『壹』 户外运动项目有哪些
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动:
1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。
2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。
3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。
4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。
5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。
6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战
『贰』 哈尔滨的户外营活动或者驴友俱乐部有知道的给介绍下
《星河舰队》更改路线,8月12日(周三)晚第一次试走。 05-31 8月15日 周六 黑骑士周末骑游活动正式召集(铁骑驰援『强徒秋季攻势江北会师』)05-16 2009年8月12日 周三 黑骑士每日健康夜骑活动召集(总第五十四发 林大三发)08-10 8月15日去往神秘之地宾县英杰乡探寻虎头砬子活动08-06 8月15日,(A组有调整)黑户夜行队联合战役,东、西纵队会师强徒活动召集08-05 【原创】9月或10月第二次趣味“万米跑”开始筹备啦!!!08-03 8月15-16激情海浪河漂流活动召集!08-11 2009年8月13号(周四)下午5点半,八区游泳召集!03-28 2009年8月每星期二 天鹅饭店保龄球活动召集03-26 星河舰队8月12日周三江北新路线徒步(第18次)08-03 八月中旬到新疆去06-25 2009年8月11日周二夜行,第58次召集!猜人数有奖!03-19 八月每周五徒步开始 驴行八道户外俱乐部发起04-18 【原创】2009年08月03日【星河舰队急行军】每星期一晚6点更多活动>>
『叁』 户外活动策划主题
环保世界~追踪自然~挑战自我~
可以以环保为只要路线~来进行~!捡拾游客在上山游玩时随回手扔掉的垃圾答~!集中处理~做公益的~!应该会很受好评~!然后进行自我挑战~!在后再给你的会员阐述你所进行的项目~关注自然就是 关注我们的将来~!
『肆』 适合晚上的户外活动
适合晚上的户外运动:
快步走,这是很多人喜欢的运行,在小区里面可以看内到很多人一起容在听着音乐急匆匆的走路,如果觉得无聊的话可以加入其中。
跑步,很多人喜欢到小河边或者大道的两旁去跑步,广场虽然比较大,但是并不是一个最适合跑步的地方,可以选择在小区周围进行跑步。
做操,其实可以做的体操有很多,可以在网上进行搜索看看,找到适合自己的,找到一群志同道合的朋友,在一起锻炼身体还是很开心的。
练瑜伽,这个可以选择在自己家里进行,也可以去瑜伽馆,虽然说很多人还不是很精通瑜伽,但是可以给自己报个班,渐渐的就会成为瑜伽高手了。
散步,围着小区周围走走,散步可以锻炼人的耐心,尤其是可以让我们的心情变得舒畅,这是最适宜在睡觉之前进行的运动
打太极,相比较广场舞而言,自己更加喜欢打太极,虽然广场舞更加受欢迎,但是对于健康来说,还是太极更加适合。
『伍』 有哪些户外活动适合团体的
如徒步,登山,攀岩,骑行,球类运动等。
篮球,漂流,飞盘,定向
现在骑行是很不错的选择,可以几个人一起骑单车,在找个地方一起坐下来腐败一顿,不错的享受哦
『陆』 户外运动活动有哪些
一、复水面运动及航海类:
1、潜水制:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼,捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
『柒』 户外活动有哪些项目呢
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动:
1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。
2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。
3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。
4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。
5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。
6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战
『捌』 户外活动包括什么
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼,捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
户外活动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载,法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源,渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰。
他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示:“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者,将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月,夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示,他经过两个多月的准备,与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴,于8月6日首次登上了勃朗峰。