❶ 推薦幾本戶外書籍
推薦你這本書,挺好的我看過,基本介紹了戶外運動的所有裝備,寫的很詳細。
《戶外運動用品與裝備手冊》
基本信息
·出版社:水利水電出版社
·頁碼:286 頁
·出版日期:2005年10月
·ISBN:7508427874
·條形碼:9787508427874
·版本:第1版
·裝幀:平裝
·開本:16/0開
·正文語種:中文
內容簡介
《戶外運動用品與裝備手冊》著重介紹了徒步穿越、登山、攀岩、溯溪、定向越野、滑雪、騎馬、帆板、越野自行車等9種戶外運動形式,並對上述9種運動所需用品及其裝備的結構功能、使用技巧、選擇材質、如何保養、如何選購都一一作了翔實的介紹。
目錄
序言
第一章 裝備的購置
第一節 戶外裝備及其作用
第二節 國內戶外市場狀況概述
第三節 如何購買戶外裝備
第二章 新手入門
第一節 背包
第二節 戶外鞋
第三節 睡袋
第四節 防潮墊
第五節 戶外服裝
第六節 賬篷
第七節 地席地布
第八節 襪子
第九節 火種
第十節 手套
第十一節 方巾
第十二節 運動眼鏡
第十三節 戶外手錶
第十四節 相機
第十五節 帽子
第十六節 防曬霜
第三章 戶外進階
第一節 爐具
第二節 水具
第三節 燈具
第四節 刀具
第五節 登山杖
第六節 指北針(指南針)
第七節 通信器材
第八節 全球定位系統(GPS)
第四章 冬季戶外運動
第五章 高山仰止
第六章 岩壁「芭蕾」
第七章 追源溯溪
附錄
致謝
❷ 天書奇談怎麼做定向越野
你接了任務之後,根據任務,去找上面的人,然後對話,就可以了,全部找齊之後,再去交任務,任務就完成了
❸ 如何查看定向越野的地圖還有如何使用指北針
一、標復定地圖制
標定地圖就是為了使定向地圖的方位與現地的方向相一致。這是使用定向地圖的最重要的前提。
二、對照地形
對照地形,就是要通過仔細的觀察,使圖上和現地的各種地物、地貌一一「對號入座」,即相互對應。對照地形在定向越野比賽中的作用主要有兩個:
1、是在站立點尚未確定時——只有正確地對照地形,才能在圖上找出正確的站立點位置。
2、是在站立點已經確定,需要變換行進方向時——只有通過對照地形,才能在現地找到已選定的最佳行進路線。
三、確定站立點
熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法,除了要記住各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。
使用指北針的方法:
1、必須將指北針水平擺放。
2、慢慢調整指北針,使盤面上的「北」和指針上的北重合,這樣即可找出真正的四方位了。
3、雖然月亮在天上,但不能將指北針仰起來測量,我們必須將視線由月亮垂直到地面。
4、再用指北針去測量地面那一點的方位是幾度。
5、使用指北針時,必須使指北針遠離鋼鐵物,地板。
❹ 有誰可以提供我一個定向越野體能訓練的計劃書不 要詳細點的,越詳細越好! 謝謝了!
在下不知道,但如此專業的問題你竟然沒有懸賞分,吸引不到大牌的。
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❻ 定向越野活動策劃書怎寫
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希望對你有用專。屬
❼ 定向越野策劃書怎麼寫
一個足球場就行了,搞個百米定向So easy~ 可以設置成兩個簡單的比較有意義的漢字,或者三四個大寫字母(代表學校簡稱什麼的)就行~~