户外近视眼镜

A. 运动时可不可以戴近视眼镜

这个要看是什么运动呢，如果不是剧烈的运动 ，像篮球，足球之类的，这类是不建议佩戴眼镜的。但是像乒乓球、羽毛球这类的建议还是可以佩戴眼镜的。

如果喜欢运动，但是不想受眼镜的限制，最好的办法就是降低近视度数，提升视力，不佩戴眼镜。一般常用的方法有：
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

B. 什么品牌的近视眼镜片好

近视眼镜片品牌推荐：依视路Essilor、蔡司ZEISS、豪雅HOYA、康耐特conant、明月眼镜MingYue。

一、依视路专Essilor

产品推荐：依视路（ESSILOR）精视钻晶属A3 超薄近视树脂镜片两片装

折射率：1.60（较薄）

镜面球面型：非球面

功能：防紫外线

参考价格：499.00RMB

五、明月眼镜MingYue

产品推荐：明月镜片旗舰店 1.56/1.60非球面近视防蓝光镜片 两片

折射率：1.56（薄）

镜面球面型：非球面

功能：防蓝光，防辐射

参考价格：318.00RMB

C. 西安哪家眼睛行可以配户外近视眼镜

青少年处于视力发育的阶段，一旦近视度数增长的很快
带普通框架镜近视度数每内年增长容大概100度左右
而且压迫眼镜周围组织，影响眼睛发育，导致眼球变形等等
青少年近视可以戴角膜塑形镜，控制近视度数的加深
晚上睡觉戴，不影响生活、工作和学习
但是目前质量参差不齐，尽量选进口的，如威尔玛

D. 什么牌子近视镜片好

目前，近视镜片的牌子很多，什么品牌好，其实并没有严格的定论，关键还是在于自己佩戴是否合适，是否满意。下面详细说明，品牌度、综合实力角度来看：

补充说明：

1、镜片价格问题

这是老生常谈了，希望大家理性看待，并不是所有的厂家、眼镜店都在故意抬价、赚取暴利。如果觉得品牌镜片太贵，可以选择小品牌的镜片，只要戴上看得清、舒适，是否大品牌，是否有专利、技术、工艺，又有什么关系呢？

2、镜片常见说法

（1）折射率。1.49、1.56、1.61、1.67、1.71、1.74等就是折射率，简单来说，折射率越高，镜片越薄。但一定不能盲目追求高折射率，要根据近视度数选择，越高折射率，对镜片本身质量要求越高，加工价格也越高。

（2）材质。市场上绝大部分都是树脂镜片，坚韧、透光率好、易加工、成本低，PC镜片其实也是树脂，叫太空树脂，质量比普通树脂好些。其他比如玻璃、水晶等镜片都有缺点，选树脂就可以。

（3）防护性。镜片新增了功能，防蓝光、防辐射、防水雾等，负责任的说，都是真实有用的。通过吸收和反射两种原理，就可以实现减少蓝光伤害，覆膜可以减少水雾产生，也能增加镜片抗性。

总结分析：

选购近视镜片，品牌很重要，大品牌毕竟让人更放心一些，但这不是唯一考量因素，还应通过其他各方面，选择适合自己的镜片，戴着舒服、保护视力、视物清晰，是更重要的。

E. 户外眼镜有什么用

户外眼镜也分很多种的，有骑行的，沙漠的等等，一般徒步的个人觉得不需要太好的，也就相当于墨镜吧，不管什么眼镜，保护眼睛肯定是第一的
如果是骑行的眼镜，一般会有好几副可供调换的镜片，分别适用不同的天气光照等
还有如果是去沙漠雪山等，肯定是需要戴眼镜的，否则眼睛会很容易受到伤害的，在雪山很容易发生雪盲的。。。
有没有度数这个要看自己怎么挑了，有些眼镜最里面会有一个可以自己配近视镜片的镜框的
我只是个户外爱好者，以上的回答仅供参考，具体的还是去户外店问问吧。。

F. 户外眼镜可以加近视眼镜的又叫什么啊

也是户外眼镜，只是增加了一个近视附框，可以配片
推荐斯派特，捷仕，高特

G. 600度近视，需要一天都戴着眼镜吗比如户外活动，吃饭等时间不戴可以吗

你好，这样的情况是需要根据你个人情况的，如果你还看得见的话，那么肯定是不需要一整天戴眼镜，根据自己身体的实际情况来看吧

H. 250度近视进行户外活动要带眼镜吗

你说的种情况建议遵医嘱佩戴眼镜较好的，避免用眼过度，多做户外活动，多看绿色植物

I. 户外 近视 眼镜

可以买一副那种夹在近视眼镜上的偏光镜片

也可以买一副可以专戴在近视眼属镜外面的偏光眼镜

也可以戴隐形眼镜，然后外面戴偏光眼镜

太阳光中对眼睛伤害最大的是紫外线，而偏光镜可以有效散射紫外线，减少伤害。

选购偏光眼镜要注意，在购买时店家一般有一张测试卡，戴偏光镜看就有图案，不戴就看不到。在户外戴偏光镜会有一种阴天的感觉，原来刺眼的光都会变得柔和一些。

补充：貌似偏光镜片材料不能做近视镜片。估计是因为偏光镜片的材料是引导光发散的，一般都造得比较薄，如果像近视镜片那么厚，就无法使用了。
建议你到较大的眼镜店去咨询一下。

J. 户外工作近视眼可以佩戴有色眼镜吗近视400

近视可以配变色和染色镜片。
变色镜片在屋里是透明的，到户外接触紫外线照内射会变深，但是在车容内变色不大，不能过滤杂光，视觉质量不如偏光镜片。
染色镜片颜色是不会变的，只能白天在户外配戴，夜晚不能配戴。染色镜片分普通染色和偏光镜片，普通染色镜片没有偏光镜片视觉质量好，不能过滤杂光，清晰度不如偏光镜片好，但价格较偏光镜片低。偏光镜片适合开车、钓鱼之类视觉质量要求较高的活动。偏光镜片可以防雪光，避免造成雪盲，而且清晰度更好，但是价位相应高些。
希望我的回答对您有所帮助。