❶ 這個時節越野跑穿什麼冬季服裝比較合適啊
現在氣溫低，參加越野跑的話選擇透氣保暖的冬季服裝更合適。
❷ 越野長袖外套與皮膚衣與沖鋒衣的區別
皮膚衣，又叫皮膚風衣。顧名思義，就是要具備皮膚的一些性能，比如，透氣、排汗、耐磨、輕盈等，它使用的材料具有極輕的重量，異常舒適的接觸性，良好的透氣性，並具備一定的防風性，抗水性，而且非常柔軟，猶如人體的一層薄薄的皮膚。單件。夏季使用
沖鋒衣，一般是二件套，外套+內層抓絨內膽，秋冬使用
沖鋒衣和皮膚衣都屬於越野長袖外套
❸ 冬季跑越野賽的時候應該注意什麼啊
你能參加越野賽就說明你的身體素質還不賴,20公里的越野賽是涉及到耐力的比賽.我以前也是個運動員,我以過來人的身份告訴你一些要點:充分做好准備活動非常重要,以防止冬天天氣太冷,猛烈運動而拉傷肌肉,或者在比賽開始1小時前喝點液態糖(如葡萄糖),以補充能量.
還有心理方面一定要放鬆心態,用積極的態度去對待比賽而不要緊張,搞的自己發揮失常,這方面你可以深呼吸,想你自己在怕別人的時候是不是別人也在怕你啊!所以在比賽前你們都是站在同一起跑線上的.
跑法大致就是:80%的速度沖刺(比賽剛開始)----50%勻速(途中)----全力沖刺(到終點),跑完要迅速穿上衣服,不要讓腿抽筋.由於時間問題,至於跑途中遇到的情況完後我在想各位慢慢解釋
❹ 冬季越野跑裝備怎麼選啊
選冬季越野跑裝備主要還是從保暖角度考慮。
❺ 戶外越野跑適合穿戶外抓絨衣嗎在線等。
當然可以穿了。上周參加戶外越野跑時穿的就是adidasOutdoor在12月上新的CLIMALITE FLEECE戶外抓絨衣，由於它採用了CLIMALITE科技，所以穿起來既輕盈又保暖。而且它的快乾麵料和良好的透氣效果讓我不會感到汗水黏膩，反而渾身很清爽。再加上領口袖口特別設計的鎖熱結構與肩膀處的防潑水防風塗層設計，給越野跑時增加了不少助力。