❶ 定向越野的簡介,規則和技巧有哪些
什麼是定向越野?
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針,自己選擇行進路線,依次尋找各個檢查點,用最短時間完成比賽者為優勝。
犯規
有下列行為之一者即為犯規,應取消比賽資格:
1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行)者;
2.蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者;
3.比賽中搭乘交通工具行進者;
4.未通過全部檢查點,而又偽造點簽圖案者。
違例
有下列行為之一者被視為違例,應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度,採取從降低成績直至取消比賽資格的處罰:
1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者;
2.接受別人的幫助,如指路、尋找點標、使用點簽者;
3.為別人提供幫助,如指路、尋找點標、使用點簽者;
4.為從對手的技術中獲利,故意在比賽中與對手同路或跟進者;
5.故意不按比賽規定順序行進者;
6.不按規定位置佩戴號碼布者;
7.有其他違反比賽規則行為者。
成績無效
有下述情況之一者,比賽成績將被判為無效:
1.有證據表明在比賽前勘察過路線者;
2.未通過全部檢查點,即檢查卡片上點簽圖案不全者;
3.點簽圖案模糊不清,確實無法辨認者;
4.在檢查卡片上不按規定位置使用點簽者;
5.在比賽結束(指終點關閉)前不交回檢查卡片者;
6.超過比賽規定的終點關閉時間(檢查點一般也在同一時間撤收)而尚未返回會場者。如確系迷失方向,應向附近任意一條大路或原檢查點位置靠攏,等候工作人員的處置;
7.有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切後果,責任由肇事人承擔。
特殊情況的處置辦法——仲裁方法參考
在定向越野比賽中,某些特殊的情況是可能出現的,例如:
——檢查點被無關人員拿走或遭自然破壞;
——檢查點的位置與圖上的位置不符;
——比賽中出現個人或團體的成績完全相等。
對於這類問題,通常應在比賽前的准備階段由籌備組長領導各委員仔細地研究、確定處置辦法,形成文字,由技術委員在制定《比賽規程》時列入。如果這些問題是出現在比賽的過程中,則應由裁判長決定處置辦法(參見裁判長職責)。當某個領導小組成員對裁判長的決定有異議時,應經比賽領導小組組長同意,召集全體成員,以舉手錶決的方式另行選擇處置辦法,但必須獲得四分之三以上的多數通過。對於在比賽後提交到領導小組的訴訟,原則上也應按此辦法處理。
❷ 定向越野越野跑的特點以及技術要求(各種地形)分別是什麼
特點:定向越野的越野跑實際上是一種長距離的間歇式賽跑(在途中常常需要停下來看圖或定向)。這種在野外清新的環境中的奔跑,可以使肌肉的緊張與放鬆,身體的負荷與精神的專注不斷地交替進行。在這種情況下,所有參加者的全身,特別是呼吸與心血管系統都將得到較大的鍛煉。
技術:越野跑時,由於跑的地點和環境在變化,所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術:
在道路上時,採用基本上與中、長距離跑相同的技術,並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。
在草地上時,用全腳掌著地,同時留心向前下方看,以免陷入坑窪或碰在石頭上。
上坡時,上體應前傾,大腿高抬一些,並用前腳掌著地,小步跑上去。遇到較陡的斜坡,可改用走步的方法或用之字形跑法(走法)。必要時可用單手或雙手輔助攀登。
下坡時,上體應稍後傾,並以全腳掌或腳跟著地的方法進行,遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡,可用側腳掌著地,甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉(草、樹)、撐(地)方式的行進。到達下坡的末端(一般8—10米),便順坡勢疾跑至平地。
從稍高的地方(1.50米以下)往下跳時,可用跨步跳的動作:踏在高處的腿(支撐腿)必須彎屈,另一腿則向前下方伸出,跳下,兩腳著地並以深屈膝來緩和沖擊的力量。同時,在落地時,兩腳應稍微前後分開,以便繼續前跑。從很高的地方往下跳時,應設法降低下跳的高差,根據情況採用坐地雙手撐跳下或側身單手撐跳下的方法。落地時要注意兩腿深屈。
在樹林中奔跑時,注意不要被樹枝、樹葉、藤蔓等剮傷,特別要防止被樹枝戳傷眼睛。此時一般都用一手或兩手隨時護住臉部。
遇到小的溝渠、壕坑、矮的灌木叢或倒伏樹木時,要增加跑速,大步跨跳而過;在落地的同時,上體稍向前傾,以便保護腰部與便於繼續前跑。在通過較寬的(2.5—4米)的溝渠時,需用15—25米的加速跑,採用大跨步跳和跳遠的方法越過。應注意做好落地動作,防止後倒。遇到大的倒伏樹木、其他矮障礙物,可以用踏過它們的方法越過。遇到較高的障礙物(不超過2米),如矮圍欄、土垣等,可用正面助跑蹲跳和一手或雙手支撐的方法翻越。
通過獨木橋等狹窄懸空的障礙物時,應採取使腳面外轉成八字的跑法。如果這類障礙物很長,就不應跑,而應平穩地走過。
P.S.我也是華工的
❸ 定向越野有什麼技巧
1、看懂地圖
定向越野的地圖和一般的導游圖或街道圖可不一樣,圖中的地域名稱不是必要的,但定向地圖會更詳盡地記錄地面的真實情況,利用等高線表示山的形狀及升高,利用各種顏色表示前進的易難,植物分布等
2、利用磁北線(MN線)標定
先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭「↑」朝向地圖上方,並使箭頭兩側的平行線與越野圖上的磁北線重合(或平行),然後轉動地圖,使磁針北端對正磁北方向,地圖即已標定。
3、地圖正置及拇指輔行法
把地圖拿正,把拇指放在地圖上自己所在的位置上。這樣你要前進的方向便在地圖前方。當前進時,拇指隨著移動,當改變前進方向時,地圖也要隨著轉移,即保持地圖北面向正磁北方。這樣可以在任何時候都能立即指出自己在圖中的位置。
4、確定站立點
熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法,除了要記住它們各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。
(3)定向越野地形擴展閱讀:
定向越野的一些規則:
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針,自己選擇行進路線,依次尋找各個檢查點,用最短時間完成比賽者為優勝。
犯規:
有下列行為之一者即為犯規,應取消比賽資格:
1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行)者。
2.蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者。
3.比賽中搭乘交通工具行進者。
4.未通過全部檢查點,而又偽造點簽圖案者。
❹ 什麼是定向越野
定向越野是一種藉助地圖、指南針或其他導航工具,在一個設定的范圍內,通過途中版的各種障權礙,快速到達各個目標點位,並且完成各個點位任務,最後到達終點的運動。
發展至今,定向越野的性質分為:專業競技型、團建拓展型、休閑娛樂型;適合更多人群的參與。
定型越野能夠鍛煉參與者的身體素質、心理素質、團隊配合能力、;提升參與者面對困難和挑戰的信心。
(4)定向越野地形擴展閱讀:
十九世紀末、二十世紀初,歐洲北部斯堪的納維亞半島廣闊而崎嶇不平的土地上覆蓋著一望無際的森林,散布著無數的湖泊。城鎮、村莊稀疏散落,人們的交通主要是依靠那些隱現在林中湖畔的彎彎曲曲的小路。
在這樣的地理環境中生活,理所當然地要比別的地方更需要地圖和指北針,否則,要想穿越那莽莽林海是十分困難的。正因為如此,那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們——軍隊,便成了開展定向運動的先驅。他們深知,如果不具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力,就不能完成保衛國家的重任。
❺ 誰給我介紹下定向越野
一、 什麼是定向運動?
定向運動就是利用地圖和指北針刀放地圖上所指示的各個點標,以最短的時間達到所有點標者為勝。定向運動通常設在森林,郊外和城市公園里進行,也可在大學校園里進行。
定向運動起源於瑞典。最初只是一項軍事體育活動。"定向"這兩個字在1886年首次使用,意思是:在地圖和指北針的幫助下,越過不被人所知的地帶。真正的定向比賽於1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區舉行,標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生。距今已有百年歷史。
定向運動本身作為一種體育項目開展是本世紀初在歐洲開始的。到20世紀30年代已在芬蘭,挪威,瑞典,丹麥立足。1932年舉行了第一次世界定向運動比賽。1961年國際定向聯合會(IOF)在丹麥哥本哈根成立。現有成員國50個。國際定聯是世界定向運動的行政實體,是國際體育聯合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目。
二、 定向運動的分類:
1. 定向運動按運動工具的不同可分為兩種:
(a) 徒步定向:如傳統定向越野跑;接力定向;積分定向;夜間定向;五日定向;公園定向等。
(b) 工具定向:如滑雪定向;山地自行車定向;摩托車定向等。
2. 定向運動按性別的不同可分為男子組和女子組;
3. 定向運動按年齡的不同可分為青年組,老年組和少年組;
4. 定向運動按技術水平的不同可分為初級組(體驗組和家庭組),高級組和精英組;
5. 定向運動按參加認識的不同可分為個人單項,個人雙項和集體項。
因此,不論男女只要你喜愛郊野活動,定向運動一定適合你!技巧容易掌握,是三歲至八十歲都可以參加的運動。
三、 定向運動的益處:
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄,而且還能培養人獨立思考,獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應,果斷決定的能力。
定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決為題的能力和良好的邏輯思維能力。
定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然,放鬆身心,自我娛樂,融洽關系,增加樂趣。
定向運動是一項精英人才體育項目。因為它富於挑戰,用於嘗試從未嘗試過的方案,並要求全身心的從雙腿到大腦一最高實效達到世界頂級目標。
定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目。擁有自己的世界錦標賽。
定向運動自然環境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己,愛護自然,遵守郊野公園守則。
定向越冬是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指北針。服裝可穿著定向專業套裝,也可只是普通運動服裝。
定向運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。
定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里,不論男女老少,種族背景,文化階層,社會地位,相互交流,共享人生。
因此,定向運動吸引了全世界男女老少,各個階層,各個年齡段人們的廣泛參與。
四、 主要世界/國際定向運動賽事:
1. O-Ringen:瑞典五日。世界最大國模的定向運動賽事,每年吸引世界各國15000名男女老少定向運動員。
2. 世界定向越野錦標賽;世界滑雪定向錦標賽。
3. 定向越野世界盃賽;滑雪定向世界盃賽。
4. 世界青年定向越野錦標賽;世界青年滑雪定向錦標賽。
5. 世界老年定向越野錦標賽;世界老年滑雪定向錦標賽。
定向運動----一項地圖和指北針的游戲
一項挑戰智能和體能的運動
一. 什麼是定向運動?(Orienteering)
定向運動就是利用一張詳細精確的地圖(Map)和一個指北針(Compass),按順序到訪地
圖上所指示的各個點標(Controls),以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設
在森林,郊外和城市公園里進行,也可在大學校園里進行。一條標準的定向路線(Course
)包括一個起點(Start)(用三角表示),一個終點(Finish)(用雙圓圈表示)和一系
列點標(Controls)(用單圓圈)。這些點標已在地圖上用數字標明。
1. 實際地形(terrain)中,一個橘黃色和白色相間的點標棋(Control flag)標志著
運動員應該找到的點的位置。
2. 為了證實這一到訪,運動員(Orenteers)必須在到達的每一個點標處使用打卡器(
Punches)打卡(Punch),且不同的打卡器打出不同的針孔。今天,電子打卡系統已被廣
泛使用。它不僅能證實是否按順序正確到訪,還能記錄到訪時間。
3. 點標與點標之間的路線並不指定或固定。相反,運動員應該自己作出選擇。這種路
線選擇(Route choice)能力以及藉助於地圖和指北針在森林和公園辨明方向並以最快速
度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。
4. 地圖----盡管在任何一張地圖上都可以定向,但為了定向運動本身,還需製作專門
的定向圖(Orienteering map)。定向圖更加准確詳細(Accurate,detailed),使之更
容易比較地圖上的符號標記與實際地形中的實物。
5. 比例尺:(Scales)
當今,大多數森林定向圖的比例尺為1:10000(地圖上的1cm=實際地形上的100m)公園定
向圖為1:5000/4000(1cm=50m/40m)。共六種顏色。
6. 等高線和等高距:地形高度的差距
7. 地圖上的顏色(colors)和符號(Symbols):
黑色----人造景觀(man-made features)(建築物,道路,小徑)和岩石(Boulders)(
大石頭,懸崖峭壁)
棕色----地形:等高線和符號(表示山丘和小坑;高速公路,主幹道)
藍色----任何有水的地方。(湖泊,溪流,泥沼)
綠色----植被。濃密而難通過的地區。(綠色越深,越難通過)
白色----普通的林區,易通過。
黃色----空曠地。易奔跑。
紫色----路線。
8. 指北針,定向運動最重要的儀器就是人的大腦。然而,找到正確方向的最有用的
工具是指北針。它是定向運動可使用的唯一合法幫助。
二. 定向運動的分類:
定向運動按運動工具的不同可分為兩種:
a. 徒步定向:如傳統定向越野跑;公園定向;接力定向;夜間定向。
b. 工具定向:如滑雪定向;山地自行車定向;摩托車定向。
因此,不論男女,無分傷健,只要你喜愛郊野活動,定向運動一定適合你!技巧
容易掌握,是三歲至八十歲都可以參加的運動。
三. 定向運動的益處:
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體
魄,而且能培養人獨立思考,獨立解決所遇到的能力及體力和智力受到壓力下做出迅速反
應,果斷決定的能力。還有助於在世界范圍內建立起強大的社交網路。
a. 定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的
邏輯思維能力。
b. 定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然,放鬆身心,自我娛樂融洽關
系。增加樂趣。
c. 定向運動是一項精英人才體育項目。因為它富於挑戰,勇於嘗試從未嘗試過的方案
,並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂級目標。
d. 定向運動是一項非常重要的世界體育項目。擁有自己世界錦標賽。
e. 定向運動是一項自然環境體育項目。因為它教會你如何在自然中行為把握自己,愛
護自然,遵守郊野公園守則。
f. 定向運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向圖和一
個指南針。服裝可穿著定向專業套裝,也可只是普通運動服裝。
g. 定向運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。
h. 定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里,不論男女老少,種族背景,
文化階層,社會地位,相互交流,共享人生。
因此,定向運動吸引了全世界男女老少,各個階層,各個年齡段人們的廣泛參與。
四. 主要世界/國際定向運動賽事:
1 O-Ringen:瑞典五日。世界最大規模的定向運動賽事/旅遊節,每年7月吸
引世界各國2000名男女老少定向運動員相聚瑞典。
2 世界定向越野錦標賽:最權威的傳統定向比賽。每隔一年舉行一次。
3 Jukola: 世界最大的定向接力賽。每年6月2000多個對在芬蘭白晝地區持續
比賽24小時。
4 Tio-mila:世界最刺激的夜間定向接力賽。每年4月末在瑞典舉行。
5 定向越野世界錦標賽:
6 世界青年定向越野錦標賽:
7 世界大師定向越野錦標賽:
**世界公園定向循環賽:每年在世界各地公園巡迴舉行的職業精英賽。設總獎金
總排名。只有世界排明前25男和25女有資格參賽。
❻ 定向越野的具體概念與內容的什麼..
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力並重的運動。
它不僅能強健體魄,而且能培養人獨立思考,獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應,果斷決定的能力。還有助於在世界范圍內建立起強大的社交網路。
定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維及識圖能力。 定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然,放鬆身心,自我娛樂,融洽關系。增加樂趣。 定向運動是一項精英人才體育項目。因為它富於挑戰,勇於嘗試從未被嘗試過的方案,並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。 定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目,擁有自己的世界錦標賽。 定向運動是一項自然環境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己,愛護自然,遵守郊野公園守則。 定向運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指北針。服裝可穿著定向專業套裝,也可只是普通運動服裝。
定向運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。 定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里,不論男女老少,種族背景,文化階層,社會地位,相互交流,共享人生。 因此,定向運動吸引了全世界男女老少,各個階層,各個年齡段人們的廣泛參與。
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針,自己選擇行進路線,依次尋找各個檢查點,用最短時間完成比賽者為優勝。
定向越野介紹--定向運動的出現
十九世紀末、二十世紀初,歐洲北部斯堪的納維亞半島廣闊而崎嶇不平的土地上覆蓋著一望無際的森林,散布著無數的湖泊。城鎮、村莊稀疏散落,人們的交通主要是依靠那些隱現在林中湖畔的彎彎曲曲的小路。
在這樣的地理環境中生活,理所當然地要比別的地方更需要地圖和指北針,否則,要想穿越那莽莽林海是十分困難的。正因為如此,那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們——軍隊,便成了開展定向運動的先驅。他們深知,如果不具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力,就不能完成保衛國家的重任。
1918年,瑞典一位名叫吉蘭特(MaijOr Ernst Killander)的童子軍領袖組織了一次叫做「尋寶游戲」的活動,引起參加者的極大興趣,這便是定向運動的雛型。
由於這個活動的組織方法簡便,不僅對提高野外判定方向的能力及學習使用地圖有好處,還能夠培養和鍛煉人的勇敢頑強精神,提高人的智力、體力水平。開展定向運動不需要象其他體育項目那樣在場地與器材上支付大量經費,娛樂性與實用性兼備,因此日益受到軍隊的重視,並且很快地在民間流傳開來。
五彩繽紛的定向運動世界
定向越野(Cross—Country Orienteering)
這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便,開展最為廣泛的一種。由於其比賽的成敗全在於個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱,因此適於各種年齡、性別的人參加。據國外有關資料記載,運動員最小的只有八歲,而最長者有八十歲,真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣,也可以在判定比賽成績的方法上有所區別,如:可以個人跑計個人成績;個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。
定向越野比賽是國際定向運動聯合會(IOF),以下簡稱國際定聯,正式承認的比賽項目之一。
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一,其成績好壞有賴於每個隊員個人能力的發揮。在接力比賽中,比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段),每名選手完成其中的一段,各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便於觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭,接力定向的場地必須設置一個「中心」站,各段選手的交接(即「換段」)均在這里以觸手方式進行(不使用接力棒),因此,接力定向的觀賞性較好,被國際定聯納入了正式比賽項目。
滑雪定向(Ski Orientserlng)
滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。它與個人徒步定向越野賽的區別是選手需要使用滑雪裝具(非機動的)。供比賽用的滑道,則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條,以便於選手自行選擇。
滑雪定向也是國際定聯的正式比賽項目之一。滑雪定向在東歐國家十分流行,許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。
夜間定向(Night Orienteering)
這是定向運動的一種高難度的比賽形式。由於是在視度不良的夜間進行的,不僅增加了比賽的難度,同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激性。夜間定向已被列入國際定聯的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標賽於19864年10月27—28日在匈牙利舉行。
記分定向(Score Orienteering)
記分定向通常以個人方式進行。它是在比賽區域內預先設置好許多檢查點,並根據地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規定時間內自行尋找若干或全部檢查點,以積分最高者為優勝。
專線定向(Line Orienteering)
這種比賽與其他比賽的最大區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線,運動員必須按這些規定的路線行進,並將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的准確程度和所用時間的長短確定。
五日定向(O-Riing 5-days)
這是瑞典獨有的一項特別吸引人的比賽項目。比賽共進行五日,比賽路線由若干段組成,每次都單獨記錄下個人的成績,最 後再算出總成績。在幾十公里或者一百餘公里的多條比賽路線中, 除設置了許多檢查點之外,還設有若干營地,供運動員與觀眾休息或參加豐富多採的文化娛樂活動。近年來,瑞典的五日定向比賽組織得十分頻繁,每次參加比賽的來自世界各地的選手都超過15000人,大大超過了任何一屆 奧林匹克運動會的選手人數!
其他(Other Varienties of Orienteering)
做為參加上述比賽活動的預備,目前國際上還流行著一些其 他的定向運動形式,如:
校園定向(School Orienteering):在學校的操場上或教室、體育館內為孩子們設計的一種游戲。
特里拇定向(Trim Orienteering):在一定的區域內設置許多永久性的檢查點,不規定完成時間,以尋到點數的多少給於紀念品以資鼓勵(詳見特里姆定向運動)。
世界(或國際)定向運動節活動:在相對集中的一段時間內連續舉辦多種比賽及有關的展覽、講座、會議等活動。
在有些國家,人們還常常以家庭為單位進行比賽,並嘗試了使用不問交通工具的定向運動比賽,例如乘坐摩托車、自行車、獨水舟或騎馬等。
國際定聯標志
為使定向運動在全世界得到普及和發展,1961年5月,十幾個國家的定向運動積極分子在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會(International Orientering Federation,縮寫為IOF),確定了正式的比賽項目並制定了一系列的比賽規則與技術規范,國際定聯成立時有成員國10個,截至1984年底已發展到32個國家與地區。
定向越野也是國際軍體理事會(International Militaire Spot)的正式比賽項目之一,每次舉辦的 比賽都能吸引十多個國家的軍隊運動隊參加。根據1972—1983年 的資科統計,按每年參加國的數量,定向越野已成為與籃球並列國際軍體錦標賽的七大比賽項日之一。
❼ 什麼是定向越野
(一)、出發階段
1、標定地圖定好方向
2、對照地形選准路線
路線選擇時要遵守的基本原則(適用校園定向全過程)
①充分利用道路,堅持「有路不去越野」的原則
②起伏不大,樹林稀疏可跑的地段,堅持「選近不選遠」的原則
③地形變化較大,樹林密集,障礙大的地段,堅持「統觀全局提前繞」的原則
(二)、行進階段
1.沿線運動法
2.沿點運動法
3.分段行進法
5.連續運動法
6.一次記憶運動法
原則:盡量減少行進途中的停留
比賽時,除了向終點作必要的沖刺外,途中應作類似長跑的勻慢加速運動,如上坡稍慢、下坡要快;接近檢查點稍慢,離開要快等。在途中運動速度寧可慢一點,也要盡量減少停下來看圖、對照地形的次數。例如正常奔跑1000m需4分鍾,速度是每秒4.17m,但途中如果不自覺地停下來對照3次,每次20秒鍾,那麼3分鍾要跑完1000m,速度就要達到每秒5.56m。在起伏不大的地段作短時間奔跑雖然能達到這個速度,但不能長時間堅持下去。短時間內急劇消耗體力對整個比賽是極為不利的。再說定向運動是包括思考與跑步,當進行快速跑步時,大量血液會流到足部,目的是增加養分的供應;但同時腦部也需要氧分作思考之用,故此如何平衡兩者就是取勝之道。因此,比賽中寧可放慢速度在運動中對照,也不要停下來。
(三)、尋找檢查點階段
1.檢查點的「捕捉」
(1)定點攻擊法:當檢查點設在明顯高大的地物、地貌點上或一側,運動時先找到這些明顯點的實地位置,然後根據檢查點與明顯地物、地貌點的相對方位、距離尋找檢查點。如圖,第6號點設在獨立房的西南台地的東北邊緣,運動時先找到獨立房,再檢查點就十分容易了。
(2)有意偏離法:當檢查點設在線狀地物上或一側且運動方向與線狀地物的交角較適宜時,可有意向左(或向右)偏離檢查點,以該線狀地物為攻擊目標。運動到該地物時,再向右(或向左)沿線狀地物尋找檢查點。
例如:你要去大山腳下的一家獵屋。你可以直接定向指北針在獵屋,但很可能在行進中偏左而錯過獵屋。反之,你定向在獵屋的右邊,等地勢開始明顯上升,證明你已到達山腳,只要左轉便很快找到。
(3)數步測距法:在地勢較平坦、無道路、植被較多、觀察不便的地域內尋找檢查點,一般採用「距離定點法」,數步測距法,先在地圖上量度兩點間的距離,然後利用我們的步幅准確的測量要走的路程。方法:先量度100m我們所 需步行的步數,(設120步),當我們在地圖上發覺由A點到B點的距離是150m便可伸算出應走180步。為了減少數步的數目,我們利用「雙步數」,只數右腳落地的一步,便可把步數減半。上面的例子雙步數為90步。
(4)地貌分析法:地貌有一定起伏,檢查點設在低小地物附近時,採用「地貌分析法」尋找檢查點比較理想。主要是根據地圖上檢查點與地貌的關系位置.分析出實地兩者相對應的關系位置,並依據這種關系位置來尋找檢查點。如圖,如圖,第13號檢查點設在小山東側陡坡南拐角,運動時先找到小丘頂上,在山頂位置通過地圖與現地對照,判定出檢查點所在的山背,然後沿山背下山就能看到陡坡,再找小陡坡南拐角檢查點就十分容易了。
❽ 什麼公司會畫定向越野地形圖
在相對初級的定向越野運動中,最重要的是體現參與者對地圖的識別能力,如何選取最佳路線行進則是定向越野的精髓之所在,那麼地圖上的各種顏色和符號到底代表什麼意思,參賽者必須要有清醒的認識。
黑色----人造景觀(man-made features)(建築物,道路,小徑)和岩石(Boulders)(大石頭,懸崖峭壁)
棕色----地形:等高線和符號(表示山丘和小坑;高速公路,主幹道)
藍色----任何有水的地方。(湖泊,溪流,泥沼)
綠色----植被。濃密而難通過的地區。(綠色越深,越難通過)
白色----普通的林區,易通過。
黃色----空曠地。易奔
指北針的使用
指北針歸零作業是使用森林指北針相當重要的前置作業,它的步驟是一、將指北針水平放置。二、將環外的北方零刻度與環內的指針指示北方的位置重疊,如此完成步驟即是完成指北針歸零作業。
目標方位角:測量目標方位角時,必須現場的北方與地圖的方格北平行,然後指北針之紅色進行線對准目標地,讀出目標與方格北的角度並校正地圖的方位偏差角,即為目標方位角。
❾ 百米定向越野到底是什麼
定向越野運動作為一種新式的野外活動方式,起源於歐洲,是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標並到終點者為勝。它既是一種戶外休閑、娛樂運動,又是一種競技運動,且對選手的體力及智力要求較高。
參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設備。 中國定向運動通常在森林中舉行,也可以在公園、校園,甚至城市街頭舉行;而且定向運動容易設計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線,因此參與定向運動很少受到條件限制。
定向越野比賽是國際定向運動聯合會(IOF),簡稱國際定聯正式承認的比賽項目之一。
(9)定向越野地形擴展閱讀:
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力並重的運動。
它能培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。
它還是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然,放鬆身心,自我娛樂,融洽關系。增加樂趣。
它更是一項精英人才體育項目。因為它基於挑戰,勇於嘗試從未被嘗試過的方案,並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。
當你的團隊同心協力,為了共同的目標而努力奔跑,相互鼓勵,相互信任。忘情的穿梭於青山綠水之中,在「做」中體會到團隊的真諦,以及團隊對於個體的意義,個體之於團隊的重要性,充分體現出在「做」中學的體驗式培訓的精髓。
定向運動做為一項體育運動,目前它的愛好者在北歐已「超過了足球」;在另外一些國家,則被列入軍隊或地方院校的「必修課」。
❿ 什麼叫定向越野
通俗來說,就是給你一張地圖,一個指北針,圖上有很多點,你要按點連線的順序去找完所有的點。有點像尋寶。
要最標準的解答,網路的不錯。