① 孕期可以旅行嗎
通常而言，外出旅行會比較勞累，而孕早期過度勞累有引起流產的可能；妊娠最後一個月，子宮明顯增大，胎兒體重增加，羊水增多，長途旅行過勞時，因為重力的作用，容易發生胎膜早破，引起早產。因此，孕期如計劃長途旅行，最好是安排在妊娠中期及妊娠最後一個月之前。
旅行時應避免過勞和過度顛簸。如，乘長途汽車較易疲勞，最好坐兩小時左右的汽車就停下來活動一下，乘車時要系好安全帶，以避免腹部受到碰撞。乘火車比坐汽車相對安全，而乘飛機通常需經醫生許可。妊娠最後一個月不應旅行，以防在途中分娩。
對於孕婦而言，出遊時要特別注意安全，從以下幾個方面做好充足的打算：
(1)制定合理的旅行計劃妊娠期不要過度疲勞，要讓身體得到充分的休息。所以，行程緊張的旅行團不適合孕婦，而定點、半自助式的旅行方式則比較適合孕婦。此外，在出發前必須查明旅遊地區的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況，若認為沒有把握，則以不去為宜。
(2)要有人全程陪同孕婦不宜一人獨自出遊，與一群陌生人出遊也不妥當。最好是丈夫、家人或姐妹等親人在身邊陪伴，這樣不僅會使旅程較為愉快，而且當孕婦覺得累或不舒服的時候，也有人照顧，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。
(3)衣食住行要多留心衣：衣著以穿脫方便的保暖衣物為主，如帽子、外套、圍巾等，以預防感冒;若旅遊地區天氣已較熱，帽子、防曬油、潤膚乳液則不可少：平底鞋比高跟鞋方便走路；必要時托腹帶與彈性襪可減輕不適;多帶一些紙內褲備用。
食：避免吃生冷、不幹凈或吃不慣的食物，以免造成消化不良、腹瀉等身體不適。奶類、海鮮等食物因易腐敗，若無法確定其是否新鮮，以不食為宜。多食水果，可防脫水與便秘。多喝開水，也可以自備礦泉水或果汁，但千萬不要飲用標明「用碘幫助純化」的水，這種水喝了易造成碘儲積，嬰兒出生很可能有先天性甲狀腺腫瘤。
住：避免前往島嶼或交通不便的地區；蚊蠅多、衛生差、傳染病流行的地區更應避免。
行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下最近的洗手間在哪裡，因為孕婦容易尿頻，而且憋尿對孕婦是沒有好處的；最好能每小時起身活動十分鍾。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。
(4)運動量不要太大或太刺激運動量太大容易造成孕婦體力不堪負荷，因而導致流產、早產及破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如雲霄飛車、海盜船、自由落體、高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的(潛水若超過18米，胎兒會有「減壓病」，十分危險)。而那些速度快的沖浪、滑水活動最好不做，以免撞傷、流產。
(5)攜帶必備葯品旅行時要打算些必備葯品。孕婦除了遵守以上的規則以外，同時還要考慮葯物在懷孕期間的安全性，所以，出發前請教你的產檢醫師是非常重要的環節。另外，打算一些對懷孕安全的抗腹瀉葯、抗瘧疾葯及綜合維他命葯劑，也是非常必要的。
飲食與營養
② 懷孕四個月適合去哪裡旅遊
四個月的孕婦適合去的地方，其實非常的多，只是地方千萬人不可以太多，人如果太多的話自然對於孕婦來說是比較的危險的。而且如果去旅遊的話事情就一定要准備好。
③ 懷孕四個月可以跟團旅遊嗎
最好不要哦、因為跟團的話不說購物環節、就是去吃住玩環節都很差的、吃不好住不好、玩一下就要你走了、根本休息不好、還有早上很早就起來了
④ 四月大孕婦出國旅遊需要什麼手續
1.需要先辦理護照，然後辦理你要去的國家的簽證。 2.只要攜帶戶口本原件或者本人居住證原件，身份證原件，本人親自前往出入境管理處或中心城區有受理許可權的公安分局申請辦理即可。 3.辦理護照所需證件（具體咨詢當地的出入境管理機構） ①身份證原本及復印件； ②戶口簿原本及復印件或者本人居住證原件及復印件 ③復印件為A4規格（身份證需要復印正反面，戶口簿需要復印戶主頁，和你所在的那頁）； ④相片（必須在公安局指定的照相館拍照，也可以在出入境拍照，但記得一定要拿拍照時的回執）
⑤ 懷孕四個月出國坐飛機需要什麼證明
在孕早期（懷孕頭3個月）和孕中期（懷孕4～6個月）乘坐飛機是安全的。但如果你在孕期出現點滴性出血、糖尿病、高血壓，或者以前有過早產經歷，你最好在旅行前咨詢一下醫生。如果你需要出國，最好也跟醫生談談，討論一下旅行過程中可能出現的問題。 你也許會發現孕中期（懷孕14～27周）是旅行的最佳時間。因為這時的你已不會再被孕吐所困擾了，精力充沛，可能發生流產的機會也減少了，你可以和愛人一起好好放鬆一下，睡睡懶覺，共進晚餐。這會是你最後一次不用帶著嬰兒車座、嬰兒車、尿布和玩具，輕裝出行的機會。 考慮到早產的風險，中國一些主要航空公司規定懷孕36周以上的孕婦不允許登機，而懷孕32周以上的准媽媽一般需要有醫院的診斷說明書才可以登機。但是，航空公司之間的政策存在著一定的差別，預訂機票時，你應該問清楚他們對孕婦乘坐飛機有哪些限制，不要忘了考慮返程時你的孕周情況。此外，准媽媽不應該乘坐沒有增壓艙的小型飛機。 知了兒不叫 2014-08-12 15:39
⑥ 懷孕四個月適合去哪裡旅遊我是廣東省的
懷孕四個月的話最好還是不要旅遊，是可能會影響胎兒穩定，懷孕期間注意多休息，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好
產檢
，確定胎兒健康的話才沒事
⑦ 懷孕四個月可以去旅遊嗎
懷孕四個月胎兒已經基本發育成型了，這個時候相對來說要穩定了。不容易流產，但是也要注意不要太勞累，近途的旅行可以適當走走活動活動。 遠途跋涉，比較勞累的旅行最好是不要去，平時注意增加營養，放鬆心情。促進胎兒健康生長發育。
⑧ 懷孕四個月可以去哪裡旅遊
去離自己最近的地方，最好是當天就能回的。 懷孕知識 http://baobao.hi.com/huaiyun/
⑨ 懷孕四個月能去旅遊嗎
對於孕婦來說，懷孕時最好的旅遊時間是在懷孕第4個月到第6個月之間。因為孕早期怕孕婦流產，因此不宜外出，以免勞累導致流產。而在懷孕第4個月到第6個月是可以外出旅遊的，因為這時孕婦懷孕早期的不適都消失了，流產的危險比較低。但是孕婦畢竟「不同常人」，因此這個階段出去旅遊一定不要太累，不要有劇烈活動，因此建...議不要做長途旅行。最好選擇交通方便、就醫方便的地方，可以預防萬一。而且旅遊也不能去危險的地方，或者像西藏這樣缺氧的地方，不要爬山，坐火車、坐船對這個時期的孕婦來說都沒事。在旅遊前一定要和醫生取得聯系，聽取醫生的意見，得到醫生的同意和指導。
⑩ 懷孕四個月能能旅遊嗎比如麗江版納
准媽媽旅遊的適當時機:懷孕16~28周 懷孕中期約16~28周最適合旅行，此時即使長途旅行也不會有太大問題。因為這時候准媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態最佳，不適症狀最少，而且發生流產或早產的機會最小。此外，初期孕吐害喜症狀較明顯，准媽媽也剛要適應胎兒，身心需調整，比較不適合遠游;懷孕後期也不適合遠游，因為肚子太大行動不便，因此懷孕中期是最適合出國旅行的階段。 准媽媽適合的旅遊形態 氣候:一般來說，春季及秋季氣候溫和涼爽，這段期間比較適合準媽媽出遊。 懷孕期間如何選擇交通工具? 1、大眾交通系統:准媽媽需盡量選擇較平穩、震動幅度不大的交通工具，火車是不錯的選擇，其他像是公交車、地鐵只適合做短程旅遊。 2、飛機:航空公司研究報告指出，在懷孕7個月後搭機長途旅遊，比較容易出現早產或流產等合並症，原因是飛機在高空飛行時艙壓約略等於海平面上5000~8000英尺高度處的氣壓，在這氣壓下，動脈血液濃度會下降，可能會使貧血的准媽媽出現頭暈等不適症狀，特別是地中海型貧血帶基因者。所以，一般航空公司規定不準懷孕35~36周以上的准媽媽上飛機。要搭乘飛機時，准媽媽也需繳交醫生所開的預產期證明才能過關。若准媽媽要做長途的國外旅行，仍希望不要坐在機艙里超過6小時。 此外，還要注意時時補充水分，特別是機艙內空氣較干，一旦水分流失也會影響身體的代謝機能。長途飛行會不斷吸入重新過濾的乾燥空氣，血液因此變得濃稠而可能發生血液栓塞，並引發靜脈血栓症，不定時的轉動腳踝、伸展雙腿即可避免發生這種情況。 3、船:因船的搖晃程度大，對懷孕前3個月的准媽媽來說，更會增加其孕吐的機會，若一定要搭船，則務必選擇大型船隻，其穩定度較高，較不會引發身體不適。而容易暈船的人，早上可食用麵包餅乾等乾性食物，暫時停止補充鐵劑，並且少量多餐或是睡前吃高蛋白點心，都可以減少暈車或暈船的發生。 4、自駕車:務必坐後座，並將安全帶從肚子下方繞過系好，且應該坐在駕駛座的後方。一般人開車若遇到緊急突發狀況，右手會收縮，方向盤因此往右邊打，因而右側往往會受到較大的撞擊，因此，選擇駕駛座後方是最安全的位置。此外，准媽媽應盡量避免自行駕車。 懷孕期間如何選擇旅遊地點? 高山、海邊、河邊都是准媽媽較不適合前往的旅遊地點，由於准媽媽挺著肚子，在這些地點行走會增加困難度，且由於這些地點多半離市區較遠，若有突發狀況也難以馬上就醫。因此，准媽媽旅遊應以平坦的平原、交通方便的地方為主，並且做定點旅遊，而不是到處走馬看花，如此才能省去舟車勞頓之苦。像是逛名勝古跡、博物館、美術館或是平原風景區都相當適合準媽媽。 另外，國內旅遊又較國外旅遊來得方便，不論是醫療、語言、交通都不受限，若真有突發狀況發生，也才能及時處理。 溫馨提示:雖然說旅遊對孕婦的身心健康大有幫助，當然出行准媽媽們還是要根據自己身體的實際情況來，不要自己想去哪就去哪，一定不要勉強，更不要到太遠的地方或者太有挑戰性的地方旅遊。