『壹』 去西藏旅游
1、旅游季节
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、进藏手续
在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。
3、进藏装备
A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。
E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。
“来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。
王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只要及时到医院治疗就不会发生危险。目前西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案，治愈率在99％以上。（完）
青藏开通，专家预计铁路开通后会有大批游客进藏旅游。到西藏旅游应该注意些什么呢？
转经朝佛参观的走向
寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。
相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。
游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。
游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。
西藏众多寺庙内养有狗。因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。
同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。
尊重藏民族风俗习惯
西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。
藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福……
献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。
藏民族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。
还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。
科学对待“高原病” 适当准备常用药物
不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。
岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。
依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。
游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。
同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。
他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。
游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。
另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
选择适当装备
进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。
值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。
喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。
夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。
至于钱嘛`` 你可以先预约好那里的团，然后问下团就行了
『贰』 网上看到花儿户外的青海敦煌大环线行程，不知道如何有没有参加过的驴友指点下！
去年参加过花儿户外的大环线行程，挺满意的，感觉他们还是特别注重服务的专。旅行中属客服还会打电话询问我们司机服务怎么样，有没有什么问题，行程是否满意，我们同行有个女生因为订的是不含住宿的，结果到地了找不到住的地方，还是他们的客服协调了好长时间给帮忙订了间房。而且，他们的司机师傅服务态度确实好，帮我们推荐的吃饭地方又好吃又实惠，全程还帮我们各种拍照，太贴心了。我们同行的人都对这次行程很满意，有朋友去那边玩都会推荐他家。
『叁』 西藏青海自助游
早晨下了火车，可在西宁坐公交或者包车去青海湖(夏利约300元/辆、桑车约400元/辆，包往返)，从西宁开车沿青藏公路前行约1个多小时，可停车参观日月山，到黑马河后在镇上吃午饭，能吃到青海湖里的湟鱼；走上环青海湖的专用公路，沿环湖路前行，看到一片开阔地，就是码头，可前往鸟岛，观日落，晚上可睡帐篷也可住鸟岛宾馆。（时间冲足的可以青海湖附近玩上二天，这里海拔低，3100米左右，比较适合所有休闲的自助游者，五月还比较荒凉，七、八月水草茂盛，天气也适合环湖游，是最好的时间，徒步的话要八天左右。也可租自行车。）
D2：早上起来看青海湖日出，沿逆时针转湖，之后返回西宁。在西口体育馆，乘中巴车到湟中，票价3元，车程45分钟；到达塔尔寺，学生价40元/位，导游费60元/位。人少的话，用不着花那60，团很多，随便跟一个去听没问题的。游玩一个多小时，坐车返回西宁，票价5元/人。（在青海小住几日可减缓高原反应，为去西藏做准备。）
下午坐火车或者汽车经格尔木到达拉萨。坐汽车沿途风光旖旎，过昆仑雪山与唐古拉山。
出发前的准备
作为自助旅游者出发前的准备工作尤为重要，因为你准备得越仔细，越充分，就意味着你出去后玩的越方便愉快，可能遇到的困难就越少，毕竟是一个人去以前从未去过的地方啊！出行前的功课一定要做好！
1、
行程安排方面：这个工作其实在打算要去的时候就已经开始了。最好是在出发前一周就开始准备。需要你了解得东西大致有：一）通过书本、和身边去过的人交流以及上网等尽可能多的了解你要去的地方，选出自己比较感兴趣，有意义，和能力范围之内的景点，了解他们。如果是人文景点，那就要了解得更多一点啦！二）了解要去景点所在城市以及周边县区的大致情况，一定要搞到一张地图！三）通过详细的了解确定好具体的行程路线、具体的时间安排、住宿（一个人的话建议住在当地的青年旅馆实惠方便）吃饭问题等。
2、
物品准备:
大背包： 45-55L的足够了
小背包：去到某个地方放下行李背着小背包就能四处走了，里面可以放零食、旅游资料、水、手信。但相机千万别放进去，天下无处无贼啊！
现金：分散放，小偷比较多。
身份证/学生证：谁敢不带？有些景点有半价
信用卡/国际卡/借记卡：万一现金没了，还能补救
手机/dv/相机及其电池、充电器：现代人的悲哀，记得带一个能让你充电器适应当地插座类型的转换插头
小物品：笔、笔记本、橡皮筋、小刀（瑞士军刀）、手电筒、干电池
、牙签、塑料袋（装垃圾和脏衣服），棉绳（捆东西，晾衣服等），
生活物品：洗漱袋里有：牙膏牙刷、杯、毛巾、洗发水等，还有水壶、雨伞，
印刷品：地图、旅游书
衣服：青海的气候变化异常，至少带一件长袖衣服和长裤，遮阳帽
鞋：不用太多，一双登山鞋，一双凉鞋（可以当拖鞋用）就行。
药品: 创可贴、纱布、胶布、药水、红花油（及朱蚊虫叮咬，又治扭伤）、感冒药、治拉肚子药（如氟哌酸，你可能水土不服，一定要带。）高原药，红景天，或者葡萄糖水。
总之必要的不嫌麻烦，都带上，及省钱用的时候方便。
1、
回想每次外出，事先比较周全的准备会为大家带来了不少好处。充分的准备不仅会让大家的旅行更加方便，而且还会平添几分从容和自信。
2、
第一次去一个完全陌生的地方，除了要看好地图外，那就要多打听，导游、旅店饭馆老板、服务员都可以。你既然已经向他们消费了，就不怕让你的银子多体现一些价值，呵呵。尽可能多的收集你要去的地方的信息每坏处。
3、
既然是外出旅游，就要放松自己的心情。在路上可能遇到一些影响你心情的是，学会看开一些，努力克服困难，花钱是出来玩得，别跟自己的时间和银子过不去。
4、
虽说计划很重要，终究计划不如变化。当情况和我们预计的有差异时，要学会在不影响整体行程和目的的前提下灵活调整。
5、
自始至终整理和保持好一个旅行者的心情很重要。
西藏自助游攻略
巨大的经蕃
[天湖纳木错]
[雄伟的布达拉宫]
一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。（坐汽车一路景色特别不错，可欣赏，坐卧铺最好在前面，下面最好，高原反应不强烈。）
三、在格尔木不要去买如下物品：1)氧气枕头或氧罐。2)红景天口服液、胶囊，可带一小盒葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。
四、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。
五、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事。)
六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午四点发车，上铺260元，下铺280元。私人车230 元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你开始一定不会去盖，但到了傍晚天凉了，也就由不得你了。
七、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。
八、沿途不必洗脸刷牙了。水很紧缺，可能会有老板娘招呼你一下，如果实在想洗漱一下，她会提醒你付费3元。
九、到拉萨一般是半夜12点
到3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。不要去相信什么刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的废话，那是乘飞机进藏的人说的。经过四天四夜的火车和汽车旅行，不洗澡就该臭了。有洗澡的三人间每人30元。（我们是下午到的，青年旅舍很近的，可以买张地图，就在八角街附近，拉萨市区比济源的宣化街
大不了多少，很好找。你三小时就能把拉萨市区走一遍）
十、第二天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗学：双人间70元，三人间每人30元，四人间每人25元，统铺每人10元，洗衣免费，24小时热水。
十一、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。
十二、拉萨可坐班车到日喀则。在日喀则可找专做租车中介的介绍所，这样比找旅行社和旅馆便宜。(旅行社和旅馆起码多赚你三分之一。)一般可在拉萨贴纸条找同方向朋友。在日喀则租越野车每公里3.2 align=3.5元。(直接找司机，没有中介费。)
十三、关于藏饰：所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，藏胞自己是不戴的，千万别买。(可以买一些纯银的，但价格不菲。)藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。
（八角街上做生意有好多河南的老乡，可以找他们帮你买些东西，价格特便宜，还不容易买到假货。我在那买了好多纪念品与藏刀，记住刀一定通过邮局邮寄回去，要不你根本带不上火车，曾经被没收过几把。）
十四、如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。
十五、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不错。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝为妙。
十六、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少，可以不必带了。你如果想睡自己的被子，就带睡袋吧。
十七、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二
天到十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1600元/人。拉萨到贡嘎机场180元出租车费可找同行者分担。
拉萨
第一天：游拉萨博物馆、罗布林卡、哲蚌寺。博物馆涉及拉萨历史，有免费录音导游，博物馆对面的罗布林卡是班禅夏宫。坐3路公汽去哲蚌寺。
第二天：色拉寺、八廓街、大昭寺、市区。青年路口坐5路公汽到色拉寺。
第三天：布达拉宫、药王山摩崖石刻。红宫是历代达赖灵塔，白宫是办公场所。9：00以后开门，有导游大概需时3―4小时。药王山可以拍布宫夕阳景。
第四天：甘丹寺。早上6：00在大昭寺广场有一趟去甘丹寺的班车，往返30元／人。6：40开车，9：30到。甘丹寺是黄教三大寺院之一，围绕寺院有很多关于宗喀巴的神迹。
第五天：楚布寺。早上7：30到大昭寺广场乘班车，8：00发车，12：00到，25元／人。14：30往回开，18：30回到大昭寺。
日喀则
大昭寺广场有去日喀则的班车，早上7：30开，需5小时。包车去一般是3―5天，大多数车是丰田，包车费用800―1000元／天，司机食宿不管。去日喀则可以绕远经过桑耶渡口，去桑耶寺，渡船要先讲价，一般来回25元。过雅鲁藏布江后，坐小巴去寺里，半小时山路，晚上到山南县城。
第二天早上去雍布拉康，回程去昌珠寺看珍珠唐卡。然后折道去江孜，途经羊卓雍湖、神女峰，赶到江孜县城过夜。经过康巴拉山、卡若拉山、斯密拉山、江孜水库，到江孜县城。游白居寺，看十万佛塔。对面山上是宗山堡抗英遗址。
从江孜到日喀则需3―4小时。从日喀则有去樟木的长途车，有边防证可以去珠峰，或从那里去尼泊尔。
纳木错
可以坐到那曲的长途车，中途在当雄下车。不过最好包车，一般两天一夜，1000―1500元。早上6点出发，9：00到羊八井地热温泉。当雄盛产冬虫夏草，路边有时有卖藏红花的。17：00到扎西半岛。山脚下有简易屋子和帐篷可以住宿，建议自带食物和水。岛上有很多山洞，是属于苦修的密宗。次日早上看日出，8：00左右回程，大概16：00回到拉萨。
『肆』 去青海旅游的最 佳旅游时间，打算去青海环游季报名可以么
青海旅游几月份来最好
青海湖自最佳旅游时间是每年的5月至10月，青海是高原大陆性气候，夏季很凉爽，平均气温在20度左右，气候舒适宜人。
5-6月间鸟岛鸟蛋遍地，继而幼鸟成群，热闹非凡，数里之外，鸟鸣声可传入耳际；充满生机。是青海湖观鸟最好的时候。
7-8月是游客集中前往青海的时候，此时的青海湖气温较高，夜间常有降雨，较为湿润。每年7月份，青海湖北岸有大片的油菜花开放，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色美不胜收，那时的气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。
青海旅游穿什么
需要注意的是青海纬度高，昼夜温差大，建议带好长袖、长裤，保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。；
另外要带上防晒霜，青海紫外线比较强烈，太阳伞即可遮阳，也可避雨，要带上；治腹泻的药、防中暑的药、防止高原反应的药也要带。
『伍』 假期想去青海自助游介绍一个好点的俱乐部，可以租车，提供路线和保障，比较有权威收费合理的。谢谢！
青海野牦牛户外俱乐部是中国登山协会正式注册的户外运动俱乐部大家庭中的一回员，同时也成为青答海省首家具有合法资质的专业户外运动俱乐部。我们将继续努力，以更好的服务和更专业的保障，获得更高的荣誉。青海野牦牛户外运动俱乐部是由西宁领航商务会展服务有限公司总经理郭富青携全体员工发起的，俱乐部管理规范，服务优良，擅长探险旅行，注重常规旅行。以惊、险、奇、特为亮点；以高山、江河、草原、沙漠为阵地；以人文景观和自然景观为舞台；主推西部探险线路，力创最佳旅游产品。主要项目：高山探险、山间徒步、江源探险、水上漂流、公路旅游、铁路旅游、自驾车游、自行车游、观鸟旅游、生态旅游、狩猎旅游、宗教旅游、民俗旅游、观光旅游、会展旅游、节庆旅游。俱乐部宗旨“俱乐部的生命力在于活动 俱乐部的凝聚力在于服务”--青海野牦牛户外运动俱乐部将建成一个使广大户外爱好者真正的能够“走进自然，感受自然，融入自然，爱护自然”的体育类俱乐部。
『陆』 去青海旅游要注意些什么
1、选择好出行方式。一个人你可以选择拼车，青旅就可以帮你拼，像我家青旅就可以的，合作的正规车队，有营业执照，也有旅游资质。需要注意的是，如果你在网上找包车拼车的店铺，一定要查验对方的营业执照等，但是我们一般会推荐通过青旅定，一是青旅客人多，拼车比较容易，也有很大机会可以拼到同龄人；二是，如果和司机之间有什么问题，可以通过青旅和司机协商，对自己也算是保障。
2、关于吃：之前提到，并不推荐马忠食府，因为我觉得不正宗。所以如果你对吃有更大的兴趣，可以找我呀（捂脸）。 不过需要注意的是，青海的饭菜口味比较重，尤其是青海清真餐厅比较多，调料比较重，而我们饭馆一般提供的茶，也是咸的，并且多以面食，肉为主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的面食，花样百出，不只有牛肉拉面，还有干拌，炮仗，kunguo（烤的馍，和面包有点像），烤羊肉和牦牛肉也值得一试。
3、关于住：我很想不要脸的推荐我家青旅啊，地理位置好又干净又舒服，还免费接火车站和机场大巴停靠点，所以如果你来西宁想住我的小青旅，和我做个朋友，欢迎来找我。
4、关于沿途的住，每个地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在网上订，也可以通过你拼车的司机订，价格没有差异，甚至性价比可能更高。这里需要提示一下的是，如果你是自己订的房，到店入住的时候可以跟老板说是司机推荐你们订的，不是司机可以拿到提成，而是这样司机能免费住司机房，否则有的司机有时候得住在车上。
5、关于景点门票，除了青海湖偏门（藏民围起来的地方）以外，其他地方都是政府设立的景点，学生证可以打半价，不要忘记带。
注意事项：
1、青海地处高原，西宁海拔两千加，因此温度比平原城市要低，所以不论你是几月来，我都建议你带一件厚外套。
2、每个季节的青海都不一样，旅游季差不多是从五一小长假开始，到十一长假结束，其中七八月是这春秋交替中最美的两个月，万亩油菜花海，天境祁连，金银滩，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅游旺季，这里我要说的就是如果你要来，一定一定要记得提前做攻略，订票，订房等。
3、一个人出行，我推荐在青海入住青旅，人多，热闹，我认为相对来说比酒店更加安全。还可以找到志同道合一起玩的朋友，能为你的旅途添趣不少。
4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，应该有当地交通，旅游路线以及所需要带的东西等。
5、如果你体质比较弱，或者你担心高原反应，建议提前吃红景天，或者带一些葡萄糖，补充体力也扛高反；如果你感冒，我建议你感冒好了来，因为感冒会加重高反，而且在青海，感冒很难好。
6、青海人多善良淳朴，但也有坏人，所以一个人出门一定要注意安全，这也是我每次必念叨的一句话
7、尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃， 也不要在清真餐厅饮酒等；有问过我藏族人是不是多蛮横无理，其实并不是，藏族人也淳朴善良，但是如果你摸他的东西而不买，他会不高兴，也有一些坏的，会拉住你强卖给你，所以不买不要动。如果在寺庙门口遇到讨要钱的，不要拿出大面额的（五块以上都算），一定一定。
8、其实应该是第一点，西宁火车站和其他城市的火车站一样有出租车上车点，但是由于缺乏相关人员监管，拉客拼车不打表是常事，一般会20+一位，记得讲价，还有就是你一出站就有人问你青海湖去不去，盐湖去不去，一日游要不要等，价格可能往往比你了解过的低，但是朋友，不要只贪图便宜，青海的旅游市场近两年鱼龙混杂，他以低价接了你的单，总有机会在别的地方坑你，我甚至听过，拉着客人去湟中某个臭水沟转一圈说这是青海湖的，又好气又好笑。气在有些人就这样破坏我大青海形象，好笑在有些人只顾便宜，却不懂算账。
『柒』 青海野牦牛户外探险国际旅行社有限公司怎么样
青海野牦牛户外探险国际旅行社有限公司是2017-12-04注册成立的有限责任公司(自然人投资或版控权股)，注册地址位于西宁市城东区昆仑中路18号1号楼10809室。
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『捌』 请驴友推荐一下西安到青海自驾游的路线
青海湖自驾游里程：西安－170KM（2小时）－宝鸡－179KM（3小时）－北道，夜宿北道，游麦积山。
西安到宝鸡的高速，车快了1个半小时就到，不要下高速，一直开到头，从晁峪就进山了。陕境内山区的景色不错，小麦、油菜花一片绿绿黄黄蛮漂亮的，路矿还不错，只是货车有点多，估计5。1时候会少些。
170KM的山路，车技熟练的3个多小时可以到北道（天水的一个区）。路上指示里程的路标混乱，不去看它也罢。
提示：甘肃交警新上了一套网络监控系统，路上有限速60的地方记得别超速，不然到了前面就有JC叔叔等着你类，死磨硬泡也得交100大洋啊～昨天又是俺亲身的经历啊～
看到到北道的路标就到了今天的目的地，北道距天水大约10公里，第二天出发可以直接上天谗二级公路，比较方便。
进了北道路边游两家宾馆还算凑活，我们住的那家天泽宾馆，停车场很大，标间100块，登记完房间应该差不多2点多了，饿坏了吧。找个地方吃饭。这里饮食、说话口音和陕西差不多，随便找个看着干净的就成。
北道离麦积山只有15公里。吃完饭直奔麦积山，麦积山这种景点专程去不值得，路过扫一扫倒还行。
青海湖自驾游之第一天：养精蓄锐
放假，大家应该还都没有从工作的疲态中解脱出来，所以轻松些，不要再赶路了，离下一个大城市定西还有差不多200KM，又是3个多小时，明天再走吧。
青海湖自驾游攻略之第二天：西宁、小园门酒店、莫家街市场
青海湖自驾游里程：北道－200KM（3小时）二级公路－定西－100KM高速（1小时）－兰州－200KM？高速（记不太清里程3小时）－西宁
昨天睡好了吧，今天多跑点，早上7点30在天泽宾馆吃早餐，8点出发，下午3点直接杀到西宁。
北道到定西的二级公路路况略差，经常会有突然的大坑捣乱，隧道也比较多，气人的是有1～2个隧道里面也是坑坑凹凹的，刚进去眼睛还不适应车车就被摧残，唉～
定西到兰州再到西宁都是高速了，过路费差不多一共140元，一路景色变化，从陇西的郁郁葱葱到兰州的满目苍凉，到了青海境内又是初春的感觉。
忘记说了，出发前就在宾馆西边的加油站加满，然后一路开到西宁再无97号汽油（断货20多天了），开好车这是最后一个吃细粮的机会咧。
夏都西宁，可以入住五一路的军区招待所，北楼的标间比较小120元一天，主楼刚刚调过价标间248，停车场超大，比较方便，推荐一下。
由于是出差，实际上没有什么游玩心情，所以写个攻略都干巴巴的。 西宁市天气好的时候还是不错的，吃饭也有几个选择，如果想环境好点，可以去一家叫小园门的酒店，这里的手抓羊肉以及其他当地特色菜还是都不错，需要说明的是这里菜的分量都很大，平时如果点4个菜在这要上两个就够了。
另外一家可以推荐吃饭的地方是莫家街市场北口的（东大街那个口）进去大约100米路东，有个马忠餐厅，类似于我们的五一饭店，很多种类小吃这里都有，可以多尝几样。极力推荐两个小吃，一个是酸奶，碗装的；另一种是甜醅（也就是青稞做的醪糟醅），灰常灰常好吃。
需要注意的是西宁市的街道布局类似于西安，大十字四周是东西南北大街，晚上7点以前东大街和西大街是由东往西的单行道，大家注意不要违章了。
今天就在市区转转吃吃，休息一下，明天就去青海湖。
青海湖自驾游攻略之景点（第三天）：青海湖、西湟高速、草原、鸟岛
青海湖自驾游里程：西宁－260KM（3小时）－青海湖鸟岛－260km（3小时）－西宁 住西宁（可以选择住鸟岛）
嘿嘿，由于忙，更新的慢了些，见谅哈～
仔细看看前面两天，还说什么休闲游，每天午饭都木有安排大家吃，哈哈，主要俺不太喜欢吃饭，从今天开始改！
早上7点起床吧，7点30分梳洗完毕吃早饭，如住军区招待所就在主楼二楼餐厅吃吧，前面说的价格是含早餐的，早饭还不错，吃着舒服～
吃饭就奔青海湖，走得时候加满油先，一天就不用再次加油了，毕竟市区的油品质量要好一些。
到青海湖大约有50KM的高速，上西湟高速，下高速向倒淌河方向走109国道，一路风景非常好，估计您要不时的停车照相了。高原的气候变化多端，我们去时一路上遇到了晴天、下暴雨、大雪、冰雹，什么天气都有，真是青藏高原独特的感受。
这一段会遇到行程中海拔最高的地方，下面那张照片中越野车的海拔表可以看到，海拔大约在3500米。旁边草原还没有绿起来，遍地的牦牛羊群还有放羊藏獒，眼睛都看不过来咧～
大约12点就能到达鸟岛的服务区，中午可以在这里吃午饭（哈哈，终于按时吃了一顿），这里运气好可以吃到已经禁捕的湟鱼，还有野山菇，虽然烹饪水平不怎么样，但口味还是满好的。席间服务员会来唱歌敬酒献哈达，歌虽唱得不动听，淳朴的民风依然有别于内地。
饭后购买鸟岛门票（在鸟岛宾馆中），然后向鸟岛出发吧，此处距鸟岛16公里。
鸟岛，顾名思义是一个岛，但它偏偏就不是一个岛，由于青海湖水面下降，几十年来鸟岛已与陆地连成一片，这次我们就去了“蛋岛”河“鸬鹚岛”，到五一时候，游船应该可以载大家去有名的海青山看看了。
比较内地的景点，鸟岛的开发还属于初级阶段，除了需要提前下车换乘电瓶车去这两个地方外（15个大洋），基本上没有什么配套设施，鸟呢，也没想象中那么多～青海湖如其命，和海的感觉一样，只有低低的白云、远远的雪山提醒我是在高原之上～
放松心情在湖边多坐坐，如果不愿回西宁，在鸟岛宾馆留宿一夜，第二天看看日出～
湖边还是很冷，至少带上一件比较厚的冲锋衣，当然也有公用军大衣出租。
对了，路上还有个渔场可以转转，由于回来时候不走来路会走海北绕回，所以路上想停的地方就停下看看吧～
或回西宁，或住鸟岛，明天的目的地就是塔尔寺了～
青海湖自驾游攻略之景点（第四天）：塔尔寺、白塔公园、兰州拉面、张掖路步行街、南关十字
青海湖自驾游里程：西宁－60KM（1小时）－塔尔寺－300KM（3小时）－兰州 夜宿兰州
我们就按照回到西宁住来说路线吧，如果住鸟岛，今天就要早点起床了～
从西宁到塔尔寺高速和国道路矿都不错，早点后9点多赶到塔尔寺，门票80元，60元请位讲解员讲一下，毕竟很多知识典故是自己看不出来的～
塔尔寺是以前去的，匆匆看了一下，印象不是非常深刻，但还是值得去看一下。
又到中午吃饭的时候了，呵呵，如果是我就直接奔到兰州再吃饭，嘿嘿，您也可以回到西宁吃完再上路～
一路高速不表，预计下午3－4点到达兰州～
先找个地方住下吧，其实俺也就在两家酒店住过，一个是财政厅新开的金海悦，在东岗西路，财政厅开的肯定不错了，价格是标间280元，大床300元。设施有4星标准，可惜餐厅没装修好，木早餐～
另一个是泰达商务酒店，打电话就说是西安交大瑞森的协议，标间120元，也还不错，泰达的电话是：0931－8101333。 呵呵 ，忽然想笑，俺可不是托萨～
下午的时间到兰州悠闲的转转吧，去有几百年历史的中山铁桥，看看黄河；对面就是白塔公园，可以登高远眺；还可以坐羊皮筏子漂流黄河；河边有很多船，坐在上面喝茶到天黑，吃点烧烤，惬意！
兰州吃的也不少，最有名当然是兰州拉面了，马子路拉面馆人人都知道，去尝尝，手抓羊肉也非常有名，市区可以去几家大的连锁店，如忠华手抓、武胜驿手抓，建议去芳草园的忠华手抓，味道不错，还可以坐在花园里面吃～
但是忠华的黄焖手抓远不如武胜驿的好吃，别点这个～ 兰州最有名的羊肉还是俗称“8公里”“13公里”的地方，属于郊区省道路边了，距离市区10几公里，好食之士打听着过去尝尝吧。
恩，还有一个忘了，就是中山桥喝对面的黄河楼酒店，也是比较有名气滴。
嘿嘿，俺妈说过俺是肉孩，所以对吃滴俺比景点清楚。
比较繁华的地方是张掖路步行街、南关十字一带，可以转转～
兰州周边近处没什末太多的玩处，有半天时间给它就够了，明天去哪里呢，推荐几个选择，听我慢慢道来～
第五天－第七天 ：甘南、拉卜楞寺、桑科草原、银川、崆峒山
才用了4天时间，还有3天大好时间去哪里呢？有4个自驾游选择吧
第一选择：回家，嘿嘿，兰州到西安600KM，开车基本7－9小时，留两天时间陪陪爸妈吧。
第二选择：甘南，甘南的草原不用说了吧，藏区的风光，藏传佛教，用两天时间看看拉卜楞寺、桑科草原也满值得的，6日下午赶回兰州，7号回西安。不过去甘南路途遥远，建议去的话就把第一天麦积山的计划取消，第一天直接奔赴西宁，给甘南留出3天的时间。
第三选择：宁夏，兰州到银川4.5个小时车程，后两天可以去沙湖、沙坡头、镇北堡影视城、西夏王陵，7号赶回西安。从银川直接走去榆林的高速，到靖边转往延安方向，8个小时可以回到西安。
第四选择：走平凉回西安，去崆峒山，然后从彬县、长武、咸阳一路走312国道回到西安。
注意：如从兰州回西安，在定西下了天谗二级公路后有一个路标，左面是“西安、平凉”，右面是“天水”，除非你要去崆峒山，不然一定要从天水方向走，要快很多很多～
『玖』 我想在八月份去西藏，请问有好一点的户外俱乐部吗希望费用不要太高，我是第一次参加户外俱乐部
想要更方便的话 不用找俱乐部 到 去西藏论坛 看看吧，几乎每月份都有前往西藏的驴友 户外高手。 他们都经验丰富 出行费用都是按照人数AA的，费用不算高。 属于结伴去西藏自助游。可以去了解下。