⑴ 户外攀岩运动需要注意什么
技术装备
攀岩是一项具有一定危险性的运动，但可以使其在安全的范围内进行。
安全保证：来自以下三个方面：
● 合格的装备
由于攀岩是项具有一定危险性的运动，从此项运动诞生之日起，人们就开始在不断地研制生产各种为攀登者提供安全保证和便于此项运动开展的各种装备和器械。
攀岩装备分保护性和辅助性两大类：保护性装备包括主绳、安全带、铁索、绳套、头盔、下降器及上升器等，因所有这些装备涉及到攀登者的生命安全，在购买和选用时必须注意其质量，一般地，有国际攀登委员会（UIAA）认证标记或欧洲标准（CE）标记的都能保证安全；辅助性装备包括攀岩专用鞋、防滑粉袋等，这类装备可凭自己的感觉去挑选。
● 正确的操作方式
这包括怎样正确地使用各种装备、怎样规范的去为伙伴做技术保护、怎样合理有效地进行攀登等。
● 丰富的经验
参与者在进行攀登的过程中，应不断地积累攀登、保护等各方面的经验，并培养对可能产生危险情形的预见性，如脱落的过程中怎样进行自我保护、在自然岩壁攀岩要注意有没有可能被上面掉下的碎石击中等。
装备介绍：
1、主绳
攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。
a)、用途：为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。
b)、分类及适用范围
● 动力绳：主要用于攀岩。
● 静力绳：主要用于探洞。
c) 、动力绳性能指标
● 直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。
● 抗拉力：22~30kN。
● 弹性系数：6%~8%。
注：冲坠系数=坠落距离/有效绳长。
d)、静力绳性能指标
● 直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。
● 抗拉力：22~30kN。
● 弹性系数：≈0。
e)、使用注意事项
● 应经过国际攀联（UIAA）的认可。
● 个人装备，不准转借。
● 存放于阴凉、干燥处。
● 每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。
● 使用时，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。
● 使用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的。
● 避免接触油类、酒精、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品。
● 严禁购买旧绳子。
2、安全带
a)、用途：为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。
b)、分类及适用范围
● 可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆。
● 不可调式：用于个人攀岩。
c)、使用注意事项
● 分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲。
● 选择大小相配，松紧适度。
● 腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米。
● 穿好后必须进行检查。
● 攀登过程中不能解开安全带。
● 装备挂环不能用于任何形式的保护。
● 尽量不购买二手货。
3、铁锁
a)、用途：在保护系统中作刚性连接。
b)、分类及适用范围
● 丝扣锁：用于相对永久的保护点。
● 简易锁：用于临时性的保护点。
c)、性能指标
● 纵向拉力：大于20kN。
● 横向拉力：大于7kN。
● 开门拉力：大于7kN。
d)、使用注意事项
● 保证纵向受力。
● 丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。
● 尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废。
4、绳套
a)、用途：在保护系统中作软性连接。
b)、分类及性能指标
● 机械缝（Sling）：抗拉力达22kN。
● 手工打结(Runner)：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。
5、下升器（保护器）
a)、用途：在保护和下降中，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。
b)、分类及适用范围
● "8"字环：最常用的下降器。
● GRIGRI：可以自锁的下降器。
6、攀岩鞋：辅助装备，鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。
7、镁粉及粉袋：辅助装备，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力
⑵ 顺义附近哪里有可以攀岩的地方
顺心绿色度假村有的，有个户外体能拓展区，现在应该开放了吧。还可以，挺全的。
主要是环境好
⑶ 北京周边有哪些提供攀岩、攀冰体验的地方
你说户外自然岩壁吗？
潮白河 河北郭亮 但要有专业的人士组织和保护
日坛公园 露天
百子湾奥莱
首体 都是人工岩壁
冰现在没法攀了吧
⑷ 北京哪有室内攀岩场啊价格是多少谢谢啊
日坛公园攀岩场
地址：朝阳区日坛公园内
营业时间：周一至周日9时30分至内22时30分(冬天根据天气情容况而定)
收费标准：散客10元／次 30元／天(不限时)(免费提供安全带、安全锁、绳子和安全保护)；会员会费 50元／年 月卡180元(不限时不限次)；10次卡240元；20次卡480元(每次办卡费用都会递减20元)；团体卡(5个人以上)会费 200元／年 1200元／50次(如继续办卡费用递减幅度更大)；散客租鞋5元／次；10元／双(办理30元／天的体验)；另非会员如果参加攀岩场举办的活动,需交30元；学习班 80元／节(三节课可以学习到基本要领)
附设设施：商品区、存包处
雁栖湖攀岩场
地址：怀柔区怀北镇雁水路3号
营业时间：8:00－18:00
收费标准：40元／次,免费使用攀岩鞋
交通线路：东直门乘936支线；自驾车由三元桥沿京顺路一直到怀柔开放环岛,左转弯见第一个红绿灯右转,几公里就可到达。
青龙峡攀岩场
地址：怀柔区青龙峡旅游度假村内
营业时间：8：00－17：30(3月19日起)
收费标准：成人35元／次；学生 20元／次
⑸ 在户外攀岩时出现落石怎么做
户外攀岩的时候出现了落实，要想怎么做？这个是需要非常专业的，应变能力
⑹ 北京人工攀岩场地--七大古都攀岩馆简介
建于1996年，钢架木板结构，造价30万元人民币。是中国第一个对外开放收费的攀岩场。主要供攀岩爱好者攀登使用。岩场高6—8米，可设五条攀登路线，每条路线宽约 1.5米。
⑺ 北京哪里可以户外攀岩
地方很多，有收费的和自己找的，前者危险系数比较小，但是要花钱，后者呢冒险性很高，很刺激，而且不要钱，就是太危险了~
一下是收费的场地：日坛公园攀岩场
地址：朝阳区日坛公园内
营业时间：周一至周日9时30分至22时30分(冬天根据天气情况而定)
收费标准：散客10元／次 30元／天(不限时)(免费提供安全带、安全锁、绳子和安全保护)；会员会费 50元／年 月卡180元(不限时不限次)；10次卡240元；20次卡480元(每次办卡费用都会递减20元)；团体卡(5个人以上)会费 200元／年 1200元／50次(如继续办卡费用递减幅度更大)；散客租鞋5元／次；10元／双(办理30元／天的体验)；另非会员如果参加攀岩场举办的活动,需交30元；学习班 80元／节(三节课可以学习到基本要领)
附设设施：商品区、存包处
雁栖湖攀岩场
地址：怀柔区怀北镇雁水路3号
营业时间：8:00－18:00
收费标准：40元／次,免费使用攀岩鞋
交通线路：东直门乘936支线；自驾车由三元桥沿京顺路一直到怀柔开放环岛,左转弯见第一个红绿灯右转,几公里就可到达。
青龙峡攀岩场
地址：怀柔区青龙峡旅游度假村内
营业时间：8：00－17：30(3月19日起)
收费标准：成人35元／次；学生 20元／次
⑻ 户外攀岩一般能爬多高啊
第一次攀岩就是在自然岩壁，大概70m高度，难度当然是一级，然后攀了两次就去回4+。两次答都是朋友先爬，我延他的线路走，学了基本的knoten，karabine用法，撤回的方法。
感觉特别爽的时候就是卡在一个地方动不了，体力急速下降，小臂发酸发胀。但是最后坚强意志登顶的时候。
又攀了两次之后就跟朋友去了慕尼黑境内的阿尔卑斯山。准备一次Bergklettern。不知道该怎么翻译。先徒步一段时间，2h左右，到达1200m高度。然后到达我们的山脚。总攀高度差不多有400m但是最后我们没登顶，因为之前耽误时间太多而且最后线订错了。但是攀到1500m海拔时候看到下面的景色就精神了。目标是matt horn。大概还需要练几年。近期目标是dolomitie。