户外防晒帽子

『壹』 想问下夏天用这个帽子来防晒真的可以防整个脸么

夏天带帽子可以防晒。
防晒方法：
01
防晒方法：第1站 （早上6:30） 喝一杯番茄汁
这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。
最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命a、b1、b6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
TIPS：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。

02
防晒方法：第2站 （早晨7:00） 涂抹防晒霜
想想你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。
普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
TIPS：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。

03
防晒方法：第3站 （上午9:00） 换上防晒衣
每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB（户外紫外线）辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。
什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒？建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。
TIPS：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。

04
防晒方法：第4站 （中午12:00） 避免感光食物
经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。
感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
TIPS：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。

『贰』 戴什么牌子的帽子对防晒有影响吗

帽子有很好的防晒作用。
1、爵士帽：
爵士帽由独特的英伦风格流行到中专日韩我们这边亚洲国属家以后，开始混搭，更加随意起来，不仅有冬天的呢子面料还有夏天的草编面料。适合长发以及中短发，如果想要更加复古的风格还可以将头发编成一股麻花辫垂落在耳后。不仅可以随意休闲，还能精致独特。
2、鸭舌帽：
在此特意说一下短檐鸭舌帽，由于在韩国最流行的鸭舌帽款式，款式独特，却也很清醒自然。适合将头发扎成马尾，这样才会更加先显的精神和清爽，服饰搭配宽松运动款式都行，休闲自然舒适。

『叁』 户外帽子什么牌子好

户外这个概念也太抄宽泛了吧，用途和佩戴环境不同适用的帽子也不同，冬季的滑雪帽，防寒帽，夏季的遮阳帽，防晒帽，专业的防蚊帽，钓鱼帽，作训帽等等等等，帽子这玩意没有多大技术含量，不可能一顶帽子适应所有环境和季节，选择合适你的就行了，个人觉得国产主流品牌就很好了，老外的头型是狭长且尖的，国人是偏圆形的，外单不一定适合国人的头型。

『肆』 夏季户外运动，有哪些必备的户外防晒装备

首先，防晒霜一定要图，而且要及时补涂；
其次，帽子，面罩，防晒袖套这些也可以准备，但是防晒霜一定要涂！

『伍』 户外运动用的帽子该怎么选择来点专业意见吧

在户外用品中，帽子是一般人比较容易忽略的东东，一般器材介绍很少涉及，这方面的知识，一般要真正的驴友，根据自己的经验才能回答，从这儿也可以看出，人在旅途论坛中，真正意义上的驴友还不多，大家可要努力哦，做一个驴友可不是仅仅能吃苦就行，还要有丰富的户外知识，如果大家老靠断剑站长的经验，是永远也不能自立成为一个出色的驴友的。

户外运动和旅游不同，无论什么天气，都存在体力消耗的问题。人的体力消耗和热量散发是成正比的，而60%以上的热量散发是通过头部散发，所以帽子在户外运动中的主要功能是防止热量散发过快，在休息时防止着凉感冒，而不是普通旅游中的防晒，所以在所有的户外运动中，一定要戴上一顶帽子哦。

户外用品中帽子的种类也不少，从材料上分：
一、普通型，这款和旅游帽的一模一样的，所以对初学者来说，只要把平时的旅游帽带上就行了；
二、防水型，这种帽子透气型差一点，但胜在风雨无阻，适合要求比较高的驴友；三、防水透气型，是高级品种，常见的有GORE-TEX材料的，它们是在海拔3000米以上驴行时的必需品，象去西藏时，拥有一顶GORE-TEX的帽子，当然是最佳的选择，一般来说，对于我们只是低难度的户外运动爱好者，不建议使用，除非你高烧40度或者好有钱，是个富驴。

从外形来分，也有好几种，最值得推荐的是丛林型，象二战中日本鬼子戴的军帽，亚拉索斑*说的那种，特点是能保护最脆弱最怕晒的颈部。不过MM可能不是很喜欢，至少我就不喜欢，驴行时也要保持美态嘛！！！驴行时，把帽舌反过来遮住颈部也行嘛，照相时带正，又是一个可爱的小毛驴，呵呵！

『陆』 如何检测户外防晒帽是真的防晒

上个月央视2还报道 防晒的衣服什么的都是假的。没有什么效果。也许你买一些大牌子 什么始祖鸟 哥伦比亚什么的能有点效果。其他的网上的就别指望了。帽子能遮阳自然能防晒。就是遮阳帽么

『柒』 伯希和户外防晒帽有哪些功能特点啊

我都戴了两三年伯希和户外防晒帽，一下子还真说不上来，就像咱天天用的人民币回一样，还真答不知道上面有多少个人头，花纹什么的。就我戴这么多年的经验来看，它的设计蛮合理的，帽檐可以折叠，简洁大方，帽顶的两侧是采用的透气网设计，要是头上冒汗可以迅速的排出，还有最重要的一点就是360度防晒保护，有效阻挡有害紫外线，面料也是超级轻薄，有着冰爽的触感。

『捌』 夏天戴帽子可以防晒吗

夏天带帽子可以防晒。

防晒方法：

• 01

  防晒方法：第1站 （早上6:30） 喝一杯番茄汁
  这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。
  最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命a、b1、b6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。
  TIPS：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。

  
  

『玖』 防晒帽什么牌子的性价比高，还好看。马上要出去实习了。

1、第一户外防晒帽
2、迪卡侬防晒帽
3、迪佳防晒帽
4、奥特山防晒帽
5、北面防晒帽
6、哥伦比亚防晒帽
7、凯乐石防晒帽
8、佳钓尼防晒帽
9、安踏防晒帽
10、远行客防晒帽