雲南普者黑度假村房價

1. 從玉溪到丘北普者黑路線，住宿

路線：玉溪--通海--建水--開遠--丘北--普者黑
住宿：住丘北的話，如果不是黃金周，價格都在100左右
當時我是在門口買的，但現在聽說進去景區買，更便宜。

2. 普者黑風景區要門票嗎，票價是多少

普者黑風景區門票200元。景區內有265個景點，各具千秋，312座孤峰星羅棋布，83個溶洞千姿百態，54個湖泊相連貫通，2萬畝水面清澈透明，13公里大峽谷雄偉壯觀，3公里茶馬古道神秘古樸，還有4萬畝高原喀斯特濕地。

游覽普者黑需乘船，容易發生「水戰」，老人、小孩最好遠離群體船隊。喜愛進行「水戰」的遊客請提前做好准備：上船以後先穿上救生衣，然後把手機、相機等應遠離水的物品寄存或用塑料袋密封；（愛美的女士記得提前擦好防曬霜。）水槍、水盆、雨衣等武器也不可缺少。有條件的可以准備一套乾衣服，（最好用用塑料袋包好。）以防成為落湯雞。開戰後可以用雨傘作盾牌。

文山州丘北普者黑景區，音譯為"瀘尚閣"。其位於雲南省文山壯族苗族自治州丘北縣境內，距縣城13公里，是國家級風景名勝區、國家AAAA級旅遊景區。景區總面積388平方公里，核心景區165平方公里，屬於滇東南岩溶區，是發育典型的喀斯特岩溶地貌，以「水上田園、湖泊峰林、彝家水鄉、岩溶濕地、荷花世界、候鳥天堂」六大景觀而著稱。

3. 普者黑的遊玩攻略

——普者黑Puzhehei

水光重疊山景，湖裡看山山更幽，倒景迷幻青嵐，山裡藏湖沉碧翠。——清·孫鬃翁

普者黑，一個聽起來如此神秘和不可理喻的名字，彷彿巫師低沉的咒語，或是某個傳

奇人物，然而它的真身卻是一片土地，而只有置身此處，放眼望去，才相信原來這剛健硬朗的名字背後，竟然是一派青山秀水、魚嫩蝦肥、荷葉田田的水鄉景象。

普者黑彝語是「魚蝦生長的地方」。鏡子似的湖泊，一個連著一個。夏季湖面鋪滿紅紅白白的荷花，穿紅著綠的撒尼姑娘劃著僅容兩人的窄船采蓮捉魚。偶爾有肥大的魚兒潑啦啦劃開水面的聲響，歌聲也遙遙傳來。

因為河流縱橫，湖泊眾多，岸邊船上常常凝然端坐著戴草帽的漁人，多是慕名而來的釣客，不多時便看見釣竿以令人心儀的弧度彎曲，搖線甩桿，與一條完美曲線同時出現的，通常是條白亮的魚兒，抖著尾巴，濺得人一臉水花。

若趕上雨天，湖光山色，煙雨蒙蒙。坐在傘下，看著漣漪，聽著雨聲，不時有魚兒會躍出水面，這便是你大展身手的時候，只弄得一身雨水，滿臉笑容，就像又回到了童年，等魚簍滿了，人也乏了，靜靜地坐下來，將心思泡在清幽的景色里，又別有一番情趣了。

湖邊是村子，仍然可以拜訪彝族身披寬大黑袍伏地作法的老「畢摩」，只是如今的祭祀與祈禱已經更接近表演。姑娘們喜歡用米酒勸客人喝酒，哄得人心裡癢癢的舒坦。飯是農家飯，大碗的南瓜，煮的嫩苞米，燙的紅豆湯，樣樣香甜。而小河蝦、烤小白條與石巴子（均是河魚）的美味，則足以讓任何一個矜持的客人變成目光灼灼、筷不離手的「無賴」。

最美的是水鄉田園詩一樣的夜晚。盪著小舟在水面上，槳有一下沒一下地打著，月亮很大，摸上去一定有些涼。原先幾條薄舟都還是並著說些話，來回擲著荔枝和花生。小阿黑和小阿乃的對歌，在四周此起彼落。晃著晃著，不知不覺各自散入紅蓮白荷之中。荷葉颯颯翻動，攪起一陣陣霧氣迷朦，軟香浮動。月影兒氤氳，燈籠時隱時現，昏昏地紅著。人的臉也像被翻動著，翻出許多不咸不淡的心事，融化在半明半昧的天光與水色之中。

白天的普者黑是動感的，生猛的，目不暇接猝不及防的，讓心狂跳不已；夜晚的普者黑是古典的，散淡的，畫意詩情消魂蝕骨牽腸掛肚的，讓你揮揮手要走了，還一步三回頭地心醉。

地理概況：邱北普者黑風景名勝區位於滇東邱北縣境內，距昆明360公里。景區由普者黑區、錦屏片區、溫酗片區、沖頭片區、平寨片區五個片區組成，56個景點，總面積165平方公里。在景區范圍內有孤峰312座，大溶洞83個，天然湖泊54個，河流15條，地下暗河總長達120公里，普者黑中心景區內有旅遊水面2萬余畝，達10.8平方公里，是一處理想的喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族風情及自然和人文資源健全的風景名勝游覽區。

氣候：年平均氣溫16.2°C，氣候溫和，雨量充沛，屬中亞熱帶氣候。

人口：42萬餘人。

民族：壯、苗、彝、白、瑤、漢七種民族，少數民族占人口總數的64。

交通：邱北縣距昆明（經膩腳）286公里。昆明各汽車站均有班車前往。

普者黑景區旅遊攻略
普者黑旅遊提示

1、交通：從昆明前往普者黑旅遊，可乘坐昆明開往丘北的班車，白天為45元，晚上為65元，行使約275公里後，可在普者黑風景區叉路口下車，再轉乘進景區的計程車，約3公里便到仙人洞村。從縣城到仙人洞村有12公里，坐微型計程車只需3元便可到達。

游覽普者黑景區可走水路，整個景區旅遊航道總長20公里，可以乘當地彝家人世代相傳的獨木小舟，很有特色，每艘船可乘3-5人。

2、門票：普者黑門票80元，其中包括遊船費。

3、食宿：在仙人洞旅遊，可住在丘北縣城，也在普者黑度假村借宿，度假村的房費比縣城略高，但房費有周期性，周一至周四，標准間為80元/間，縣城為50元/間，節假日略有上浮。

4、小貼士：如果不繞過那條彎彎的山路，許多到過普者黑的遊客都不知道仙人洞這個彝族、撒尼族居住的神秘小村。在仙人洞村旅遊，最有趣的是打水仗和游泳，所以到時別忘了帶上泳衣。游覽普者黑最好是在5-9月，尤其以7-8月荷花盛開時為佳。

一、上午游雲南民族文化第一村，歷時三小時；

向北步行200米進行仙人洞彝族文化生態村→彝族歌舞體育表演→多神崇拜祭祀場→密枝林瀏覽→滇東南岩壁→登山鎖峰觀景（性崇拜圖騰）→銀鎖峰（木雕圖騰）→進村看花房、情人房→寨心標志廣場→吃彝家飯→參加工藝品作坊。

二、中午乘船游湖，歷時四小時；

乘旅遊木船→仙人湖盪舟→仙人洞觀光、探險→阿細湖賞荷→燈籠湖游泳（休息）→火把洞觀光，游地下湖→觀音洞游覽拜佛→登青龍山觀景→荷葉湖、情人湖觀景賞荷→菜花箐苗族自然生態村觀光→乘車或木船返回住地。 三、夜晚8：30－10：30到仙人洞村歌舞坪參加篝火晚會，也可到彝家同吃、同住、同樂。

民族風情游線路介紹

一、上午乘車到大矣堵壯族村，歷時二個小時；

壯族古老婚禮服飾展演→壯族對歌表演→品壯鄉茶→食壯鄉小食品。

二、中午乘車到龍灘寨苗族村，歷時二小時；

苗族服飾展演→苗族葫蘆笙表演→苗族紡織、刺綉作坊表演→看原始民宅。

三、下午乘車到馬者龍白族村，歷時三小時；

龍灘寨苗族村→水圍村（看孤峰群）→神秘的天然大佛→馬者龍白族歌舞表演、作坊、竹編、民俗觀光。

四、擺龍湖（千島湖）觀光，歷時四小時；

乘遊艇、快艇游擺龍湖→湖心島休息或游泳→原始森林游覽→觀看水鳥

補充及修改幾點：
一、位於丘北縣城西北，曰者、八道哨、新溝、普者黑四個壩子的交接處，紅旗水庫左、右高乾渠，低乾渠流水直瀉普者黑湖，距縣城13公里。中心景區有普者黑湖、荷花湖、燈籠湖、仙人洞湖、落水洞湖、擺龍湖等大小湖泊16個，總面積近2萬畝，平均水深4米，最深處達30米。湖水清澈，游魚可數。登高眺望，似21公里長的一串珍珠，熠熠閃光。夏秋季節，千畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立，盪舟穿行其間，清香撲鼻，令人陶醉，如置身於詩畫之中。
泛舟遠眺，高達150-210米的二百餘座石峰平地崛起，峰峰相對，全身披綠，百態千姿，或如蛤蟆、青獅，或似情人相對傾心。近山，又見絕壁懸岩，晃動於水影之中，猶如龍飛鳳舞。
這里，山連水、水繞山、有山必有洞、有洞必有水，「山得水而活，水得山而媚」。
溶洞群中，月亮洞、火把洞、仙人洞、神怡洞等格外多嬌，洞室寬闊，易入易出，洞內石筍叢集，怪石挺立，晶瑩透亮，色彩斑斕，瑰麗多姿，形成了「怪石、異水、奇穴」的地下天然景觀。21公里長的一串珍珠，熠熠閃光。夏秋季節，千畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立，盪舟穿行其間，清香撲鼻，令人陶醉，如置身於詩畫之中。
二、目前，為保護景區水質，按文件規定，景區水上燒烤項目已經取消。
三、景區門票自2006年底，上漲為100元。
四、2007年開發了新景點：天坑。

2004年2月，普者黑風景名勝區經國務院批准列入第四批國家級風景名勝區名單。
求採納為滿意回答。

4. 關於雲南普者黑旅遊，想咨詢去過的朋友

我是去年自駕車去的，路不算好走，但也沒難走到不可容忍的地步，專也可能是因為我是雲南屬人的原因，從小見的公路就是彎彎曲曲的，所以見了也沒太大感覺。
風景很好，很安靜，有種想留在那隱居的感覺，哈哈。吃住是一條龍的，不算貴。我們是住在仙人洞村裡的仙人居，邊上就是荷塘，裡面的彝族奶奶也很好。

5. 感覺雲南的投資盤都在大理、麗江、西雙版納一塊兒，現在，普者黑也崛起了嗎也是有投資屬性了嗎

前幾年的投資風潮的確是在大理麗江一帶，
但是隨著普者黑自身資源的開發和利用，再加上相關政策的支持，
現在的普者黑就是前幾年的大理麗江版納，是雲南下一塊的投資窪地，清楚了嗎，希望回答對你有幫助，望採納。

6. 雲南4日游，主要是普者黑和壩美的，有推薦的么

您好，

行程概述
DAY1昆明—普者黑景區—遊船、賞荷、打水仗、篝火晚會
DAY2青龍山—影視拍攝基地—田間捉魚摸蝦
Day3 普者黑—壩美—田間耕作—廊下烹茶
Day4 晨起靜坐—入國學學堂—習字修心—手作體驗—返程
具體行程
DAY1昆明—普者黑景區—遊船、賞荷、打水仗、篝火晚會
早晨7點左右就激動得起床，准備了美味的營養早餐，吃了早餐乘地鐵趕往昆明南火車站和小夥伴會合。去往普者黑的高鐵票是前一天買好的。一天中，昆明去往普者黑的高鐵有20多趟，票價為75元，時長為1小時15分。建議前一天買好，遇上小長假或其他假期就提前留意。從昆明出發到普者黑最方便交通就是高鐵了。

小貼士：

除高鐵外的其他交通：昆明東部汽車客運站位於昆明東部，有地鐵6號線直達昆明長水國際機場，市內乘【22路 50路 60路 193路 194路 902路 906路 T9502(特色服務車)路 T9508(特色服務車)路 T9510(特色服務車)路 T9512(特色服務車)路】公交可直達。

昆明東部汽車客運站有直達文山、丘北、廣南的車：

昆明----丘北，全程330KM，時間約5個小時，票價114元；
昆明----廣南，全程約520KM，時間約7.5小時，票價150元；
昆明----文山，全程約350KM，時間約6小時，票價130元；
一番輾轉，我們終於坐上了前往普者黑的高鐵。難以抑制心中的激動，坐上高鐵那一刻，我們心潮澎湃，幻想著普者黑那一片片美景。
9點44分，高鐵准時發動了！平時一直忙工作，很久沒出來走走，對於第一天的行程是十分新奇的，在靠窗的位置，目不轉睛地盯著窗外看，窗外的美景一幀一幀地飛速閃過，這真是難得的心無旁騖的日子。

1個多小時很快就過去了，看了下時間，10點59分准時抵達普者黑高鐵站，我們下了高鐵，換乘大巴車前往普者黑景區，12點到達普者黑景區，前往住宿處山裡人家放行李，吃午餐。
上幾張山裡人家的照片
我們的午餐還是很豐盛的，味道也還不錯。

小貼士：

住宿問題，景區內總共有4家酒店（賓館），農家樂無數（仙人洞村幾乎家家都是農家院）。
旺季人太多，供不應求，所以當地人都會猛宰遊客，所以想旺季去的話一定要提前訂房。
來說說普者黑景區的美景，普者黑的自然景觀秀美，人文底蘊的深厚。從湖光山色開始，體會著宛如隔世般的秀麗景色，村中幽長古道、萬畝荷花、靈山碧水、山川秀美、人文豐富，無不給人以超然的感受。
這里河流湖泊密布，蜿蜒曲折的水道環繞於莽莽青山間，萬畝荷花在夏日裡綻放出淡雅的粉，彌漫了整片湖水。這里少數民族眾多，淳樸的彝族鄉民、有趣的民俗節日、古老的村落、溶洞景觀、田園風光，讓這里成為了雲南土地上的另一處世外桃源。
午後2點的時候，准備好裝備，保護好貴重的物品，做好了防水準備，我們前往蒲草塘碼頭登柳葉小船，出發劃船打水仗。
一方荷田，萬畝荷花。泛舟湖上，滿眼翠綠透著點點白光與粉紅，空氣中交融彌漫著稻與荷的清香，自己彷彿遠離塵囂，置身仙境。
舟行碧波上，船在畫中游。明暗交錯的荷葉與湖水，就像寫意的水墨畫，泛舟湖上，荷葉邊就像是簡單的線條，水面就是大片的留白，一葉小舟點綴其中，讓整個畫面生動活躍起來。
撐一艘柳葉小船，來一場激情的水仗。夏天天氣悶熱，玩水是必不可少的。當然不會游泳可以坐柳葉船，撐一支長蒿向荷田更深處漫溯，在西南小鎮的萬畝荷田中感受江南水鄉「蓮葉何田田，魚戲蓮葉間」詩人意趣。同行的美女驚嘆這里的美景，想把這一切都畫下來。
普者黑湖並不總是靜的，要激情還可以打水仗。這便是普者黑快樂一「夏」的正確打開方式。人員內部自由組隊，分隊對抗，體驗打水仗的樂趣，把煩惱拋在湖裡，回歸孩童心性，尋回人與人之間最簡單、純粹的快樂。打水仗的時候才發現，原來快樂是那樣的簡單。
大貼士：

普者黑景區如果是自由游覽的話是不需要門票的（逛溶洞可單買洞票，20-30元/洞），如果要乘船、打水仗，就必須買套票（含船票、仙人洞、火把洞、月亮洞、觀音洞4個洞的洞票），套票全價200元，同程價185，持學生證等優惠證為170元。

小船從景區門口出發，每條船有一個船夫，3把槳（可參與劃），每條船最多5-6人！我們同行的人有二十多個，剛好分成4條船，也就是4個隊伍。我們船坐了2個男的，4個女生，其中還有兩個小孩，戰鬥力十分薄弱，所以全身濕透，被潑得眼睛都睜不開！事先不知道水仗那麼刺激，帶了相機、手機等物品上船，還好做了防水，不然損失嚴重了。
我們打完水仗就5點多了，返回我們的住宿地山裡人家享用晚餐，我們的晚餐是當地特色美食荷花宴，有河裡的新鮮魚蝦，應季的瓜果蔬菜等。這一天下來覺得特別享受，玩得開心還能品嘗美食。
晚上我們還有活動哦，活動名稱叫趣味民俗樂滿天，民族篝火晚會。如果在普者黑能趕上篝火晚會，一定不能錯過。夜幕降臨，原生態彝族篝火晚會隨著錚錚三弦聲拉開帷幕。圍著熊熊篝火，載歌載舞跳起來，盡情狂歡，感受普者黑式的熱情、自在。
篝火晚會結束，就回住宿處睡覺了。覺得帝貝度假的旅行線路真心不錯，行程安排科學合理，活動項目也很有趣。帶團的小姐姐也是特別親切，有耐心。開始期待第二天的旅行了。
DAY2青龍山—影視拍攝基地—田間捉魚摸蝦
清早，我們在山裡人家吃過早餐，大概9點30分出發登青龍山。我們是乘船前往目的地的。四季長綠的青龍山，其上灌木鬱郁蔥蔥。青龍山三面臨水，雄偉秀麗。山內溶洞貫通，站在山頂可俯瞰青山碧水、湖光瀲灧中的普者黑全景。如天公作美還是觀看、拍攝日出日落的絕佳位置。
如果天氣好點的話，那就更美了，下過雨的天氣不建議爬青龍山，山上的石板路還是有點滑。

從青龍山下來，就可以去溶洞了（溶洞溫度較低，如果全身濕透，不建議進去）。有山必有水，有山不無洞。普者黑景區內具有觀賞價值的大溶洞共有83個，這些溶洞美在洞水相連。青龍山腳下有兩個溶洞，火把洞和月亮洞，月亮洞在火把洞裡面！如果說洞外是人間仙境，這火把洞內真的是別有洞天。洞內石筍如林，鍾乳石琳琅滿目，在燈光的映襯下，彷如進入游戲中的魔幻世界。
火把洞長這個樣子：

游覽完溶洞之後就准備返回了，返回可以繼續乘船，也可自行乘坐馬車或電瓶車返回，馬車3-5元/人！我們選擇了馬車！
下山經情人橋至桃花島，電視劇《三生三世十里桃花》的十里桃林，白淺的青丘狐狸洞，一處與仙境一般無二的存在，遠處的青峰山巒，近處的小橋流水，芳草青青，碧波盪漾……
上幾張照片吧：
11:30從拍攝基地返回住宿處吃午餐。
午後13點去田間捉魚摸蝦，童年裡難以割捨的美好記憶，漸行漸遠遺失的美好，在普者黑這是信手拈來的小確幸，背上魚簍工具，光著腳丫，一起去尋回這久違的兒時快樂，團隊配合，協同作戰，看看在是魚兒的主場誰能更勝一籌。
玩夠了，我們就組織起來到野外燒烤，分工搭起來了帳篷，搭起燒烤架，燒烤用的食材是從住宿處買的，也有我們在田間捉到的野魚野蝦。這樣的時光真的是愜意啊。

Day3 普者黑—壩美—田間耕作—廊下烹茶
早晨起來，天氣非常好，吃了點簡單的早點（豆漿油條，1.5元/根，1.5元/碗）價格還算公道，味道還可以！

從普者黑乘坐公交車到達丘北縣城後，在老客運站可直接購票乘車前往廣南縣城，到達廣南縣城後可乘坐通往壩美的公交，我們是直接聯系預訂酒店的車到縣城來接。
小貼士：
普者黑到廣南的高鐵，票價34元，全程33分鍾。普者黑到丘北的公交車半小時一班，2塊錢一個人；丘北到廣南的車班次較多，票價是41元，全程大約3小時！
壩美對我來說，是一個很神秘的地方。「林盡水源，便得一山。山有小口，彷彿若有光；便舍船從口入。」陶淵明筆下古老神秘的世外桃源，說的便是雲南廣南縣的壩美村。
村子僅以一個石灰岩水溶洞與外面的世界保持聯系，長時期與外世隔絕的狀態，村中仍呈現出男耕女織、雞犬相聞、鄰里和睦的田園生活。
小貼士：
廣南縣城到壩美的公交車一小時一班，票價8元一個人景區門票100元一人，包括三次船票，兩次馬車票。船票及馬車票每次6元，共計30元一人。
進入壩美村的交通方式極其特別，從廣南駕車到達村口後，需要乘坐馬車到壩美村的河邊，通過凹凸不平的石頭路，路邊是一排不規整的大樹，還有一條小溪流，那便是從壩美里邊流出來的了，小溪旁邊就是座座高山了。看到沿途的美景，小夥伴已經把持不住了，拿起手機開始拍照了。

十多分鍾後，我們到達了通往壩美村的溶洞。下車就能看見層層疊落的小瀑布，靠潺潺的溪水指路，溯流而上就會看到一個狀若巨筆的石山，這座「石筆山」的腹部開了一個巨大的石洞就是我們坐船要穿過的山洞。洞口十分涼爽，不似來時路上的驕陽似火。
洞口隱約可見，如果不穿過這個洞，估計沒人能想到，山那邊是「世外桃源」！真是神奇。
撐著一支長竿，坐上晃晃悠悠的豬槽船，掠過叢林的蔭翳，向那幽幽溶洞駛去。船淹沒在洞內的漆黑中，屏息靜氣只聽得到，船體劃過水面的沙沙聲，和石洞滴答的水滴聲。
在溶洞里坐船坐了10多分鍾吧，終於看到光了，到洞口了，心裡滿是激動，想一揭這「世外桃源」的真面目，心裡在想，這里的人會不會把我們扣留下，怕我們把這個地方告訴世人。

出了洞口便是這座橋，踏上這座橋，我們就真的到了桃花源--壩美啦！
水車吱呀，田疇阡陌,碧綠的田野間,辛勤勞作的農人已結束了一天的辛勞,牧歸的孩童驅趕著蹣跚的黃牛,隨便一個取景都能拍出大片之感。翠竹、桃林深處掩映著古樸的村舍，村莊的老屋飄起了有飯香的炊煙，在壩美村你可完全歸於自然，過上兩日田園牧歌般的生活。
我們入住了帝貝·歸園特色度假酒店，經過一番折騰都已經中午12點多了，酒店也為我們准備好了特色美食，花米飯，各種新鮮時蔬，鮮魚，岜夯雞等。重點說下岜夯雞，岜夯雞亦稱「山巴大力雞」，「岜夯」意即「酸菜」，「岜夯雞」也就是「酸菜雞」。
歸園的廚師是當地人，將當地壯鄉的美食花糯米飯搬進了廚房，呈給每一位來歸園的客人，甚至有客人說，這里的壯鄉菜，做的比當地的口味還純正。到歸園來的客人，享受了壯鄉美食的盛宴，回味了兒時的田園生活。
給大家看下這些菜品的部分食材：
我們吃完飯，開始參觀這個獨特的酒店，由原來村民的老房子改建而成，寬敞有格調的小庭院在當地已經很少了，設計獨特的居所依田而建，屬於典型的田園壯鄉建築，清雅而幽靜。
一進門，青磚石板庭院、冷色調的水泥牆、白牆、就地取材的老木與紅磚組合映入眼簾，分分鍾讓人產生好奇心。走進房間，管家專門准備的香薰，已溢滿房間。白牆、原木、回歸生態的房間設計，已為我們枕夢入眠做好了充分的准備。
午飯後稍作休息，更換酒店准備好的漢服切換時空心境。14點在導游小姐姐的帶領下，放慢腳步，歸於自然盡享鄉村野趣，攜鋤耘畦，開墾荒埂小片，撥弄落葉花枝，親近草木叢林。應季而為，播種收割，耕作採摘，四體殷勤五穀能分。
與我們一起體驗農耕的遊客，基本是家長帶著孩子體驗，那些勞動中的寶寶們實在太可愛了，發幾張他們的照片吧。
17點左右，我們一群人返回酒店，收洗小坐，靜待晚餐。晚餐的食材都是來自於當地農家，綠色無污染。
19點烹茶，晚餐結束後閣樓小坐煮水、烹茶、品茗，升起紅泥小爐煮一壺凈水，泡一盞清茶，看茶葉在杯中翻滾，湯色由無轉有，又由濃轉淡，直到續在杯中慢慢變溫熱，端一杯茶，慢慢吃，慢慢品，直到喝出茶中氤氳的香息，然後隨著時光一起慢慢地沉醉，素淡的心在這一刻得到清默，在生活的點滴之間，感受時光帶來的體驗。
Day4 晨起靜坐—入國學學堂—習字修心—手作體驗—返程
這是我們最後一天的行程了，按照線路安排，7:30晨起靜坐：晨起早，盥櫛以飾容儀後靜坐修心，成人在紛繁復雜中體驗簡單，在焦慮煩惱中體驗解脫，在身心粗重中體驗輕安，向內尋找，構建自我。助孩童隔絕外界誘惑，克服靈活有餘，靜心不足，讓大腦細胞充分的放鬆，大腦潛力有序發揮，最大程度開發智力。
8點到酒店咖啡廳吃定製早餐，早餐特別美味，上一張早餐的照片。
咖啡廳是一個絕佳的觀景台，遠處就是安靜躺著的睡美人。朋友說，在二樓咖啡廳點一杯鮮榨果汁或香醇紅酒，靜靜地欣賞對面山頭的「睡美人」，可以坐一下午。
9:00入國學堂：遵古禮，習古訓《三字經》《弟子規》《論語》《孟子》……詠誦、講解，熟讀精思，循序漸進，挖掘中國千百年來深埋地下的智慧寶藏，與仁慈的孔孟、睿智的老莊對話，觸摸經過時光沉澱後不驚艷不張揚，卻引得世人頻頻回首的美。啟蒙、開智、平心靜氣，修心養性，感悟人生大智慧。寶貝們都聽得特別認真，在國學課堂上的那個小光頭把我們心都萌化了。
10:30習字修心：矮桌前筆墨、硯台、紙張有序擺正，高執墨錠，端正研磨，高執筆，端身正坐，凝神靜氣，聚力筆端。揮毫潑墨時，心隨之動，意隨之流，感隨之發，未問寫得工拙如何，且要一筆一劃，嚴正分明。在凝神靜思間，漸消雜念，清凈平和，修心養性，知行合一，在白紙墨香中自我安放。
12點吃午飯，午飯還是那麼美味。
午後我們准備好好賞一下壩美的景，村落中的那幾棵大榕樹,把整個壩美裹成一團油綠。村頭大榕樹下，幾位頭上扎著帕角、穿著靛染的土布衣服的壯族婦女，坐在裸露的大樹根上正在綉花；一隻小花狗伏在旁邊，在閉目養神；一隻老母雞領著一群小雞，在悠閑地尋找食物，一片安靜、祥和的景象。
馱娘江在壩美村中央沖擊出一個三角形河灘後，就分成兩條河向東流去，一條河叫「男河」，一條叫「女河」。在炎熱的夏季，這兩條河便成了男、女洗浴的地方。在茂密的竹林里換下汗漬斑斑的衣服，縱身跳入清涼的河水中，是一件十分愜意的事。
有一個關於馱娘江名字來源的故事：古時，這一帶頻頻發生戰爭，一對苦命的母子為躲避戰亂而四處逃荒。孝順的兒子雖然只有十六七歲，但他還是用瘦弱的雙肩扛著一對籮筐，一頭裝上老母親，一頭裝著家什，來到了壩美村附近。隨著道路消失，一條混濁、湍急的河流橫亘在面前，母親說：「兒呀，你的孝心已盡到了，別再管我，你一人過河吧！」說完，就要縱身跳入河中，兒子就是不肯，一定要背上母親過河。這時，河中央傳來甜美的歌聲：「江水綠，江水青／小小兒郎盡顯孝心／馱上老母過江來……」一位美麗的壯族姑娘駕著豬槽船來到了他們面前……當母子順利過河並到達世外桃源後，這條河也變清變淺了，成了現在的馱娘江。這是一個很古老的故事，但它卻在村民中廣為流傳，因為故事中傳達出的尊老敬老、扶助弱者的精神備受當地人推崇。
四天的行程就結束了，回味走過的風景，見過的人，聽過的故事覺得這一程很美好。
整理一些有價值的東西給大家：
交通：
最方便的是乘高鐵，乘地鐵至昆明南火車站，到普者黑的高鐵一天中有20多趟，時長1.5小時，票價75元。
昆明東部汽車客運站位於昆明東部，有地鐵6號線直達昆明長水國際機場，市內乘【22路50路60路193路194路902路906路T9502(特色服務車)路T9508(特色服務車)路T9510(特色服務車)路T9512(特色服務車)路】公交可直達。
昆明東部汽車客運站有直達文山、丘北、廣南的車：
昆明----丘北，全程330KM，時間約5個小時，票價114元；
昆明----廣南，全程約520KM，時間約7.5小時，票價150元；
昆明----文山，全程約350KM，時間月6小時，票價130元；
丘北縣城到普者黑景區全程約20KM，有公交車直達（票價2元，半小時一班），要是不能等，可以直接包車，包車35元。
普者黑到廣南縣首選交通是高鐵，票價34元，時長33分鍾。
丘北--廣南
發班時間：丘北到廣南的車班次較多，不過最好還是趕在13:00去坐車；
票價：41元；
里程：全程大約3小時！
乘車地點：丘北縣城老客運站
廣南--壩美
廣南縣城到壩美的公交車一小時一班，票價8元一個人；
乘車地點較多，可詢問當地人，就近乘車。
廣南--昆明
乘公交到廣南縣高鐵站
選擇乘高鐵，時長1.52小時，票價109元。
廣南--文山
發班時間：6:10-17:40
票價：59元；
里程：175km，全程大約3.5小時！
乘車地點：廣南客運站
文山--昆明
發班時間：7:30-22:00
票價：130元；
里程：全程大約5小時！
乘車地點：廣南客運站

住 宿：
丘北縣城
縣城住宿較多，但7、8月周末房間還是會有點緊張；
房價：據說60-500各種檔次都有
普者黑景區
景區內總共有4家酒店（賓館），農家樂無數（仙人洞村幾乎家家都是農家院）。
銀湖大酒店：最好的，也是最貴的！
普者黑度假村、普者黑賓館、金匯賓館：三家差不多
農家院：旺季人太多，供不應求，所以當地人都會猛宰遊客，所以想旺季去的話一定要提前訂房。
壩 美
農家院，賓館，帝貝·歸園特色度假酒店是景區內最好的。
餐飲：
基本都是當地的農家餐，好吃不好吃得看運氣！價格適中！我們在酒店吃的美食味道不錯。
溫馨提示：
1、建議想去的朋友跟團或者自駕游，就不用浪費那麼多時間在等車上了。總的算了一下，我們浪費了將近一天的時間。
2、這一次旅行，我們平均每人花了2500元左右，建議大家不要趕上七八月份的周末去，那時候太擁擠，花費也會更多，如果確實很想那時候去，建議跟純玩旅遊團，我們報的帝貝度假定製游，行程安排很合理，基本沒有浪費的時間，行程安排比較合理，還有自由活動時間。
3、乘船打水仗最好不要帶數碼設備，除非是防水的。有個朋友帶了手機裝在包里，結果包是布的，手機被打濕了，直接壞了。
4、打水仗是最好男性朋友一起還有帶上良好的裝備，如力量不大的朋友建議用水槍。一條遊船隻能乘坐六個人，如果想要打水仗盡興，那就讓男性朋友們多出點力吧。遊船與遊船之間的距離是不定的，打水仗是就要有力氣了，沒有力氣就算拿著一瓢水也潑不到對方，那樣只能自己被潑成落湯雞了，卻看著別人在大笑。
5、保護好自己，特別是眼睛和耳朵，最好不要用硬物抵擋別人潑來的水，特別是船夫潑的！
6、去打水仗最好穿拖鞋或涼鞋，帶上干凈的衣物，並且不要讓它們被打濕了。打水仗避免不了成為落湯雞，以防感冒就在上岸之後換上干凈的衣服吧。
7、登青龍山時照顧好老人與小孩，雖然山不算高，可是山路崎嶇，注意腳下是否有青苔。
8、丘北和廣南到昆明的車數量有限，建議提前購票。

7. 雲南普者黑風景區要門票嗎一個人一天消費大概多少錢

丘北普照黑位於丘北縣城西北公里的普者黑湖畔，「普者黑」彝語意為「魚蝦多的湖潭」。景區由普者黑（縣城東11公里處）、溫瀏（縣城西56公里處）和沖頭（縣城西80公里處）三個片區及革雷（縣城東53公里處）、歹馬（縣城北70餘公里處）兩條瀑布組成，總面積983.7平方公里。
景區區54個湖泊形成21公里的水上旅遊線，沿途可觀賞300餘座孤峰、5000畝荷花湖、83個溶洞。壯族的祭龍節，彝族的抹花臉、火把節、摔跤節，苗族的採花山等民族節慶風情濃郁。另外變幻無窮的沖頭雲海、垂直落差500米全長9公里的清水江大峽谷、三千年前古代鳥氏民族先民繪制的「鳥圖騰」岩畫、全國僅有的古石油田地質奇觀等，無一不令人心弛神往。
風景區內居住著壯族、苗族、彝族等少數民族，風情濃郁，熱情好客。文山是我國著名的「三七之鄉」，飲食文化獨具特色，為遊人提供各種名特風味小吃。
普者黑景區由眾多湖泊、河流、孤峰、溶洞構成，總面積165平方公里，共分為5個景區，56個景點。景區屬石灰石岩溶地帶，大量的石峰叢、峰林和串聯於群峰間的湖泊群組合在一起，湖水清澈如鏡，山巒如黛，水映山峰雲霧，既有類似於廣西桂林的風光，又有其本身的特色景觀。水中有峰，峰中有洞，洞中有河，它集山水、溶洞為一體，景觀獨特。每逢夏天，湖中大片的荷花齊開放，香飄十里，景色更佳。景區建有「水泊梁山」等人文景觀可供游覽。

交 通
從昆明汽車客運站、西部客運站乘豪華旅行車，行車275公里，4個小時後可到達丘北縣城。縣城到景區有專線旅遊車。要到仙人洞，可在普者黑風景區叉路口下車，再轉乘進景區的計程車，約3公里就到仙人洞村。從縣城到仙人洞村有12公里。
游覽普者黑景區可以走水路，景區旅遊航道總長大約20公里，可以乘當地彝家人世代相傳的獨木小舟，每艘船可乘3－5人，需3－5小時。
門票：30元
至於一天消費多少錢，那就要看你自己了。少可以3-5百，多就不知道了啊，哈哈......

8. 雲南普者黑海拔

雲南普者黑海拔1494米-2500米。

普者黑擺龍湖景區距普者黑景區15公里。屬於人工水庫，修建於1958年，海拔版1494米。景區內權有丘北縣海拔最高的山峰羊雄山，海拔2500多米，山上被原始森林所覆蓋，古木參天。

(8)雲南普者黑度假村房價擴展閱讀：

普者黑景區總面積388平方公里，核心景區165平方公里，屬於滇東南岩溶區，是發育典型的喀斯特岩溶地貌，以「水上田園、湖泊峰林、彝家水鄉、岩溶濕地、荷花世界、候鳥天堂」六大景觀而著稱。

景區內有265個景點，各具千秋，312座孤峰星羅棋布，83個溶洞千姿百態，54個湖泊相連貫通，2萬畝水面清澈透明，13公里大峽谷雄偉壯觀，3公里茶馬古道神秘古樸，還有4萬畝高原喀斯特濕地。

9. 春節期間普者黑房價多少

不貴100左右

10. 雲南普者黑旅遊攻略

普者黑整個旅遊大景區由普者黑核心景區六郎洞景區、猴爬岩景區3個旅遊片區及周邊沖頭、溫瀏2個片區及革雷、歹馬兩條瀑布組成組成。其中，普者黑核心景區又由「仙人洞湖——普者黑湖——荷葉湖核心片區」、擺龍湖片區、落水洞湖片區（新溝農場）、大尖山片區、布宜松林湖片區5個景區構成。

【捨得草場】
天山相連的捨得高原草場！捨得景區被譽為「小香格里拉」，是彝語，舍：箐；得：窪，含義是窪塘箐。捨得景區主要以草場、高原風光、名優特產、濃郁的民族風情及革命根據地五絕而著稱。

【擺龍湖】
位於曰者鎮擺落村擺落大山，距普者黑景區15公里，島上植被繁茂，花草幽香，全部為雲南松和杜鵑。水質清澈明潔。湖岸線蜿蜒曲折，群山環抱，環境優美，被遊客稱為「雲南的千島湖」，水中兩座大島形似雙龍擺尾，故稱「擺龍湖」。秋冬季成千上萬支野鴨、白鷺絲成雙成對，湖中魚群時隱時現，為水上娛樂、休閑度假勝地。

【猴爬岩】
位於縣城東北56公里的猴爬岩一革奪一帶。景區面積4.39平方公里，由峽谷、動植物、瀑布、暗河、溶洞構成。猴爬岩峽谷，十分險峻，谷底有多級瀑布和險灘，岸邊原始森林掩映，暗河、大泉、溶洞常現。在猴爬岩峽谷底部，有一植被群落，主要樹種有榕樹、毛麻楝、麻芋葉（俗名）等。區內，古木參天、蒼藤掩蔽、枯樹倒掛、苔蘚遍地，保持著原始群落狀。林中有猴、蛇、蟒、岩羊、野豬、狐狸等珍奇動物。猴子常絕壁嬉戲，少者數十隻，多數白余只，故名猴爬岩。因原始森林沿峽谷展布，似廊遣，故取名「十八里綠色長廊」。景區具有險於峽、趣於猴、魂於綠、游於幽的特點，是景區觀光、探險之佳地。

【革雷瀑布】
革雷瀑布和歹馬瀑布，位於縣城東53公里的革雷河和禹王河，主要由瀑布、古榕樹、鐵索橋、壯族風雨橋及壯家風情構成。同時，還有捨得6萬畝雲南省最大的人工草場和高原風光等。