旅行時生病

⑴ 旅行中生病了怎麼辦

感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃葯，就可痊癒。

中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方休息，並服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處塗風油精。最好充分休息，不要勉強旅行。

腸胃病：在旅遊當中，遊客不適應新環境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食，還易得胃腸炎。

患了這些病，需及時治療，服用抗菌素等葯物。水土不服：旅遊在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，一些人往往不習慣，會出現頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現象，這是水土不服的表現。患了水土不服，需要多食水果，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。

老年人和心臟病患者旅行時，只要身體一般狀況較好，心臟功能沒有明顯的障礙，也沒有出現發生心臟急症的先兆，是完全可以坐飛機的，而且在長途旅行時應盡量選擇坐飛機，但必須注意只能選擇大型和中型的客機，絕對不要坐小型客機。大中型飛機艙內寬敞，座椅舒適，飛行平穩，噪音很小，起降輕捷。對於老年人和心臟病病人來說，由於飛行時間縮短，不至於產生旅途勞累與不適，因而也就減少了促使心臟病發作的誘因。所以，老年人和心臟病人外出旅行最好坐飛機，但不能乘小型客機。

⑵ 在旅遊的時候卻生病發燒了是一種怎樣的體驗

大好的風光都在外邊，我卻只能在醫院里打點滴，這算是退燒了也要休息好長的時間。

⑶ 在旅行中生病怎麼辦好

感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃葯，就可痊癒。

中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方休息，並服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處塗風油精。最好充分休息，不要勉強旅行。

腸胃病：在旅遊當中，遊客不適應新環境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食，還易得胃腸炎。

患了這些病，需及時治療，服用抗菌素等葯物。水土不服：旅遊在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，一些人往往不習慣，會出現頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現象，這是水土不服的表現。患了水土不服，需要多食水果，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。

老年人和心臟病患者旅行時，只要身體一般狀況較好，心臟功能沒有明顯的障礙，也沒有出現發生心臟急症的先兆，是完全可以坐飛機的，而且在長途旅行時應盡量選擇坐飛機，但必須注意只能選擇大型和中型的客機，絕對不要坐小型客機。大中型飛機艙內寬敞，座椅舒適，飛行平穩，噪音很小，起降輕捷。對於老年人和心臟病病人來說，由於飛行時間縮短，不至於產生旅途勞累與不適，因而也就減少了促使心臟病發作的誘因。所以，老年人和心臟病人外出旅行最好坐飛機，但不能乘小型客機。

⑷ 出去旅行生病了怎麼辦

只能看醫生了，那還有什麼更好的辦法？

⑸ 在外旅行時生病怎麼辦

出門前帶上可能需要的葯，感冒沖劑，創可貼，止瀉葯等等，就可以啦

⑹ 為什麼一個人只要一出去旅遊就生病

水土不服。絕對抄是！你帶襲點胃葯，喝水的時候盡量去超市買水。另外，沒事聽聽輕音樂，放鬆下心情，不要心情緊張。還有就是，走不動的時候，打個車，不要找那種需要一直帶你走來走去爬來爬去的團，你適合和朋友或者一個人找個喜歡的地方慢慢游，那樣才愜意。

⑺ 出國旅行時突然生病是一種怎樣的體會

出國旅行時突然生病，是一種特別難受的體驗，很不開心，覺得這次旅遊是廢了。

⑻ 旅途過程中生病了如何應對

‍‍不同種情況的不同應對方法
虛脫
主要與火車悶熱、空氣污濁、環境衛生差有關。其症狀表現:突然自覺頭暈、眼前發黑、心跳加快、繼而出現面色蒼白、出冷汗、肢端發涼、神志喪失甚至昏迷。應立即讓病人平卧,頭放平或稍低,打開窗戶,引進新鮮空氣。用手指掐病人鼻孔與嘴中間部位的「人中」穴位或用針刺人中、合谷、百會等穴位,有助恢復。神志清楚者給予茶水或飲料服用。虛脫一般只要處理得當,不會產生預後不良反應。
心肌梗塞
由於長途顛簸,周圍環境影響或勞累過度、心肌缺氧缺血而誘發急性心肌梗塞。其主要症狀:突然出現劇烈的心口痛並伴有周身冷汗、煩躁不安、四肢厥冷、心動過速無力等。此時不可忙於搬動,而應該讓病人就地安卧,不要翻身,不要讓其肢體活動,周圍的人要保持安靜。如果病人身邊備有急救葯,應及時讓其服葯,待病情控制後,應將病人送醫院。
預防措施:有心血管疾病的患者應盡量保持情緒穩定,不要勞累過度,隨身自備硝酸甘油片或速效救心丸葯品,注意防寒保暖,切忌暴飲暴食等。
腦溢血或腦血栓等腦血管意外疾病
多發生在老年人身上，發病時,頭痛、頭暈、肢體麻木、活動失靈、意識喪失或抽搐。發現此病、應及時使病人卧床或放在地上,頭稍偏一側。在未確診之前,不要隨意搬動或打針投葯。周圍旅客應保持安靜。預防措施:患有高血壓、動脈硬化老人,在旅行中要堅持服葯,防止受寒,注意休息,不可勞累。如發現自己頭暈、頭痛、肢體麻木和其他異常時,應及早下車就地就醫,防止不良後果。‍‍

⑼ 旅遊途中生病是種什麼樣的體驗

我都覺得自己有點嬌氣，不就是爬了趟泰山下來就發高燒，天氣也沒有我想像中的那麼冷嗎。

⑽ 旅遊常見病傷有哪些，如何處理

旅遊既是一種有益於身心健康的體育活動，也是一種艱苦的運動，在旅遊過程中，由於生活環境與氣候的變化，飲食、睡眠的生活規律失調，加之旅遊運動量大，精神比較緊張，誰都難免遇到各種各樣的大災小病。為此，掌握一些在旅遊中常見疾病的簡單防治方法是非常重要的。下面就簡單地介紹一些旅遊常見疾病的處理方法。

一、常見病傷

1.腳泡及下肢浮腫

外出旅遊，腳泡的發生比較常見，它會影響旅遊的順利進程，而且處理不當還會引起感染。

預防腳泡的發生必須注意：一是鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好穿半新的膠鞋或布鞋，女孩不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要平整，襪子無破損、無皺褶，鞋內進砂應及時清除，要保持鞋襪乾燥；二是徒步游覽應循序漸進，先近後遠，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢；三是臨睡前用熱水燙腳，以促進局部血液循環，對足掌部位用手按摩。

2.腹瀉

腹瀉是最常見的旅遊疾病。在家時飲食習慣相對比較固定，腸胃也習慣了這種按部就班的工作。一旦出門在外，特別是到了一個遙遠的地方，幾乎所有的遊客，都習慣點上幾個當地特色菜，而且要和在家飲食習慣差別越大越好。比如不居住海邊的人到了海邊，肯定要點一桌海鮮。口味清淡的江南人到了重慶、成都，麻辣火鍋自然少不了。飲食的突然巨大反差，往往使腸胃一時接受不了，最終導致腹瀉發生。

一旦發生腹瀉，首先要就醫，或者服用一些醫治腹瀉的葯品。飲食上，腹瀉發生後，最好先禁食8至12小時，清一下腸胃，也讓腸胃休息一下。然後，食用一些「流質」飲食，比如米湯、無油肉湯、果汁、過濾的菜汁等，但盡量不要喝牛奶，應避免刺激性食物，如咖啡、太熱或太冷的飲料、添加香料的食品或脂肪類食物，以免加重病情。一兩天後，可以考慮吃一些稀飯、麵食，另外還可吃一些魚、肉、豆腐、蛋等，要注意少量多餐。

適當地服用葯物如黃連素片是預防和治療腹瀉的良葯，如果在旅途中感到進食後有胃腸不適，或對飲食店的衛生覺得不盡如人意，或進食的食物不太新鮮，均可即服黃連素片2～3片，能起到預防作用。

3.扭傷

平日許多人忙於日常工作，戶外運動很少，關節、肌肉等都沒放開。出外踏青、遊玩，「久靜」之後，關節、肌肉突然「大動」，類似扭傷之類傷筋動骨的情況，每年都少不了。

建議出遊前，先在家裡熱身鍛煉幾天，跑跑步，爬爬樓梯，讓關節、肌肉提前適應起來，免得出門在外時吃苦頭。另外，最好選用比較柔軟的休閑鞋、運動鞋，不要穿皮鞋。襪子最好選用棉質或麻質材料，絲襪太滑，不適合長途跋涉。

關節不慎扭傷後，切忌立即揉搓按摩，應立即用冷水或冰塊冷敷約15分鍾。然後，用手帕或綳帶扎緊扭傷部位，也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中葯外敷包紮，爭取及早康復。

4.防「旅遊疲勞症」

出遊容易患「旅遊疲勞症」，主要原因是玩樂過度、睡眠不足，有時會出現呼吸困難、出冷汗、食慾不振、口渴、全身無力等症狀。

一旦發生，應及時處理，立即停下躺卧，充分休息，解除疲勞。給疲勞者吃點糖、喝些熱茶或淡鹽水（1克鹽加100毫升水）均可，直到其症狀緩解或消失。為了預防途中疲勞，使積蓄在體內的乳酸完全氧化，可以適當吃點醋；也可多吃些含檸檬酸的橘子、話梅、檸檬；含蘋果酸的梨子、蘋果、櫻桃；含琥珀酸的枇杷等水果和飲料。其次是休息時盡量活動一下腰腿，有旅伴者可以互相作按摩、推拿以放鬆肌肉。臨睡時洗個熱水澡可消除疲勞。此外，睡眠時還可以將腳墊高些，以利於下肢血液循環，促進疲勞的消除；睡眠前多喝些水，補充體內水分不足。

二、夏季出行的意外病傷

1.中暑

中暑是盛夏季節旅遊中最容易發生的疾病，應十分注意預防。其症狀是：突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，臉色蒼白，發高燒，重者還會暈倒。發病前，曾感到口渴頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。所以，高溫季節出行必須掌握以下五大要點：

（1）盡量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。

（2）應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。

（3）多喝水，特別是鹽開水。

（4）隨身攜帶防暑葯物，如人丹、清涼油、風油精、十滴水等。

（5）一旦發生中暑，應將患者抬到陰涼通風處躺下休息，給患者解開衣扣，用冷毛巾敷在患者的頭部和頸部。讓患者服些人丹或十滴水。如患者昏倒，可用手指掐壓患者的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然後送往附近的醫院治療。

2.毒蛇咬傷，毒蟲蜇傷

夏季是毒蛇毒蟲活躍的季節，所以在爬山等出行活動中應注意預防。

為了防止旅遊時被毒蛇咬傷，行走時最好用一根深杖在前面開路，抽打兩邊的草叢，謂之「打草驚蛇」。假如路邊有蛇，在受到驚嚇之後就會跑掉。另外是加強人身保護，在草叢中旅遊時，最好穿長衣長褲，戴好手套，要過樹木低矮的地方還應帶戴上草帽，以防有蛇纏在樹上，從上面咬傷人的頭部或脖頸。外出時，身邊要備斥蛇葯，以防萬一。

被毒蛇咬傷之後，不要驚慌和奔跑，以免加速毒液的吸收和擴散。急救時，應立即在傷口的上方以繩子、布條和藤條結扎，以防止有毒的靜脈血迴流。然後擠壓傷口，使毒液排出，擠壓時可用泉水或冷開水沖洗傷口，有條件的可用0.1%的高錳酸鉀或生理鹽水沖洗。如傷口處殘留有毒牙應馬上挑出，然後，用干凈的小刀把傷口處稍擴大，再用吸奶器或火罐對這傷口將毒液吸出，再用清水洗凈傷口。最好，迅速施以蛇葯或立即送往醫院。

在旅遊中經常威脅旅遊者的毒蟲，主要有蠍子、蜈蚣、毒蜘蛛、黃蜂、刺毛蟲等。被這些動物蜇傷後，傷口痛癢、紅腫，並伴有惡心、嘔吐、頭暈、肌肉痙攣等症狀。如果被刺毛蟲（俗稱癢辣子）所蜇，可剪一條醫用橡皮膏，貼在受刺皮膚上，用手來回按壓幾次，用力一揭，刺毛粘起，疼痛立即消失。如果被其他毒蟲蜇傷，可擠出毒液，然後用肥皂水、煙袋油、醋等塗擦傷口、或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣外敷。應注意的是，同是毒蜂蜇傷，黃蜂毒應用醋等酸性葯；蜜蜂毒應用蘇打水等鹼性葯。蒜泥對蜈蚣咬傷有療效。

健康指南

緩解病痛的小方法

旅途中生病是件很麻煩的事。掌握一些小技巧可以幫助你輕松治些小病痛。

1.止頭痛：雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（太陽穴在眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處），壓至脹痛並按順時針方向旋轉約1分鍾。

2.止胃痛：雙手拇指揉患者雙腿足三里穴。足三里穴在膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感後按壓3～5分鍾。

3.緩解心絞痛：用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放3～5分鍾。

4.治暈厥：用拇指食指捏壓患者手之虎口（即合谷穴），捏壓十餘次，一般可以蘇醒。

5.治便秘：大便時以左手中指點壓左側天樞穴上（位於肚臍旁3厘米下方1厘米處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鍾左右。