带你户外

1. 一个我喜欢的女生，叫我带她参加户外爬山活动。要到报名方式后叫我歇着，自己一个人报团参加，什么意思

户外运动如果是没有经验的话，最好还是报个团一起去。

2. 户外旅游需要带什么

【必须携带】复
1、身份证、学生制证/军官证、银行卡等
2、药品：晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品，换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）

【特别注意事项】

1、穿着适合户外休闲活动（带换洗衣服，洗簌用品，防晒用品，帽子太阳镜和光源）。
2、海岛活动特别要注意安全，岛上最缺乏蔬菜水果，吃饭贵，多带些好吃的上岛！
3、沿途严禁丢不可降解的垃圾，一经发现，直接海里喂鱼，哈哈。
4、此活动如遇暴雨、台风、地震等特殊情况而取消，领袖户外的mm会通知参加的队员。
5、露营的朋友带上露营装备（背包、帐篷、睡袋、防潮垫等）。
6、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。

3. 户外运动给你带来了什么为什么喜欢它

就我个人而言，似乎逃避人类社会的一切都会让我感觉快乐，我喜欢吃野菜，昆虫等非正常食物（不敢学贝尔生吃），只要不睡床我的腰就不疼，只要一进山颈椎马上好，嗯嗯 ，大概就是这样。

4. 带孩子户外探索，你真的会吗

这个问题怎抄么说呢，因人而异。首先，户外探索一般情况下都是户外运动爱好者，或者户外探险家的偏好。那么，我作为一个户外运动爱好者，如果有时间去运动，去户外，我一定会去。至于带孩子去户外探索这个问题，我没有想过，就即便是带孩子去，也要在他对户外探险有兴趣，保证他安全的前提下，才有可能。

5. 下图这个女孩子知道我去玩户外，加我带上她，带上她又要多花钱，你们说带不带好呢

不要带比较好，因为不会心疼钱，也不需要想着怎么撩妹。

6. 你最喜欢的户外娱乐项目有哪些

《极限挑战》
《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目，第一、二、三季节目六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。
《极限挑战》每一期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；常走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”，而路人们不再仅仅只是围观，也可能为节目的进展起到关键作用
中国户外真人秀节目介绍

1、奔跑吧第二季(综艺)《奔跑吧第二季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目七位固定主持是邓超、Angelababy(杨颖)、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。第一季固定主持迪丽热巴因档期原因退出。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。《奔跑吧第二季》于2018年4月13日起每周五晚20:50在浙江卫视首播，腾讯视频、爱奇艺联合独播。于2018年6月29日收官。

2、二十四小时第三季(综艺)《二十四小时第三季》是浙江卫视推出的原创连续剧悬念式户外真人秀，由浙江卫视战略发展中心与盛唐时空联手制作，节目共12期，由林志颖、余文乐、白敬亭、林允、魏大勋、胡一天、熊梓淇组成“时空商队”。七位MC化作“时空商队”，前往世界各地寻找散落的“中国印记”，林志颖、余文乐分别作为队长，带领队员以分组对抗形式展开24小时限时比拼，开启全新“海上丝绸之路”大冒险。节目于2018年2月2日起每周五晚22:00接档《梦想的声音第二季》在浙江卫视首播，于2018年4月14日收官。

3、我们的挑战(综艺)《我们的挑战》是江苏卫视推出的一档大型户外明星挑战类真人秀节目。节目六位固定成员是黄晓明、刘烨、沙溢、阮经天、薛之谦、岳云鹏。在每期节目中都有不同的主题，该节目深入到国内多个行业，覆盖上百个工作岗位，到普通劳动者的工作和生活场景中，一起完成一系列艰难的任务挑战。节目于2016年12月11日20:30播出先导片，2016年12月18日起每周日晚20:30在江苏卫视首播，于2017年3月5日收官。

4、漂亮的房子(综艺)《漂亮的房子》是由浙江卫视联合北京凤仪传媒、聚思传媒出品的明星户外建筑创意挑战真人秀。主要嘉宾是吴彦祖、冯德伦、唐艺昕、伊一、黄仁德、潘宥诚。吴彦祖带领一支由6位明星组成的“明星建筑师天团”，成团后空投至浙江、安徽、福建、河北4省的古镇完成4个房屋的爆改任务。期间6位明星嘉宾将体验合宿生活，洗衣做饭、驴车出行、搬砖。每个改造地还会有2位飞行嘉宾空降体验改造后的漂亮房子。节目于2017年10月13日每周五晚22:00在浙江卫视首播，从第三期开始节目调至周日播出。

5、了不起的挑战《了不起的挑战》是由中央电视台引进韩国MBC电视台

7. 户外活动需要带些什么东西

看你是去登山、徒步、露营……具体做什么，带的东西不一样，不过一些基本装备还是一样的。
好装备是生命保障

“好装备关键时能救你的命。”2002年就开始醉心户外运动的陈小刀，对户外装备有着相当“深刻”的看法。陈小刀第一次参加驴友活动时，当时的一名老驴就告诉他“好装备关键时能救你的命”，他当时并不完全相信，认为太夸张了，但随后发生在自己身上的一件事，让他明白了这话的分量。

那是陈小刀的第三次出行，遭遇了阴冷的雨天。 “一起出行的驴友因为衣服湿透感冒了，我却受益于透气排汗性能好的衣服而幸免。”陈小刀说，这看起来是一件小事，但如果那天迷路了，困在山里，那么湿透的衣服带来的后果恐怕就不仅仅是感冒了。

河南户外救援队队长、资深驴友岁月无声认为，进行户外运动时，环境越恶劣，越能体验到好装备的重要，“比如，专业的登山鞋可保护我们的双脚和脚踝，排汗保暖的内衣能使我们身体保持干燥，防风透气的冲锋衣裤能防止大风带走我们的热量。”

岁月无声特别强调说，出行时，一定要在背包里给急救包、救援绳留下位置，药品可以根据目的地的具体环境来准备，救援绳既能在危险地段起保护作用，也可以在发生事故后起到急救作用。“我们救援过的很多游客，如果随身携带了绳子，也许根本就不会被困。”
新驴必备的基本装备

认识装备的重要性是每一名驴友的必修课。河南省一户外运动俱乐部负责人吴可给记者列出了一份装备名单——登山鞋、背包、帐篷、睡袋、防潮垫以及速干衣、冲锋衣等户外服装。

登山鞋是所有登山装备中最优先考虑采购的装备，它是你行走攀爬的基本保障，帐篷、睡袋和防潮垫是进行户外运动的最基本的装备，没有这个就没法露营。背包看似不重要，实际却是必需品，因为好的背包都拥有非常科学的背负系统，可以解放你的双手，减轻背部的压力。

对于选购时的注意事项，郑州市一户外用品店老板月光建议说，以登山鞋为例，买登山鞋时，一定要综合考虑它的用途、重量、抗水性。轻便鞋一般适用于传统路线，其缓冲力及重量已足够，它的特性就是轻便、舒适、快干、易穿着。这类登山鞋鞋底较软，用黏合剂黏合，鞋子透气性好，舒适，适合背负轻便的重量，行于步道良好的山区。而一旦到了崎岖山路较为困难的地形，就需要穿上硬底登山鞋了，这种鞋强调脚踝的支撑力、鞋底的稳定度，可适应恶劣条件。

“购买登山鞋时，最好选择比平常穿的鞋大一个码或半个码，脚后跟内要可伸进一个手指头。同时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴，登山鞋穿上舒服与否，要以踢到前面和后跟时不感到疼痛为标准。”月光说。

户外用品店老板剑飘香建议说，户外装备可以逐步添加，比如速干衣、冲锋衣、抓绒衣、头灯、炉具、军刀、对讲机等。
选购户外用品三大法则

如何选购户外用品一直是驴友们热议的焦点话题，也是各大户外论坛经常置顶的主要话题。记者采访了军刀、野骆驼、全装备、紫月、春夏等多名资深驴友，把他们的经验归纳整理为“三大法则”，供读者参考。

一是不求最贵，但求最合适。

好装备是健康乃至生命的保障，但最贵的不一定是最合适的，这要根据你的出行目的地来确定。买装备是拿来用的，不是用来炫耀的，付出比普通装备高几个级别的金钱买极限装备，又没有什么机会去极限地区，这就是一种浪费。

二是同类产品较多时，最好别买最便宜的。

最贵的不一定是最合适的，最便宜的也最好别去碰它。俗话说“一分价钱一分货”，选购户外装备时，同类产品较多时，最好不要选择最便宜的那一种。“最便宜的装备可能会给你带来一种心理暗示，让你在出行时面对恶劣环境不太自信”驴友紫月说。

三是要分批购买，不需要一步到位。

再复杂的路线也不可能一次都遇上所有的恶劣环境，因此，不要总想着一步到位。

资深驴友们指出，好的装备只意味着适合自己的装备，是需要个人实践慢慢体会的，不可能一步到位。
更多有关户外运动的问题可以登陆：中国万景网的论坛进行查询！

8. 户外需要带什么

服装： 1、 冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、 抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、 排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、 快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、 羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、 其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 鞋袜： 1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、 排汗透气的袜子 5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 帽子、手套、眼镜： 1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、 抓绒帽（主要是保暖） 3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、 厚手套（主要是保暖的功效） 5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 背包： 1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 营地： 1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 照明： 1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 炊具： 1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 6、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 7、 防水火柴（也是应急之用） 水具： 1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 通讯： 1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一） 其他工具： 1、 登山仗（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到开路，都可以用） 10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要） 17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……

9. 户外徒步旅行必备用品

徒步旅行装备之服装篇

1、冲锋衣、裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨…)

2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)

3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)

5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)

6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…)

二、 鞋袜篇

1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）

3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗袜子

5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

三、 帽子、手套、眼镜

1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

2、 抓绒帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

(9)带你户外扩展阅读

户外徒步准备工作：

1、做好打包工作

将背包行囊打包的合适且舒适是一项必备的技能。首先，确定你的背包大小合适你的身体和本次行程。然后，在背包里正确的装入本次行程中你所必须需要的物品，无关紧要的物品只会拖累你。

2、做好路线调查

事先做好行程计划是背包徒步的必须流程。有时候这些只是一些最简单的工作，比如提前查看当地天气，了解降雨情况，夜里的户外温度如何，这些都决定了你的打包物品如何选定。

3、带好你的玩具

一套钓鱼工具，一副扑克牌或者简单的一个望远镜都能增加你的旅途乐趣。要知道，背包徒步只是旅程的一半，另一半则是扎好营地后享受帐篷时光，探索自然还有和同伴一起进行户外活动。我想辛苦跋涉来到荒野的你一定不是想来这里玩手机的。

4、带对食物

徒步携带的食物需要轻量，富含营养，易处理同时不易变质腐烂。一些水果干，坚果，肉干，能量棒都是不错的选择。在一些户外用品商店你甚至可以买到一些专门用于露营使用的方便食品，当然，味道并不能和新鲜食物相提并论。