Ⅰ 怎么样在户外可以降温
夏季户外该怎样防暑降温
夏季气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对版减弱，容易发生权头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
1、天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；
2、在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；
3、多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。
4、在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。
Ⅱ 户外劳动有什么办法降温的
用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作以及不专能采取有效措施将工作场所属温度降低到33℃以下的(不含33℃)，应当向劳动者支付高温津贴。高温津贴的具体标准由省级政府或省级劳动保障部门制定。鲁劳社[2006]44号 《关于调整企业职工夏季防暑降温费标准的通知》规定：企业在岗职工夏季防暑降温费标准为：从事室外作业和高温作业人员每人每月1 2 0元；非高温作业人员每人每月80元。全年按6月、7月、8月、9月4个月计发，列入企业成本费用。 企业在岗且提供正常劳动的职工列入发放范围。职工未正常出勤的，企业亦可按其实际出勤且提供正常劳动的天数折算发放。经济效益较好、支付能力较强的企业今年仍可按4个月发放；支付能力一般的企业亦可只发放8月、9月两个月的防暑降温费。
Ⅲ 室外降温的简易办法 我需要在500平方米的室外空间降温5-10度,有没有什么简易的办法
用干冰（固体二氧化碳）,液态氮气等,他们变成气体时都会吸收大量的热,使周围环境的温度剧烈下降,必要时可以达到零下几十度.
或者先用空调降温到一定的程度再放很多冰在那里就可以达到5-10度了
Ⅳ 有没有一些户外降温的好办法能分享下吗
夏季十分炎热时，可以采取室外的一些降温方法。比如树荫，人工遮阳等方法。
Ⅳ 夏季随身降温用品
呵呵，有些不要钱的法子：
持续几天地高温，大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧！据《每日邮报》报道，英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法，帮你度过一个清凉的夏季。
1.少吃多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2.吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环.导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。
3.温水冲澡
使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
4.呆在地下室
如果你有一间地下室，最好在每天太阳最毒，气温最高的时候躲在里面，一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。
5.室内要拉帘
不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。
6.多喝水
在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。
7.女性选用芦荟产品
用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。
8.放慢动作
避免剧烈活动，巨烈活动将激活身体能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。
9.使用冰袋
可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。
10.选好枕具
使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。
11.自制降温用品
如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，最好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里，第二天找个塑料袋装上，开始感觉热的时候用它们擦擦脸，你会备感凉快。
12.睡前冰床单
换掉棉被，盖个床单，还觉得热的话，给床单套个塑料袋，睡前放在冰箱里冰上几个小时。我们入睡时体温会有所下降，这就是为什么在热天里很难入睡的原因，从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。
13.做白日梦
坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。
14.喝菊花茶
专业人士称菊花茶能够降温清脑。
15.穿棉质服装
穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。
16.凉水冲手腕
每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。
Ⅵ 夏季户外活动，有哪些降温神器可以推荐
夏天
夏季户外活动，最关注的就是户外防晒了，直射的阳光和强烈的紫外线不仅烤人，更版容易损权伤皮肤；就算是没有太阳，热气腾腾的桑拿天也让人大汗淋漓。深受苦恼的各位就来看看调友们都有哪些好的推荐吧！
一，遮阳伞
遮阳伞既能遮阳又能降温，实在是夏日出门必备品。
二，防晒霜
夏日出门必定少不了防晒霜。
三，冰袖
冰袖类似运动袖套，采用特殊材料制成，不仅抗紫外线，还具有防晒、吸汗、透气和高弹的特点，能够降温3~5度，男女使用都毫无压力。戴上它就能省去撑伞的麻烦，特别适合户外进行运动时使用。
三，降温喷雾
主要的成分是酒精和薄荷，只要往衣服上一喷，雾状的冷却成分马上就能蒸发，降温几度，是专为止汗用的
Ⅶ 夏季户外工作者有什么降温妙招
我觉得夏季户外工作者如果想要降温的话可以买一个小型的风扇，这样子我们可以随身携带对降温很有帮助，还有就是我们可以带伞或者是帽子出门这样子的话可以让我们祈祷很好的降温效果
Ⅷ 求救：室外休闲活动降温 广场降温 的好方法 马上到夏天了 希望能凉快一些~！
水蒸发的方式是室抄外降温目前比较合适的方法，所以有喷雾降温，效果比洒水明显很多。最近又出现一种冰雾机设备，可以吧水冷却到10度以下然后再高压雾化变成细小的雾颗粒喷出，由风机送在10米开外的位置就可以覆盖300多平米的降温，降温效果很明显
Ⅸ 户外工作的人通过什么降温
喷雾降温户外专用的
Ⅹ 本人马上要变成室外工作了，就这样夏天每天都热到快中暑，有什么可以随身携带的降温神器推荐吗
强烈推荐小林冰宝贴！一包2片装，热了贴在身上很降温很爽快！携带也很方便呢，很适合你们户外工作者哦，楼主辛苦~