Ⅰ 关于户外徒步正能量口号
1、用双脚丈量,得身体强健
2、行路永向前,意志更坚定
3、享自然之美,追心中梦想
4、美丽世界自由行,畅快心情满天飞
Ⅱ 户外运动活动有哪些
一、复水面运动及航海类:
1、潜水制:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼,捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
Ⅲ 哥仑步户外怎么样
目前这个品牌的市复场推广不错制,城市定向做了不少;
说怎么样的,性价比还算可以的;
国内的品牌,同性价比的还有king camp以及k2summit;
户外的装备需要根据您的活动类型而定,上述几个牌子能适用于很多的户外活动,例如徒步、郊区的爬山、一天活动的农家乐游玩等等都够用了;
如果你想参加极限的挑战、攀冰攀岩、攀登雪山等等,就对装备的要求严格多了
说多了,一句话,哥伦布的牌子一般的活动还行,专业的户外就不行了
Ⅳ 户外运动装的十大品牌是什么
1.始祖鸟(Arc’Teryx,加拿大) 背包、服装,注重细节处理。
2.派格(Big Pack,德国)背包睡袋。
3.哥伦比亚(Columbia,美国)美内国户外第一品牌,雨容衣雨帽户外衫裤及配饰,风衣、T恤、衬衫、功能裤、背包、鞋及滑雪服等。
4.狼爪(JackWolfSkin,德国)户外第一品牌。背包、户外鞋、帐篷、睡袋、各类服装及配件等。
5.菲叶(Lafuma,法国)法国著名品牌背包、户外鞋、帐篷、睡袋、各类旅游服装及配件野营用品等。
6.宾恩(LL Bean,美国)经营多种休闲用品,也有户外器材,其产品全都通过邮购和网上直销,没有代理商。
7.土拔鼠(Marmot,美国)雪地服装、羽绒睡袋、高山冲顶帐篷深受登山爱好者欢迎。
8.山河(Mountain Hardware,美国)户外服装, 帐篷、细节最好,户外服装的领头羊。
9.巴塔哥尼亚(Patagonia,美国)它的服装裁剪比其它户外产品更好一些,细节方面也很优秀,其抓绒产品深受欢迎。
10.维德(Vaude,德国)产品几乎包括了所有的户外用品,在服装方面,它拥有自己的一些专利材料。
希望对您有用!
Ⅳ 户外徒步中,有哪些技巧
轻松徒步二十条
刚开始徒步的时候,凡事都有一个循序渐进的过程,如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导意义。
1、一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。
2、科学地衡量自己的体能:头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时,而不要计划一定要走多远,通过这样的几次摸底,对自己的能力有所了解之后,再适当增加徒步穿越的强度。
3、不要只顾低头走路,而错过了周围的风景:在户外徒步,强身健体只是其中一个目的,不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走,大强度的体力付出,有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候,最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。
4、学会休息的步法:对于走路,每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
5、徒步的时候要“多吃多喝”:多吃多喝的定义不是暴饮暴食,如果吃的太多,估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步的时候,人体的热量损失大,为了补充体力,需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热,流汗多,可以在饮用水中适当加点盐。
6、在徒步的过程中要注意科学地休息:一般每走50分钟需要休息10分钟,不同的人可以根据自己的情况衡量加减。
登山杖
“君子性非异也,善假于物也。”在户外活动中,适当地利用装备,有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说,在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行,能为你带来不少便利。
1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有,当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。
2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候,登山杖可以保持你的身体平衡,避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。
3、过河的时候,登山杖等于你的身体又增加了支点了,有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。
4、上坡的时候,登山杖可以帮助你的脚助力,下坡时可以帮助减少膝部的震动,减少对身体的伤害。
5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇,这时可以用登山杖在前面探路,起到打草惊蛇的作用。
6、虽然不是丐帮,但是有了登山杖,就等于你也有了一根打狗棒,逢村过寨的时候,你可以用它来对付野狗。
7、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。
8、冬天的时候,经过有雪的低矮树木时,可以用登山杖把树枝上的雪打下来,这样雪就不会掉在身上了。
9、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用,在徒步的同时,如果你还有摄影的爱好,这种登山杖是个不错的选择。
知道自己的位置与方向
安全第一是户外轻松徒步的前提。在野外,如果不小心迷路了,可不是一件小事。为了避免迷路,除了跟经验丰富的领队、向导活动外。作为每一个参与者在徒步的时候,还需要多留心,清楚自己的位置与方向。如果队伍中这样细心的“识途老马”有好多,一旦迷路也一般能回到来时的路上。
1、在前进的时候,随时要注意所经过的明显得自然标志,如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等,这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。
2、我们徒步的地区,大都有当地人活动,可以根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。如果你徒步的路线曾经是热点路线,可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。
3、如果没有携带指南针,在有太阳的时候,结合时间,可以通过看自己的影子,来知道自己大概的前进方向。
4、徒步的时候,最好带只手表,这样对时间能有一个清晰的概念,知道自己还有多少路程要走。
5、每个地区太阳下山的时间都是有一定的规律的。可以向当地人咨询一下当地太阳落山的时间,根据时间及时地寻找营地或准备休息,徒步的时候要尽量避免走夜路。
Ⅵ 宁波嗨呗户外拓展活动策划有限公司怎么样
宁波嗨呗户外拓展活动策划有限公司是2017-12-28在浙江省宁波市象山县注册成立的有限责任公司(自然人内投容资或控股),注册地址位于浙江省象山县丹东街道大目湾综合服务中心。
宁波嗨呗户外拓展活动策划有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330225MA2AGKDE98,企业法人励玲怡,目前企业处于开业状态。
宁波嗨呗户外拓展活动策划有限公司,本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。
通过网络企业信用查看宁波嗨呗户外拓展活动策划有限公司更多信息和资讯。
Ⅶ 海口嗨乐户外俱乐部创始人
嗨乐复户外俱乐部创始人:制ID:阿信
2004年,于某通信部队服役,后考学至西安通信学院,先后在42集团军某步兵师、海南省军区某步兵旅、海南省军区政治部服役,期间担任班长、文书兼军械员、宣传报道员、特约记者等职务。
2010年参加抗洪抢险救灾任务,荣立三等功。
2011年参与海南省军区成立60周年等重大宣传报道任务,荣立二等功。
2015年完成博鳌亚洲论坛对外宣传任务,荣获全军士官优秀人才奖三等奖。
职业旅行家,海南环岛旅行达人。
全国初级山地户外社会体育指导员(中国登山协会颁发)
全国初级山地救援技术救援员(中国登山协会颁发)
3年公众号营销、网络维护经验。负责运营、策划:嗨乐户外运动俱乐部。
其运营的海口嗨乐户外运动俱乐部为中国登山协会注册俱乐部,海南省登山协会会员单位。