裝備旅行

1. 旅遊的裝備都有哪些

出門必帶的東西有以下：

• 身份證件：身份證、簽證、護照、學生證或者是其他優惠證件。回

• 現金是一定要攜帶的答，因為雖然移動支付非常的發達但是許多情況下依然現金為王：比如手機沒電的時候、手機沒網的時候，不支持移動支付的地方。這些情況下現金就很重要了。同時，銀行卡也應該隨身攜帶，可以取錢。證件同樣是非常重要的，甚至如果沒有證件（身份證、駕駛證、護照等），可能寸步難行。

• 內衣褲、外衣褲、夏天帶一件長袖、襪子、睡衣、太陽鏡、裝衣服的袋子、舒服的鞋子。收納袋，用來整理行李，保鮮袋，用來放置各種雜物。

• 感冒葯，暈車葯，創可貼，腹瀉葯等。也可以到當地在購買。每個人還要根據自己的身體情況准備一些對症葯品。
  

• 可以住當地民族特色的民宿，可以通過小程序<旅小築>來預訂，每天還有免費入住名額可以搶，可以說是非常的劃算了。住民宿一般都可以認識更多的朋友，認識更多旅伴，而且民宿的老闆都很熱情好客，會給你提供很多當地的旅行建議和規劃。
  

2. 去旅行要什麼裝備 越簡單越好

帶個背包，裝點干糧和水。沒出門過的不建議走太遠，也不需要多少裝備，一兩雙舒適點的鞋子和一套結實點的長衣長褲就差不多了。

3. 旅遊需要哪些必備裝備

提到旅遊，相信每個人都不會陌生。現代都市人的生活節奏快、工作壓力大，旅遊變成了最好的放鬆方式。當然，對於那些旅遊愛好者來說，親近自然、走進自然，更是一種瀟灑的生活方式。

不過，喜歡是一回事，做是另外一回事，旅遊同樣如此。旅遊雖好，但是同樣也存在著諸多挑戰。旅遊是為了放鬆，但是如果不能很好的規劃有時候反而會成為一種折磨。身為一個旅遊達人，我最大的心得體會就是：若想輕松出遊，一定要有一套很好的裝備。

鞋子：輕松出遊，安全第一。對於旅遊者來說，一雙適合自己的鞋子是非常重要的，因為它最直接關繫到你的人身安全。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務。以我的經驗來說，去野外旅遊一定要穿防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨。

衣服：去戶外旅遊，衣服當然是必不可少的東西。在我的旅遊裝備當中，其中就包括一身沖鋒衣褲，也就是所謂的「防風防雨透氣功能性外套」。這身衣服雖然比較貴，但一分錢一分貨，實際用處可是對得起那不菲的價格。沖鋒衣褲防水透氣，穿在身上在戶外行走時就多一分輕松。遇到天氣不定的時候，就能重返發揮它「防風防雨」的功能了。

背包：背包對於旅遊者來說是第一裝備，否則就不會有旅遊客也被稱之為背包客的說法了。選擇一個適合的背包，既要考慮容量大小，更要考慮質量好壞。一般而言，背包的大小視路程遠近而定，負重能力一定要強。我的裝備是Berghaus登山包，相信和多人都喜歡這款背包。

相機：雖然旅遊不是為了照相，但是留下一些照片做紀念是再普通不過的了。一款好的相機，既要功能強大，又要小巧便利。我鍾愛的尼康D7000就是這樣的相機。它有著卡片機的輕薄，又擁有單發級別的專業畫質，是熱愛旅遊的朋友們最好的選擇。而在我看來，它最打動我的還在於三大優勢：材質、高感降噪性能、聚焦速度。無論從哪個角度衡量，都是旅遊愛好者的最佳武器。

迷你小葯箱：我個人喜歡獨自出遊，一個小葯箱就是安全最好的保障。我的迷你小葯箱，稱得上「麻雀雖小，五臟俱全」。主要常備的葯品包括： 紅花油、風油精、雲南白葯、酒精、紅黴素軟膏、綳帶+紗布、創可貼、蛇葯、感冒葯。佔地不大，功能卻不小。

手機地圖：雖然熱愛旅遊，但是我是一個方向感很差的人。為了避免迷路或走失，每次出遊我都會下載一個手機地圖。對於旅遊者來說，一個好的方向感非常重要。如果你和我一樣屬於「路盲」一族，那麼出遊時切忌要有一份手機地圖。

4. 旅行需要准備什麼樣的旅行裝備

是徒步旅行 還是自駕 還是 自己坐火車飛機咧？

如果是徒步什麼四川，雲南之類的地方 需要帶上各種戶外裝備。

自駕就把一些帳篷睡袋 衣物 眼鏡，個人洗漱 用品， 背包，等准備好。

坐火車飛機 如果出國旅行 要帶上 小額現金，visa卡，各種證件，眼鏡，衣物，個人洗漱 用品 ，雙肩背包 ，行李箱。20寸可以帶上機，大於20寸的箱子根據各個航空公司的規定重量裝。別超重了，超重的費用有點貴。

5. 旅行應該裝備什麼

只要有個app就可以！

6. 徒步旅行需要什麼裝備

短途徒步旅行需要 , 一個背包，水 , 一雙好點徒步鞋，一點換身衣服。還有錢就可以了。身份證要帶上！ 長途徒步旅行葯品
葯箱/包，21金維它，感冒葯，胃腸葯，高原反映葯(紅景天口服液)，散利痛，外傷葯 雲南白葯。創可貼，白花油，紅花油，暈車葯，紗布，棉簽，膠帶，驅蟲葯(風油精，息斯敏)。藿香正氣丸或黃連素，止血貼，氨水 被昆蟲叮咬或蟄傷時，用冰或涼水冷敷後在傷口塗抹氨水。被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出後再塗抹氨水或牛奶

個人穿著用品：
一、徒步旅行裝備之服裝篇
1、沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……)
2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)
3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)
4、快乾衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)

二、徒步旅行裝備之鞋襪篇

1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝)
2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動，或開車時穿)
3、運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)
4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)
5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

三、徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)

個人裝備用品：

一、徒步旅行裝備之背包篇

1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)
3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

7. 出門旅行必備的裝備有哪些

外出的主要目的是遊玩與休閑，所帶的裝備應根據需要合理選擇與配置，既不能因想得不周到，在需要用到時措手不及，也不要像搬家一樣帶得太多，反而成為旅途中的負擔。 一大裝備：證照裝備 駕車出遊在路上與外地，會遇到什麼情況誰也說不準，有時會遇到檢查人員，為了避免不必要的麻煩，准備好各種證照是相當必要的。一般的如 身份證 、駕駛證、行駛證和 養路費 及 購置稅 、車輛使用稅、 保險費 單等一系列與車及車主有關的證明材料等自不必多說，同時還得備好公路地圖、信用卡、重要聯系電話本、救援電話和報警電話號碼、記事本和筆，尤其是路線圖、地圖，關鍵時候往往發揮著一個好向導的作用。同時建議出行前要了解所去地區中途是否需要辦理通知證，以早做准備。如果是夫妻共同出行，需帶上戶口本或 結婚證 ，以便在賓館入住時登記房間使用。自駕車外出旅遊時隨時要繳納過路費、過橋費、停車費等費用，因此外出前盡量備足零鈔，同時應對出遊的費用做好預算，路上攜帶適量現金和銀行信用卡。 二大裝備：日常裝備 外出旅行必須要帶好各種日常用品，以備不時之需。如食品、飲用水(可多帶些)、保溫水壺及餐具、適時衣物鞋帽、 睡袋 、雨具、 太陽鏡 、火柴、衛生紙、防曬霜、洗涮用具等備品與手電筒、電池、 多功能手錶 、 指南針 、 對講機 、照相 攝像器材 等工具，這里重點建議大家外出時最好帶上一把多功能的組合 瑞士軍刀 ，實踐證明，這個裝備往往會派上較大用場。 三大裝備：急救裝備 外出旅遊，有時難免會遇到磕磕碰碰，所以帶上必需急救裝備，准備一個 急救包 是非常非常必要的。可以選擇一些常用葯品如消炎葯、 腹瀉 葯、 防暑 葯、 暈車 葯及 驅蚊 蟲葯等，同時也帶上綳帶、 創可貼 、 消毒葯 水、 清涼油 、葯用膠布、剪刀等 急救用品 。 四大裝備：通訊及導航裝備 通訊工具是自駕出遊的重要裝備之一，有時全靠他來解決大問題。因此必須要備好 手機充電器 及 備用電池 、手機的 耳麥 。但是有些偏遠地區可能會沒有 手機信號 或信號較差，所在隨車帶上一個對講機也是很必要的。尤其是集體 自駕車旅遊 ，對講機是最有效也最實用的通訊工具。當然，有條件的還可以配備先進的手持GPS導航用品——手持GPS接收機，有了它的指引，你將真的不會迷失方向。 五大裝備： 戶外裝備 如果外出旅遊有野外宿營與 野炊 的項目，則應根據計劃帶好野營的 帳蓬 、睡袋、 野營燈 具以及適當的戶外炊具，體驗一下與大自然最親密接觸的感覺是大多數人的願望，但一定要謹記安全與 環境保護 兩件事。 六大裝備：車輛裝備 駕車出遊，無論是四驅還是 普通轎車 ，必要的汽車備件與自救工具是必不可少的。主要應帶的汽車備件與應急自救工具有備胎、發動機皮帶、 火花塞 、燈泡各種規格的保險片 保險絲 、充電線、照明燈、車載 滅火器 、 打氣泵 、 千斤頂 、 扳手 、 鉗子 、多功能 螺絲刀 、 絕緣膠布 、手套、快速補胎劑、細鐵絲(爆管時可作臨時處理用)、結實的牽引繩、備用油桶、水桶、 工兵鏟 等等。 為預防萬一，還應當備好停車檢修車輛時必備的工具如：反光安全背心、安全 三角警示牌 、防止汽車後滑的三角木塊等，以避免被其他車輛意外撞上的事故發生。同時，車內必備的物品還應當有機油、 剎車油 、齒輪油、冷卻液與清水，打算開車去海拔較高、氣溫較冷的地區還應帶好 防凍液 以便在需要時添加。部分人外出時習慣自帶部分汽油，為了安全起見，我們不建議在車中攜帶此物，如果所去之處人煙荒蕪且經調查很少設有加油站，可考慮用攜帶型備用油箱攜帶不超過20升的備用汽車用油以備急需。 七大裝備：其他裝備 駕車出遊時還可根據外出旅遊的行程與計劃安排，可以帶上相應的 登山裝備 、游泳裝備、 釣魚 裝備、運動裝備、娛樂裝備等等各種需要的裝備，這里就不做一一介紹。 總之，外出的主要目的是遊玩與休閑，所帶的裝備應根據需要合理選擇與配置，既不能因想得不周到，在需要用到時措手不及，也不要像搬家一樣帶得太多，反而成為旅途中的負擔。 該答案來自極限戶外網官方網站

8. 徒步旅行需要那些裝備

戶外裝備清單露營裝備：
帳篷：一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閑露營活動常用，結構分雙層、單層帳。雙層帳外賬防雨，內帳透氣，在夏季天晴可不加外賬，因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿，鋁合金桿較輕。
四季帳較少見，可在冬天使用，但也較為厚重，價格較高。
登高山特別是雪山，應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實，能防12級大風，一般旅遊帳篷不適合高山地區。
背包：根據容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據目的地攜帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動，45－60升的背包合適（帳篷、防潮墊可未掛置頂）。戶外中大型背包一般都有良好設計的背負系統，使背負重量均勻分散到背上和腰上，並可調節。背負系統好壞是衡量背包好壞的重要因素。
睡袋：普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根據溫標（睡袋保暖溫度的指標）選擇睡袋。在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好，一般1.5-2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮，體積、重量都小，越來越受歡迎，但價格也較貴。
防潮墊或氣墊：物理防潮墊或充氣睡墊，用於與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。
沖鋒衣褲：沖鋒衣泛指防水透氣的功能性外套，區別與雨衣是其透氣性，讓身體汗蒸汽容易揮發，保持身體的乾爽與舒適。著名的防水透氣材料品牌是Gore-Tex。
炊具與餐具：野外炊具一般指爐頭和燃料（氣罐）用於野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價格貴，並且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。
登山鞋：登山與野外行走，全方位對腳部提供良好的保護與緩沖，大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋，還有根據目的地型的其他功能鞋。
頭燈：戴在頭上的燈具，用於夜間活動，走夜路或營地活動，解放雙手。
水瓶/水袋：著名的SIGG水瓶和太空杯等。而水袋是專業水具，用於在行走中直接飲水。
另外，常見戶外裝備還有望遠鏡、防水袋、登山杖、各種刀具（瑞士軍刀）、指南針、功能手錶、GPS等等。
登山技術裝備：
登山繩：主繩直徑9-11毫米，長度在45m以上，常用長度為：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。輔助繩直徑6-8mm，承受力在800千克左右。登山繩一般為尼龍制，外有尼龍衣，有一定的彈性。 在攀岩中兩端分別與保護者和攀岩者相連。攀冰、登雪山時最好使用不吸水的干繩。
岩石錐：打入岩石縫中，用於懸掛繩索，起保護作用。
岩石釘：先用手鑽在岩石上打洞，再將岩石釘放入，擰緊，用於懸掛繩索，起保護作用。
安全帶∶用於攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（縱）、爬繩、過草繩橋。是由尼龍
吊帶制，由雙腿帶和腰帶組合而成。
上升器：陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。
繩套、吊帶常作為設保護點時使用。
鐵鎖（主鎖）：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。
冰鎬：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用於自我保護。
冰錐：用於攀冰，在冰壁設置保護點用。
冰爪：通過堅硬冰雪地形，捆紮在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齒，可在冰面上扎牢， 起到防滑和攀岩作用。
雪套：目的是防止風雪灌入高山靴內。
雪杖：在較緩的地形中代替長冰鎬，並兼探裂縫之用。
頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。
雪鞋：積雪特別厚時，具有防止深陷的作用。
小冰鎬：指長度不超過55cm的冰鎬，多為鋼指，主要用於攀冰。
下降器：利用主繩下降時使用，鋁合金、鋼制。常用的有8字型、桶型，日字型。
高山眼鏡：防止冰雪地區性的強紫外線照射，防風避免雪盲。
羽絨衣物：高山高寒地區登山最有效的防寒衣物。
防風雨衣褲：在風雪天氣里用來抵擋風雨雪的襲擊。
毛衣褲：行進中有時無需羽絨服時，實用的防寒服裝。
手套：羽絨手套、毛手套、手套在冰雪作業時都應准備。 .
高山靴：為內外兩層的雙層靴，內靴為保溫防寒、外靴質硬、防水、防風、應付各
種環境，便於捆紮冰爪。
襪子：毛襪也是必備的防寒物品，手、腳是在高寒地區最易凍傷的部位，因此手套和襪子必須多攜帶一些備用。
防寒帽：頭部保暖之用，最好無帽檐。
冰錐：用於冰上的固定點，現一般使用合金的螺旋式。
雪錐：雪地上固定保護點的器械，根據積雪的深淺和硬度使用不同長短形狀的雪錐，多為鋁制。
炊具：攜帶型套鍋、套碗等，高山、高寒地區最好用吊式的。
指北針：辨別方向及輔助使用地圖。
手鑽；在岩石上打洞，以便放置漲岩釘。
滑輪：在長時間，長距離的攀登中，用主繩通過滑輪將過多過重的裝備拉上去。在過懸空處，利用主繩橋，將滑輪放置在主繩上，利用鐵鎖與自身的安全帶結合滑向目的地。
扁帶：在攀登中需要休息或做其他事時，將其放在保護點上，起自我保護作用。
夜壺：夜間方便器皿，攀登高海拔雪山時非常實用。
攀岩鞋：一種緊裹腳面的鞋，鞋底及鞋幫下半部分由防滑性極好的橡膠製成。
雪鏟：有鋁合金、塑料兩種，主要用於雪山營地整理和挖雪洞用。
掛環：鋼制，用鏍母將其與岩釘擰在一起，用來掛繩、鎖，起保護作用。 [編輯本段]如何選購戶外裝備背包 400 （一個入門型的登山包，什麼品牌不重要，但千萬不要搞那些一百來塊的外貿貨）
帳篷 350 （鋁竿的，防風雨性能都不錯，可以用很久不用升級）
登山鞋 500 （鞋子的重要性值得你花這個價錢，要求盡可能高的防水性能，其次才是透氣性）
睡袋（冬天）200 （普通中空棉的就可以了，羽絨的太貴）
（夏天）80 （抓絨睡袋）
沙灘鞋 150 （不要貪便宜搞那些仿冒的，要選擇正規的戶外品牌）
防潮墊 50
頭燈 50
▲這些加起來要 1200 這種檔次的裝備，就不用講究什麼牌子了，只要是正規廠家出產的，質量都是有保證的。以上為必須配置 。
以下裝備建議在有條件的情況下，最好也准備好
登山杖 200 （要搞就搞個比較正規的，不要搞那種四五十塊的便宜貨，那種還不如砍條竹子）
套鍋 200 （專為野外用餐設計，裡面配有炒鍋，1-2個煮鍋，湯勺，飯勺，幾個小碗，）
爐頭、氣罐 （也是專為野外炊事設計，避免自己打柴，生火的麻煩，特別是下雨天使用方便） 便宜的爐頭100塊左右，好一點的在300以上，區別在於熱效率高，省氣，放鍋上去以後穩定性好， 一次性的氣灌大約十幾二十塊左右。
防水袋 （裡面可以放些怕水的東西，如相機，手機，干凈衣服，當然也可以把臟衣服放在裡面防止弄臟其他物品，作用類似塑料袋，但密封性很好，很結實， 必要的時候可以往裡面吹氣在水面上做漂浮物用，漂起兩三個人沒問題。）
地席 （一張大約2*2或者1.5*2米的料子，有點象帳篷外帳，鋪在地上可以防水，臨時放點東西，或者墊著坐在上面活動，打帳篷的時候墊在帳篷底下可以保護帳篷底，重量大約只有幾量，帶上保證你每次出去總會用的上。）
水壺 （一個瑞士原產的SIGG水壺，可以保證你在那幾天遊玩的時候裝的水不會發臭）
沖鋒衣、褲 （100%防風，可以防中到大雨，有一定的透氣性，具體性能如何，要看你捨得花多少銀子， 便宜的幾百快，貴的幾千，主要是針對冬季，高海拔地區，低溫地區的活動設計）
快乾衣、褲 （主要性能就是被打濕以後能迅速乾爽，主要針對夏季、雨季，低海拔山區設計）
戶外運動服裝裝備選購須知：

戶外環境是瞬息萬變的,當下清風徐徐.陽光照耀,不到10分鍾之間馬上霧氣逼近,接著就狂風驟雨;在山下傾盆大雨,走入高山中反而陽光普照。這更突顯了運動服裝裝備選擇的重要性,才能保障戶外活動者的健康與舒適。
所以要根據三層穿法的概念去調整服裝准備：
內層：舒適層（lomgotysnle）
中層：保暖層（或絕緣層）（msalation）
外層：保護層（protection）
內層（lomgotysnle）的定位是〝舒服〞,只有舒服才能真正解讀排汗內衣的功能。尤其是通風透氣、排汗吸汗功能良好的運動內褲，最好選擇陰囊袋運動內褲。目前市場上有來自台灣的kingstyle(王者風范)運動內褲，其獨特的陰囊和陰莖隔離分割放置，通風透氣，還對陰莖順向定位放置，是戶外運動必備裝備。
再來是中間層（msalation）,它是真正的保暖層,但是要分2方面設定：
靜態休閑類：它只要絕對的舒服和保暖就可以了,羽毛和先進科技的超綱人造纖維是不二選擇動態活動類：它不只是保暖,更是要將活動時的多餘熱量散發出來,不殘留在身體和衣服上,我想阿留申系列（polortecaleutim）是最佳的選擇。
最後是保護層（protection）,它的意義是阻隔外在環境對人體的影響,而且更進而能多句幫助身體將多餘的熱量排出,所以它的材質是非常特殊的〝防水透氣材質〞（）,因為科技的進步,已經有數種防水透氣布料的發明;經測試的結果,在〝乾燥靜態〞的環境下,各家功能大同小異相差無幾,但是在〝潮濕動態〞的實際戶外中,它的防水透氣性能就顯得差距很大;尤其是戶外活動琳琅滿目,選購時要留意其設計方向是否能滿足你。
背包選購須知：
在從事戶外活動時，背包的功能可說舉足輕重。它不僅在你活動時，緊緊地貼著你，它同時還必須配合你的步伐波動起舞；為了使你的戶外活動沒有缺憾，它必須能提供足夠的空間和功能。所以，在選購背包時，一定要注意以下幾點：
1、根據從事的戶外活動，選擇合適的款式
例如，滑雪者的需求一定不同於騎自行車的人；爬爬郊山，就一定和爬大山的需求不同（更遑論需要扎營過夜的情形）；如果同時還要從事攀岩、溯溪等活動時，也要考慮相關設備是否能與背包做完美的結合，同時不耗損多餘體力。
2、符合人體工學設計的背包，才是值得選擇的背包
例如Lowe-alpine所獨立研發的世界專利APSBackSystem，就為登山者細心設想，發展此型內架式負重系統，讓背包更精確的成為登山者的助力，而非阻力，有效的減少山難的潛在危險。
3、取得背包結構的充分信息
為了獲得完美的戶外活動旅程，出發前、將專業背包的功能了解透徹，以發揮到淋漓盡致的境界，是很必要的功課。例如細部配件的使用方法，如何細部調整背負系統等；這些訊息有賴專業銷售人員的告知說明，還有購買者的用心學習喔！?模擬實境，於活動前操作演練。光說不練也不夠，只有實際背背看才知道。尤其是從事冒險級的登山活動，或海外長期自助旅行者，背上的行囊、就是自己第二個家，選購時怎可不慎！
戶外休閑運動鞋選購須知：
在戶外路面、可能布滿大大小小的碎石，同時有著崎嶇的、陡峭的坡度，所以平時在健身房或球場所穿的球鞋，都無法保證腳部不受傷害；這時，具有高摩擦力止滑鞋底，經防水處理鞋面及包邊條，可保護腳踝、腳跟的高密度泡棉，和強力吸震中底的專業登山健行鞋，才是戶外活動的第一選擇。
運動鞋合腳及舒適性最重要；記得要買比平常略大一號的鞋，因為戶外運動襪比平常的襪子厚實，同時登高山時更需要在里層再穿上排汗內襪，所以試穿時、一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時腳後跟需留有1趾的空隙；再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏台，以測試腳尖及腳板側是否舒適。
最後再穿上兩只鞋子，四處走走，甚至試著上下樓梯，要直到確認完全舒適無虞才行。一般新鞋子至少每天試穿1-2小時，連續穿1星期，這樣才不至於在初次長途登山、健行時，嘗到「打腳」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延長鞋子的壽命、增強防水效果，每次長征後最好要保養一次。

9. 去旅遊都帶什麼裝備

葯品，生活用品