅列：
l 基本一天可以游完布達拉宮、大小昭寺和八廓街。
l 羅布林卡和西藏博物館可以一天逛完。
l 哲蚌寺和色拉寺比較遠，也需要一天，但是一個在西郊一個在北郊，路程上稍微折騰些。
l 其他就是比較遠的三大聖湖之一的納木措和羊八井，和前往林芝路上的甘丹寺、直貢梯寺，這些地方需要時間在一到兩天。
相對而言比較辛苦一些。這些景點可以根據個人的時間、經濟預算、愛好以及身體適應能力，自由組合統籌安排。

二、林芝旅遊

旅遊景點：
米拉山口、巴松錯、南伊溝、尼洋河、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、墨脫、波密、魯朗林海、米堆冰川、卡定溝、巨柏林、尼洋閣等。

旅遊時間：6-8天
去海拔比較低的林芝地區旅遊，一般都是從拉薩出發，沿著318國道前進。林芝距離拉薩比較遠，需要七八個小時的車程，而且一路上都設有限速點，需要領限速條前往。而以上羅列的這些景點在林芝地區內也分布的比較散，景點與景點之間有一定的距離，也需要消耗一定的時間。如果要把以上的景點都玩了，基本需要8天的時間。

而且林芝地區的旅遊業發展相較其他拉薩、日喀則、山南等地區的景點發展更為成熟一些，具體的想去哪些景點可以根據個人的時間、經濟預算、愛好以及身體適應能力，自由組合統籌安排。

三、日喀則旅遊
旅遊景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、滿拉水庫、白居寺、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、江孜宗山遺址、帕拉庄園、絨布寺、樟木口岸等。

旅遊時間：4-6天

後藏首府日喀則地區的旅遊景點，基本都是在前進的路線上，從拉薩沿著318國道出發，一路上都可以旅遊的景點很多，沿途的景點有羊卓雍錯、卡若拉冰川、滿拉水庫、帕拉庄園、白居寺、江孜宗山遺址等。
在日喀則旅遊，相對來說不需要跑太多的路程，一條路去然後原路返回，但是這條路上的景點，絕對是一條心身和諧的景觀旅程。

四、山南旅遊
旅遊景點：
桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍錯、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉錯、藏王墓等。

旅遊時間：2-4天

山南地區的旅遊景點通俗的講主要是看寺廟，畢竟山南屬於藏傳佛教的主要發祥地，有很多西藏第一的寺廟。山南的旅遊景點不算多，如果是選擇跟旅遊團的遊玩的話，基本都是兩天的團，觀看的旅遊景點有限，所以很多時候都是自助游。
山南的旅遊景點之間的距離基本都比較近，其中大部分的景點是沒有班車或者旅行社前往的，需要包車去。

五、阿里旅遊
旅遊景點：阿里景點多，但是由於交通的問題，所以旅遊方面還不是很成熟。

旅遊時間：10-20天

這個旅遊時間不是指在阿里地區全部景點都能游覽，是指走一個阿里的小環或者大環線需要這樣的時間。而且去阿里地區都需要包車游或者自駕游，沒有旅行社發這些線路。想要去阿里旅遊需要好好的做做攻略好好計劃下，因為阿里地區海拔差異很大，對身體的考驗也比較大。

以上算是整個西藏地區旅遊景點需要的時間了，您需要去的景點安排計劃這樣算下來，您基本就有一個大概的概念了。在出發前往之前好好計劃計劃會對您的行程有幫助的。

去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一樣准備一些長備物品，
還要准備以
下物品：
禦寒的衣物，夏季准備一件外套即可，其他季節和去海拔較高的地方（4500米已上）要准備大衣。
一些葯品
：如治感冒的，頭疼的（推薦：加合百服寧）
，腸胃不適的和其他
你有可能會染上的疾病，西洋參含片和金施而康對你的身體很有幫助。
（3）墨鏡和太陽帽，高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的「美麗的大眼睛」。防曬霜、潤膚露和潤唇膏，高原的空氣是乾燥的，陽光是強烈的，在此忠告一些男同胞，不要以為自己大老爺們不在乎，我在貢嘎機場遇到一位北京的遊客帶著灼傷的鼻子離開拉薩。
（4）防水衣或雨具, 盡管西藏的雨水多半在夜晚下。
（5）晾衣繩。
（6）手電筒，夜間行走或清早上山可用，還有最大的好處是去到布達拉宮、哲蚌寺等寺廟里可以看清昏暗地方的佛像和一些資料。
（7）筆和筆記本，隨時紀錄有用的東西。
（8）零鈔，給那些因朝聖而乞討的老婦人和喇嘛，不必向布達拉宮廣場和八廓街的小乞丐施捨，他們和深圳街頭的職業乞丐無異，同時提醒你，零鈔要紙幣的。（9）鉛筆和糖果，你若去拉薩以外的地方，在路邊或田間，一些小孩子會朝你大喊「hello！hello！」然後，可能會向你討錢（哎，不知誰教的？），建議你給他們鉛筆或糖果，而不是錢！

二、瑣碎篇
（1）
高原反應沒到西藏大家對高原反應挺害怕的，一般說來，初到西藏（特別是乘飛機到達的），都會有點呼吸急促、心跳加快、頭重腳輕的症狀（大約持續2-5分鍾）
，此時不必緊張，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋參片。一般身體較健康的人，頭一兩天都會有頭重腳輕的感覺，嚴重的會出現頭痛的症狀，以後會好些，逐漸適應，建議頭一兩天在旅館休息，頭痛建議服用加合百服寧（並非廣告，而切身體會），西藏人可能會建議你飲用
「紅景天」，據說對克服高原反應有幫助，但本人喝過「紅景天口服液」，好像作用不大，特別是味道比較澀，35元左右一盒，你可以試一試。（藏人喝的草葯熬的汁）。
（2）住宿
到拉薩前最好先選好旅館，由於高原反應的關系，你不要將體力消耗在找旅館上，宇拓路一帶旅館較多，在旅遊旺季，找旅館還是挺費功夫的。

（3）租車
最好4人結伴，這樣租車較劃算，租車一定要注意司機的技術，特別是司機在河床上的駕駛技術，這一點非常重要，因為西藏的公路很多都是沿河修建的，遇上塌方就不不從水裡走。其實如果天氣不錯，路況好的情況下還是乘坐班車便宜，缺點就是不能在中途停車拍照。

F. 打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細攻略！！！

三、旅行

1、西藏旅遊出行方式

（1）跟團游：跟團游價格相對比自由行便宜一些，也相對安全，但是遇到黑心購物團那就不好說了，其次只能玩相對固定的景點，自主性較差，住宿飲食情況不能 保證。

（2）拼車旅行：由於西藏地區特殊的地理位置和環境特徵，拼車成為一種大眾都普遍接受的藏遊方式，其時間自由，遊客自主性較大，價格根據車型決定，選擇性強，價格適中。但是也要選擇一個靠譜的司機，否則被扔到無人區，就只能仰天長嘯了。

(3) 定製品質游：根據個人身體狀況及個人興趣愛好，根據客戶的需求，以旅遊者本人為主導進行旅遊行動流程的設計。即高端旅行策劃機構根據客戶的特定需求，從路線、方式和服務著手為客戶量身打造的具有濃郁個人專屬風格的旅行，比如穿越四大無人區、神山冰川探索、徒步轉山、直升機高空游及其它配套服務。

（4）乘車自由行：價格相對便宜，也相對自由，但是有些站點離景區較遠，少則幾公里，多則幾十公里，在西藏沒有嘗試過，如果時間充裕且有興趣可以嘗試一下。詳細乘車路線如下（下述資料僅供參考，具體請詳細查詢）

1、徒步路線簡介

在此為您總結了西藏10條徒步路線，供徒步發燒友進行交流

1、拉薩—甘丹寺（甲瑪溝）—青朴—桑耶寺時間：4-5天

2、岡仁波齊轉山 2天

3、拉薩——楚布寺——羊八井 時間：2-3天

4、日喀則 嘎瑪溝徒步 時間：10-15天

5、下察隅（察瓦龍鄉）—雲南貢山（丙中洛鄉） 時間：20-25天

6、徒步墨脫 時間：5-7天

7、山南地區洛扎縣：色鄉-白瑪林措 時間：1-2天

8、墨竹工卡縣：德仲溫泉-直貢替寺 時間：1天

9、扎日轉山 措嘎湖 時間：3-5天

10、徒步納木措 時間：7-10天

2、騎行路

線簡介

騎行西藏有11條線路

新藏線、青藏線、川藏南線、川藏北線、滇藏線、唐蕃古道、丙察公路、中尼友誼公路、羌塘線、老新藏線（克里雅古道）、阿里線。

驢友最愛的有3條經典線路

川藏南線、滇藏線、青藏線。

川藏南線：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——理塘——巴塘——竹笆籠——芒康——左貢邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2140公里。

滇藏線:昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽——鹽井——芒康——左貢——邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——八一——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2361公里

青藏線:西寧——湟源——青海湖——茶卡——格爾木——昆侖山口——唐古拉山口——安多——那曲——當雄——羊八井——堆龍德慶——拉薩。全程：1164KM

3、登山要求及注意事項

不想說太多，如果真的想登山，請先經過專業的訓練、及專業的登山領隊，遵守登山條例，莫拿生命開玩笑，且行且珍惜。

希望這篇攻略可以給那些心向西藏的朋友一些建議，使你的西藏旅途更加愉快，攻略僅供參考，你所邁向的每一步都是新的攻略，有任何問題歡迎大家相互交流，隨時私我。謝謝~~

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G. 西藏山南有那些旅遊景點

雍布拉康（西藏的第一座宮殿）；
桑耶寺（西藏的第一座寺廟）；
昌珠寺回（有價值連城的珍珠白度母）答.......
這些景點有拉薩一日游。在大昭寺廣場附近有個小寺廟，是桑耶寺的分支，你可以在那裡買票，然後第二天上午5點在大昭寺廣場前等車，然後按照拉薩——桑耶寺——昌珠寺——雍布拉康——拉薩的路線，一天就ok了。我記得一日游票價好像是45元。
另外，到桑耶寺不一定要擺渡！

H. 山南旅遊景點

西藏第一座寺廟——桑耶寺，寺內唐卡為無價之寶的昌珠寺，西藏第一座宮殿——雍布拉康，西藏規模最大的王陵-藏王墓，西藏第一學府——敏竹林寺，雪山間的藍寶石-羊卓雍錯。

I. 山南的旅遊景點

錯那縣曲卓木鄉所在地的沙棘王林，據說是舊時達賴喇嘛的御用沙棘林，沙棘林遮天蔽日，同周圍光禿禿的地貌對比鮮明，每一棵沙棘樹都有著上千年的生長歷史。 曲松境內有多處土林景觀，分布在曲松河谷、色吾村等地，是西藏除阿里扎達之外僅有的另一處土林地貌。曲松境內的土林地貌，常年風雨洗滌，化出千姿百態地貌奇觀，場面宏大。 吾金古如拉康位於下洛村三組。寧瑪派寺院，該拉康是藏傳佛教中洛邊仁布齊修行的地方。拉康內有個神奇的巨石，據說此石具有延年益壽和治療疾病的功能。該拉康有蓮花生佛像及宗喀巴石頭佛像各一尊，並有許多優美的傳說，朝聖者絡繹不絕。 加日貢寺全稱「埃東加日貢寺」，位於縣城以南約23公里處的色吾村境內，該寺由噶當格西嘉俞瓦之徒喇嘛傑瓦日美巴修建。加日貢約始建於公元十三世紀，系拉加里地區第一座噶舉派寺廟。公元17世紀五世達賴時期，該寺改宗黃教格魯派。由阿旺扎巴禪師、索朗桑布、曲傑瓦朗炯、拉尊嘉吾、曲傑強巴赫後來扎朗強巴曲覺、瓊結洛桑凱尊、拉阿旺白桑陸續任過該寺堪布主持，早期有70多個格魯派僧人。 扎西根培拉康，位於洛扎縣洛扎鎮次麥居委會境內，距縣城20公里，海拔約3700多米，通公路，於2007年被洛扎縣人民政府公布為縣級文物保護單位。該拉康於公元1479年嘎瑪巴四世紅帽系阿旺曲扎益西所建，此地阿旺曲扎益西活佛多年修行的同時打開了扎日巡禮這條朝佛的路線，該拉康內還保存著西藏四大繪畫家之一門當派畫家頓珠加措所畫的唐卡等，有很多歷史研究價值的文物。扎西根培拉康東、西、南三面有海拔5000至6000米的雪山，在雪山下方有108種花草樹木，據歷史記載和有關專家的判斷這些大部分是名貴葯材。 白玉溝原始森林位於曲松縣北部。白玉溝原始森林和雅魯藏布江曲松段，南起貢布堆村，西連羅布沙鎮，北以雅魯藏布江為界，與桑日縣相鄰，東部與加查縣接壤，離縣城80公里，屬溫帶半乾旱高原大陸性季風氣候，白玉溝是曲松縣唯一的原始森林。不僅有豐富的森林資源，還生存著很多野生動物，森林總面積33255平方公里，雅魯藏布江曲松段江面相對狹窄，水流湍急，沙洲突起，可以探險型的漂流。 桑日馬鹿自然保護區位於桑日縣增期鄉境內，從澤當向東行駛80公里即可到達。主要分布在貢德林、幫貢、達傑、夢瓊等地。桑日馬鹿自然保護區河谷開闊，樹林灌叢隱蔽條件很好，給西藏馬鹿、白唇鹿提供了良好的生存環境，被確定為國家一級動物保護區。該地的馬鹿數量已達到5100多頭，活動范圍約5000平方公里。景區內還有西藏的名貴中草葯蟲草、貝母等。 桑頂寺距浪卡子縣縣城約5公里，羊卓雍措西南的一座險要陡峭的山頂上，是西藏佛教香巴噶舉派女活佛的駐錫寺。寺院前面是羊卓雍錯聖湖，像供燈一樣盤旋在寺院前面，四周被山嶺所圍繞，周圍是碧玉般的草原。桑丁寺整個造型像布達拉宮，有紅宮和白宮，是僧尼合住寺院。該寺由一世多吉帕姆·曲吉珍美修建於公元1440年，全名叫「白卡珠堆微底乃桑珠曲吉頂」，意即「吉祥空行聚集處—如意法台」。香巴噶舉派的寺院目前僅存桑丁寺一處。 雅拉香布位於西藏山南乃東區，海拔6647米，其方圓幾百里的冰川，是雅礱河的源頭。雅拉香布藏語意為「上部守護之神」，在世界形成之九雪山中排列第二，僅次於神山之父沃德貢傑雪山。據敦煌古藏文記載，「雅拉香布乃吐蕃王國眾山神中地位僅次於崗仁波欽神山」，因雅拉香布雪山位於藏人先民繁衍之發祥地之一的雅礱河谷，這里的藏人先民們依靠雅拉香布雪山的雪水修渠引水澆灌農田，使雅礱河谷的生產力和人民生活水平大為提高。所以，居住在雅魯藏布江南岸的雅礱河流域的人們感激雅拉香布雪山的護佑之恩，將雅拉香布雪山崇奉為整個吐蕃統治區域內地位很高的神山。 普莫雍錯位於浪卡子縣，海拔5010米。位於羊卓雍錯南面，喜馬拉雅山北麓山前盆地內；盆地四周山地環抱；濱湖北部山體緊臨湖岸，東、西主要為洪積-沖積平原，南面為冰水平原，地勢開闊，豐水年份仍有湖水外泄。湖泊東西走向，長32.5千米，最大寬14.0千米，平均寬8.93千米，面積290.0平方千米，湖岸線長94.0千米，為藏南最高的大湖。湖中東北部有3個石質小島，高度相差26.0～114.0米，面積分別為0.12、0.32和0.95平方千米。湖區屬藏南山地灌叢草原半乾旱氣候，年降水量300毫米左右，湖濱水草較豐茂。湖水主要依賴降水和冰雪融水徑流補給，較大的入湖河流6條，其中西岸入湖的加曲最大，冰雪融水徑流較豐富。 朗賽林庄園又名「囊色林」，意為「財神之地」。朗賽林庄園位於扎朗縣扎其鄉朗賽林村，與桑耶寺隔雅魯藏布江相望，緊靠澤貢公路3公里，距澤當鎮25公里，是國家重點文物保護單位。朗賽林庄園原是扎朗縣境內一個封建大貴族的領地，在扎西若丹庄園的基礎上發展起來的，原扎西若丹庄園建在今扎期拉巴村，主樓為四層，由疆·扎西若丹創建。隨著封建庄園勢力的壯大，扎西若丹庄園的規模已不是貴族的理想樂園。於是，又在扎西若丹庄園以北的開闊地方重建了一座主樓為七層的庄園，即朗賽林庄園。據考證該庄園興建於帕竹王朝時期，十三世紀中葉，薩迦派在元朝中央政府的支持下在西藏建立了十三萬戶，並統治西藏。帕竹萬戶在自己的轄區內施行一系列變革措施，鞏固自己的權利，擴大自己的勢力。在多吉白擔任帕竹萬戶長時期，建立了頗章岡、聰堆扎卡、乃東、尼木、哈洛岡、塘波且林麥、門卡爾扎西董、甲塘、加孜直古卻丹林、且噶爾等許多庄園，其中，門卡爾扎西董庄園就是朗賽嶺庄園。