旅行的瑜伽

① 瑜伽旅行是什麼

拎著瑜伽包, 背著瑜伽墊, 探索陌生的地方, 遇見陌生的人, 感受他鄉文化和傳統。 挑戰心理和動作的極限,這是一種心境

② 現在什麼材質的瑜伽墊適合旅行

旅行帶的話，材質先放一邊吧，厚度在1.5的優先選用，那個薄一些，折起來跟雜志一樣，便於攜帶。LULU的，優姿的，都不錯，可以看一下。

③ 關於瑜珈的文章

瑜伽的智慧 -- 這篇文章非常適合初學瑜伽的朋友們閱讀 瑜伽體式如水，水的智慧在於變化，行呼則分，持吸則和，遇寒則暖，遇暖則融。善於改變自己的體式習慣，以變化應萬變，是智者的本性；心靈如山，山的智慧在於不變，偉岸定守，始終不渝，見證永恆。在體式變化中留有堅立，以不變應萬變，是瑜伽仁者的本色；是涵養；瑜伽仁者的不變，基於對身體與外物的明澈洞察與自我堅持。 做一個瑜伽智者，像水一樣以變應變，以適應生活嘈雜的環境；做一個瑜伽仁者，像山一樣，以不變應變，以保持自我；智仁合一，正如山水合一才和諧，智仁兼備才無憂。做"山水"般靈性之人，從容把握好變的內容與變的尺度，這就是瑜伽智慧人生的選擇。 用瑜伽每天給生命一點時間，做下短暫的旅行： 在奔波勞碌在社會上，我們扮演著各自的角色；人生是有限的、平凡的。生活不過是一疊復印的日歷；疲勞，壓抑，無奈，心疾總是時刻伴隨著我們。每一個朋友，請每天給自己的生活一點時間吧，去感受一下瑜伽的旅行；在我們厚厚的日歷上增加幾張充滿色彩的圖畫，使日歷變得生動有趣。這好比是將我們的生命延長，擴展，回到那到處充滿斑斕色彩的幼年時代。旅行能使心靈得到短暫的超脫；不論生活怎樣忙，在我們的內心深處，總得為自己保留一份超脫的境界。在常伴隨瑜伽旅行的日子裡，感覺無羈無絆，一片海闊天空。把自己的身與心作為朋友，與和諧同展；雖然困頓勞累，旅行的那一時刻起能令你激昂遼闊，盪氣回腸。 生活的瑣事磨去了我們的光澤。旅行可以讓我們擺脫瑣碎的限制。當我們面對大自然時，往往感到人力的極大局限。所以，靜心回過頭來看看，面對瑣碎而枯燥乏味物質的生活，就算不了什麼難捱的事了。日久而之，旅行能使我們就能用平靜超然的態度去生活。 瑜伽的智慧手印使您充分體驗瑜伽的智慧精髓：輕輕把食指尖和大拇指尖合在一起，其它三個手指放鬆但不要彎曲，把雙手放在膝上，掌心向下。 做這樣的手印有助於使冥想姿勢練習更完善，更有力。幫助心靈更內向，穩定。 每一個手指都有象徵的重要意義。小指，環指和中指代表三重性質——泰默（惰性，懶散，黑暗），拉加（活力，動作，運動，激情等）和薩泰伐（純潔，智慧，和平等）；食指代表吉伐泰默（個體之心靈）；拇指代表帕拉瑪泰默（無處不在的至高之神意）。食指和拇指的位置象徵瑜伽的終極目的——個體之心靈和至高之神意間的結合。 轉自「東莞自在瑜珈館」

④ 急急急~~~設計一個瑜伽旅遊案例

我們俱樂部經常組織會員旅遊 幾次是以瑜伽為主題的 大都是我帶隊 一般都是三四天 經驗是有 論文沒寫過 呵呵

⑤ 作為一名忠誠的瑜伽粉，國內有哪些頂級瑜伽修行地值得遊玩

瑜伽起源於印度喜馬拉雅地區，是古代印度的瑜伽修行者在自然中執意修煉身心。

泰國的卡馬拉亞度假村：

位於蒙大拿州的中心的地帶，散發著種種濃郁的田園風格。小屋不是在山上就是站在湖邊。除了住宿，桑拿，洗澡等，你也可以參加瑜伽課程。

多米尼克叢林灣度假村和水療中心，一個神奇的地方，坐落在懸崖上，俯瞰大海。這里的瑜伽練習室是由有機岩石組成的，聆聽海水拍打岩石的聲音，以及任何岩石的細碎。在這里，人和自然是如此和諧。瑜伽度假村不是一個地方，而是一次旅行，由許多地方的旅行。「越獄之旅」是一群在世界各地旅行的瑜伽愛好者，把瑜伽和其他各種健身活動結合起來。

⑥ 哪種瑜伽墊適合旅行時使用

折疊天然橡膠墊適合旅行哦，方便攜帶，可是這款瑜伽墊最厚就只有2mm厚所以對使用者也會有點要求哦，如果不是資深瑜伽者可能摔跤的時候會磕傷*-*

⑦ 怎麼樣出去旅遊也能練瑜伽

出去旅遊最煩的就是沉重的行李瑜伽也是一樣，越來越多人拋棄了傳統的瑜伽墊改用哈他和iku的薄的天然橡膠墊，可以折疊好手拿著。

⑧ 北海有什麼好玩的最方便的瑜伽排行榜/瑜伽排名

北海玩瑜伽還是去瑜伽館吧，畢竟在一個瑜伽氛圍之內做瑜伽最能夠靜心。去旅遊景點也可以隨時隨地玩轉瑜伽，前提是要准備好IKU旅行墊。