⑴ 坐飛機嘔吐，什麼原因
坐飛機時，有些人會出現頭暈、胸悶、惡心、胃腸脹氣，甚至嘔吐等症狀。其實，這與飲食有很大關系。
人在空中消化液分泌量減少，胃腸功能減弱，更容易出現消化不良等反應。因此，乘坐飛機前，在飲食上要注意以下兩點：一是飲食宜清淡，忌高脂肪以及汽水、啤酒、蘿卜等易產氣的食物;二是只吃六分飽，忌過飽、空腹乘飛機。登機前吃得過飽，特別是吃了過多的油膩食物，不易消化，會引起腸胃不適，有時還會導致腹脹、腹瀉，特別是愛暈機的人，更容易惡心、嘔吐。正確的做法是在登機前1小時左右，稍微吃一些面條、米飯、蔬菜、水果或酸奶等易消化的食物，以六分飽為宜。有的人因為害怕暈機嘔吐，乾脆不吃不喝，空著肚子乘飛機，其實這樣做不但不能預防暈機，有時還會加重惡心、想吐的症狀。因為體內血糖消耗量增加，使身體產生低血糖反應，同樣也會出現頭暈、惡心、嘔吐等現象。
此外，乘坐其他交通工具時，也不能吃得過飽。飽餐後乘車，由於車的顛簸搖晃，加上乘車前的緊張忙碌，人很容易暈車，輕者惡心、頭暈，重者出現嘔吐、腹痛等不良症狀。乘車時最好少吃生冷、油膩的食物，盡量選擇口味清淡、易於消化的食物，如面條、水餃、軟飯、綠葉蔬菜、雞蛋等，既能滿足身體對營養的需求，又利於消化。坐長途車時，人很容易疲勞，還可能伴有頭疼、失眠等症狀，所以旅途中可適當喝一些蜂蜜水、牛奶、酸奶等，不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
⑵ 外出旅遊時候水土不服，惡心嘔吐，請問吃點什麼腸胃葯有效
建議服用點和胃整腸丸，雖然是源自泰國的腸胃葯，但一般葯店就可以買到了。和胃整腸丸的主要成分是丁香、肉桂、甘草等中成葯，有溫中和胃、理氣止痛的作用，對於水土不服導致的惡心、嘔吐、腹瀉等都有很好的效果，所以和胃整腸丸也是多年來都被廣大消費者作為旅遊必備的腸胃葯，以前還沒進入國內銷售的時候就被歸國探親華僑當做旅遊手信從泰國帶回來，所以它對於水土不服的療效還是受到廣泛認可的。
⑶ 長途旅行暈車容易嘔吐，如何緩解暈車
長途旅行暈車容易嘔吐，我一般都是吃暈車葯進行緩解暈車的，如果不管有，就仰著頭，不要低頭玩手機，也是可以緩解的。
⑷ 嘔吐是什麼原因引起的
惡心嘔吐，是兩個常見症狀，而這兩個症狀又多相依而少相離。出現惡心嘔吐的原因較多，一般可根據其表現特徵進行自我診斷，並採取相應的處理辦法。 先有惡心而繼發嘔吐，嘔吐後感到胃內輕松，多為胃源性嘔吐。這種惡心嘔吐若伴有胃脹，呃酸腐氣，多為進食過量而導致的消化不良，只需控食靜養，不必特殊處理；若伴有胃痛，多為急 性或慢性胃炎引起，可用調理脾胃的中葯和抗生素治療；若伴有劇烈腹痛及腹瀉者，應考慮為食物中毒，應送醫院救治。 無惡心而嘔吐，嘔吐呈噴射狀，胃內容物急劇而有力地噴出，頑固性發作，嘔吐後胃內不覺輕松，多為中樞神經性疾病引起顱內壓增高所致。這種嘔吐常見於腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦出血等疾病。持續性高燒也可引起此類嘔吐，對這種嘔吐患者，應去醫院確診，再尋因治療，切勿單純自用止吐葯。 惡心頻頻發作，時見嘔吐，嘔吐物中混有膽汁，吐後不見輕松，甚至胃中已排空仍干嘔不止者，為反射性嘔吐。這種嘔吐常見於腹腔內臟器急性炎症，如膽囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。對突然急性發作的這種嘔吐，不可掉以輕心，應及時送醫院診治。 若是經常發作，惡心嘔吐不嚴重者，多為慢性炎症所致，可服用藿香正氣水暫行止吐，再根據致吐病因治療。 無惡心表現而反復出現嘔吐，嘔吐物不酸腐，量不多，吐後不影響進食者，與精神因素有關。這種嘔吐常見於胃神經官能症。對這種嘔吐，重在心理調節，使患者對嘔吐有正確認識。可採用深呼吸方法止吐。治療上，應以神經營養劑，如谷維素、維生素B1、維生素B6為主，輔助以鎮靜劑，如安定等。中葯陳皮、蘇葉、枇杷葉、生薑各10克，水煎服，亦有效。 另外，惡心嘔吐伴有眩暈者，多為運動病或梅尼埃病引起。一般可服用鎮靜葯及顛茄類葯物，待眩暈消除，嘔吐即止。據介紹，中葯天麻、白術、半夏、黨參、茯苓各15克，生薑10克，水煎服，效果不錯。
⑸ 在旅途中出現嘔吐時應吃酸性還是鹼性食物
嘔吐完未免對胃部有很大刺激，建議是弱鹼性的食物，並且最好是容易消化，如蘇打餅乾等，但一定不能吃多，給腸胃注意的時間。
⑹ 在旅途中出現嘔吐時應吃酸性還是鹼性食物
嘔吐是胃裡有胃酸，需要食用鹼性食物來中和，不過需要的是弱鹼性。
⑺ 旅行中食物中毒的處理方法有什麼
一旦發現旅遊者食物中毒最要緊的就是催吐，讓中毒者把吃進去的食物嘔吐出來。催吐的方法是將筷子或手指伸入中毒者的嘴裡輕撓喉嚨，促使病人嘔吐。如果有條件可給中毒者喝鹽水或生雞蛋清幫助嘔吐。
對輕度中毒患者吐了以後可以喝些稀麵糊，以保護患者的胃，還可給中毒者喝些濃茶，有解毒和利尿的作用，促使毒素盡快從尿液中排出去，也可讓中毒者喝些食用油把毒素吸收排泄出去。
對於嚴重的中毒患者在催吐之後要盡快送往醫院搶救。
⑻ 去外地旅遊水土不服吃東西吐怎麼辦
各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易於消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易於消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃。 也有人建議，去外地前，在本地灌瓶水或帶點鹽，也能克服水土不服。李建主任認為，這些方法在以前生活水平較低的時候適合用，那個時候各地飲用水的水質和鹽中的物質含量都不一樣，這樣做是為了使腸胃慢慢適應當地的水土。現在生活水平提高了，全國的自來水標准都是一樣的，而且很多家裡喝的都是飲用水，鹽也是全國統一銷售的，所以帶水、鹽這些老辦法，現在沒必要了，也不衛生。 有些人飲食上注意，仍然有可能出現胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正常或皮疹之類的水土不服症狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的葯物。
⑼ 旅遊團中，飯後有遊客惡心，嘔吐，導游應該採取哪些措施
如是單個遊客惡心嘔吐，需要問清是暈車、中暑還是胃腸炎，暈車使用暈車葯，中暑使用藿香正氣液，胃腸炎使用諾氟沙星和嗎丁啉。<br><br>如是多個遊客惡心嘔吐，需要警惕有食物中毒，需要盡快送醫院治療，以免症狀繼續加重。