中国户外食品

A. 户外登山可以准备哪些食品

你可以准备炉头和气罐，如果线路不长的话，可以准备新鲜食物到山上吃。
路线长的时候，你可以学习相关户外食物采集的知识。
来自乐遇旅游网

B. 户外食品有那些具体点、100分，请知道的人回答。谢谢

户外食品有压缩干粮，有90压缩干粮（军用的），粮仓压缩干粮（民用的），有各种罐头，专如牛属肉罐头，猪肉罐头等，有补充电解质的各种饮料（平常的运动饮料也行），最重要的是带水或者带过滤装置和生火的器具。。建议带上一包食盐。希望我的回答对你有所帮助，如果满意，请采纳。

C. 野外可食用食物有哪些

【怎样寻找食物】
目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。而且这些昆虫的生命力和气候环境适应能力通常都比人类要强很多。人们虽然对吃昆虫不习惯，甚至感到及其厌恶，但在万不得已的情况下，为维持生命也不防一试。但是应注意，一定要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。所以我们应急包里的洗衣粉和棉花，火柴，就都可以派上用场了。用它们来生火，具体方法下面会讲到。常见的可食昆虫有,蝗虫；煮，烤或炒都可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。 可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外自下而上知识的主要内容。我国地域广大，适合各种植物生长，其中能食用的就有2000种左右。我国常见的可食野果有：山葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡颓子、乌饭树、余甘子等，特别是野栗子、椰子、木瓜更容易识别，是应急求生的上好食物。常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、野苋菜、扫帚菜、芦苇、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。 但是，一般人需要在专家指导下经过一定时间的训练才能掌握这些知识，这里介绍一种最简单的鉴别野生植物有毒无毒的方法，供紧急情况下使用。通常将采集到植物割开一个小口子，放进一小撮盐，然后仔细观察是否改变原来的颜色，通常变色的植物不能食用。 但要注意不可长期依赖某单一植物种类作为惟一的食物来源。你要给自己的肠胃以适应新食品的机会。
【怎样寻找水源】

1）寻找水源首选之地是山谷底部地区，要注意绿色植物的分布带。在干涸河床或沟渠下面很可能会发现泉眼，尤其是沙石地带。在高山地区寻水应沿着岩石裂缝去找。在海岸边，应在最高流水线以上挖坑，尤其是在沙丘地带，很可能会有一层厚约5厘米的沉滤淡水，浮在密度较大的海水层上。这层水可能会稍有盐味，但可以饮用。注意：无任何绿色植物在周围环境中生长的池塘或者周围出现动物残骨的地方其水源要保持警惕，水源可能已被化学物质污染。富含矿物之处的水常会是碱性的。池塘里的水要煮沸才能饮用。沙漠地区一些无源头的死湖会逐渐形成盐湖，这是的水只有经过蒸馏才能饮用。
2）植物中取水 ：
集水类植物——杯型植物和槲寄生植物叶片呈中空状，经常贮有水。这些植物多寄生在高大乔木枝干上。竹类中空的节间也常存有水，尤其是那些年老的茎杆。摇动它们，如果能听到咕嘟声响，肯定有水。在每一节的顶剖开一“V”型槽口，将竹杆倾斜就可倒出水来。
藤本植物——直径约为5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必须学会判断哪些是贮水植物，有些汁液是有毒的。有毒种类在茎被砍断时会产生浓的乳白色汁液，以后你就会不再去碰它了。如果你直接用嘴去吮吸树汁，有些藤本会造成皮肤痛痒，所以最好是让汁液滴入口中。用容器收集树汁当然更好。应注意选择特别能产汁液的茎，由底部回溯到茎的端处砍一道“V”型的深痕，然后由靠近地面处砍断该茎，站树汁从断口处流出至口中或容器里。记住先在茎的顶端砍一“V”型深痕，而不是先砍底部，那样茎中的树汁会由于毛细管现象而向上运动的。
根部取水植物——在澳大利亚，水树、沙漠树和血木的根部都靠近地表，很容易挖出来。将树根砍成约30厘米一节，剥去根皮，吮吸汁液，或者直接刮到树根髓部，挤出树汁。
棕榈类——扁形棕榈、椰子树和夏柏榈都含有糖份的树汁，相当可口。先弯曲花茎至顶端砍断。这份浓稠汁液流出之后，可以在24小时内重新恢复。椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明显的轻泻功能；饮用会引起腹泻，从而失去更多的水分。
仙人掌类——仙人掌类植物的果实和茎干都蕴含丰富水分。但并非所有种类的汁液都可安全饮用。西夸茹是生长于亚利桑那的一种巨型多指仙人掌，汁液毒性很强。啤酒仙人掌需要费相当的力气才能切开它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是从顶端向下切开，将茎皮剥去，内部切皮片状，取出吮吸。或者将茎髓捣碎，吸取汁液。有些种类的汁液无色无味，有些种则难以下咽。一般来说，高100厘米的筒仙人掌能产一升乳汁液。与通常乳汁植物都有毒不同，这类仙人掌是个例外。
动物中取水 ：
动物的眼眶里贮含水，通过吮吸就可得到。所有鱼类，体内都有可饮的流汁。尤其是大鱼，沿鱼刺延伸，贮有许多新鲜流汁。将鱼解剖并取出内脏，保留脂肪并除去骨架。小心不使鱼体内的流汁流走，你可直接饮用它们。要留心不去吸吮鱼肉部分的浆汁，因为它们富含蛋白，消化时会消耗大量的水分。沙漠动物也可成为流汁的来源。在澳洲西北部地区的旱季里，当地人经常挖开干粘土层，寻找沙漠青蛙。蛙体内贮有水分，可以榨取饮用。
怎样寻找盐】

盐是人体必需品。正常饮食条件下，每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出麻烦。排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。缺盐的首要症状是肌肉痉挛、头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力。补盐方法可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。盐片需捣碎后加适量水溶解。不要整片吞服，否则会导致胃部难受，也有损肾脏。
如果应急包里的盐用光了的话，我们可以从海水中得到充足的盐分—品脱海水里含大约15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水，应先用淡水将它们很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。如果身处内陆，必须解决盐分问题。在牧区，你能找到被牛羊等舐过的盐渍地，所有哺乳动物都需要盐，如果你看见了活的哺乳动物，先别急着把他杀了吃掉，先注意观察它们的行踪，或许你可以找到你更需要补充的盐。另外有些植物也含盐。比如核桃树根；夏柏榈的根。我们只要将树根烧烤至所有水分都被蒸发，便会析出黑色的盐晶。另外，动物的血液在任何时候都不要随便抛弃，因为它是矿物质元素的有用来源。

D. 户外运动吃什么零食

建议你户外应该选择补充能量的食品为主，适合户外食用，同时能量很高，每次爬山的时候我和我对象都会带超仁 棒，是一种坚果类的零食，是不用剥壳，直接食用的零食。

E. 户外食品是什么主要指那些食品谢谢

户外食品就是为了多数户外活动准备的一些食用方便营养的食物。像登山，自助游或是自驾，探险，勘探，徒步旅游，野营，野钓等都是属于户外活动。
主要食品有，压缩饼干，肉干，能量棒，巧克力，肉罐头，水果罐头，脱水蔬菜，自热食品，真空包装的肉类豆类食品，方便面，腊肠腊肉，香肠，高盐分的袋装咸菜，水果糖，葡萄糖等。
一般两三天的话还可以带些鲜蔬菜，鲜蛋类等，时间比较长的花可以带些米，挂面，木耳什么的。

F. 户外食品

出去爬山的话带点军用干粮不错，淘宝秦味码头卖的日期挺新。

G. 户外带什么食品

如果是一两天，就带一般的食品就好，最好是开袋即食免加热或者自动加热的。
如果三天以上，就要考虑包包的容积了，市面上有各种口味的压缩食品，普通的超市里就能买到超过5种口味的压缩饼干，当然建议带一些果酱之类的，否则会吃的很腻味。果酱等半流质的最好是小软包的，实在买不到的话建议用塑料瓶的，外面套三到五层塑料袋，防止漏掉。食盐必须要带的，矿泉水开瓶以后加一点喝。

H. 户外食品包括哪些

香口胶（在艰苦条件下可代替牙膏牙刷）
配料：汤料包、小瓶食盐（放在胶卷筒里即可）
还有就是水。
FB食品就更多了。：面包或快食面，有条件的可带米（前提是有带炊具）
主菜：罐头、火腿肠
零食：巧克力、薄荷糖葡萄干杏仁。。主食

I. 户外食品有哪些

主食：面包或快食面，有条件的可带米（前提是有带炊具）
主菜：罐头、火腿肠
零食：巧克力、薄荷糖葡萄干杏仁、香口胶（在艰苦条件下可代替牙膏牙刷）
配料：汤料包、小瓶食盐（放在胶卷筒里即可）
还有就是水。
FB食品就更多了。。。。

J. 徒步旅游带什么食物!

带高热量食物，葡萄糖饼、巧克力、奶酪、压缩饼干、牛肉干等食物。回富经验的徒步者参加者携带以答下必须品（可选择）：身份证/护照、现金（适量）、足够清水、高热量食物（葡萄糖饼、朱古力）、汗巾、登山手杖、替换衣物和保暖衣物、

替换袜子、鞋垫、水泡胶布、风褛/雨具、电量充足的手提电话、后备电话电池、纸巾、哨子（求救用）、止痛及止泻药片、透气太阳帽、太阳眼镜、电筒/头灯。

(10)中国户外食品扩展阅读

徒步旅游注意事项：

1、活动期间休息多寡因人而异，但切勿休息过久，这样反会令酸软的肌肉硬化。不妨多休息，但每次时间不宜太长。

2、起步前及每次休息后，都要做足热身运动，以增强肌肉的柔韧度。

3、活动前一星期修剪脚甲，以减低下山时脚趾受伤的机会。

4、活动期间天气可能变化不定，故须携带适量衣服，一旦身上衣物湿透时，也可立即替换。

5、穿着舒适的跑鞋或行山鞋。新鞋容易引致脚部不适，刺激水泡形成，因此，正式参加活动时，最好穿着练习时穿过的鞋。