『壹』 定向越野越野跑的特點以及技術要求(各種地形)分別是什麼
特點:定向越野的越野跑實際上是一種長距離的間歇式賽跑(在途中常常需要停下來看圖或定向)。這種在野外清新的環境中的奔跑,可以使肌肉的緊張與放鬆,身體的負荷與精神的專注不斷地交替進行。在這種情況下,所有參加者的全身,特別是呼吸與心血管系統都將得到較大的鍛煉。
技術:越野跑時,由於跑的地點和環境在變化,所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術:
在道路上時,採用基本上與中、長距離跑相同的技術,並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。
在草地上時,用全腳掌著地,同時留心向前下方看,以免陷入坑窪或碰在石頭上。
上坡時,上體應前傾,大腿高抬一些,並用前腳掌著地,小步跑上去。遇到較陡的斜坡,可改用走步的方法或用之字形跑法(走法)。必要時可用單手或雙手輔助攀登。
下坡時,上體應稍後傾,並以全腳掌或腳跟著地的方法進行,遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡,可用側腳掌著地,甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉(草、樹)、撐(地)方式的行進。到達下坡的末端(一般8—10米),便順坡勢疾跑至平地。
從稍高的地方(1.50米以下)往下跳時,可用跨步跳的動作:踏在高處的腿(支撐腿)必須彎屈,另一腿則向前下方伸出,跳下,兩腳著地並以深屈膝來緩和沖擊的力量。同時,在落地時,兩腳應稍微前後分開,以便繼續前跑。從很高的地方往下跳時,應設法降低下跳的高差,根據情況採用坐地雙手撐跳下或側身單手撐跳下的方法。落地時要注意兩腿深屈。
在樹林中奔跑時,注意不要被樹枝、樹葉、藤蔓等剮傷,特別要防止被樹枝戳傷眼睛。此時一般都用一手或兩手隨時護住臉部。
遇到小的溝渠、壕坑、矮的灌木叢或倒伏樹木時,要增加跑速,大步跨跳而過;在落地的同時,上體稍向前傾,以便保護腰部與便於繼續前跑。在通過較寬的(2.5—4米)的溝渠時,需用15—25米的加速跑,採用大跨步跳和跳遠的方法越過。應注意做好落地動作,防止後倒。遇到大的倒伏樹木、其他矮障礙物,可以用踏過它們的方法越過。遇到較高的障礙物(不超過2米),如矮圍欄、土垣等,可用正面助跑蹲跳和一手或雙手支撐的方法翻越。
通過獨木橋等狹窄懸空的障礙物時,應採取使腳面外轉成八字的跑法。如果這類障礙物很長,就不應跑,而應平穩地走過。
P.S.我也是華工的
『貳』 會跳躍的越野汽車是什麼
是可以在山地行駛的汽車,遇到大石頭會沖上去然後彈起來,很刺激,通常的汽車這樣要麼不能前進要麼彈起來之後翻了。視頻-
『叄』 超長超大越野車轉屬用語叫什麼
半掛式農用拖拉機。
『肆』 為什麼ORV(越野車)的越野性能遠遠強於SUV為什麼都說SUV沒有越野能力ORV是什麼的縮寫,什麼意思
你好
ORV是越野車的英文縮寫,特點是非承載式車身,四輪驅動,較高的底回盤,使用抓地性好答的輪胎,較大的馬力和結實的保險杠。可以適應不同的路面行駛。
SUV是指運動型多用途汽車,即城郊多用途車。
具有一定的載貨能力,但是運動和舒適型並不突出。比較適合家庭使用。
『伍』 究級大越野怎麼玩的啊
從新下一個唄~!我說給你一個很好玩的越野遊戲:瘋狂越野竟技場,很刺激!在挑戰極限,追求速度顛峰的超限運動中,賽車一直是最受歡迎的項目。瘋狂越野競技場是一款4輪驅動越野車競技的賽車游戲,玩家可駕馭各類越野車參加世界各地的4*4賽事,游戲提供了真實的賽車場跑道,以優異的Ambush3D引擎及物理反饋引擎,讓玩家體驗刺激真實的賽車快感。
游戲中玩家可以挑選各色各款吉普車、貨車、跑車,甚至包括近年來漸漸流行的RV旅行車,每部車子的重量、加速性、最高極速、懸吊系統的軟硬,都將在不同的賽道上有不同的優勢與表現。沙場勝敵要挑支稱手的兵器與合腳的座騎,在分秒必爭的賽車道上,依據賽道特性,挑部順眼、順手的好車,馳騁在塵土飛揚的跑道上,面對眾多對手的威脅,才能一路領先。
而游戲中高度的真實感,表現在跑道的高低起伏、顛簸平坦,如同真實般的反饋在畫面的呈現當中,可明顯體驗出各式不同道路的差異。高解析的3D模型與環境,身旁的對手猛力沖撞,過彎打滑、撇尾、轉空輪,撞擊時的火花,排氣管噴出的火舌,隨風揚起的沙塵,油門踩到底不完全燃燒時的廢氣,都一一真實的展現在眼前。
加上3種視野的選擇調整,視角可以隨著自己的全車移動,如同電視轉播模式一般支持多重視角,自動轉換視角,捕捉最佳操控模式,也可以第一人稱方式的駕駛座視野進行競賽。
此外瘋狂越野競技場的特殊的損壞模塊,讓車輛在撞擊之後,隨著沖撞角度與力道的不同,會有不同的損壞情形,除了表現在車子外觀,還會影響賽車的操控性能。另外,明顯的陽光變化,天色將隨著時間而改變。真實立體音效,4軌高品質之原音音軌,忠實呈現真正的車聲與場上的一舉一動。
隨著到處轉戰的漫長旅程,逐步加強操控技能與對各種車款的駕駛技巧。游戲中不同的賽道各具特色,從美洲東部到西部,從大西洋岸的超級大都市,到中部沙漠景緻,到太平洋沿岸的優美宜人風光。卯足勁拚鬥之餘,可別忘了瞄一眼背後明媚的風光。
另外,可調整式的攝影鏡頭,在回放比賽過程時,可以讓玩家邊看邊找,了解每一場賽事的優劣情形,從中學習最佳的操控方式,讓你就是自己的王牌教練。
游戲設計了分割屏幕,如同大型電玩與電視游戲機風行的玩法,讓兩人可在同一台計算機上對戰,好好的軋車。
『陸』 越野車的玩法大匯總,玩全了嗎
1.普通越野XC(Cross Country)
50%上坡、50%下坡:用於普通的山地越野,也是山地車中最輕便最實用的車型,因強度適中,可以追求輕量化。
2.雙人競速DS(Dual Slalom)
70%上坡、30%下坡:適合競賽級的高強度越野,但造價過高,都在萬元左右。
3.自由騎FR (Free Ride)
40%上坡、60%下坡:野地叢林里玩,也可以飛台階,高強度要求,部分裝備接近DH。
4.飛躍DJ (Dirt Jumping)
30%上坡、70%下坡:飛土包的車,騰越空中,需要很重的高強度車架,前*也不便宜。
5.速降DH (Down Hill)
0%上坡、100%下坡:從山頂以60公里/時的速度沖下,擁有巨長的雙肩前*,超高強度要求,一般造價在3-5萬元左右,重心後移,不適合爬坡;又因重量過重,不適合一般的騎行越野。
XC--Cross Country:普通越野車(通常為越野車)
說明:有些彈跳,相對較小的沖擊 功能重點:50%下坡,50%爬坡
XC Racing : 競賽越野
說明:包含長坡的有騎乘技巧難度的競賽路道, 功能重點:30%下坡,70%爬坡, 英文里也有稱為:Aggressive X
DS--Dual Slalom :速降對抗賽車 (也有譯為:回轉雙人對抗賽)
說明:也有成為飛包車,和近來流行的街攀車比較相似,都是前軟叉,硬車架,只是在結構有細微變化,另外輪胎等細節部分作了更適合街道的改進
DH--Down Hill:速降車
說明:刻意挑戰、俯沖速度、高度落差及強烈沖擊的下坡賽道,踩踏功能完全是陪襯, 功能重點:100%下坡,0%上坡, 英文分類里也成為:COMP.DH或Extreme
FR - Free Ride:自由騎
說明:
針對 崎嶇不平的自由騎地形,進階級林道,持續遭遇跳躍及相對程度沖擊的激烈模式,功能重點:60%下坡,40%爬坡。英文分類也有稱為:Enro
Dirt Jumping:(暫時不確定中文名稱)
說明:極具技巧及技術要求的路線,包含大量的垂直落地及飛躍。 功能重點:90%下坡,10%爬坡, 英文分類也有稱為:Freeride 或Tech
FS--Full Suspension:全減震越野車 (籠統稱呼)
場地騎行又包括泥地和硬地兩類。
其中泥地包括:DS(Dual slalom),4X,DJ(Dirt jump)。
DS(Dual slalom),一般在天然的下坡路線上,進行修整和改造,成為DS賽道。分為兩道,由兩人同時出發比賽。賽道一般全下坡,以彎道為主,無大落差地形。對車的堅固程度要求較高,兼顧輕量化,硬尾,軟尾都有。避震行程130MM左右。
4X,場地類似越野摩托場地,有上,下坡,小拋台,多人同時出發,不分賽道。硬尾為主,對車的要求類似DS,但要求更輕,可以適當犧牲強度。避震行程130MM左右。
DJ (Dirt jump),也就是土坡騰越了,表演性的玩法,對車的要求類似DS,硬尾,對頭管強度要求高。避震行程100MM左右
硬地包括:Urban,Bike park。
Urban,就是街式,以城市為舞台的表演性玩法,對車的要求類似DS,硬尾為主,避震行程100MM左右。
Bike park,自行車極限公園,有各種U台,練技巧的好地方,表演性玩法,對車的要求類似Urban。
『柒』 大越野的車長,車高是好多
這種摩托車長約105厘米,高約50厘米,重量約20公斤,可以說是一種典型的"迷你"摩托車。個頭雖小,但是它"肝膽"俱全,除了體積較小以外,在機器的細節製造、比例與工藝技術都與任何世界級GP摩托車相同。
『捌』 大G的越野能力強不強 為什麼那麼多遠都喜歡它
三把鎖,越野性能沒的挑,方正造型硬派風格所以很多人都喜歡
『玖』 越野汽車怎麼跳躍
哪裡有坎你就往哪裡沖,保證能跳躍,不行可以試試
『拾』 什麼運動可以讓腿變細
第一招:腿部濃縮spa
小腿浮腫是最常見的「第四圍問題」。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液,會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡,常常用溫水給小腿做全面的濃縮spa,也能恨事消除小腿浮腫,恢復腿部纖細。
工具:足夠深的木桶、精油、浴鹽、溫水。
方法:將溫水注滿木桶,以能完全沒過小腿為准,然後加入精油和浴鹽,再把整個小腿放入水中浸泡15分鍾左右,同時輕揉按摩小腿,幫助排毒,緊實雙腿線條。
第二招:用吃來減腿
1、維他命e幫助去除水腫血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命e的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命e的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2、維他命b群加速新陳代謝維他命b1可以將糖分轉化為能量,而b2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命b豐富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃鹽去水腫經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫,容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內多餘鹽分,含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。
日常美腿瘦腿習慣
1、日常習慣可說是抗小腿腫的關鍵,不只久坐會腫,久站、久走都會形成「體位性浮腫」,長時間維持同一個姿勢,下半身水分就容易滯留,所以久坐要動動、久站要坐坐!除此,鹽分過多也會瀦留水分,怕腫就要忌重口味了。
2、勤按摩最快,不管怎麼捏,手法由下往上就是大原則,因為逆血流方向才夠刺激循環,如果搭配保養品更好,像排水的薏仁萃取、刺激血循環的唐辛子,都是不錯的成分。
3、想有雙美腿,每天勤按摩軟化肌肉、排水腫,再用乳液保濕,是絕不能偷懶的,每周來一次深層去角質,腿才會緊又亮。
4、無論是腳肘還是腳踝,都是最容易堆積粗厚的老廢角質的部位,與身體其他部位不同的是,使用去角質產品時,僅僅用手指按摩搓揉力度還不夠,要拿專用的浮石磨掉死皮,再用乳液重點塗抹這個部位的肌膚,反復塗幾次並加以打圈按摩,以此促進血液循環,讓乳液的營養成分能順利進入肌膚深層,達到滋潤柔嫩的效果。去死皮時記得要直握搓板,讓肘部與搓板呈90度角,這樣才會磨得平均又省力。
5、雙腳異味也是美麗的大敵,平時多注意進食含鋅量高的食物,如生蚝、乾果或海帶,而酵母類食品則最好敬而遠之。你還可以服用專門的鋅補充劑,但每天的服用量不要超過15毫克,這些都有助於平衡荷爾蒙,抑制細菌滋生,防止足部異味。
睡前瘦腿運動
瘦腿操一
坐在床邊三分之一處,大腿和小腿垂直,慢慢向上抬起小腿,直到雙腿伸直,保持這個姿勢30秒。然後放下小腿,重復練習這個動作三組,每組做10次。MM可以增大運動量,練習到雙腳酸軟為止。
效果:這個動作可以瘦大腿前側和後側的贅肉。
瘦腿操二
仰卧在床上,膝蓋彎曲,雙腳腳踝交叉。慢慢向上伸直雙腳,然後雙腳向左右兩側打開,打開到最大限度。然後慢慢靠攏,再交叉。重復練習這個打來交叉的動作3組,每組做15次。練習完之後按照順時針和逆時針的方向轉動腳踝3次。
效果:轉動腳踝可以纖細小腿,這個動作可以瘦大腿內側贅肉,同時還能預防靜脈曲張,修長雙腿線條。
瘦腿操三
1、仰卧在床上,稍微提起雙腳保持伸直,雙腳膝蓋夾住枕頭,用力向內擠壓。每次練習三組,每組做10次。
2、將枕頭對折,然後放在膝蓋上,用力向內擠壓,每次練習三組,每組做10次。
效果:這個動作對於減雙膝的贅肉和大腿外側的贅肉非常有效哦。
瘦腿操四
1、俯卧在床上,手肘支撐上身。稍微提起雙腳保持伸直,用雙腳腳踝夾住枕頭,並且用力向內擠壓。每次練習三組,每組做10次。
2、俯卧在床上,手肘支撐上身。彎曲雙膝,用雙腳腳踝夾住枕頭,並且用力向內擠壓。每次練習三組,每組做10次。
效果:纖細雙腳腳踝,對於瘦小腿很有效哦。