Ⅰ 有哪些娱乐活动适合老人
活动适合老年人日常活动、享受生活的主要内容很多,比如:乒乓球、羽毛球、台球、歌舞、太极拳、戏曲、旅游、养宠物、垂钓、书法绘画、文学创作、摄影等等,这些活动不少是需要一定条件的,比如乒乓球、羽毛球需要场地,钓鱼、摄影需要装备、身体、资金,而书法绘画、文学创作则对基本功要求高。
图2 打羽毛球需要身体
打扑克牌则是一种对场地、技术、身体、资金等都没有什么要求的运动,场地2平方米够了,玩的方式多种多样,难度可高可低,身体要求不高,资金更是忽略为零,老少皆宜,男女不限。打扑克牌也属于智力活动,有助于防止会延迟、减缓老年痴呆症的发生。
图3 在公园里晒着太阳大扑克牌的老人
扑克牌54张,表示一年有52个星期,两张副牌大猫代表太阳,小猫代表月亮,大猫代表太阳;桃、心、方、梅表示春、夏、秋、冬四季。红色牌代表白昼,黑色牌代表黑夜;每一季13个星期与扑克每一花色的牌数正好是13张,52张牌的点数相加是364,再加上小猫的一点,是365,与一般年份天数相同;如果再加大猫的一点,那就正好是闰年的天数。扑克牌的K、Q、J共有12张,既表示一年有12个月。
图4 在公园里晒着太阳大扑克牌的老人
扑克牌的几张老K都是国王皇帝,其中梅花K是亚历山大大帝马其顿王国国王,方块K是凯撒大帝罗马共和国终生执政官,红桃K是法国国王查里曼大帝(后加冕为"罗马人的皇帝"),黑桃K是以色列联合王国第二任国王大卫王,传说中的所罗门王的父亲,圣经记载耶稣是大卫的后裔。