㈠ 秦嶺徒步旅行應選擇哪個季節
春季較好，景色宜人，春暖花開
㈡ 徒步旅行到秦嶺，需要帶什麼東西
必備的衣服、個人的身份證明、足夠的資金、舒適的鞋子。
㈢ 關於寫徒步登上秦嶺的詩詞
秦嶺雄偉如險關，
徒步攀登萬重山，
獨峰上下分四季，
一步走錯入深淵。
㈣ 徒步穿越秦嶺的正確線路以及注意事項
沒有所謂的正確路線，只是難度不一樣，路線很多，我說一個我自身走過的，你做參考，我是從西安周至縣沿108國道到佛坪縣，這條路線比較好走，也是現在比較主流的，上坡多，下坡也爽。穿越秦嶺也沒有太多要注意的，主要就兩點，一是山上冷，睡袋要好點，帶個羽絨服，坡度較大，鞋子防滑要好點，登山杖別忘帶，二是垃圾自己收好，放在袋子里帶走。下面是我網路的其他路線，你做參考哈，其中「佛坪光頭山穿越」是我說的路線。路線一:都督門-鐵甲樹南南穿越 厚昣子--老縣城--都督門--老廟子--跑馬梁--大爺海--拔仙台--南天門--鐵甲樹--厚昣子 太白穿越經典線路之一，一路可體驗石海、大梁、林海、雲海和高山湖泊的景色，拔高強度大，一般徒步需3天時間，來回乘車一天。 難度: 3級 強度: 3級半 冒險指數: 2級半(僅跑馬梁一段無明顯路，其餘較明顯) 風景指數: 4級 原始指數: 3級 穿越時間: 4天 海拔高度:最高3767，大部分時間3000米以上。 路線二:都督門-鸚哥或營頭 厚昣子--老縣城--都督門--老廟子--跑馬梁--大爺海--大文公--放羊寺--明星寺--平安寺--鸚哥或營頭 太白穿越最經典線路。秦嶺所有壯麗景色均可一覽無遺，也是最艱苦的穿越線路，一般徒步需4天，來回乘車一天。 難度: 4級 強度: 4級半 冒險指數: 3級(除跑馬梁外路線較明) 風景指數: 5級 原始指數: 3級 穿越時間: 5天 海拔高度:最高3767，大部分時間3000米以上。 路線三:鐵甲樹--鸚哥或營頭 厚昣子--鐵甲樹--南天門?--大爺海--大文公--放羊寺--明星寺--平安寺--鸚哥或營頭 常規路線。如體力一般還可到大文公後從湯峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在無邊無際大樑上行走的一段路線，有些遺憾。另該線路走的人多，垃圾較多。 難度: 3級 強度: 3級半 冒險指數: 2級 風景指數: 4級 原始指數: 3級 穿越時間: 4天 海拔高度:最高3767，大部分時間3000米以上。 太白湯峪旅遊線路和不常規線路不說了。 2、首陽山穿越耿峪?--將軍石--熊岔--首陽--熊岔--觀音山--耿峪 盡管海拔不高，首陽頂才2700多米，但強度非常大，很短的距離內上下拔高1000多米。個人感覺強度與太白相當，很多人在此線路上走扯。首陽相傳伯夷、叔齊不食周粟餓死而保氣節的地方，頂上有大片草甸和首陽廟，是一處徒步觀大氣風景的好地方。 難度: 3級 強度: 4級 冒險指數: 2級 風景指數: 2級 原始指數: 3級 穿越時間: 2天 海拔高度:2720米 3、鰲山穿越 路線一:塘口或苗圃--大梁--導航架--大梁--塘口或苗圃 路線二:二十三公里--導航架--塘口或苗圃 近年來西安戶外開發的新線路。有大白景色的雄渾而無太白人來人往的吵鬧，植被原始，景色壯觀，罕有人跡。行走在盤旋開闊的秦嶺主樑上，羚牛成群，遠望導航架身處雲海中如天上感覺。塘口或苗圃上需3天，二十三公里上南北穿越只需2天，強度較大。大樑上如遇大霧大雪惡劣天氣則危險性較大。 難度: 3級 強度: 3級半 冒險指數:3級半(僅跑馬梁一段無明顯路，其餘較明顯) 風景指數: 5級 原始指數: 5級 穿越時間: 3天 海拔高度:最高3476米，大部分時間3000米以上。 4、東西太白穿越(秦嶺主梁東西橫穿) 塘口或苗圃--鰲山導航架--葯王廟--飛機梁--麥秸嶺--西塬--太白梁--東塬--跑馬梁--拔仙台 東西太白從鰲山到拔仙台的穿越是秦嶺強度最大、景色最美、時間最長的自虐線路。每年的長假都有少數超級強驢踏上這條超級線路，一般需要7天。從拔仙台到鰲山導航架，一條完整的秦嶺大梁，每天背向朝陽，迎來夕陽，翻無數山頭，爬無數石海，領略人間的大美。 難度: 5級以上 強度: 5級以上 冒險指數: 5級以上 風景指數: 5級以上 原始指數: 5級以上 穿越時間: 7天 海拔高度: 全程3000米以上 5、冰晶頂穿越太平森林公園--樺林灣--冰晶頂--朱雀森林公園 將兩個秦嶺北麓最美的公園串聯在一起的完美徒步線路，可以欣賞到十餘道漂亮的瀑布，包括高近百米的彩虹瀑布。線路難度中等，一般需2天時間，中間穿越萬畝杜鵑林容易迷路。西漢高速的開通節省了朱雀森林公園的來回時間。該線路的缺點是兩個公園門票少不了，不易逃票。 難度: 3級 強度: 3級半 冒險指數: 3級 風景指數: 4級 原始指數: 3級 穿越時間: 2天 海拔高度: 6、佛坪光頭山穿越 佛坪涼風埡--光頭山--老縣城 一直想去的一條線路，穿越佛坪大熊貓保護區的核心區域，應該在保護區的指導下進行。根據西安其他朋友穿越的情況看，路線難度中等，時間稍長，一般需3天。 難度: 無 強度:無 冒險指數:無 風景指數:無 原始指數:無 穿越時間:4天 海拔高度:無 7、大寺路線一:分水嶺--轉播台--大寺--高冠 西安戶外的常規經典線路。從分水嶺到2800米的光頭山，經過翻山越嶺來到深山裡一個如世外桃源的小村子--大寺村，每個人都能在這里尋找到自己的精神家園。幾間荒廢的房子，一片起伏的丘陵，歷史在這里隨風而去…。全程2天時間，沿高冠河下的路比較漫長。春天，滿山遍野的紫荊花怒放，是最漂亮的季節。 難度: 2級 強度: 2級 冒險指數:2級 風景指數: 3級 原始指數:2級 穿越時間:2天 海拔高度: 路線二:分水嶺--轉播台--大寺--刑家嶺--黃羊壩--鐵橋龍潭 大寺的另一條延伸穿越線路，下大寺村後逆高冠河而上，翻分水嶺從秦嶺以南的寧陝鐵橋龍潭出。線路長而難度不大，沿途風景優美，很少人穿越，是一條適合保存美好大寺記憶的路線。 難度:3級 強度: 2級 冒險指數:2級 風景指數: 3級 原始指數:3級 穿越時間:3天 海拔高度: 8、讜駱道穿越 洋縣華陽--興隆嶺--黃草坪--吊溝--都督門--老縣城--厚昣子--大蟒河--八斗河--老君嶺--官城子--駱峪口 一條漫長的蜀道，也是現在唯一還保存了部分遺跡的蜀道，其他的蜀道都已經通成公路了。從秦嶺以北的關中平原，穿越整個秦嶺到達漢江之濱。線路上的老縣城、都督門、華陽等村鎮目前還依然存在。葉廣芩的《老縣城》中敘述了這條歷史滄桑的古道。穿越分2部分，華陽--都督門一段需2天，都督門--厚昣子--駱峪口需4天，40里吊溝和老君嶺段是其中比較艱難的部分。沿途景色宜人，民風淳樸，有很多人文歷史傳說和實物。 難度: 3級 強度: 3級 冒險指數: 3級 風景指數: 2級 原始指數:3級 穿越時間:7天 海拔高度: 9、上壩河-平和樑上壩河--五間房--平和梁 新開發的秦嶺南北穿越的一條線路。基本為廢棄林場路，起伏不大，沿河溝兩岸行走視野開闊，景色秀麗，被成為新的大寺路線。徒步一天半即可。 難度: 1級 強度: 1級 冒險指數: 1級 風景指數: 2級 原始指數:1級 穿越時間:2天 海拔高度: 10、龍窩-大壩溝 一條適合腐敗和自虐的線路，走過近十次了，但我從來沒有探路穿越成功過。上樑的路線仍然神秘的隱藏在某個地方。喜歡這條線路的幽靜和神秘，仍將其放為私有，繼續享受探路的樂趣。 難度: 1級 強度: 1級 冒險指數: 1級 風景指數: 2級 原始指數:1級 穿越時間:2天 海拔高度: 11、營盤或石扁峪或大小峪---終南山終南捷徑的熱門戶外徒步路線。從秦嶺以南柞水營盤到終南山頂，從地質公園翠華山下，曾經是一些老驢的最愛，但現在被開發的面目全非，已很少有人光顧了。 大峪或小峪上終南山現在是一日游比較熱門的路線。 石扁峪上終南山是一條完整的自虐線路，在終南山前與營盤--終南山線路匯合。需時2天。 難度: 1級半 強度: 1級半 冒險指數: 2級 風景指數: 2級 原始指數:2級 穿越時間:2天 海拔高度:2604米 12、仙峪 華山側面一條充滿水道的賞景徒步路線，從進山開始不停來回過河，直到廢棄的仙峪村營地。河谷上方是壯觀的大石壁，與華山景區連為一體。夏天還是穿越中游泳的好地方。徒步2天。 難度: 1級半 強度: 1級 冒險指數: 1級 風景指數: 3級 原始指數:2級 穿越時間:2天 海拔高度: 13、箭峪 為這個名字而著迷。箭峪在秦嶺的東側，灞河的源頭，從藍田翻越箭峪可以到渭南。梁頂上大片起伏的草甸是一路最靚的風景。徒步2天。 難度: 1級 強度: 1級 冒險指數: 1級 風景指數: 1級 原始指數: 2級 穿越時間:2天 海拔高度: 14、草鏈嶺 秦嶺最東側最高的點，是流往河南的洛河的源頭，是從洛南到渭南的捷徑。冬季大雪封山，風光無限。徒步2天。 難度: 1級 強度: 1級 冒險指數: 2級 風景指數: 2級 原始指數:1級 穿越時間:2天 海拔高度:2646米 15、黃柏源--都督門 是一條秦嶺深處保存原始的徒步路線。沿湑水河而下，林木參天，流水潺潺，風景如畫。其中前半段從都督門出發走小路風景最好，後半段已是林場路了。 難度: 1級 強度: 半級 冒險指數: 半級 風景指數: 3級 原始指數:1級 穿越時間:2天 海拔高度: 16、朝陽洞 從太平峪進去，三橋峪盡頭的某個山頭出現的面朝東方的石洞，一直在修行的道家們口中傳述。要經過一面危險的練驢坡，繞過陡峭的石崖，方能在朝陽洞修成正果。線路難度不大，風景一般，石洞神奇。 (從朝陽洞可以俯瞰到下面高冠河對面的大寺村，但要下去路就非常艱難。朝陽洞到大寺的路線非猛驢所不能至。) 難度: 1級 強度: 2級 冒險指數: 2級 風景指數: 1級 原始指數:2級 穿越時間:2天 海拔高度: 17、田峪 比仙峪有更多的水路和更長的峽谷，據傳要過99到水路，因此有驢友游記稱走田峪峽谷2日腳不幹。現正在建秦嶺植物公園，不太容易進去。 難度: 無 強度:無 冒險指數:無 風景指數:無 原始指數:無 穿越時間:無 海拔高度:無
㈤ 離西安的秦嶺山，有沒有適合一日徒步爬山的
秦嶺的山路都非常好，哪裡都適合徒步，離西安最近的就是豐裕口起始的三道回梁的第一道梁（答豐裕口鎮剛好在山腳可以做准備），本身就是景區，山上許多農家樂，不用擔心吃喝，山頂35公里而農家樂集中在半山腰附近非常多，下山後第二道梁和第三道梁的山頂都只有12和15公里（山比較小所以山上沒有農家樂），景色也清新舒適，幾乎遇不見車輛，山底都有住宿的鎮子，其實想想看，似乎整個秦嶺的山都非常棒，鄉鎮也多，徒步遊玩是好去處，我騎單車走過不同的路線兩次，各方面都太宜人了!
㈥ 秦嶺徒步
秦嶺是橫亘於中國中部的東西走向的巨大山脈，西起甘肅，東到河南，全長公里，南北寬數十公里至二三百公里，面積廣大，氣勢磅礴，蔚為壯觀。
陝西境內的秦嶺中段主體為太白山（海拔3767米）、鰲山（海拔3476米）、首陽山（海拔2720米）、終南山（海拔2604米）、草鏈嶺（海拔2646米）。山體橫亘，對東亞季風有明顯的屏障作用，是氣候上的分界線，又是黃河支流渭河與長江支流嘉陵江、漢江的分水嶺。
秦嶺南北坡的自然景觀差異明顯。野生動物中有大熊貓、金絲猴、羚羊等珍貴品種，鳥類有國家一類保護對象朱䴉和黑鸛。秦嶺現設有國家級太白山自然保護區和熊貓、金絲猴、朱䴉、羚牛等珍稀動物保護區。
在秦嶺的高山密林里，還藏匿著鬣羚、斑羚、野豬、黑熊、林麝、小麂、刺蝟、竹鼠、鼯鼠、松鼠等數不清的哺乳動物，以及堪稱世上最為豐富的雉雞類族群。擁有如此眾多的食草類動物，相信任何食肉動物在這里都不會為食物犯愁。於是，在現已查明豹、雲豹、豺、黃喉貂、豹貓等多種食肉動物的基礎上，動物學家一直沒有放棄在秦嶺尋找華南虎的希望。動物尚且如此，植物就更不用說了。古人雲：太白山上無閑草。秦嶺的植物不但花樣繁多，而且獨具特色。
從秦嶺獨特的地理位置看。秦嶺是中國版圖正中央向東最高的一座山脈，也是惟一呈東西走向的山脈。在地理學家眼裡，秦嶺是南方和北方的分界線、是長江黃河的分水嶺；在動物學家眼裡，秦嶺將動物區系劃分為古北界和東洋界，兩類截然不同的動物在這里交會、融合；在氣候學家眼裡，秦嶺是北亞熱帶和暖溫帶的過渡地帶；在文學家眼裡，秦嶺和黃河並稱為中華民族的父親山、母親河，秦嶺還被尊為華夏文明的龍脈……
西安就在秦嶺的身邊，這座800萬人口的特大城市得天獨厚的擁有了美麗的秦嶺，使這兒成為又一個戶外者的天堂。從西安城內開車出發，1個小時內就能在秦嶺山中寂靜的小路上徒步了。用一天的時間，你就可以登上如龍脊一般延伸的秦嶺大梁，感受如月球表面般空曠的荒野，和成群的羚牛嬉戲。在這兒，有數不清的自虐、超自虐線路適合全國的驢友來嘗試，更有許多風景如畫的小路、溪流、草甸，林海使你暫忘塵世，縱情山水。
秦嶺最高3千多米，既不像西藏、新疆、四川等雪山線路花費時間長，要求技術高，又不像一些沿海地區無山可爬。這兒難度適中，自虐休閑各宜，非常適合發展大眾戶外。但是許多路線卻又非常艱難，常常徒步幾日見不到一點人煙。每年在秦嶺的太白山上都會發生驚險的事故，失蹤、迷路、摔傷、凍傷都有。冬季的秦嶺如同一座巨大的雪山，北坡坡陡溝深，拔高劇烈，常常幾里的拔高就上升上千米，難度和強度遠比一些初級雪山大的多，也因此吸引了很多全國各地的喜歡挑戰的朋友來進行秦嶺太白山穿越。
幾年來，西安戶外的發展很快，秦嶺穿越已成為西安驢友周末和假期最快樂的事了。周末2日對秦嶺大部分路線足矣，而長線和超長線穿越則要等到假期，和身邊、外地的朋友相約，完成一次次高難度的挑戰活動。隨著一次次的穿越，秦嶺里的許多徒步路線慢慢成為經典，老驢們隔三差五走一走，找找路上的回憶，新驢們激動於終於要踏上那神奇的地方。於是，就有了傳說中的大寺、傳說中的平安寺，還有那大爺海、老廟子、都督門、葯王廟…。
（徒步路線難度和強度評級比較困難，只能在秦嶺眾多自虐線路眾相互比較，分5級進行評論。同一條線路季節和天氣的不同，難度強度完全不一樣，絕大部分線路都是和驢友結伴自己探路穿越走過，這里只能根據平常自己出行後得出的難易程度來評。外省線路難易程度僅作參考。）
1級為2天以上一般較輕松徒步自虐線路。
2級為2天以上標准自虐線路，適合中等體力以上人員穿越。秦嶺以大寺穿越為參考。
3級為2天以上強自虐線路，難度大，路線復雜。
4級為劇烈拔高和秦嶺大梁穿越線路，難度強度大。
5級為3天以上強自虐線路，很少人走過，線路不清晰或探路性質。
東西太白穿越為5級以上線路，受天氣影響危險性非常大，不建議穿越。
路線一：都督門-鐵甲樹南南穿越
厚昣子——老縣城——都督門——老廟子——跑馬梁——大爺海——拔仙台——南天門——鐵甲樹——厚昣子
太白穿越經典線路之一，一路可體驗石海、大梁、林海、雲海和高山湖泊的景色，拔高強度大，一般徒步需3天時間，來回乘車一天。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數： 2級半（僅跑馬梁一段無明顯路，其餘較明顯）
風景指數： 4級
原始指數： 3級
穿越時間： 4天
海拔高度：最高3767，大部分時間3000米以上。
路線二：都督門-鸚哥或營頭
厚昣子——老縣城——都督門——老廟子——跑馬梁——大爺海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鸚哥或營頭
太白穿越最經典線路。秦嶺所有壯麗景色均可一覽無遺，也是最艱苦的穿越線路，一般徒步需4天，來回乘車一天。
難度： 4級
強度： 4級半
冒險指數： 3級（除跑馬梁外路線較明）
風景指數： 5級
原始指數： 3級
穿越時間： 5天
海拔高度：最高3767，大部分時間3000米以上。
路線三：鐵甲樹--鸚哥或營頭
厚昣子——鐵甲樹——南天門？——大爺海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鸚哥或營頭
常規路線。如體力一般還可到大文公後從湯峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在無邊無際大樑上行走的一段路線，有些遺憾。另該線路走的人多，垃圾較多。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數： 2級
風景指數： 4級
原始指數： 3級
穿越時間： 4天
海拔高度：最高3767，大部分時間3000米以上。
首陽山穿越
耿峪？——將軍石——熊岔——首陽——熊岔——觀音山——耿峪
盡管海拔不高，首陽頂才2700多米，但強度非常大，很短的距離內上下拔高1000多米。個人感覺強度與太白相當，很多人在此線路上走扯。首陽相傳伯夷、叔齊不食周粟餓死而保氣節的地方，頂上有大片草甸和首陽廟，是一處徒步觀大氣風景的好地方。
難度： 3級
強度： 4級
冒險指數： 2級
風景指數： 2級
原始指數： 3級
穿越時間： 2天
海拔高度：2720米
3、鰲山穿越
路線一：塘口或苗圃——大梁——導航架——大梁——塘口或苗圃
路線二：二十三公里——導航架——塘口或苗圃
近年來西安戶外開發的新線路。有大白景色的雄渾而無太白人來人往的吵鬧，植被原始，景色壯觀，罕有人跡。行走在盤旋開闊的秦嶺主樑上，羚牛成群，遠望導航架身處雲海中如天上感覺。塘口或苗圃上需3天，二十三公里上南北穿越只需2天，強度較大。大樑上如遇大霧大雪惡劣天氣則危險性較大。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數：3級半（僅跑馬梁一段無明顯路，其餘較明顯）
風景指數： 5級
原始指數： 5級
穿越時間： 3天
海拔高度：最高3476米，大部分時間3000米以上。
4、東西太白穿越（秦嶺主梁東西橫穿）
塘口或苗圃——鰲山導航架——葯王廟——飛機梁——麥秸嶺——西塬——太白梁——東塬——跑馬梁——拔仙台
東西太白從鰲山到拔仙台的穿越是秦嶺強度最大、景色最美、時間最長的自虐線路。每年的長假都有少數超級強驢踏上這條超級線路，一般需要7天。從拔仙台到鰲山導航架，一條完整的秦嶺大梁，每天背向朝陽，迎來夕陽，翻無數山頭，爬無數石海，領略人間的大美。
難度： 5級以上
強度： 5級以上
冒險指數： 5級以上
風景指數： 5級以上
原始指數： 5級以上
穿越時間： 7天
海拔高度： 全程3000米以上
太平森林公園——樺林灣——冰晶頂——朱雀森林公園
將兩個秦嶺北麓最美的公園串聯在一起的完美徒步線路，可以欣賞到十餘道漂亮的瀑布，包括高近百米的彩虹瀑布。線路難度中等，一般需2天時間，中間穿越萬畝杜鵑林容易迷路。西漢高速的開通節省了朱雀森林公園的來回時間。該線路的缺點是兩個公園門票少不了，不易逃票。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數： 3級
風景指數： 4級
原始指數： 3級
穿越時間： 2天
6、佛坪光頭山穿越
佛坪涼風埡——光頭山——老縣城
一直想去的一條線路，穿越佛坪大熊貓保護區的核心區域，應該在保護區的指導下進行。根據西安其他朋友穿越的情況看，路線難度中等，時間稍長，一般需3天。
難度： 無
強度：無
冒險指數：無
風景指數：無
原始指數：無
穿越時間：4天
海拔高度：無
7、大寺
路線一：分水嶺——轉播台——大寺——高冠
西安戶外的常規經典線路。從分水嶺到2800米的光頭山，經過翻山越嶺來到深山裡一個如世外桃源的小村子——大寺村，每個人都能在這里尋找到自己的精神家園。幾間荒廢的房子，一片起伏的丘陵，歷史在這里隨風而去…。全程2天時間，沿高冠河下的路比較漫長。春天，滿山遍野的紫荊花怒放，是最漂亮的季節。
難度： 2級
強度： 2級
冒險指數：2級
風景指數： 3級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：
路線二：分水嶺——轉播台——大寺——刑家嶺——黃羊壩——鐵橋龍潭
大寺的另一條延伸穿越線路，下大寺村後逆高冠河而上，翻分水嶺從秦嶺以南的寧陝鐵橋龍潭出。線路長而難度不大，沿途風景優美，很少人穿越，是一條適合保存美好大寺記憶的路線。
難度：3級
強度： 2級
冒險指數：2級
風景指數： 3級
原始指數：3級
穿越時間：3天
海拔高度：
8、讜駱道穿越
洋縣華陽——興隆嶺——黃草坪——吊溝——都督門——老縣城——厚昣子——大蟒河——八斗河——老君嶺——官城子——駱峪口
一條漫長的蜀道，也是現在唯一還保存了部分遺跡的蜀道，其他的蜀道都已經通成公路了。從秦嶺以北的關中平原，穿越整個秦嶺到達漢江之濱。線路上的老縣城、都督門、華陽等村鎮目前還依然存在。葉廣芩的《老縣城》中敘述了這條歷史滄桑的古道。穿越分2部分，華陽——都督門一段需2天，都督門——厚昣子——駱峪口需4天，40里吊溝和老君嶺段是其中比較艱難的部分。沿途景色宜人，民風淳樸，有很多人文歷史傳說和實物。
難度： 3級
強度： 3級
冒險指數： 3級
風景指數： 2級
原始指數：3級
穿越時間：7天
海拔高度：
9、上壩河-平和梁
上壩河——五間房——平和梁
新開發的秦嶺南北穿越的一條線路。基本為廢棄林場路，起伏不大，沿河溝兩岸行走視野開闊，景色秀麗，被成為新的大寺路線。徒步一天半即可。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 2級
原始指數：1級
穿越時間：2天
10、龍窩-大壩溝
一條適合腐敗和自虐的線路，走過近十次了，但我從來沒有探路穿越成功過。上樑的路線仍然神秘的隱藏在某個地方。喜歡這條線路的幽靜和神秘，仍將其放為私有，繼續享受探路的樂趣。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 2級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：
11、營盤或石扁峪或大小峪——-終南山
終南捷徑的熱門戶外徒步路線。從秦嶺以南柞水營盤到終南山頂，從地質公園翠華山下，曾經是一些老驢的最愛，但現在被開發的面目全非，已很少有人光顧了。
大峪或小峪上終南山現在是一日游比較熱門的路線。
石扁峪上終南山是一條完整的自虐線路，在終南山前與營盤——終南山線路匯合。需時2天。
難度： 1級半
強度： 1級半
冒險指數： 2級
風景指數： 2級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：2604米
12、仙峪
華山側面一條充滿水道的賞景徒步路線，從進山開始不停來回過河，直到廢棄的仙峪村營地。河谷上方是壯觀的大石壁，與華山景區連為一體。夏天還是穿越中游泳的好地方。徒步2天。
難度： 1級半
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 3級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：
13、箭峪
為這個名字而著迷。箭峪在秦嶺的東側，灞河的源頭，從藍田翻越箭峪可以到渭南。梁頂上大片起伏的草甸是一路最靚的風景。徒步2天。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 1級
原始指數： 2級
穿越時間：2天
海拔高度：
14、草鏈嶺
秦嶺最東側最高的點，是流往河南的洛河的源頭，是從洛南到渭南的捷徑。冬季大雪封山，風光無限。徒步2天。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 2級
風景指數： 2級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：2646米
15、黃柏源——都督門
是一條秦嶺深處保存原始的徒步路線。沿湑水河而下，林木參天，流水潺潺，風景如畫。其中前半段從都督門出發走小路風景最好，後半段已是林場路了。
難度： 1級
強度： 半級
冒險指數： 半級
風景指數： 3級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：
16、朝陽洞
從太平峪進去，三橋峪盡頭的某個山頭出現的面朝東方的石洞，一直在修行的道家們口中傳述。要經過一面危險的練驢坡，繞過陡峭的石崖，方能在朝陽洞修成正果。線路難度不大，風景一般，石洞神奇。
（從朝陽洞可以俯瞰到下面高冠河對面的大寺村，但要下去路就非常艱難。朝陽洞到大寺的路線非猛驢所不能至。）
難度： 1級
強度： 2級
冒險指數： 2級
風景指數： 1級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：
17、田峪
比仙峪有更多的水路和更長的峽谷，據傳要過99到水路，因此有驢友游記稱走田峪峽谷2日腳不幹。現正在建秦嶺植物公園，不太容易進去。
㈦ 徒步穿越秦嶺的正確線路以及注意事項
沒有所謂的正確路線，只是難度不一樣，路線很多，我說一個我自身走過的，你做參考，我是從西安周至縣沿108國道到佛坪縣，這條路線比較好走，也是現在比較主流的，上坡多，下坡也爽。穿越秦嶺也沒有太多要注意的，主要就兩點，一是山上冷，睡袋要好點，帶個羽絨服，坡度較大，鞋子防滑要好點，登山杖別忘帶，二是垃圾自己收好，放在袋子里帶走。下面是我網路的其他路線，你做參考哈，其中「佛坪光頭山穿越」是我說的路線。
路線一：都督門-鐵甲樹南南穿越
厚昣子——老縣城——都督門——老廟子——跑馬梁——大爺海——拔仙台——南天門——鐵甲樹——厚昣子
太白穿越經典線路之一，一路可體驗石海、大梁、林海、雲海和高山湖泊的景色，拔高強度大，一般徒步需3天時間，來回乘車一天。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數： 2級半（僅跑馬梁一段無明顯路，其餘較明顯）
風景指數： 4級
原始指數： 3級
穿越時間： 4天
海拔高度：最高3767，大部分時間3000米以上。
路線二：都督門-鸚哥或營頭
厚昣子——老縣城——都督門——老廟子——跑馬梁——大爺海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鸚哥或營頭
太白穿越最經典線路。秦嶺所有壯麗景色均可一覽無遺，也是最艱苦的穿越線路，一般徒步需4天，來回乘車一天。
難度： 4級
強度： 4級半
冒險指數： 3級（除跑馬梁外路線較明）
風景指數： 5級
原始指數： 3級
穿越時間： 5天
海拔高度：最高3767，大部分時間3000米以上。
路線三：鐵甲樹--鸚哥或營頭
厚昣子——鐵甲樹——南天門？——大爺海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鸚哥或營頭
常規路線。如體力一般還可到大文公後從湯峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在無邊無際大樑上行走的一段路線，有些遺憾。另該線路走的人多，垃圾較多。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數： 2級
風景指數： 4級
原始指數： 3級
穿越時間： 4天
海拔高度：最高3767，大部分時間3000米以上。
太白湯峪旅遊線路和不常規線路不說了。
2、首陽山穿越
耿峪？——將軍石——熊岔——首陽——熊岔——觀音山——耿峪
盡管海拔不高，首陽頂才2700多米，但強度非常大，很短的距離內上下拔高1000多米。個人感覺強度與太白相當，很多人在此線路上走扯。首陽相傳伯夷、叔齊不食周粟餓死而保氣節的地方，頂上有大片草甸和首陽廟，是一處徒步觀大氣風景的好地方。
難度： 3級
強度： 4級
冒險指數： 2級
風景指數： 2級
原始指數： 3級
穿越時間： 2天
海拔高度：2720米
3、鰲山穿越
路線一：塘口或苗圃——大梁——導航架——大梁——塘口或苗圃
路線二：二十三公里——導航架——塘口或苗圃
近年來西安戶外開發的新線路。有大白景色的雄渾而無太白人來人往的吵鬧，植被原始，景色壯觀，罕有人跡。行走在盤旋開闊的秦嶺主樑上，羚牛成群，遠望導航架身處雲海中如天上感覺。塘口或苗圃上需3天，二十三公里上南北穿越只需2天，強度較大。大樑上如遇大霧大雪惡劣天氣則危險性較大。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數：3級半（僅跑馬梁一段無明顯路，其餘較明顯）
風景指數： 5級
原始指數： 5級
穿越時間： 3天
海拔高度：最高3476米，大部分時間3000米以上。
4、東西太白穿越（秦嶺主梁東西橫穿）
塘口或苗圃——鰲山導航架——葯王廟——飛機梁——麥秸嶺——西塬——太白梁——東塬——跑馬梁——拔仙台
東西太白從鰲山到拔仙台的穿越是秦嶺強度最大、景色最美、時間最長的自虐線路。每年的長假都有少數超級強驢踏上這條超級線路，一般需要7天。從拔仙台到鰲山導航架，一條完整的秦嶺大梁，每天背向朝陽，迎來夕陽，翻無數山頭，爬無數石海，領略人間的大美。
難度： 5級以上
強度： 5級以上
冒險指數： 5級以上
風景指數： 5級以上
原始指數： 5級以上
穿越時間： 7天
海拔高度： 全程3000米以上
5、冰晶頂穿越
太平森林公園——樺林灣——冰晶頂——朱雀森林公園
將兩個秦嶺北麓最美的公園串聯在一起的完美徒步線路，可以欣賞到十餘道漂亮的瀑布，包括高近百米的彩虹瀑布。線路難度中等，一般需2天時間，中間穿越萬畝杜鵑林容易迷路。西漢高速的開通節省了朱雀森林公園的來回時間。該線路的缺點是兩個公園門票少不了，不易逃票。
難度： 3級
強度： 3級半
冒險指數： 3級
風景指數： 4級
原始指數： 3級
穿越時間： 2天
海拔高度：
6、佛坪光頭山穿越
佛坪涼風埡——光頭山——老縣城
一直想去的一條線路，穿越佛坪大熊貓保護區的核心區域，應該在保護區的指導下進行。根據西安其他朋友穿越的情況看，路線難度中等，時間稍長，一般需3天。
難度： 無
強度：無
冒險指數：無
風景指數：無
原始指數：無
穿越時間：4天
海拔高度：無
7、大寺
路線一：分水嶺——轉播台——大寺——高冠
西安戶外的常規經典線路。從分水嶺到2800米的光頭山，經過翻山越嶺來到深山裡一個如世外桃源的小村子——大寺村，每個人都能在這里尋找到自己的精神家園。幾間荒廢的房子，一片起伏的丘陵，歷史在這里隨風而去…。全程2天時間，沿高冠河下的路比較漫長。春天，滿山遍野的紫荊花怒放，是最漂亮的季節。
難度： 2級
強度： 2級
冒險指數：2級
風景指數： 3級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：
路線二：分水嶺——轉播台——大寺——刑家嶺——黃羊壩——鐵橋龍潭
大寺的另一條延伸穿越線路，下大寺村後逆高冠河而上，翻分水嶺從秦嶺以南的寧陝鐵橋龍潭出。線路長而難度不大，沿途風景優美，很少人穿越，是一條適合保存美好大寺記憶的路線。
難度：3級
強度： 2級
冒險指數：2級
風景指數： 3級
原始指數：3級
穿越時間：3天
海拔高度：
8、讜駱道穿越
洋縣華陽——興隆嶺——黃草坪——吊溝——都督門——老縣城——厚昣子——大蟒河——八斗河——老君嶺——官城子——駱峪口
一條漫長的蜀道，也是現在唯一還保存了部分遺跡的蜀道，其他的蜀道都已經通成公路了。從秦嶺以北的關中平原，穿越整個秦嶺到達漢江之濱。線路上的老縣城、都督門、華陽等村鎮目前還依然存在。葉廣芩的《老縣城》中敘述了這條歷史滄桑的古道。穿越分2部分，華陽——都督門一段需2天，都督門——厚昣子——駱峪口需4天，40里吊溝和老君嶺段是其中比較艱難的部分。沿途景色宜人，民風淳樸，有很多人文歷史傳說和實物。
難度： 3級
強度： 3級
冒險指數： 3級
風景指數： 2級
原始指數：3級
穿越時間：7天
海拔高度：
9、上壩河-平和梁
上壩河——五間房——平和梁
新開發的秦嶺南北穿越的一條線路。基本為廢棄林場路，起伏不大，沿河溝兩岸行走視野開闊，景色秀麗，被成為新的大寺路線。徒步一天半即可。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 2級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：
10、龍窩-大壩溝
一條適合腐敗和自虐的線路，走過近十次了，但我從來沒有探路穿越成功過。上樑的路線仍然神秘的隱藏在某個地方。喜歡這條線路的幽靜和神秘，仍將其放為私有，繼續享受探路的樂趣。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 2級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：
11、營盤或石扁峪或大小峪——-終南山
終南捷徑的熱門戶外徒步路線。從秦嶺以南柞水營盤到終南山頂，從地質公園翠華山下，曾經是一些老驢的最愛，但現在被開發的面目全非，已很少有人光顧了。
大峪或小峪上終南山現在是一日游比較熱門的路線。
石扁峪上終南山是一條完整的自虐線路，在終南山前與營盤——終南山線路匯合。需時2天。
難度： 1級半
強度： 1級半
冒險指數： 2級
風景指數： 2級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：2604米
12、仙峪
華山側面一條充滿水道的賞景徒步路線，從進山開始不停來回過河，直到廢棄的仙峪村營地。河谷上方是壯觀的大石壁，與華山景區連為一體。夏天還是穿越中游泳的好地方。徒步2天。
難度： 1級半
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 3級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：
13、箭峪
為這個名字而著迷。箭峪在秦嶺的東側，灞河的源頭，從藍田翻越箭峪可以到渭南。梁頂上大片起伏的草甸是一路最靚的風景。徒步2天。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 1級
風景指數： 1級
原始指數： 2級
穿越時間：2天
海拔高度：
14、草鏈嶺
秦嶺最東側最高的點，是流往河南的洛河的源頭，是從洛南到渭南的捷徑。冬季大雪封山，風光無限。徒步2天。
難度： 1級
強度： 1級
冒險指數： 2級
風景指數： 2級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：2646米
15、黃柏源——都督門
是一條秦嶺深處保存原始的徒步路線。沿湑水河而下，林木參天，流水潺潺，風景如畫。其中前半段從都督門出發走小路風景最好，後半段已是林場路了。
難度： 1級
強度： 半級
冒險指數： 半級
風景指數： 3級
原始指數：1級
穿越時間：2天
海拔高度：
16、朝陽洞
從太平峪進去，三橋峪盡頭的某個山頭出現的面朝東方的石洞，一直在修行的道家們口中傳述。要經過一面危險的練驢坡，繞過陡峭的石崖，方能在朝陽洞修成正果。線路難度不大，風景一般，石洞神奇。
（從朝陽洞可以俯瞰到下面高冠河對面的大寺村，但要下去路就非常艱難。朝陽洞到大寺的路線非猛驢所不能至。）
難度： 1級
強度： 2級
冒險指數： 2級
風景指數： 1級
原始指數：2級
穿越時間：2天
海拔高度：
17、田峪
比仙峪有更多的水路和更長的峽谷，據傳要過99到水路，因此有驢友游記稱走田峪峽谷2日腳不幹。現正在建秦嶺植物公園，不太容易進去。
難度： 無
強度：無
冒險指數：無
風景指數：無
原始指數：無
穿越時間：無
海拔高度：無
㈧ 徒步穿越秦嶺
前幾天本人剛抄剛從厚畛子南坡上去過。 我在西安讀書，是從西安水司汽車站客車去周至的（2種客車，上高速22元，不上高速18元），我上午9點30到周至，看到車子裡面有車去厚畛子的，一天就一趟10點發車，50元（25元車費+25元必經過黑河森林公園，學生砍價的），我們是1點到厚畛子鎮的，路途正在修路，卡住了，10元麵包車送到厚畛子。1點50正式出發，一路經過鐵甲樹，三合宮，老君殿，南天門（強烈建議在這里入住），第二天一早可以看日出，早出發經過葯王殿，玉皇池，三爺海，二爺海，最後拔仙台，下山向北，經過大爺海，大文公廟，小文宮廟，天圓地方，上板寺，拜仙台，下板寺。 樓上人很不負責，說跑馬梁，有必要麼？ 基本上都不走那條路，提了也沒用。 反正我們是2天全搞定的，年輕人體力充沛，晚上火車從楊凌鎮回西安的，然後通宵公交，凌晨1點才到大學城的。 有問題可以隨時問，我對地理很了解的，隨時盤問。 獻給其他要看的驢友。
㈨ 明天想徒步穿越秦嶺里一座山，求指導
幾條對徒步愛好者有一定指導意義的原則
受現代生活快節奏的影響，很多情況下我們做事會不由自主地急躁，急於求成。但是對於參加戶外運動的驢友來說都有一個循序漸進的過程，如果你是剛剛參與到戶外徒步的陣營中來，一定不要急於求成。
下面的幾條原則對於剛開始徒步的戶外愛好者有一定的指導意義。
如何輕松徒步—安之若素：
一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。
如何輕松徒步—貴在自知：
科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不要計劃一定要走多遠，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所了解之後，再適當增加徒步穿越的強度。
如何輕松徒步—享受風景：
不要只顧低頭走路，而錯過了周圍的風景：在戶外徒步，強身健體只是其中一個目的，不要為了一些所謂「自虐」的目的來暴走，大強度的體力付出，有時候會得不償失。
記住戶外徒步的時候，最恰當的速度是能夠維持自己走一整天的速度。
如何輕松徒步—步伐有節奏：
學會休息的步法：對於走路，每個人都有一套自己的辦法，在徒步的時候，應該用一個自己比較舒適的方法走路，這樣的你的體力能夠得到科學有效的利用。
如何輕松徒步—隨時補充食物：
徒步的時候要「多吃多喝」：多吃多喝的定義不是暴飲暴食，如果吃的太多，估計路可能都走不了了。
這里的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步的時候，人體的熱量損失大，為了補充體力，需要及時補充水和食物。在爬大坡之前可以適當地多喝一些水。如果天氣比較熱，流汗多，可以在飲用水中適當加點鹽。
在徒步的過程中要注意科學地休息：一般每走50分鍾需要休息10分鍾，不同的人可以根據自己的情況衡量加減。
如何輕松徒步—登山杖： 「君子性非異也，善假於物也。」
在戶外活動中，適當地利用裝備，有時候能獲得事半功倍的效果。
對於戶外愛好者來說，在徒步的時候如果能有兩根登山杖與你同行，能為你帶來不少便利。 1、最好有兩根可以自由伸縮、攜帶方便、有防震功能的專業登山杖。 如果沒有，當然也可以就地取材地用樹枝、木棍代替。
2、當你在凹凸不平的山路上前進的時候，登山杖可以保持你的身體平衡，避免一些摔倒或磕磕絆絆的發生。
3、過河的時候，登山杖等於你的身體又增加了支點了，有利於在湍急、濕滑的河流中保持平衡。 4、上坡的時候，登山杖可以幫助你的腳助力，下坡時可以幫助減少膝部的震動，減少對身體的傷害。
5、走在有灌木叢的山路上時可能會有蛇，這時可以用登山杖在前面探路，起到打草驚蛇的作用。 6、雖然不是丐幫，但是有了登山杖，就等於你也有了一根打狗棒，逢村過寨的時候，你可以用它來對付野狗。
7、休息時可以用登山杖把地席支起來做一個簡易的遮陽棚來遮避太陽。
8、冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把樹枝上的雪打下來，這樣雪就不會掉在身上了。
9、有的登山杖還可以作為照相機的獨角架使用，在徒步的同時，如果你還有攝影的愛好，這種登山杖是個不錯的選擇。知道自己的位置與方向
安全第一是戶外輕松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。
㈩ 秦嶺古道哪一條最適合徒步旅遊
秦楚古道（南面從商洛柞水營盤鎮秦嶺終南山公園經終南山草甸北至翠華山地質公園穿出至長安區） 這條徒步線路比較適合新驢